🔺️فوت هر دختر بهانه ای برای آشوب! 🔹رییس کل دادگستری البرز درباره جزئیات فوت «سارینا اسماعیل‌زاده» گفت: دوم مهرماه طی تماس تلفنی کلانتری ۱۴ رسالت کرج، گزارش یک مورد سقوط از ارتفاع به قاضی کشیک دادسرای ناحیه یک کرج ارائه شد. 🔹️با بررسی‌های اولیه مشخص شد، جسد متعلق به دختر نوجوانی حدودا ۱۶ ساله است، متوفی که همراه مادر خود در همان شب در منزل مادربزرگش بودند از راه‌پله منزل مادر بزرگ، خود را به پشت بام طبقه پنجم رسانده و از آنجا پس از ورود به پشت بام همسایه به پایین پریده و طبق بررسی‌های اولیه خودکشی کرده است. 🔹تحقیقات بازپرسی از مادر ایشان مشخص کرده است که متوفی سابقه خودکشی ناموفق با مصرف قرص داشته است. 🔹️منطقه وقوع این حادثه جزو مناطق بدون اغتشاش در کرج بوده و ادعاهای مطرح شده در خصوص فرد فوت شده در برخی از رسانه‌های معاند کذب است. 👆بر اساس بررسی ها، این ها تصاویری است که مرحومه سارینا اسماعیل‌زاده پیش‌تر در کانال خود منتشر کرده است و نشان از خودکشی‌های ناموفق قبلی او دارد👆 📢مرجع تخصصی اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان 🆔@jahanbanou_ir

🧂 ادویه هایی برای زنان ▫️میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ▫️سیر🧄: ضد سرطان روده ▫️ فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر ▫️ فلفل قرمز🌶: ضد چاقی، نابود کننده ی سلولهای سرطانی ▫️ جعفری☘: درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ▫️ زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ▫️ زیره: جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت ▫️ زعفران🫖: تقویت سیستم ایمنی #ایستگاه_سلامتی 👉🏻@jahanbanou_ir

⭕️ مدگرایی زنان؛ از دربار تا خیابان 🔹روایتی از سیر تحول پوشش و آرایش زنان ایران از عصر قاجار تا امروز 🔸رسانه در تغییر نگرش زنان برای انتخاب سبک پوشش چه تاثیری داشته است؟ فیلم های غیر ایرانی چگونه ذائقه زنان را تغییر می‌دهد؟ 🔸 گزیده‌ای از مستند «بهت میاد»؛ ساخته محمد حسن یادگاری 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان ┏━━ - ━━┓ @jahanbanou_ir ┗━━ - ━━┛

🔺یک خیابان را به نام مهسا نامگذاری‌ می‌کنیم! 🔻خانم آن ایدالگو، شهردار پاریس، در مراسمی که به یاد مهسا امینی و به‌پاس و پشتیبانی از زنان و مردان آزادی‌خواه مبارز در ایران، عصر پنج‌شنبه مقابل شهرداری پاریس برگزار شد، خبر داد که به‌زودی یک خیابان در پاریس به نام مهسا امینی ثبت می‌شود تا این دختر هرگز از یاد نرود وجاودانی شود. شهردار پاریس گفته‌است که همچنین می‌خواهد تا با یادآوری نام مهسا، تمامی زنانی که در راه به‌دست آوردن یک زندگی آزادانه، کشته‌شدند، گرامی داشته شوند. 🔻برخی از کاربران به این ماجرا واکنش نشان داده و با کنایه گفتند: ماهم به احترام ۴۳ هزار زخمی و ۴ هزار بازداشتی و ده‌ها تن کشته جنبش جلیقه زردهای فرانسه یک خیابان به نام آن‌ها می‌گذاریم. 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌های زنان ایران و جهان 🆔@jahanbanou_ir

