جنگ شناختی یعنی این: 🦄تبلیغات فراوان برای #کاشت_ #ناخن 🦄ایجاد وسوسه و نیاز کاذب در مخاطب 🦄انجام کاشت ناخن با هزینه بالا و احتمال قارچ و عفونت ناخن و نوک انگشت و مهمتر از آنها ایجاد مانع در رسیدن آب به ناخن و : 😔📌وضوی باطل و غسلهای باطل 😔📌نماز باطل و روزه باطل 😔📌جنابت دائمی و واجب الغسل بودن دائمی 😔📌حرام بودن رفتن به مساجد 😔📌حرام بودن رفتن به حرم امامان معصوم 😔📌ممنوعیت و حرام بودن دست زدن به #قرآن و حتی قرائت بسیاری از سوره ها و آیات آن 😔📌 حرام شدن خیلی چیزهای دیگر که بر جنب و حائض حرام است 😔📌وخیلی چیزهای دیگر که بر جنب و حائض مکروه است 😕📌حرام شدن سفر حج وباطل بودن اعمال #حج 😕📌 #حرام بودن نشان دادن ناخن کاشته شده به نامحرم 😔📌ودر هنگام مردن غسل میت هم باطل است و این زن در حال جنابت و حائض بودن و با غسل میت باطل راهی جهان آخرت و دیدار با پروردگارش می شود!!!؟؟؟. جنگ شناختی فقط ظاهر را عوض نمی کند بلکه باطن انسان را هم مثل ظاهرش ظاهربین و نمایشی می کند. #کاشت_ناخن ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

بیاید کاشت ناخن رو از چند دیدگاه بررسی کنیم. ۱۱نوع دلیل داریم برای مضرات وحشتناک این عمل که برای نابودی شیعه ترویج داده شد: ۱_فقر و کم شدن حافظه ناشی از غسل صحیح نداشتن بخاطر کاشت و احتمال ابتلا به بیماری پیسی:طبق روایت ۲_ناخنها ،از مراکز اصلی جذب ویتامینD خورشید،محسوب میشن که با حنا گذاشتن ناخن،جذب ویتامینDچند برابر میشه طبق روایات که تاکید بر حنا گذاشتن بر ناخن هست.اما ...وقتی رویه ای بر ناخن قرار میگیره چه کاشت ناخن،چه لاک،مانع از جذب ویتامینD و در نتیجه موجب جذب نشدن کلسیم خواهد شد و آسیب به کل بدن خواهد رسید. ۳_ناخن ها با رشد خود،بیماری ها رو از بدن خارج میکنند و حتی به عبارتی جنس ناخن از بیماری هست در روایات اهل بیت(طب اهل بیت) که توضیح آن مفصله. کوتاه کردن ناخن،کمک به خروج بیماری ها از بدن می‌کنه و خصوصا روز ۵شنبه و جمعه طبق روایات،تاثیرات وضعی عجیب و مفیدی داره.مثلا از حضرت رسول روايت شده:هر كس ناخن‌هاى خود را در روز جمعه بگيرد، خداوند دردهايش را از سر انگشتانش بيرون كرده، دواى درد را جايگزين آن مى‌كند.ثواب الأعمال، ص ۴۱، ح ۱ ۴_از دیدگاه پزشکی هم عوارض گزارش شده:تغییر رنگ ناخن،التهاب دور ناخن،عفونت های قارچی،اگزمای تماسی،شل شدن ناخن ها،ترک و شکاف ناخن هست. ۵_در بحث شرعی،دیدن ناخنهای کاشته شده ی لاک زده،یا کلا ناخن لاک زده توسط نامحرم،حرامه. ۶_در بحث غسل و وضو،نظر تمام مراجع،اینه که باید مانع #کاشت_ناخن رفع بشه مگر آسیب جدی به ناخن قرار باشه وارد بشه که قطعا با برداشتن کاشت با روشهای ساده و حتی خانگی،اسیب جدی به ناخن و دست وارد نمیشه.نظر آقای صانعی هم اگر غسل و وضوی جبیره بوده،چون فوت شدند،دیگه نمیتونه قابل رجوع باشه برای مقلدانشون و باید به مرجع تقلید زنده رجوع کنن‌ حالا فرض کنید سالها،نه نماز صحیح نه روزه ی صحیح داشته باشید.برای چی آخرت رو فروختید؟برای خوش آمدن مردم و دل خودتون! آیا ارزشش رو داره؟ ۷_بعد از صد و بیست سال،که البته مرگ خبر نمیکنه،غسل میت شما هم به ناچار جبیره هست ولی صحیح نیست.فرض کنید که ناپاک،محشور بشید یا در برزخ باشید و...! اگر هم غساله ای بخواد کاشت ناخنی که به دلیل بافت پوست میت،سفت شده،به سختی جدا کنه،چه آسیبی به روح اون فرد که ناظر هست میرسه.و درک این آسیب رو داره قطعا ۸_در صورت اقدام به فرزندآوری بدون غسل ها و ناپاک،احتمال جنون فرزند هست.امام رضا:آمیزش پس از آمیزش،بی آن كه میان آنها غسلی صورت پذیرفته باشد، دیوانگی فرزند را در پی می‏آورَد.بحار الأنوار،ج62، ص۲۶۸ ۹_نداشتن غسل،احتمال بیماری های ماورایی ناشی از دخالت اجنه رو چندبرابر می‌کنه که مفصل هست .جنابت باعث باز شدن هاله و راه نفوذ جنیان به بدن میشن ۱۰_و تاثیر وضعی بدی که بر پخت غذا میذاره همسر یا مادری که بدون غسل صحیح،غذا درست کنه برای اهل منزل ۱۱_خوردن،خوابیدن،اشامیدن،قرائت قرآن و...در هنگام جنابت،همه ،عمل مکروه محسوب میشود طبق روایات 🌺🌺🌺 ازاین پیام پرینت بگیرید ودربین مردم انتشاربدید🌺🌺🌺 نشر واجب با صلواتی نذر ظهور ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

