eitaa logo
آشپزی اسلامی«استاد قاسمی»
6.5هزار دنبال‌کننده
247 عکس
232 ویدیو
3 فایل
🖇🌱آشپزی بر اساس #طب_اسلامی انواع ابتکارات غذایی مفید و خوشمزه سفره آرایی با ساده ترین وسایل دستورات غذایی سالم و طبیعی دستور تهیه انواع خوراكی ها،نوشیدنی‌ها،دسر،سالاد 🧑🏻‍🍳ارتباط با ادمین: @Admin_T124 تبلیغات پر جذب: https://eitaa.com/tab_124
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمنوش انار و سیب🍏🍵 یه چرك خشك کن طبیعی!😍 🥢مواد لازم : آب جوش چوب دارچین گل محمدی میخک سیب لیمو انار 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥🫕 معجون تقویت کننده اسپرم بجای هویج از زردك استفاده کنید. 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
دمی بلغور 🍘 🥢مواد لازم بلغور جو... ۱ پیمانه برنج ...۱/۳ پیمانه پیاز ...۱عدد برگ چغندر ، جعفری ، تره خرد شده به میزان لازم نعناع خشك ...۱/۲ قاشق غذاخوری نمك دریا...به میزان لازم فلفل سیاه...به میزان لازم 🥣🧕🏻طرز تهیه: بلغور جو را در یک قابلمه مناسب بریزید و آب اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید بپزند. پس از پخت، سبزی‌ خرد شده را اضافه کنید. پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و داخل تابه‌ای روی حرارت قرار دهید. نمک، فلفل و نعناع خشک را به پیاز اضافه کنید. سپس پیاز و نعناع را داخل قابلمه بریزید. برنج خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و هم بزنید. درب قابلمه را بردارید و اجازه دهید آب دمی خشک شود. زمانی که آب قابلمه بخار شد، درب قابلمه را ببندید تا کته دم بکشد. نوش جان😍💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
🍲آش اوماج شلغم مفید برای سرماخوردگی 🤧 🥢مواد مورد نیاز برای چهار نفر پیاز متوسط رو به درشت: ۲عدد سیر :یک بوته متوسط شلغم: سه عدد تره و برگ چغندر آردم گندم (آرد جوانه یا سویق بهتر است) 🥣🧕🏻روش پخت ۱) ابتدا دو عدد پیاز متوسط را خرد کرده و در روغن زیتون تفت بدهید. ۲)سپس شلغم‌های نگینی خرد شده را اضافه کنید. ۳)سه کاسه آب اضافه کرده تا شلغم ها پخته شوند. ۴) سپس سیر خورد شده و دو قاشق غذاخوری تره به همراه دو قاشق غذاخوری قاشق برگ چغندر را اضافه کنید. ۵) در آخر هم آرد و نمک و فلفل را به همراه مقدار مورد نیاز اضافه کنید. 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💎یك آشپزخانه ادویه💎 👌این همه برنامه آشپزی، مجوز استفاده از و را از کجا گرفته اند؟ ✅نام برنامه های آشپزی در سیما : 1-بفرمایید غذا 2-مستند سلامت 3-مزه غذای ایرانی 4-داستان غذا ها (شبکه نسیم) 5-داستان غذا ها (شبکه مستند) 6-غذای دریایی 7-سفره ایرانی 8-آشپزی(شبکه شما) 9-آشپزی (شبکه دو) 10-آشپزی(شبکه سه) 11-ببین و بپز (شبکه نسیم) 12-ببین و بپز (شبکه پنج) 13-سیمای خانواده 14-آشپزی محلی 15-بهونه 16-آشپزی، بازی بچه ها (پویا) 17-پذیرایی ساده 18-آشپزخانه کونگ فو 19-دسپخت خودمونی 20-دسپخت 21-خانه مهر 22-به خانه برمیگردیم 23-لذت آشپزی 24-کلینیک تغذیه و تندرستی 25-تغذیه(پویا) 26-طمع ها و مزه ها 27-زبان خوراکی ها و.. 😳آیا آشپزها مجاز هست ده ها ادویه قوی را در غذا بکار ببرد؟ 😳آیا ابواب و در کتب فقهی میتواند بی ارتباط با آشپزی باشد؟ 😳نظارت بر محتوای آشپزی ها در صدا و سیما با چه نهادی است؟ 😳آیا ادویجات مصرفی در هر آشپزی که از جهت تعداد ترکیب از قوی ترین داروهای طب اسلامی هم پیچیده تر است، ممنوع است؟ 