🔶️بانویی که با فروش طلاهایش تاجر شد! 🔹فرح عبادی، یکی از کارآفرینان جهادگر و بسیجی برتر است که با کارآفرینی در زمینه صنایع دستی مختلف از جمله قالیبافی، خیاطی، سفال، گلیم بافی و نیز در زمینه کشت محصولات کم آب بر از جمله زعفران و محصولات گلخانه‌ای و پرورش قارچ توانسته است اشتغال پایدار مناسبی را برای بانوان اسدآبادی در سطح روستاها به ویژه روستاهای محروم این شهرستان ایجاد کند 🔸تاکنون با آموزش‌های رایگان در رشته قالیبافی برای حدود ۲۰۰ نفر از بانوان روستاهای مختلف اسدآباد به ویژه‌ روستاهای محروم شهرستان  اشتغال خانگی ایجاد کرده‌است ضمن اینکه در حال حاضر نیز ۱۲۰ نفر برای مهارت آموزی رایگان قالیبافی اقدام به ثبت نام کرده‌اند. ⬅️ادامه گفتگو با خانم عبادی در جهان بانو ➡️https://jbna.ir/VLIpu

🎥 رئیس جمهور: قرار گرفتن یک خانم فرهیخته بر سکوی جهانی، برای کشور قدرت می‌آفریند 🔹وقتی یک خانم فرهیخته ما در سطح جهان مطلب مهمی را ارائه می‌دهد و روی سکویی قرار می‌گیرد و پرچم جمهوری اسلامی برافراشته شده و سرود کشورمان نواخته می‌شود، این برای کشور قدرت می‌آفریند. 🔹سخنان دکتر رئیسی با تشویق دانشجویان دانشگاه الزهرا(س) همراه شد. 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان 🆔@jahanbanou_ir

⚠️افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با جراحی رحم 🔸محققان دریافتند که بین عمل جراحی "هیسترکتومی" و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، به ویژه در میان زنان زیر ۴۵ سال، ارتباط وجود دارد. 🔸رحم زن در طول هیسترکتومی به طور جزئی یا کامل برداشته می‌شود. در پی هیسترکتومی، چرخه قاعدگی متوقف می‌شود و بارداری دیگر امکان پذیر نیست. علاوه بر این، یک بررسی در سال ۲۰۲۱ اشاره می‌کند که انجام هیسترکتومی می‌تواند خطر یائسگی زودرس را افزایش دهد. ❓شایع ترین دلایل انجام عمل جراحی رحم کدام است؟ زنانی که مجبور به عمل برداشتن رحم می‌شوند با چه مشکلاتی روبروهستند؟! 👈پاسخ به این سوالات در جهان بانو 👉༺@jahanbanou_ir༻

✅ساخت یاورشهر ویژه زنان با مشکلات اعصاب و روان 🔹مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهر تهران گفت: یاور شهر ۷ ویژه معلولان با ظرفیت ۱۰۰ نفر، یاورشهر ۸ ویژه زنان اعصاب و روان با ظرفیت ۱۵۰ نفر و یاور شهر ۹ حداقل با ظرفیت ۱۵۰۰ نفر در دو فاز کلنگ زنی شد 🔹با توجه به مقام والای انسان و نگاه مترقی دین به ظرفیت والای انسان و همچنین فرمایش مقام معظم رهبری که عنوان کردند به آسیب های اجتماعی به گونه‌ای نگاه کنید که گویی این آسیب در خانواده شما روی داده است؛ شهردار تهران به گفتمانی در این زمینه توجه کردند که باید در سال های گذشته به آن توجه می شد. 🔹احمدی صدر گفت: در این دوره مدیریت شهری اعتقاد بر این است که تنها نباید به توسعه کالبدی شهر توجه کرد، بلکه پروژه های اجتماعی و ایجاد زیرساخت های اجتماعی برای پایتخت ارزش افزوده ایجاد می کند. 📢بروزترین اخبار زنان ایران و جهان 🆔@jahanbanou_ir

🔶انتقاد بانوی فعال حقوق بشر در مراسم زنان پر قدرت هالیوود! 🔹ملاله یوسف‌زای چهره شناخته شده پاکستانی از میزان نمایش مسلمانان در هالیوود انتقاد کرد و گفت این امر باید تغییر کند. 🔸یوسف‌زای که اکنون ۲۵ ساله است و ۱۰ سال پیش برای حق تحصیل دختران در پاکستان در اتوبوس مدرسه با شلیک طالبان روبه رو شد، موفق به کسب جایزه صلح نوبل شده و در دانشگاه آکسفورد در رشته فلسفه، سیاست و اقتصاد تحصیل کرده است. 🔹او در مراسمی که به مناسبت حضور زنان پرقدرت در هالیوود برگزار شده بود، گفت: من متوجه شده‌ام که آسیایی تبارانی، چون من کمتر از ۴ درصد نقش‌های اصلی فیلم‌های هالیوود را به دست می‌آورند. مسلمانان که ۲۵ درصد جمعیت جهان را دارا هستند تنها یک درصد شخصیت‌هایی را تشکیل می‌دهند که در سریال‌های پربیننده حضور دارند. ⬅️ادامه خبر در جهان بانو 📢مرجع تخصصی اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان ➡️@jahanbanou_ir

