🤝 دعــــــــــــــــــــوت بــــــــه همـــــــــــــــــــــــکاری 📢 پایگاه بین المللی جهان بانو از شما عزیزان متخصص و علاقه‌مند به فعالیت در حوزه بانوان دعوت به عمل می‌آورد. 📌 برای کسب اطلاعات بیشتر بنر فراخوان را با دقت مطالعه فرمایید👆 ✅ رزومه و نمونه کار خود را به آدرس ادمین جهان بانو در ایتا ارسال کنید: 📲 @jahanbanou گستـــــره تخصصــــــــی زن و خانـــــواده ➡️https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

❇️ ایمن سازی و کاهش خطرات امواج الکترومغناطیسی بر جنین با تولید لباس‌های ضد امواج ایرانی 🔻در سال‌های اخیر سقط جنین با گسترش تجهیزات الکترونیک همچون موبایل و شبکه تلفن همراه افزایش یافت و امواج‌الکترومغناطیسی موجود در این تجهیزات به آمار تولد نوزادان دارای نواقص مادرزادی اضافه کرده است. 📡 امواج الکترومغناطیسی، امواج به ظاهر آسیب ناپذیر، در واقع حدس اصلی برای وقوع آسیب به جنین بودند که شرکت فناور پارس شیلد ایران نیز توانست همچون سایر شرکت‌های خارجی فعال در این زمینه به رابطه بین محافظت در برابر امواج و کاهش میزان سقط جنین پی ببرد. 🔹این شرکت در جهت ایمن سازی و کاهش خطرات ناشی از امواج بر جنین و مادر باردار، محصولاتی مانند لباس بارداری ضد اشعه و شکم بند های بارداری ضد امواج الکترومغناطیس تولید می‌کند. مادران می توانند به راحتی این محصولات را در مکان‌های مختلف اعم از محیط کار، خانه و... استفاده نمایند. جهـــــ🌐ـــــــــان بانــو | @jahanbanou_ir |

⚠️ زنان سریال های «نمایش خانگی» دور از زنان ایرانی و نزدیک به آرمان شهر غربی 🔻زنانی که شاید از تحصیلات بالای دانشگاهی برخوردار بوده اما آن تحصیلات نقش مثبتی در بهبود ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها و حتی رسیدن به جایگاه بالا و مستقل در جامعه برای آن‌ها نداشته است. 🔻و یا این زنان بسیار ثروتمند بوده و از جایگاه اجتماعی خوبی برخوردارند، اما این ثروت را به واسطه ازدواج و یا متولد شدن در خانواده‌ای ثروتمند به دست آورده‌اند، بدون اینکه خود در به دست آوردن آن نقش تعیین کننده‌ای داشته باشند. 📎 برای مطالعه ادامه این یادداشت به سایت جهان بانو مراجعه کنید 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌های حوزه زنان 📲https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