👌پس چرا برای ترکیب چند ادویه ساده در طب اسلامی، زمین و آسمان را به هم می بافید که:اگر عوارض داشت، چه کسی مسول است؟ 👌چرا وزارت بهداشت تجویز ترکیبی دو عدد مفرده گیاهی را جرم میداند و زندان ها را پر کرده از عطار و طبیب طب اسلامی؟ 👌چرا ضمن اینکه خودشان قبول نمیکنند ساماندهی کنند، باز فریادشان بلند است که طب اسلامی و عطاری ها نظارت ندارد و ما نگران هستیم! مگر این آشپزی ها، که همه ادویه طبی را یکجا بکار میبرند، مجوز استفاده از ادویه را اخذ کرده اند؟! 👺دروغ های فریبا ✍🏻م.م.ق 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
💎این‌ها غذا نیستند💎 👈🏻کباب 👈🏻رب 👈🏻نان 👈🏻سویق 👈🏻پلو 👈🏻حلیم 👈🏻آش 👈🏻حلوا و.. ✔️بله اینها نام غذا نیستند بلکه روش تهیه و طبخ غذا هستند. 🔥در طب اسلامی به پخته شدن غذا تاکید فراوان شده است و خام خواری مطلق ممنوع و مضر است . 🔥تا جایی که در برخی موارد، روش پختن ،بنام نوعی غذا شهرت پیدا کرده است مثلا نان به گندم خمیرشده و پخته مشهور شده است در حالی که نان برنج ،جو و...هم داریم یا کباب به گوشت پخته شده با آتش مستقیم اطلاق می شود درحالی که ،کباب برخی گیاهان نیز توصیه شده است. 🔥با پخته شدن غذاها خاصیت آن افزایش می یابد و همانگونه که پخته شدن در طبیعت و با خورشید گیاهان خوراکی را رسیده و پخته کرده و از خامی خارج می کند و از مضرات کال خوردن حفاظت می کند در بسیاری از غذاها پختن موجب بعمل آمدن و رسیدن به مرحله هضم بیشتر و جذب بهتر است. ✍🏻م.م.ق 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍲آش خرفه 👈🏻از آنجایی که سبزی خرفه جزء سبزی های تاکید شده در طب اسلامی هست و متاسفانه فراموش شده در نظر داریم غذایی با این سبزی ارزشمند رو آموزش بدهیم: 🥢مواد لازم سبزی خرفه 500گرم برگ چغندر 500 گرم پیاز قرمز 1عدد گندم 1 پیمانه ماش 1پیمانه جو نیم پیمانه روغن شحم گاوی نمک دریا.زنجفیل.زعفران به میزان لازم آب جوشیده 6پیمانه 🥣طرز تهیه 🍶پیاز رو نگینی خرد میکنیم بهمراه روغن شحم تفت میدیم 🍶شحم و پیاز رو همزمان توی قابلمه بریزید تا باهم حرارت ببینند با این کار شحم کمتر میبنده 🍶گندم و ماش و جو رو که قبلا خیس کردیم رو به پیاز تفت داده شده اضافه میکنیم 🍶بعد از چند دقیقه سبزی‌ها و زنجفیل و نمک رو به مواد اضافه میکنیم و تفت میدیم درآخر تمام آب رو اضافه میکنیم 🍶بعد از 1و نیم ساعت غذا آماده ست و زعفران دم کرده رو میتونید اضافه کنید نوش جان🥰💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
41.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥘 مستحبات پخت غذا 👌حتما ببینید 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
🫕‍ غذای 🥢مواد لازم گوشت گوسفندی تازه ترجیحا سردرست400گرم شیر تازه و محلی گاوی،1تا2 لیتر جوشیده نمک دریا 🥣طرز تهیه: 👈🏻گوشت را به صورت قطعات کوچک خرد کنید و خوب بشورید و داخل قابلمه سنگی بریزید مقداری شیر اضافه کنید تا روی گوشت را بگیرد.شعله را بسیار کم روشن کنید و شعله پخش کن را روی آن قرار دهید و اجازه دهید تا بجوشد 👈🏻زمانی که به جوش آمد و کف روی آن از بین رفت ،درب قابلمه را بگذارید تا پخته شود. گاهی غذا را هم بزنید تا گوشت های ته نشین شده به ته ظرف نچسبد. هر یک ساعت یکبار مقداری شیر اضافه کنید و این کار را تا زمانی انجام دهید که گوشت کاملا پخته و نرم شود. 👈🏻در آخر نمک دریا اضافه کنید و پس از پنج دقیقه غذا آماده است. 