🎥برای زن، زندگی، آزادی❗️ 🔻 این بار«مدونا» خواننده زن مشهور آمریکایی این شعار را معنا می‌کند! 🔻روایتی از زندگی شخصی و حرفه ای سلبریتی آمریکایی در مقام یک زن جهـــــــ🌐ــــــــان بانــو 🆔@jahanbanou_ir

🔶تضعیف نرم حجاب در سریال‌ها به روایت آمار! 🔹بررسی آماری ۴۰ سریال پر بیننده تلویزیون و ۱۰۷ شخصیت چادری این سریال‌ها نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر تصویر مطلوبی از وضعیت عفاف و حجاب در شخصیت‌های زن ارائه نشده و برخلاف حقیقت جامعه اکثر کاراکتر‌های مثبت زن سریال‌های تلویزیونی کشورمان، در نوع پوشش و رفتار، از شاخص‌های مورد تأکید دینی و تمدنی فاصله معنادار و زیادی دارند. 🔹در تولیدات اخیر تصویر مطلوبی از وضعیت عفاف و حجاب در شخصیت‌های زن تحصیلکرده ارائه نشده و اکثر کاراکتر‌های زن تحصیلکرده سریال‌های تلویزیونی کشورمان، در نوع پوشش و رفتار، از شاخص‌های مورد تأکید دینی و تمدنی فاصله زیادی دارند. ⬅️ادامه این تحقیق را در جهان بانو بخوانید 🆔@jahanbanou_ir

❇️بیش از ۷۰ درصد فعالان صنایع دستی زنان هستند 🔹ضرغامی وزیر میراث فرهنگی و گردشگری گفت: ما نتوانسته ایم آموزش و اولویت‌های بسیاری مانند تسهیلات در روستاها فراهم کنیم کما اینکه بسیاری از ظرفیت‌ها را به روستاها اورده ایم اما نتوانستیم به درستی آموزش دهیم. 🔸او به نقش صنایع دستی در توسعه روستاها اشاره و تأکید کرد: آن مناطقی که کشاورزی قابل کشت نیست می‌توان از صنایع دستی بهره جست و اشتغال برای روستاییان فراهم کرد. 🔹ضرغامی با اشاره به نقش مهم زنان در صنایع دستی گفت: بیش از ۷۰ درصد از فعالان صنایع دستی فعال، زنان هستند که توانسته اند از ابزارها و وسایل کم ارزش تر صنایع دستی با ارزش تولید کنند. 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان 📲@jahanbanou_ir

🔷حقوق زنان ایران با حمله به خانم سفیر باور کردنی نیست! 🔸زهره الهیان (زادهٔ ۱۳۴۷ در کرمانشاه) پزشک و سیاستمدار ایرانی و نمایندهٔ کنونی حوزهٔ انتخابیهٔ تهران، ری، شمیرانات و اسلامشهر در مجلس شورای اسلامی است. 🔸وی در حال حاضر، در فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران نیز به عنوان رئیس گروه آینده‌نگری و نظریه‌پردازی، مشغول به فعالیت است. او در دورهٔ هشتم نیز نماینده بوده‌است. 🔸 بعد از حمله یک شخص ناشناس به محوطه سفارت ایران و خانم نادی پور سفیر کشورمان در دانمارک، خانم الهیان به این اتفاق واکنش نشان داده و این کار را رفتاری ضد و نقیض برای شعار حقوق زنان ایرانی از سوی غرب عنوان کرده است. 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌های زنان ایران و جهان 🆔@jahanbanou_ir