📢 دیدار رئیس جمهور با رهبر معظم انقلاب اسلامی پیش از سفر به نیویورک 🔹 حجت‌الاسلام و المسلمین رئیسی رئیس جمهور پیش از سفر به نیویورک برای شرکت در اجلاس مجمع عمومی سازمان ملل متحد، بعدازظهر امروز با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار و گفت‌وگو کرد. 🔹 در این دیدار، رییس جمهور گزارشی از برنامه سفر خود ارایه کرد و رهبر انقلاب هم توصیه‌های لازم را بیان و برای رئیس جمهور آرزوی موفقیت کردند. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

پیام رضا پهلوی در سخنرانی به مناسبت سالگرد مهسا امینی در روز 25 شهریور خطاب به ملت ایران : ملت شریف ایران .. بلایی که شما امروز سر من آوردید پدرانتان سر پدرم نیاورده بودن! ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

هشتگ «از خارج لاف نزن» رکورد زد. کاربران فضای مجازی، در روزهای اخیر مخالفت صریح خود را در قبال لاف‌زنی‌های مجدّد ویرانی‌طلبان و فراخوان‌های تکراریِ براندازان و تجزیه طلبانِ خارج نشین، با ایجادِ پویش و هشتگ #از_خارج_لاف_نزن نشان دادند. ازجمله نکات جالب توجه، همراهی طیف های مختلف و حتی منتقد با این پویش بود. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