🌱شاید پخت این غذا به حدود 4-5 ساعت زمان نیاز داشته باشد 🌱پس از اینکه غذا آماده شد میتوانید مانند آبگوشت در آن نان خرد کنید و میل کنید. ✅نکته : بهترین شیر این است که از گاو زرد محلی ایرانی تهیه شده باشد. اما اگر شیر با کیفیت در دسترش ندارید می‌توانید حدود 4 قاشق سرشیر همراه شیر به غذا اضافه کنید ✅ نکته : بهترین نان،نانی است که در تنور خشک شده باشد ✅ نکته : در پخت این غذا به هیچ وجه از آب و روغن و رب و چیزهای ترش مزه مانند سرکه و آب لیمو و... استفاده نکنید. ✅ نکته: این غذا را حداقل دو وعده در طول هفته در شام یا صبحانه میل کنید. ✅ نکته : کسانی که در خوردن مشکل دارند می توانند آن ‌را له کرده سپس میل کنند. 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
51.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍈🥫طرز تهیه رب به و خواص بی نظیر آن در طب ایرانی اسلامی 🎥دکتر عسگر فراشاه لطفاً انتشار دهید🥰🌸 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌶🍾ترشی فلفل خیلی سریع و فوری ✅نکته : حتما از سرکه سیب طبیعی و نمك دریا استفاده شود 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت محشر مرغ و آلبالو 🍗🍒 سینه یا ران مرغ آلبالو بی هسته : ۲ لیوان آب : ۲ لیوان زعفران پیاز : ۳ عدد ادویه ها : نمك دریا ، فلفل ، زرد چوبه ، گلپر رب انار : ۱ قاشق غذاخوری 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
🍵🌸چای () گل سرخ 👈🏻برای تهیه چای گل محمدی برای هر فنجان آب به ۶ تا ۷ گلبرگ گل سرخ نیاز دارید. 👈🏻برای شیرین کردن آن نیز میتوانید از عسل استفاده کنید. برای تهیه این چای کافی است گلبرگ‌ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کند. سپس میتوانید چای را صاف کرده و نوش جان کنید.🥰💕 برخی خواص چای گل سرخ😍 🌸سم زدایی و پاکسازی بدن 🌸مفید برای تسکین دردهای زنانه 🌸گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
هدایت شده از T124.ir
‌ ‌ ‌🌺بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم‏🌺 🌸قَالَ الاِمامُ الـباقِر علیه السلام : شَرِّقا و غَرِّبا لا تَجِدانِ عِلماََ صَحیحاََ إلا مِن عِندَنا اهلَ البَیتِ(علیهم السلام) ‌🌿کانال‌های طب و تمدن🌿 ‌ ‌👈زیر نظر استاد قاسمی👉 🌐 کانال خبرگزاری طب و تمدن اسلامی 🆔https://eitaa.com/joinchat/3095134386C5a05e04158 🌐طب الائمه الصادقین«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/2700214775Cc35748b316 🌐درمان شدگان طب اسلامی{استاد قاسمی} 🆔https://eitaa.com/joinchat/3182363167C2f33944d39 🌐کانال اطلاع رسانی دوره های آموزشی«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d 🌐 کانال اعمال یداوی رحیق«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c 🌐آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c 🌐کتابخانه‌ی تخصصی طب اسلامی 🆔https://eitaa.com/joinchat/2642739710C74cf32c6f0 🌐 باشگاه سوارکاری «استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/747700513C046632af94 🌐 کانال «ازدواج»، «خانواده» و «جمعیت» 🆔https://eitaa.com/joinchat/1284047165Ca74c9aa859 🌐 کانال دعا درمانی«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/229245178C55eca4db80 🌐 کانال قرآن درمانی«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/1525547258C0e12773ebe 🌐 کانال معماری