👌 راهنمای جامع #مواد_غذایی
این مطلب، كمك خوبی است تا #منابع_غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و ... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.
تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد.
1⃣ #كربوهیدرات_ها ( #قندها ) :
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات
🔶شکر سرخ نیشکر
🔶شیره انگور، انجیر، توت
2⃣ #پروتئین_ها (مقام اول) :
🔶گوشت گوسفند و شتر
🔶گوشت خروس
🔶پنیر و گردو
🔶ماست و زنیان
🔶شیر محلی
🔶تخم مرغ
🔶نان غله سبوس دار
🔶باقلا
🔶عدس
🔶قارچ طبیعی
🔶لوبیا
3⃣ #لپیدها ( #چربی_ها ) :
🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن کنجد
🔶روغن زرد
4⃣ #ویتامین_ها :
#ویتامینA :
🔶هویج زردک
🔶تره
🔶کرفس
🔶كلم
🔶کاسنی
🔶كدو
🔶آویشن
🔶طالبی، هندوانه، خربزه
🔶زردآلو
🔶تخم مرغ
🔶سیب
#ویتامین_B_complex :
🔶نان غله سبوس دار
🔶برنج
🔶میوه به
🔶روغن کنجد
🔶آجیل مغزدار
🔶سبزیجات
🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود
🔶تخم مرغ محلی
🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل
🔶جگر
🔶ماهی با خرما
🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر
🔶دارچین و زنجفیل
#ویتامینC :
🔶سبزی خرفه
🔶مرکبات بویژه لیموترش
🔶كلم
🔶میوه های گرمسیری
🔶رب آلو
🔶انجیر
🔶انگور
🔶فلفل
🔶میوه سدر
🔶سیب
🔶میوه به
#ویتامینD :
🔶نمک طبیعی
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی با عسل
🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله
#ویتامینE :
🔶سویق گندم
🔶گردو با پنیر
🔶زیتون
🔶روغن کنجد
🔶باقلا،نخود
🔶ماهی با خرما
🔶تخم مرغ
#ویتامینK :
🔶انار
🔶یونجه
🔶گل كلم
🔶كاهو، سبزیجات
🔶سویق گندم
🔶آلوچه برغانی
🔶فرآورده های لبنی
5⃣ #مواد_معدنی
#كلسیم :
🔶گوشت کبوتر
🔶بادام
🔶سویق گندم
🔶فرآورده های لبنی
🔶سویق سنجد
🔶برگ چغندر
🔶تلبینه
🔶حلوا
🔶حلیم
🔶انجیر
🔶زعفران
#كروم :
🔶سویق جو
🔶كلم
🔶جو دوسر
🔶قارچ طبیعی
🔶نان گندم سبوس دار
#آهن :
🔶سبزیجات بخصوص تره
🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)
🔶ماهی با خرما
🔶عدس، باقلا
🔶كشمش، خرما
#منیزیم :
🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره
🔶دانه های مغزدار
🔶لوبیا
🔶نان سبوس دار
#پتاسیم :
🔶میوه ها بخصوص (موز، سیب، طالبی، هندوانه)
🔶فندق
🔶كاهو
🔶عدس و سویق عدس
🔶گوشت گوساله
🔶مرکبات
🔶سبزیجات تازه
🔶ماست و زنیان
#سدیم :
🔶میوه ها
🔶انواع سبزیجات
#فلوراید :
🔶چوب مسواک اراک
🔶ماهی دریا با عسل
🔶سویق گندم و جو و برنج
🔶گردو و پنیر
🔶نمک دریا
🔶آب دریا
🔶آب چشمه
🔶نمک طبیعی
#روی :
🔶چهار مغز
🔶میگو
🔶نان غله سبوس دار
🔶سویق گندم
#ید :
🔶نمک طبیعی
🔶ماهی دریا
🔶لوبیا قرمز و سفید
🔶موز
🔶ماست
🔶تخم مرغ آب پز
🔶آلو خشک
🔶بوقلمون
#سلنیم :
🔶ماهی
🔶چهارمغز
🔶روغن کنجد
🔶گوشت
🔶تخم مرغ
🔶فرآورده های لبنی
#فولیک_اسید(B9) :
🔶شلغم
🔶لوبیا سبز
🔶سبزی تره
🔶نخود
🔶لوبیا
🔶سیر
🔶مرکبات
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
جایگزین خوب چای
◽استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است
◽گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
🌺🌺🌺
سلام امروزتون زیبا
دریای زندگیتون
پر از امواج زیبای سلامتی
آسمون دلتون خالی
از ابرای غم وناراحتی
و ساحل عمرتون پر
ازماسه های برکت باشه
صبح تون بخیر وشادی
🌺🌺🌺
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
دیابت یک بیماری مزمن است که به دلیل کمبود یا ناکافی بودن هورمون انسولین، سطح قند خون بدن بیش از حد معمول زیاد می شود.