✅ حضور ۵۵۷ زن پژوهشگر ایرانی پُراستناد در میان پژوهشگران پُراستناد کشور 🔹سید احمد فاضل زاده، رئیس موسسه استنادی و پایش علم و فناوری جهان اسلام (ISC) گفت: ۵۵۷ زن پژوهشگر ایرانی پُراستناد در میان پژوهشگران پُراستناد کشور حضور دارند. 📊 یکی از شاخص های مرجعیت علمی، تعداد دانشمندان پُراستناد هر کشور است و زنان پژوهشگر ایرانی نیز در عرصه مرجعیت علمی در سطح ملی و بین المللی جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده‌اند. 🔹پژوهشگران پراستناد بر اساس تعداد استنادهایی که در پایگاه های معتبر استنادی مانند اسکوپوس، وب آو ساینس و آی اس سی دریافت کرده اند و برخی از شاخص های پژوهشی دیگر، هر ساله معرفی می شوند. ✔️ بانوان پژوهشگر پراستناد بیشترین تعداد استناد را در بین پژوهشگران دو درصد برتر یکساله دارند. ۱۳۵ بانوی پژوهشگر ایرانی نیز در ۱۲ حوزه موضوعی از جمله علوم کشاورزی، پزشکی بالینی، زیست شناسی، زیست شیمی، شیمی، داروشناسی و سم شناسی، علم اعصاب و روان، مهندسی، علم مواد، روانپزشکی/ روانشناسی، علوم کامپیوتر، میان رشته ای، علوم اجتماعی و کلیات امتیاز لازم را به دست آورده اند. 📑 همچنین بر اساس «فهرست دانشگاه استنفورد» که توسط تعدادی از پژوهشگران این دانشگاه و مؤسسه الزیور تهیه شده است، ۶۰ زن پژوهشگر ایرانی پراستناد دو درصد برتر جهان در هشت حوزه موضوعی پزشکی بالینی، شیمی، زیست پزشکی، فناوری های راهبردی (هوش مصنوعی، نانو و …)، کشاورزی، شیلات و جنگل داری، فیزیک و نجوم، فناوری اطلاعات و ارتباطات و مهندسی حضور دارند. #زنان_پیشگام جهـــــ🌐ــــــــان بانــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت ✅ بررسی ضریب نفوذ آموزش عالی در بین زنان نیز به ما نشان می دهد که در سال ۱۳۵۷ این رقم معادل ۲۸۱ نفر (۰/۲۸) در هر ۱۰۰ هزار نفر از جمعیت کشور بود، در حالی که براساس آمارها در سال ۱۳۹۹ این رقم به ۴۷۴۷ نفر رسیده است. 📎 برای مطالعه یادداشت اختصاصی روز دانشجو به سایت جهان بانو مراجعه کنید 📢بروزترین اخبار و تحلیل ها با موضوع زنان ➡️ https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

⚠️دانشگاه‌های انگلیس هشدارهای مقابله با فرهنگ تجاوز را نادیده می‌گیرند 🔸دانشگاه های انگلیس خود را در معرض شکایت قربانیان تجاوز جنسی قرار می‌دهند، زیرا آنها وظیفه دارند از دانشجویان خود مراقبت کنند. اما در روند رسیدگی به شکایات تلاش می‌شود که حقوق مساوی به طرفین درگیر داده شود! 🔹کارلوت لی، نماینده دو قربانی رسوایی چت تجاوز جنسی در دانشگاه وارویک در این باره گفت: این موضوع تا حدی به دلیل ترس از قوانین حفظ حریم خصوصی است. در چند مورد روند رسیدگی به شکایات با شاکیان به عنوان شاهد رفتار می‌شد بدون اینکه حقی برای رد ادعاهای متقابل در مورد لکه دار کردن اعتبار قربانیان توسط متهم مطرح شود. 🔸فرآیندی که به طور سیستماتیک متهم را نسبت به شاکی ترجیح می دهد، تبعیض غیرمستقیم است چراکه زنان شاکی را بیشتر از متهمان در وضعیت دشوار قرار می‌دهند. جهــــــ🌐ــــــــان بانــــــــو 🆔 @jahanbanou_ir

▫️برخی برای فرار از طلاق ازدواج نمی‌کنند و گروهی اساسا امکان تشکیل خانواده را ندارند. ویژگی‌های اجتماعی و فرهنگی جامعه امروز هم ازدواج را به تاخیر می‌اندازد. در کنار این عوامل، جمعیت‌شناسان ابعاد دیگری از دلایل تجرد در میان زنان را تشریح می‌کنند. 🖇 برای مطالعه یادداشت «دلایل گریز دختران از ازدواج» به سایت جهان بانو مراجعه کنید 📢بروزترین اخبار با موضوع زنان ➡️ https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

⚠️ بازیکنان زن در جام جهانی ۲۹ برابر بیشتر از مردان در معرض آزار اینترنتی قرار گرفتند 🔻براساس یافته‌های منتشر شده توسط فیفا و فیف‌پرو ۱۵۲ بازیکن در رسانه‌های اجتماعی مورد آزار و اذیت قرار گرفتند، با این وجود بازیکنان زن حاضر در رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۳‌ به میزان ۲۹ درصد بیشتر از بازیکنان مرد در جام جهانی ۲۰۲۲ در معرض این آسیب‌ها قرار گرفتند. 🔻فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) با اتحادیه بازیکنان فیف‌پرو سال گذشته میلادی برای اجرای طرحی با هدف محافظت از بازیکنان در برابر سوءاستفاده رسانه‌های اجتماعی در طول مسابقات بین‌المللی همکاری کرد. 🔻آن‌ها ابزارهایی به نام سرویس حفاظت از رسانه‌های اجتماعی (SMPS) ایجاد کردند که نظرات و پست‌ها را پرچم‌گذاری کرده و نظرات توهین‌آمیز را پنهان می‌کند. این ابزارها در هشت مسابقه فیفا در ۱۲ ماه گذشته مورد استفاده قرار گرفته و ۵.۱ میلیون پست و نظر به ۳۵ زبان با محتوای توهین‌آمیز در طول جام جهانی زنان امسال شناسایی شده است. جهــــــ🌐ـــــــان بانــو 🆔 @jahanbanou_ir