💢سرطانی که زنان بالای ۴۰ سال را تهدید می کند 🔹دکتر طراوت فاخری به مناسبت هفته مبارزه با سرطان (۱۱ تا ۱۷ مهر) از سرطان سینه به عنوان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان یاد کرد و افزود: تقریبا از هر ۸ تا ۹ زن یک نفر مبتلا به این نوع سرطان است و این نوع سرطان شیوع بالایی دارد. 🔹زنان باید نسبت به علائم هشدار دهنده و اولیه این سرطان هوشیار بوده و با مشاهده آنها هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند. 🔹خارش های طولانی مدت و مزمن، توجه به تغییر رنگ و ظاهر و تقارن سینه‌، بروز دانه و فرورفتگی نشانه هایی از احتمال ابتلا به این نوع سرطان است‌. 🔹 باید زنان ۴۰ سال به بالا و یا افراد با سابقه ژنتیکی در سن پایین تر با توجه بیشتری چکاب‌های لازم و متوالی رو انجام دهند. 📢مرجع تخصصی اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان 🆔@jahanbanou_ir

📛حجاب استایل هایی که در آتش فتنه دمیدند! 🔻روابط متعدد، تمسخر حجاب، ارتباط با گردانندگان سایت‌های قمار و اقدام علیه امنیت ملی از جمله فعالیت‌های برخی بلاگرهای حجاب در فضای مجازی است. 🔻برخی از افرادی که خود را در فضای مجازی با عنوان «حجاب استایل» مطرح کردند و به جذب مخاطب در قالب یک فعال حوزه حجاب روی آوردند، به مرور به سراغ نمایش زرق و برق زندگی خود رفته و بخشی از ویترین دروغین زندگی خود را به مخاطبی که به واسطه علاقه به حجاب جذب صفحات آن‌ها شده بود، نمایش دادند. رفته رفته تغییر سبک داده و ارزش های دینی را به صورت کاملا هدفمند به سخره گرفتند. ⁉️نقش بلاگر‌های حجاب در اینستاگرام پیرامون شستشوی مغزی مخاطبان با حیله‌های کاملاً غربی در آشوب های اخیر چه بود؟ ⬅️پاسخ به این سوال را در جهان بانو بخوانید 🆔@jahanbanou_ir

✅روش های پس انداز کردن برای خانم های خانه دار 🔹در دنیای حالا که پول و درآمد مهمترین دغدغه زندگی محسوب می‎شود، به عنوان یک زن باید همیشه مقداری پول ذخیره داشته باشید؛ زیرا این کار هم می‌تواند یک کمک برای خانواده باشد هم به شما استقلال مالی ببخشد. ⬅️درجهان بانو شما میتوانید با روش‌های کاربردی برای پس‌انداز پول در همه سطوح مالی آشنا شوید 🆔@jahanbanou_ir

❇️«رابطه»؛ استارتاپی با هدف توانمندسازی بانوان مسلمان 🔹یکی از مشکلاتی که زنان مسلمان ممکن است که در کشورهای غیراسلامی با آن روبه‌رو شوند حضور فعال آنها در جامعه میزبان بوده که ممکن است به دلیل نا همگونی با اعتقادات مذهبی آنها با مشکل مواجه و یا به‌طور کامل قطع شود. 🔸از این رو موضوع توانمند سازی زنان مسلمان و آماده شدن آنها برای حضور در جوامع یکی از مسائلی است که خانواده‌های مسلمان را به چالش می‌کشد.این باعث شده که کلاس‌هایی با محوریت ارتقای توانمندی‌های اجتماعی و فرهنگی از سوی زنان مسلمان موفق برگزار شود که تلاش می‌کنند سایر زنان هم به توانایی‌های خود پی برده و برای ارتقای جایگاه اجتماعی خود تلاش کنند. 🔹نمونه‌های موفقی در این حوزه در کشورهای غیراسلامی وجود دارد که معروف‌ترین آنها Sistrv۸ در استرالیا است. شهر مینیاپولیس در آمریکا هم شاهد ظهور یک استارتاپ با هدف توانمندسازی زنان مسلمان به نام رابطه (Rabata) بوده که توانسته در حوزه توانمندسازی زنان مسلمان آمریکایی عملگرایی خود را ثابت کند. ⬅️ادامه مطلب را در جهان بانو بخوانید ➡️ @jahanbanou_ir