علائم دیابت شامل تکرر ادرار، عطش زیاد، خستگی، کاهش وزن بدون دلیل، خارش پوستی، ضعف بینایی و تاخیر در بهبود زخم میباشد
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
عوامل خطر برای دیابت بارداری
هر زن بارداری میتواند مبتلا به دیابت بارداری شود، اما برخی از زنان در معرض خطر بیشتری نسبت به دیگران هستند. عوامل خطر برای این بیماری عبارتاند از:
سن: زنان بالای ۲۵ سال در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
سابقه خانوادگی یا شخصی
نژاد
وزن
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
علائم دیابت نوع ۲ و علائم دیابت نوع ۱
موارد زیر، مهمترین علایم دیابت نوع یک و دیابت نوع دو هستند:
مشکلات پوستی
تشنگی بیشازحد
تکرر ادرار و در مواردی بی اختیاری ادراری
گرسنگی شدید
افزایش اشتها
تهوع و استفراغ
کاهش وزن ناخواسته
حضور کتون در ادرار
تحریکپذیری
تاری دید
زخمهایی که دیر بهبود مییابند
عفونتهای مکرر، مانند عفونتهای لثه یا پوست و عفونت واژن و مثانه
سوزنسوزن شدن یا بیحسی در پاها یا انگشتان
همچنین سطوح بالای قند خون میتواند منجر به بیحالی و در نهایت اغماء فرد شود.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
درمان دیابت چیست؟ (سریعترین راه درمان انواع دیابت)
با توجه به نوع دیابت شما، بررسی قند خون، انسولین و داروهای خوراکی ممکن است در درمان شما نقش داشتهباشد. رعایت یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن سالم و شرکت در فعالیتهای منظم نیز عوامل مهمی در مدیریت قند خون است.
بخش مهمی از مدیریت دیابت (و همچنین سلامت کلی شما) حفظ وزن ایده ال از طریق رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی است:
تغذیه سالم
فعالیت بدنی
چک کردن قند خون
انسولین
داروهای خوراکی
دمنوش های گیاهی
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
استفاده از پکیج درمان دیابت نیوشا شامل دمنوشهای گیاهی است که به کنترل قند خون با استفاده از راهکارهای طب سنتی کمک میکند. مصرف منظم پکیج کنترول قند نیوشا این امکان را در جهت بهبود دیابت شما فراهم میکند.
خواص پکیج بهبود دیابت و فشار خون و کلسترول نیوشا
کمک به کاهش قند خون و درمان دیابت
کمک به کاهش فشار خون و کلسترول خون
کمک به تولید انسولین
تصویه خون و بهبود گردش خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
برطرف کننده یبوست
دمنوشهای پک درمان دیابت نیوشا می تواند شامل دمنوش های زیر باشد:
چای ترش
دمنوش چای سبز و گزنه و برگ زیتون
دمنوش دارچین
دمنوش چای سبز و آلوورا
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
شکر و قند سرخ برخلاف شکرهای صنعتی، هیچ ماده افزودنی و شیمیایی ندارد. به دلیل وجود میزان زیاد ملاس، این محصول حاوی املاح فراوان به خصوص کروم است
فواید شکر و قند سرخ :
کمک به کاهش کمخونی
بهبود دیابت
کاهش اختلالات گوارشی
کمک به تقویت استخوانها
بهبود کبد چرب
ملایم و روان کننده شکم
✨ امام کاظم (ع):
برای تب، ۳۲.۵ گرم (۱۰ درهم) شکر سرخ با آب سرد مخلوط میکنی و ناشتا میخوری.
📚 مکارم الاخلاق،ج۱،ص۳۶۳
#قیمت ۶۰,۰۰۰تومان موجود در فروشگاه
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◾اولين زائر کربلا
🏴 روز اربعین روزی است که جابربنعبداللهانصاری صحابی رسول خدا صلیاللهعلیهوآله از مدینه برای زیارت قبر امام حسین علیهالسلام به کربلا آمد. او اولین زائری بود که قبر شریف آن حضرت را زیارت کرد.