🔶 توجه زنان کشورهای غربی به رفتار انسانی رزمندگان فلسطینی با اسرای زن 🔸باشگاه اسیران فلسطینی اعلام کرد ۱۴۲ اسیر زن و دختر اهل غزه که در جریان حمله زمینی اسرائیل به غزه اسیر شده‌اند، در زندان‌های رژیم صهیونیستی تحت بازداشت قرار دارند و در بین آن‌ها نوزادان شیرخوار و زنان سالخورده نیز دیده می‌شود. 🔻اسرائیل در حالی دست به این جنایت می‌زند که حماس رفتاری انسانی را با اسرای زن اسرائیلی در پیش گرفته است. مدتی قبل یکی از اسرای زن اسرائیلی به نام «دانیال آلونی» نامه‌ای از سوی خود و دخترش به نام «امیلیا» به نیروهای عزالدین القسام نوشت و از آن‌‌ها به دلیل رفتار کاملا انسانی و سراسر لطفشان تشکر کرد. 🔸پیش از این نیز یوخفد لیفشتیز، اسیر زن آزاد شده توسط حماس در مصاحبه با رسانه‌های اسرائیلی گفته بود فلسطینی‌ها براساس تعالیم قرآن رفتار مناسبی با اسرا داشتند. این در حالی است که در رسانه‌های غربی چهره‌ای منفی از مسلمانان در رابطه با حقوق بشر و عدم رعایت حقوق زنان به وفور منتشر می‌شود و افزایش حملات اسلام هراسانه علیه مسلمانان در آمریکا شاهدی بر این موضوع است. 🔻با این وجود چیزی که از چشم مخاطبان کشورهای غربی پنهان نمانده است، رفتار انسانی فلسطینی‌ها و توصیه‌های قرآن به رفتار منصفانه با زنان است و شاید همین مسئله تاثیر قابل توجهی در اسلام آوردن تازه مسلمانان زن در کشورهای غربی داشته باشد. 📢بروزترین اخبار زنان ایران و جهان | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #مادران_باردار 🚨 آسیب‌هایی که آلودگی هوا به جنین مادران باردار می‌رساند 🚨 ▫️گستـــــره تخصصــی زن و خانواده ➡️ https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

💢 یک زن از هر ۳ زن در اتحادیه اروپا خشونت خانگی را تجربه کرده است 🔻براساس گزارش فرانس ۲۴ یک زن از هر سه زن در اتحادیه اروپا خشونت خانگی و جنسی و در برخی موارد هر دو را تجربه کرده است. بیش از نیمی از زنان نیز آزار و اذیت جنسی را تجربه کرده‌اند، با این وجود تنها یک پنجم زنان زمانی که توسط شریک جنسی خود مورد آزار قرار می‌گیرند به پلیس مراجعه می‌کنند. 🔻در همین حال کشورهای عضو اتحادیه اروپا در مورد چگونگی رسیدگی به بدترین جنایات علیه زنان به توافق نرسیده‌اند. چندین کشور در برابر درخواست‌های نهادهای اتحادیه اروپا برای تعریف رابطه جنسی بدون رضایت که به عنوان تجاوز شناخته می‌شود مقاومت می‌کنند. مجازات تجاوز جنسی در اتحادیه اروپا زندان است. 🔻در حال حاضر هیچ مجموعه قوانین مشترکی در اتحادیه اروپا برای مجازات تجاوز جنسی وجود ندارد که موجب ناامیدی بسیاری از فعالان حقوق زنان شده است. جهــــــ🌐ــــــــان بانــو 🆔 @jahanbanou_ir