پیامی از یک غسال : ۴ تا میت تا الان غسل داده شدن ، دو تا موضوع خواستم بگم چون امروز شاهدش بودم ، 👈 اول اینکه وقتی یه میت میارن پاهاش یا دستاش جمع شده نباید به زور اونا رو صاف کرد ممکنه استخونش بشکنه یا رگی چیزی داخل دست و پاش پاره بشه و متوجه نشیم در اونصورت گناه کردیم و دیه به گردنمون می‌اُفته باید همون حالت غسل و کفن بشه 👈 دوم در موردِ کاشتِ ناخن هست ، الان یه میت داره غسل داده می‌شه داخل غسالخانه ، (ناخن کاشت) داره ، (مژه کاشت) داره ، (لاکِ دائمی زده) که هیچکدوم قابل برطرف کردن نیس ، خانوادش دارن التماس می‌کنن که پاکش کنید یجوری برطرف کنید می‌گیم نمی‌شه چون ما دیه گردنمون می‌اُفته اگه گوشه ناخنش زخم یا خراشیده بشه اصلاً بهش دست نمی‌زنیم ، وظیفه‌ی ما غسل دادنه ، ما هم غسلش می‌دیم ولی میت شما انگار بدونِ غسل دفن می‌شه ، خواهرش میگه که گفتن میشه جبیره ای غسل کرد ، ببینید برای میت غسل جبیره نداریم اصلاً ، این متوفی در زمان زنده بودنش هم هیچکدوم از اعمالش درست نبوده ، چرا ❓❓❓❓ چون با آگاهی از اینکه داره مانع روی بدنش ایجاد می‌کُنه دست به همچین کاری زده ، ناخواسته نبوده بخاطر همین غسل و وضوی جبیره ای برای این افراد حتی در زمان زنده بودنشون هم بی‌فایده هست ، در ضمن با صرف هزینه می‌تونه برطرف کنه ولی نکرده!!!..... 🌺مرگ خبر نمی‌کنه و یاد مرگ چیز خوبیه ...💔 ماه مبارک رمضان در حرم امام رضا طلبه ای در رواق دارالحجه پشت بلندگو قبل از اقامه ی نماز واجب به صراحت اعلام کرد کاشت ناخن و مژه توسط تمام مراجع تقلید ممنوع و حرام اعلام شده و پول حاصل دستمزد این امر حرام هست حتی وقتی شخصی مکانی در اختیار این افراد قرار میده جهت انجام این امر پول حاصل از اجاره ی آن هم حرام است علت آن هم فرمودند اگه به هر دلیلی نمازخوان نبود طرف یا حتی مقید هم بود کامل تحقیق نکرده بود و به احکام داخل آرایشگاه ها بسنده کرده و انجام واجبات شرعی رو با تیمم و وضوی جبیره انجام داد بعد مرگ جهت غسل میت عنوانی با غسل جبیره و تیمم و فلان تو این زمینه ی کاشت ناخن وجود ندارد و باید بدن تطهیر کامل صورت بگیره تنها راهش برداشتن ناخن هاست که هیچ غسالی اینکار رو انجام نمیده چون دیه گردن غساله میوفته و میت بدون غسل دفن میشه... #کاشت_ناخن ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

راستی الان خیلیا دارن کار کاشت ناخن رو انجام میدن در آمد این کار برابر است با زهر مار 🐍 حرام است حرام یعنی کسی بره دزدی کنه بعدش می‌تونه بره از صاحب مال حلالیت بگیره و حلال شه ولی این زهر مار دیگه نجسه خورد دیگه نجس خورد این پول نجسه حرامه امام حسین علیه السلام به آن کسانی که نماز می‌خواندند و امام خودشون رو کشتند گفت مشکل شما که حق رو نمی‌بینید یه چیزه!! بطن و شکم شما با حرام پر شده این حرام آدم رو نابود. می‌کنه مواظب خودتون باشید برید دنبال کارهای خوب و پاک #کاشت_ناخن ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

بیاید #کاشت_ناخن رو از چند دیدگاه بررسی کنیم. ۱۱نوع دلیل داریم برای مضرات وحشتناک این عمل که برای نابودی شیعه ترویج داده شد: ۱_فقر و کم شدن حافظه ناشی از غسل صحیح نداشتن بخاطر کاشت و احتمال ابتلا به بیماری پیسی:طبق روایت ۲_ناخنها ،از مراکز اصلی جذب ویتامینD خورشید،محسوب میشن که با حنا گذاشتن ناخن،جذب ویتامینDچند برابر میشه طبق روایات که تاکید بر حنا گذاشتن بر ناخن هست.اما ...وقتی رویه ای بر ناخن قرار میگیره چه کاشت ناخن،چه لاک،مانع از جذب ویتامینD و در نتیجه موجب جذب نشدن کلسیم خواهد شد و آسیب به کل بدن خواهد رسید. ۳_ناخن ها با رشد خود،بیماری ها رو از بدن خارج میکنند و حتی به عبارتی جنس ناخن از بیماری هست در روایات اهل بیت(طب اهل بیت) که توضیح آن مفصله. کوتاه کردن ناخن،کمک به خروج بیماری ها از بدن می‌کنه و خصوصا روز ۵شنبه و جمعه طبق روایات،تاثیرات وضعی عجیب و مفیدی داره.مثلا از حضرت رسول روايت شده:هر كس ناخن‌هاى خود را در روز جمعه بگيرد، خداوند دردهايش را از سر انگشتانش بيرون كرده، دواى درد را جايگزين آن مى‌كند.ثواب الأعمال، ص ۴۱، ح ۱ ۴_از دیدگاه پزشکی هم عوارض گزارش شده:تغییر رنگ ناخن،التهاب دور ناخن،عفونت های قارچی،اگزمای تماسی،شل شدن ناخن ها،ترک و شکاف ناخن هست. ۵_در بحث شرعی،دیدن ناخنهای کاشته شده ی لاک زده،یا کلا ناخن لاک زده توسط نامحرم،حرامه. ۶_در بحث غسل و وضو،نظر تمام مراجع،اینه که باید مانع #کاشت_ناخن رفع بشه مگر آسیب جدی به ناخن قرار باشه وارد بشه که قطعا با برداشتن کاشت با روشهای ساده و حتی خانگی،اسیب جدی به ناخن و دست وارد نمیشه.نظر آقای صانعی هم اگر غسل و وضوی جبیره بوده،چون فوت شدند،دیگه نمیتونه قابل رجوع باشه برای مقلدانشون و باید به مرجع تقلید زنده رجوع کنن‌ حالا فرض کنید سالها،نه نماز صحیح نه روزه ی صحیح داشته باشید.برای چی آخرت رو فروختید؟برای خوش آمدن مردم و دل خودتون! آیا ارزشش رو داره؟ ۷_بعد از صد و بیست سال،که البته مرگ خبر نمیکنه،غسل میت شما هم به ناچار جبیره هست ولی صحیح نیست.فرض کنید که ناپاک،محشور بشید یا در برزخ باشید و...! اگر هم غساله ای بخواد کاشت ناخنی که به دلیل بافت پوست میت،سفت شده،به سختی جدا کنه،چه آسیبی به روح اون فرد که ناظر هست میرسه.و درک این آسیب رو داره قطعا ۸_در صورت اقدام به فرزندآوری بدون غسل ها و ناپاک،احتمال جنون فرزند هست.امام رضا:آمیزش پس از آمیزش،بی آن كه میان آنها غسلی صورت پذیرفته باشد، دیوانگی فرزند را در پی می‏آورَد.بحار الأنوار،ج62، ص۲۶۸ ۹_نداشتن غسل،احتمال بیماری های ماورایی رو چندبرابر می‌کنه که مفصل هست .جنابت باعث باز شدن هاله و راه نفوذ شیاطین به بدن میشن ۱۰_و تاثیر وضعی بدی که بر پخت غذا میذاره همسر یا مادری که بدون غسل صحیح،غذا درست کنه برای اهل منزل ۱۱_خوردن،خوابیدن،اشامیدن،قرائت قرآن و...در هنگام جنابت،همه ،عمل مکروه محسوب میشود طبق روایات ✍️دکتر#عارفه_دهقانی #نشر_واجب با صلواتی نذر ظهور اللهم عجل لولیک الفرج خشنودی امام زمان عج صلوات ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

بسم الله الرحمن الرحیم 🥀🌾 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ... ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

آقاموݩ‌منٺظرھ... باهم‌بخونیم.. :)))💙✨ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام‌_زمان #ایران_ما ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

باهم بخونیم..... :)))✨💛 #امام‌زمان #خدا #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

خانه سیدحسن نصرالله کجاست؟ تصاویری از جواب‌های جالب مردم لبنان نسبت به این سوال که خانه سیدحسن نصرالله کجاست. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

امام صادق(علیه السلام): مؤمن از پاره‌هاى آهن محكمتر است؛ پاره‌هاى آهن هر گاه در آتش نهاده شود تغيير مى كند اما اگر مؤمن بارها كشته و زنده شود دلش تغييرى نمیکند. بحارالانوار ج۶۷ ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

نیکا شاکرمی، دختری که توسط شبکه‌های معاند جز کشته شدگان اغتشاشات معرفی شده است، اما حقیقت ماجرا چه بود؟ #کشته_سازی ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

💠 هویت بصری پویش 🗓 نهم ربیع الاول، سالروز آغاز امامت امام زمان عجل الله تعالی فرجه 📱با انتخاب این تصویر به ‌عنوان عکس پروفایل خود و بازنشر محتوای مهدوی با هشتگ #روز_بیعت به این پویش بپیوندید و دیگران را نیز برای پیوستن به پویش دعوت کنید. #پویش #روز_بیعت ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

🎥شنیده شدن صدایی مهیب در گرگان 🔹دقایقی پیش صدای مهیبی در بلوار استاندارد شهر گرگان به گوش رسید. 🔹نیروی انتظامی گرگان با تأیید شنیده شدن این صدا، اعلام کرد موضوع در دست بررسی است. 🔹گفته می‌شود این تصویر مربوط به شیء است که این حادثه مربوط به آن است. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

🔴تسنیم خبر داد: تصویری از شیء ناشناس در گرگان/ احتمال انهدام یک پهپاد کوچک 🔹برخی منابع از احتمال انهدام یک پهپاد کوچک خبر می‌دهند؛ با این حال هیچ اطلاعات دقیقی تا کنون منتشر نشده است. 🔹برخی از مردم و شاهدان حادثه به خبرنگار تسنیم گفته‌اند که قطعات ناشناخته‌ای در چند نقطه شهر در نزدیکی یکدیگر سقوط کرده است. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

روایت یکی دیگر از شهروندان گرگانی از سقوط شیء ناشناخته ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

تصویر دقیق یکی از اشیاء سقوط کرده در گرگان ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

تصویری از لحظه شلیک به شیء ناشناس در آسمان گرگان فرمانده انتظامی گلستان: در ۸ نقطهٔ گرگان سقوط جسم ناشناس گزارش شده است در حال بررسی جزئیات هستیم و اطلاعات تکمیلی را به مردم ارائه می‌کنیم. "resalatplus" ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

عبارت "شهید مظلوم" برای برخی شهدا واقعا کوچیکه! "سید عماد" پ.ن: شهید یاسر شجاعیان روز شنبه توسط اغتشاشگران در نورآباد ممسنی به شهادت رسیدند و هنوز این انقلاب متعلق به مستضعفان است.... ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

📣 علت حادثه گرگان آزمایش موشکی وزارت دفاع بود 🔸حادثه گرگان در فرایند آزمایش موشک وزارت دفاع رخ داده و اخبار منتشر‌شده درباره ساقط‌شدن پهپاد صحت ندارد. 🔹در فرایند آزمایش این موشک سرجنگی منحرف می‌شود و به محلی غیر از مکان معین‌شده برخورد می‌کند. سر جنگی این موشک قابلیت چند‌تکه‌شدن برای اصابت به اهداف مختلف را دارد که همین امر منجر به برداشت اشتباه و تلقی ۸ انفجار را ایجاد کرده است. خوشبختانه این حادثه تلفاتی نداشته است. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِی أَوَّلِهِ، وَتَلَقَّوْهُ فِی آخِرِهِ; فَإِنَّهُ یَفْعَلُ فِی الاَْبْدَانِ کَفِعْلِهِ فِی الاَْشْجَارِ، أَوَّلُهُ یُحْرِقُ، وآخِرُهُ یُورِقُ. امام علی علیه السلام فرمودند : از سرما در آغاز آن (در پاییز) بپرهیزید و در آخرش (نزدیک بهار) از آن استقبال کنید، زیرا در بدن‌هاى شما همان مى‌کند که با درختان انجام مى‌دهد؛آغازش مى‌سوزاند و آخرش مى‌رویاند و برگ مى‌آورد. 💫یکی ازاصولی ترین توصیه های امیرالمومنین(ع) در باب طب همین حدیث است. بارعایت همین نکات ساده،سلامتی جایگزین بیماری خواهد شد.🍃✨ #کلام_نور #نهج_البلاغه ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈

🍁#افسردگی در #پاییز ✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈ {@Irannnnnnmmm} 🇮🇷 ┈┉┅━❀‌♥️‌‌❀━┅┉┈