⛔️چند می‌گیری استوری بذاری! 🔻در روزهای گذشته و بعد از تشویق جوانان به حضور در اعتراضات توسط افراد و سایت‌های مختلف داخل و خارج، اینستاگرام با ارسال دعوت نامه‌ای کاربران خود را به انتشار استوری با مضامین آزادی زنان ایرانی برای دریافت دلار تشویق کرد. 🔻طبق اظهارات برخی از نوجوانان حاضر در اغتشاشات اخیر، اینستاگرام آن‌ها را در ازای دلار به حضور در اعتراض‌ها دعوت و تحریک کرده تا این افراد با تهیه فیلم و عکس از حضور خود در اغتشاش‌ها صاحب این پول‌ها شوند. 🔻این روزها اینستاگرام با تشویق‌ها و تحریک‌های کاربران ایرانی خود هم در سطح جامعه و هم در فضای مجازی با انتشار عکس‌ به بهانه آزادی زنان ایرانی نقش مهمی در متشنج کردن فضا و ایجاد ناامنی داشته است. ⁉️اما این سوال مطرح است که این شبکه اجتماعی و نرم افزار مالکیتی آمریکایی که با هدف اشتراک عکس‌ها و سرگرمی ایجاد شده بود چرا به دنبال ایجاد ناامنی در یک جامعه است؟ جهــــــــ🌐ـــــــــان بانـو 🆔@jahanbanou_ir

🔶مشاوره های قبل از طلاق تاثیر بسیار کمی دارند 🔹برای حل مشکلات زناشویی، معمولا مراجعه به مشاور، راهی مناسب برای گره گشایی مشکلات و تداوم زندگی مشترک است؛ اما این واقعیت قابل انکار نیست که برخی از مشاوران، گره مشکلات را کورتر میکنند و متاسفانه تشویق و توصیه به طلاق در میان روانشناسان بسیار گسترده شده است این درصورتی که در روانشناسی چیزی به نام طلاق توافقی وجود ندارد؛ بلکه باید مسائلی که بین طرفین وجود دارد، تبیین شود. 🔸اعظم نژادی مدرس دانشگاه و مشاور اجتماعی خانواده پیرامون وظایف مشاور و تصمیم گیری مراجعان بیان کرد: توانمندی فرد برای تصمیم گیری برای ماندن یا رفتن، مسیر او را در زندگی مشخص میکند و مشاور باید لایه‌های پنهان زندگی را به مراجعه کننده نشان دهد، چرا که اکثر مراجعان در مهارت‌های ابتدایی زندگی مشکل دارند و مشاور در این موضوع سهم زیادی دارد، اما سهم مراجعه کننده بیشتر است. 🔹مشاوره به هنگام طلاق دیر هنگام است و میزان اثر بخشی جلسات مشاوره در مورد دادخواست طلاق توافقی بسیار پایین است. تحقیقات نشان می‌دهد که انجام مشاوره قبل از ازدواج و در زمان انتخاب همسر مطلوب‌تر است و باید وضعیت کارگزاری کشور به سمت خدمات پیشگیرانه حرکت کند که اگر افراد قبل از مشکلات به مهارت مدیریت شرایط مجهز شوند بیشترین کارکرد را خواهند داشت. 🔸معاون سازمان بهزیستی کشور گفت: میزان اثر بخشی جلسات مشاوره در مورد دادخواست طلاق توافقی بسیار پایین است. 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌ها با موصوع زنان 🆔@jahanbanou_ir

📜زنان نامداری که نمی‌شناسیم 🔸دکتر مریم اسلامی، پزشک متخصص و مشاور ژنتیک از دانشگاه علوم‌پزشکی هاروارد امریکا، عضو هیئت علمی دانشگاه و دارنده مدال‌های طلا است. 🔹 دیپلم‌های افتخار و عناوین برترین مخترع زن سال ۲۰۰۸ از سازمان جهانی مالکیت معنوی سازمان ملل متحد (وایپو) و ده‌ها عنوان و جایزه بین‌المللی و ملی است. 🔸در عرصه‌های علمی سعی کردم به حدی پربار و قوی کار ارائه کنم تا خللی ایجاد نشود و کم کاری را پای دین و ملیت من نگذارند. #زنان_نامدار 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان 🆔@jahanbanou_ir

🎥لحظاتی از قضاوت زری فتحی، داور بانوی ایرانی در دیدار رده‌بندی جام ملت‌های فوتسال آقایان آسیا 🔹زری فتحی ۲۳ خرداد ۱۳۶۷ در شیراز متولد شد. او از ۲۲ سالگی داوری را آعاز کرد و پس از فعالیت به عنوان بازیکن فوتبال، در دوران دانشجویی وارد حوزهٔ داوری شد. 🔹 او کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و دبیر ورزش است و نخستین داور زن فوتسال ایران است که بازی‌های مردان را نیز سوت زده‌است. 🔹بیشتر شهرت او به واسطهٔ قضاوت بین‌المللی به‌ویژه در جام ملت‌های اروپا است. جهــــــــ🌐ــــــــان بانـو 🆔@jahanbanou_ir

🔶رفتارهای دوگانه سیاستمداران در برابر زنان فلسطینی و ایرانی 🔹تحلیلگر مشهور فلسطینی با اشاره به تداوم جنایات رژیم صهیونیستی علیه زنان فلسطینی به برخورد مزورانه جهان در قبال زنان ایرانی اشاره کرده است. 🔸صالح نعامی تحلیل گر مشهور فلسطینی که سابقه انتقاد از سیاست‌های ایران را هم دارد، در توییتی نوشته است: اشغالگران صهیونیست شب گذشت این گونه با زنان فلسطینی برخورد کردند. طبعاً دنیای مزور و منافق مشغول اشک ریختن برای زنان ایران است و نه می‌شنود و نه می بیند. 🔹وی در توییتی به انتشار فیلمی پرداخته است که در آن نظامیان رژیم صهیونیستی به زنان در باب العامود در قدس اشغالی حمله کرده اند. 📢مرجع تخصصی اخبار زنان ایران و جهان 🆔@jahanbanou_ir

🔴واکنش چین به تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران 🔹خانم «مائو نینگ» سخنگوی وزارت خارجه چین اعلام کرد چین با تحریم‌های یکجانبه و غیرقانونی آمریکا علیه ایران مخالف است. 🔹مائو نینگ سخنگوی وزارت خارجه چین:«ما مخالف هرگونه اقدام مداخله جویانه در امور داخلی کشورهای دیگر به هر بهانه‌ای و هرگونه انقلاب رنگی به بهانه دموکراسی و حقوق بشر هستیم.» 🔹مخالفت با تحریم‌های غیرقانونی و یکجانبه آمریکا علیه ایران، همواره موضع ثابت دولت چین در این خصوص بوده است. جهــــــــ🌐ــــــــان بانـو ➡️ @jahanbanou_ir

❇️اگر خسته هستید آهن بخورید! 🔹بر اساس توصیه های پزشکی زنان بین سنین ۱۹ تا ۵۰ سال حداقل ۱۸ میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید ۲۷ میلی گرم باشد. زنان بالای ۵۰ سال تنها به ۸ میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. 🔸آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول‌های قرمز خون استفاده می‌شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت‌ها و بیماری از نشانه‌های ابتلا به فقر آهن هستند 🔹بسیاری از مواد غذایی در اطراف مان وجود دارد که می تواند به جذب و ذخیره آهن در بدن زنان کمک کند. در ادامه با این مواد غذایی آشنا شوید ➡️ @jahanbanou_ir

📛یک و نیم قرن زندان برای تهیه کننده بد­نام هالیوودی! 🔻واینستین ۷۰ ساله ، دو سال پیش و در دادگاه نیویورک پس از محکوم شدن به چند مورد تجاوز جنسی، حکم ۲۳ سال زندان گرفت و دادگاه استیناف نیویورک با رسیدگی به پرونده او موافقت کرده است، اما محکومیت در دادگاه جدید در لس آنجلس که به صورت بالقوه می‌تواند با محکومیت به ۱۴۰ سال زندان همراه می‌شود، این تهیه‌کننده سابقا پرنفوذ را، برای همیشه پشت میله‌های زندان نگه خواهد داشت. 🔻در اکتبر ۲۰۱۷، پیرو اتهامات آزار جنسی علیه واینستین او از شرکتش و آکادمی علوم و هنرهای سینما اخراج شد. ⁉️او تاکنون چند زن را مورد آزار جنسی قرار داده؟ فیلم های تهیه شده او چه ماهیتی دارند؟ ⬅️پاسخ به این سوالات در جهان بانو 🆔 @jahanbanou_ir