#اطلاع_نگاشت #فاطمیه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▪️فضایل حضرت زهرا(سلام الله علیها) در کلام معصومین(علیه السلام) ▫️امام محمدباقر(علیه السلام) :«به خدا سوگند... در آن روز(قیامت) فاطمه، شیعیان و دوستانش را همانند پرنده‏ای كه دانه خوب را از دانه بد جدا می‏كند، از بین جمعیت جدا می‏كند.» 🏴شهادت مظلومانه بانوی دوعالم، حضرت فاطمه الزهرا(س) تسلیت باد🏴 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📎 با کیفیت مشاهده کنید گستـــــره تخصصــی زن و خانواده | @jahanbanou_ir |

⁉️بودجه زنان در قانون بودجه ۱۴۰۳ حذف شده است جهــــــ🌐ـــــــان بانــو 🔹| @jahanbanou_ir | 🔹

🔞 رئیس سازمان نظارت بر برابری فرانسه: پرونوگرافی مدرسه‌ای برای خشونت جنسی است 🔻 بر اساس یک مطالعه جدید، حدود ۹۰ درصد از محتوای مستهجن در سایت‌های پورنوگرافی دارای خشونت فیزیکی، جنسی و کلامی است. 🔻بسیاری از این محتواها ناقض کرامت انسانی است که می‌تواند تحت پیگرد قوانین فرانسه قرار بگیرد. همچنین در برخی از محتواها از قربانیان قاچاق انسان برای استثمار جنسی استفاده شده است. ‼️ براساس این گزارش درصد زیادی از مردان آنچه را که در محتواهای مستهجن دیده‌اند کپی می‌کنند. ۴۹ درصد از مردان سعی کرده‌اند رفتارهایی را که در محتوای مستهجن دیده‌اند تقلید کنند و ۳۶ درصد از آن‌ها گفته‌اند که پورنوگرافی راه اصلی آنها برای یادگیری در مورد رابطه جنسی است! 🔻رئیس سازمان نظارت بر برابری فرانسه پورنوگرافی را «مدرسه ای برای خشونت جنسی» خواند و تخمین زده است که اکثر پسران ۱۲ ساله در فرانسه هر ماه فیلم‌های مستهجن تماشا می‌کنند. 📢گستـــــره تخصصــی زن و خانواده 🆔 @jahanbanou_ir

#اطلاع_نگاشت #شب_یلدا 🍉 پنج خوراکی مفید زنانه و یلدایی: برای حفظ سلامتی شما در بلندترین شب سال🍉 🖇 نقش زنان در برگزاری آیین یلدا جهــــــ🌐ــــــــــان بانــو ➡️ https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

💢 چالش‌های یلدای پر زرق و برق بلاگرها 🔻زهرا گیوی، روان‌شناس در رابطه با هزینه‌های گزاف برای شب یلدا گفت: اصل یلدا صمیمیت و هم‌نشینی خانواده‌هاست اما در سال‌های اخیر سنت‌های غلط همراه با مد و تجملات با هم ترکیب شده است طوری که امروزه شب یلدا باید با لباس‌های تم یلدایی، عکس‌های آتلیه‌ای و ۷۰ قلم خوردنی برگزار شود. تهیه خنچه‌های گران قیمت برای عروس‌ها آن هم در شرایطی که هزینه‌های گزاف مانع از ازدواج و تشکیل خانواده برای جوان‌ها است، نمونه‌ای از ترویج رسوم اشتباه است. 📱واقعیت این است که فضای مجازی نقش اصلی را در ترویج این تجملات ایفا می‌کند. تدارکات جشن یلدا به خودی خود بد نیست اما وقتی از حالت عادی خارج شده و همه این کارها برای این انجام شود که نمود بیرونی داشته باشد و به دنبال لایک و فالور بیشتر در فضای مجازی باشیم، لذت و راحتی خود و خانواده‌‌مان را فراموش می‌کنیم و این یک آسیب محسوب می‌شود. 🔻برخی از افراد به صورت ذاتی مدام به دنبال تایید دیگران هستند و سعی می‌کنند کارهایی را انجام دهند و به نمایش بگذارند تا باعث توجه و تعریف دیگران شود. پشت پرده این نمایش‌ها ضعف‌های درونی است و این افراد قصد دارند به جای برطرف کردن آن‌ها این عیوب را با تجملات بپوشانند. متاسفانه چنین افرادی هرگز راضی نمی‌شوند و چندساعت که بگذرد و ویدیو و عکس‌های یلدایی دیگران را ببینند همه آن تمجلات در نگاهشان ارزش خود را از دست داده و تلاش می‌کنند تا چیز بهتری پیدا کنند. 📢بروزترین اخبار و تحلیل‌ها با موضوع زنان و خانواده 🆔 @jahanbanou_ir