اسلامی«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/1405747515C94fb9971da 🌐 کانال اقتصاد اسلامی«استاد قاسمی» 🆔https://eitaa.com/joinchat/3848995129Ce91ba86e04 🌐کانال نجوم اسلامی 🆔https://eitaa.com/joinchat/2415854004C51ed512af9 🌐 کانال پوستر و پلاکاردهای تجمعات 🆔https://eitaa.com/joinchat/1449197880C3991da757f 🌐 کانال تلخند(طبی، اجتماعی و سیاسی) 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2387935416Cb15af8398c 🌐 کانال کبوترخانه(حیوانات خانگی) 🆔https://eitaa.com/joinchat/2366767399C982e9d6772 🌐 کانال آنتی اجباری«مطالبه ی حذف سربازی اجباری» 🆔https://eitaa.com/joinchat/3069313278C04651fecf2 🌐 کانال «مدرسه در خانه»(نظام آموزشی در اسلام) 🆔https://eitaa.com/joinchat/2598699257C09ea6a86c8 🌐 کانال تبلیغات تجاری و مبادلات 🆔https://eitaa.com/joinchat/3458990347Cfc4971374f 🌐 فروشگاه محصولات سلامت«با برکت»(بهداشتی، آرایشی، تغذیه ای و... ) 🆔@barekat124 🌐 گروه پرسش و پاسخ طب، بهداشت، تغذیه، دارو و درمان طب اسلامی(زیر نظر استاد قاسمی) 🆔https://eitaa.com/joinchat/3614245121Cc2447ee452 🌐 گروه حکومت اسلامی «گفتگوی آزاد و محترمانه پیرامون حکومت، مدیریت و سیاست» 🆔https://eitaa.com/joinchat/2742813160Cc939bc8594
🥦🥗سبزی انواع غذاها و خوراکی‌ها پ.ن: شملیز همان شنبلیله است پ.ن ۲: ریختن کاهو در کوکو کاملا اختیاری هست این پست رو بفرست برای تازه عروس‌ها و کدبانوهایی که میشناسی😍💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
👈🏻مضرات وسایل آهنی در آشپزخانه 👉🏻😵‍💫 معصوم علیهم السلام می‌فرماید: زینت جن و شیطان است. زیورآلات آنها از آهن است و از تزیین با آن نهی شده است. 📚تهذیب 2-227/بحار60-73-19 👈به همین جهت نباید با پخت و پز صورت گیرد زیرا آنها را آلوده می کند و از زمانی که از فِرهای آهنی استفاده شد بیماری زیاد گردید در روایت شدیدا استفاده از آهن را نهی می کند و می فرمایند رجس و نجس است. اگر به آهن دست زدید دست خود را بشوید .زیرا شیطان و جن در استفاده از آهن ولع دارند و شاید از این طریق بتوانند به انسان آسیب بزنند. 🌱آداب زندگی شیعی 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
اسموتی خیار و نمك🥒🍚 🥢طرز تهیه: 🍾با آبمیوه‌گیر، آب خیار را گرفته یا خیار را خرد کرده داخل مخلوط کن بریزید سپس آن‌را از صافی توری یا پارچه نخی رد کنید تا آب آن گرفته شود. 🍾کمی نمک دریا به آن اضافه کنید و به صورت خنک میل کنید 👈🏻خیار میوه‌ای سرد است که موجب کاهش صفرا و رطوبت بخشی بدن و کاهش تب و گرما میشود. برای رفع مضرات ناشی از سردی خیار باید آن ‌را گرم مانند نمک مصرف کرد. 👈🏻 امام صادق علیه‌السلام: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص يَأْكُلُ‏ الْقِثَّاءَ بِالْمِلْحِ‏. رسول خدا خیار را با نمک می‌خورد. 📚 الكافي (ط - الإسلامية)،ج6،ص373 📚 وسائل الشيعة،ج25،ص209 📚 المحاسن،ج2،ص558 📚 مكارم الأخلاق،ص185 📚 بحار الأنوار (ط - بيروت)،63،ص253 📚 مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل،ج16،ص412 نوش جان🥰💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه سرکه خمری انگور🍇 ▫️امام رضا صلوات الله علیه: بدان که اصل خمر از انگور است، اگر به ان آتش برسد ویا بدون رسیدن آتش به آن بجوشدپس آن خمر است ونوشیدنش حلال نیست !