◾وی که آن هنگام نابینا شده بود، در رود فرات غسل کرد، خود را خوشبو ساخت و گامهای کوچک برداشت تا سر قبر حسین بن علی علیهماالسلام آمد و با راهنمایی عطیه، دست روی قبر نهاد و بیهوش شد، وقتی به هوش آمد، سه بار گفت: یا حسین علیهالسلام
سپس گفت: «حَبیبٌ لا یجیبُ حَبیبَهُ...» آنگاه زیارتی خواند و روی به سایر شهداء کرد و آنان را هم زیارت نمود.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
🍃﷽🍃
🖤اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد. 🖤
سلام دوستان عزیز.عزاداری هاتون مقبول درگاه الهی.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
ســـــــلام
پنج شنبه تون بخیر🌼
یه روز قشنگ
یه دل آرام🌼
یه شادی بی پایان
یه نور از جنس امید🌼
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
از درد گردن خلاص شویم
کیسه هایی کوچک پر از برنج یا گندم را به مدت ۲ دقیقه در مایکروفر قرار دهید و آن را روی قسمت مورد نظر بگذارید. کیسه را به مدت ۱۵ دقیقه روی آن نگه دارید. برای آنکه به بهترین نتیجه دست پیدا کنید، این کار را صبح ها بعد از بیدار شدن و پیش از انجام ورزش انجام دهید.
حمام آب گرم هم می تواند موثر باشد. برای کسب نتیجه ی بهتر، می توانید نمک دریا را به آب اضافه کنید. منیزیم موجود در این نمک، عضلات و تاندون های گرفته را سست می کند و تسکین می بخشد.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
🍂فصل پاییز.
🍂با توجه به نزدیکی فصل پاییز و سرد و خشک شدن هوا، خشکی پوست یکی از عوارض شایع این فصل می شود. این عارضه در افراد دارای مزاج سرد و خشک بیشتر است. این قبیل افراد بعد حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین چرب نمایند. غذاهای سودازا که قبلا ذکر کردیم مصرف نکنند. خوردن شیره انگور و مایعات مناسب است. از صابون نیز کمتر استفاده کنند.
روغن بادام شیرین در فروشگاه موجود است
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژل رویال شارژ شد😍
به صورت کلی و جزئی
بهترین درمان نازایی
مورد داشتیم با مصرف ژل رویال مجموعه ما نه تنها مشکل نازاییش برطرف شده بلکه تونستن دوقلو یا چند قلو هم باردار بشن😍
دوره های مصرف ژل رویال برای درمان نازایی مصرف حداقل ۳۰ گرم و برای چند قلو زایی حداقل ۶۰ گرم هست
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
📌نحوه درمان #زانودرد #بلغمی
♨️ کاهش غذاهای سردوتر
♨️ از ترکیب(۳ واحد #عسل +۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز)
♨️ #ارده با #شیره روزی یه پیاله
♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی
♨️ #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله
♨️ #انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود.
♨️ دمکرده #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
(طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
🔹️ چرا ذخیره خون بند ناف نوزاد اهمیت دارد؟
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃﷽🍃
#یا ابا صالح ادرکنا...
قدر امام مهم تر از شخص امامه...
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🌺🌿برای امروزتـان
مسیری روشن و زیبـا
آرزو می کنــم
آنچنان که بجز خــــــدا
به کسی اعتماد و تکیه نکنیــد
تنهــا اوست که بی هیچ چشمداشتی عاشقانه دوستتان دارد.🌿🌺
سلام روزتون بخیر
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical
خواص نمک دریا در طب سنتی و علمی
نمک دریا که بیشتر از آن بعنوان چاشنی در غذاها، درمان دردها و بیماری ها، لوازم آرایشی و حفظ مواد غذایی مورد استفاده می باشد دارای خواص بیشماری برای بدن است
نمک دریا نسبت به نمک تصفیه شده در دسترس، تیره تر بوده که علت آن جذب مواد معدنی از رُس موجود در آب دریا است، این نمک حاوی ۸۲ مورد ماده مغذی می باشد
از مواد معدنی موجود در نمک دریایی می توان به کلسیم، کلرید، مس، پتاسیم، بروماید، آهن، روی و منیزیم و دیگر مواد معدنی اشاره کرد
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔 @Islamic_Medical