آخه من چی بگم؟!😒 خدا بگم چیکارشون کنه کسانی که این اضطراب ها رو به بچه های مردم میدن

┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄ 📡حقا که انسان طغیان میکند وقتی احساس بی نیازی کند❗️ 📹 کاری زیبا از گروه رسانه ی تنها مسیر👏👌 #رهایی_از_رنج #رسانه_تنهامسیر🕊 ┄┄┄┅═✧❁🌹❁✧═┅┄┄┄

سلام صبح شما بزرگواران بخیر. برای بحث از بین بردن افسردگی چند تا نکته رو عرض میکنم استفاده بفرمایید👇

#درمان_افسردگی 🔸 یکی از بیماری های رایج عصر ما، افسردگی هست. افسردگی و ناراحتی علت های مختلفی میتونه داشته باشه. گاهی ممکنه اتفاقات سخت زندگی باعث این موضوع بشن گاهی هم سبک زندگی غلط و غذاهای نا مناسب موجب افسردگی میشن. ⭕️ وقتی که انسان دچار افسردگی میشه خلط سودا در خونش زیاد میشه. سودا به رسوبات خون گفته میشه که بین همه اخلاط از همه سنگین تر هست و مرکز نگهداریش طحاله. یه سری غذاهایی هست که در بدن تولید سودا میکنه که در این مورد صحبت خواهیم کرد

⭕️ نشونه های اصلی غلبه سودا اینا هست: 🔸 تیرگی رنگ پوست، تیرگی ادرار، شوری دهان، بوی بد دهان، تاری چشم، یبوست، سرفه خشک، زود سیر شدن، خستگی زودهنگام، سوزش سر معده، کندی عکس العمل، تیرگی رنگ چهره، سیاهی اطراف چشم، تندخویی، خساست، قساوت، افسردگی، وسواس فکری و افکار منفی، فکر و خیال، خواب آشفته، بی حوصلگی ، گوشه گیری، فعالیت کم کاهش میل جنسی فرد سودازده غمگین و منزوی خواهد شد. 🚫🚫🚫

🔸 برای درمان غلبه سودا چند تا نکته هست که باید رعایت بشه ✅ برای صبحانه بهتره که از نان و عسل استفاده بشه، اونم قبل از ساعت 7 و نیم صبح، استفاده از روغن زیتون در غذاها، استفاده از غذاهای گرم و تر مثل انواع خورشت های ایرانی و خصوصا آبگوشت همراه با نخود یا لوبیا. 🖲 اگه شخص لاغر هست روزی 5 تا 7 لیوان آب بخوره. هر لیوان آب هم همراهش نصف دونه خرما خورده بشه. اگه ممکنه هفته ای دو تا سه بار گوشت بره کباب شده مصرف کنه. 🌿🌱🌿 توی سبزیجات از نعناع، ریحان، ترخون، مرزه استفاده بشه خوبه. چای سیب و به، زنجفیل، دارچین، دمنوش افتیمون

✅ مسافرت رفتن برای شخص سودایی خیلی خوبه. شانه زدن موهای پشت سر، رفتن به محیط های معنوی مثل مساجد و امامزاده ها، قرائت قرآن هر شب، حمام رفتن بعد از غذا و استفاده از نوره در حمام. 🔸 استفاده از کفش با رنگ روشن. استفاده از رنگ های روشن در وسایل شخصی و منزل، گفتگو و نشست و برخاست با علما و مومنین، صدقه به طور کلی انجام کار خیر در بدن انسان باعث از بین رفتن سودا میشه.

🚫 چند تا ممنوعات هم داره که باید رعایت بشه 💢 استفاده از گوشت گاو ممنوعه، استفاده از عطرهای سرد و انواع ادکلن 💢 شکر و قند ممنوعه و بجاش میشه از نبات و خرما استفاده کرد خوابیدن بین الطلوعین ممنوع، نگاه کردن به صحنه های مستهجن و خشن، خوردن خربزه و هندوانه، ترشیجات، مرغ و ماهی، تخم مرغ بازاری، غذاهایی سرخ کردنی همه این موارد برای سودایی ها ممنوع هست. 🚫 استفاده از رنگ های سیاه، ایستاده غذا خوردن، غذاهای فست فودی و سس، زندگی آپارتمان نشینی، داروهای شیمیایی، میوه های نرسیده 🚫 بی تحرکی و یک جا نشستن هم باعث تولید سودا و رسوب خون میشه 🚫 بازی های هیجانی مثل شهربازی، سر و صدای زیاد، استفاده زیاد از وسائل الکترونیکی، انس نداشتن با دیگران و تنهایی

✅ نظر کاربران در مورد کلاس های مزاج شناسی👇 سلام ووقت بخیر وخدا قوت🌹 خواستم تشکر فراوان داشته باشم از شما واز اساتید بزرگوار که شبانه روز زحمت میکشید ومطالب ناب را در اختیار ما قرار میدهید بینهایت سپاسگذارم 🌺 احساس واقعییم را بگم ,باور بفرمایید با خواندن این مطالب شیرین وپر انرژی واقعا لذت میبرم همش حس میکنم یک خط خواندم باور بفرمایید این مطالب زیبا به روح وجسمم میچسبه. خدا به همگی قوت بده وخدا خیرتون بده وانشاالله عاقبت به خیر بشین. بینهایت سپاسگذارم از زحمات بی دریغ شما بزرگواران موفق وپیروز باشید.

یه کودک تنهامسیری دیگه هم به دنیا اومد😊👏