مگراینکه روی آتش دوسومش برودویک سومش باقی بماندپس اگر بدون برخورد آتش به جوش بیایید آن را رها کن تا خودش از ذاتش تبدیل به سرکه شود بدون آنکه چیزی درآن انداخته شود پس اگر بعداز آن تغییر کند وتبدیل به خمرشود پس اشکالی ندارد که نمک یا... در آن ریخته شود تا سرکه گردد واگر درسرکه خمر ریخته شود خوردنش حلال نیست تا روز هایی بگذرد وتبدیل به سرکه شود سپس بعد ان خورده شود . 📚امام رضا علیه السلام،ص:۲۸۰ 🥢روش دقیق ساخت سرکه خمری: 👈🏻۱)آب انگور رسیده رو بگیرید وصاف کنید 👈🏻۲)آب انگور را داخل ظرف سفالی یا شیشه بریزیدودرب ظرف را کامل ببندید ودر اتاقی که سرد نباشه قرار دهید،به هیچوجه درب رو باز نکنیدوچیزی جز آب انگور در ظرف نریزید. 👈🏻۳)حدودا بعد ۶روز،آب انگور شروع به جوشش میکندوتبدیل به شراب میشه وکم کم تبدیل به سرکه میشه. 👈🏻۴)معمولابعداز ۴۰تا۵۰روز،آب انگور تبدیل به سرکه وآماده مصرف میشه. 👈🏻۵)مزه شراب تلخ وسرکه ترشه ،بنابراین اگرآب تلخ بود شراب شده وخوردنش حرامه (سرکه خمری ترش تر و خوشرنگ ترازسرکه معمولیه) ✅خصوصیات سرکه خمری: طبق گفته بعضی تولید کنندگان ،سرکه خمری،ترشی وتیزی زیاد ورنگ زیادی دارد . (انگورهرچه شیرین ترباشه سرکه بهتر میشه واگرشیرین نباشه کلا سرکه تولیدنمیشه) 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
🥢مواد لازم: دو لیوان شیر دو ق غ شکر سرخ یا عسل دو الی سه ق غ آرد برنج یک عدد هل شکسته دو ق غ گلاب همه ی مواد رو با هم مخلوط کرده روی حرارت بذارید و هم بزنید تا به غلظت مناسب برسد به همین راحتی نوش جان🥰💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
آبگوشت به آلو🥘 🥣مواد لازم برای 4نفر گوشت کبوتر یا بلدرچین 500 گرم لوبیا سفید 250گرم میوه به 2عدد آلو بخارا 10تا 15 عدد شحم، نمک، فلفل، دارچین، زررچوبه به میزان لازم آب جوش 6لیوان 🍛¹ ابتدا گوشت را درون شحم تفت داده نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم به را پوست کنده به قطعات درشت تقسیم و هسته هایش را خارج میکنین 🍛²سپس لوبیا سفید و به را همراه آلو به آبگوشت اضافه میکنیم 🍛³ سپس روی تمام مواد دارچین پاشیده 5 دقیقه با حرارت ملایم و در بسته اجازه میدهیم مواد تفت بخورند 🍛 ⁴ سپس آب جوش را افزوده و به مدت 3ساعت میپزیم میتوان یک لیوان هم اضافه کرد نوش جان🥰💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c
🥘خورشت به طبع غذا؛ گرم و تر 🥣مواد لازم 🔸زعفران آب شده: به میزان لازم 🔸زردك: یک عدد بزرگ 🔸روغن کنجد: به میزان لازم 🔸پیاز خرد شده: یک عدد متوسط 🔸آلوچه برقانی: ۱۶ عدد 🔸نمک، زردچوبه، دارچین، هل: به میزان لازم 🔸شیره کشمش یا شکر قهوه‌ای؛ به میزان لازم 🔸بِه: یک عدد بزرگ 🔸آب لیموترش تازه: به میزان لازم 🥢روش تهیه: 🫕 آلوچه را همراه مقداری آب‌، شکر قهوه‌ای و کمی آب لیموترش تازه مدتی می‌پزیم. زردك را نگینی و بِه را نیز در اندازه‌های ۳ سانتی خرد می‌کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده، سپس زردك را افزوده و کمی تفت می‌دهیم. پس از آن بِه را همراه با هل و دارچین اضافه کرده و مدتی حرارت می‌دهیم. 🫕 آلوچه پخته شده را به کل مواد افزوده و با مقدار آب مناسب اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. قبل از صرف غذا، کمی زعفران آب شده اضافه می‌کنیم. مفید برای سوداوی‌ها، مناسب برای فصول سرد، مفید برای کبد، تقویت بینایی، مقوی عمومی بدن، خون ساز نوش جان🥰💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c