📌 سازمان منافقین هیچ ارزشی برای زنان قائل نیست ‼️ برخی از رسانه‌های غربی و نهاد‌های حقوق بشری بین‌المللی در مورد جنایات منافقین گزارش‌های مفصلی را منتشر کرده‌اند که نشان می‌دهد آن‌ها علی رغم آگاهی از جنایت‌های منافقین استاندارد‌های دوگانه و رفتار ریاکارانه‌ای را در پیش گرفته‌اند و بارها از اقدامات غیرانسانی این گروه حمایت کرده‌اند که نمونه آخر آن محکومیت حمید نوری به حبس ابد در دادگاه سوئد به جرم رسیدگی به مجازات اعضای منافقین در دهه ۶۰ است. سازمان زندگی من را نابود کرد 🔻یکی از زنان جداشده از منافقین گفت: شما سازمان و جنگ روانی آن را نمی‌شناسید؛ آن‌ها افراد را از نظر شخصیتی ترور می‌کنند؛ طوری که حتی خانواده‌ات هم دیگر به تو اطمینان ندارند. من در سال ۲۰۰۰ به مرز فروپاشی رسیدم اما برنامه فرارم توسط همراهم لو رفت و من به شدت شکنجه شدم. ۱۴ سال پس از آن را زندانی بودم. پس از فرار وقتی برادرم را دیدم نسبت به او هیچ احساسی نداشتم. اکنون نیز خانواده‌ای ندارم و در شرایط پناهندگی به سر می‌برم، سازمان زندگی من را نابود کرد. جهـــــ🌐ـــــــان بانــو | @jahanbanou_ir |

🎥 پیامی از اسراء، بانوی مقاومت به بانوان ایران 🔹در جریان دیدار جمعی از دختران و بانوان با رهبر انقلاب، پیام تصویری اسراء البحیصی، خبرنگار زن شبکه العالم از بین ویرانه‌های شهر غزه در حسینیه امام خمینی پخش شد. ▫️خانم البحیصی در این پیام ویدیویی گفت: اگر ملت‌های دیگر مانند مردم ایران از فلسطین حمایت می‌کردند، فلسطین پیش از این آزاد شده بود. 🔹به مردم ایران و رهبر انقلاب درود می‌فرستم. شما ملت ایران تنها ملتی هستید که برای حمایت از فلسطین و مسجدالاقصی ایستادگی کردید و بخاطر این حمایت متحمل شدیدترین تحریم‌های اقتصادی شدید. ▫️من در جلسه شما حاضر نیستم اما پیام من را می‌شنوید و پیام من این است؛ همانطور که تا الان به حمایت از مردم فلسطین پرداختید، به حمایت خود ادامه دهید. اگر موضع دیگر کشورها در قبال فلسطین مانند ایران بود، سرزمین فلسطین تا الان آزاد شده بود. 🔹معلوم نیست من تا چه زمانی زنده بمانم و ممکن است خداوند شهادت را نصیبم کند اما از شما می‌خواهم مردم فلسطین و غزه را تنها نگذارید و بدانید که خداوند نگهدار ما است. جهـــــ🌐ـــــــان بانــو | @jahanbanou_ir |

⚠️ سوء استفاده جنسی زوج همجنسگرا از فرزندان خود در آمریکا⚠️ 🖇 بیشتر بخوانید 🚨آمریکا بیشترین محتوای آزار جنسی کودکان را به صورت آنلاین تولید می‌کند و در سال ۲۰۲۲۲‌ میلادی ۳۰ درصد از کل محتوا‌های آزار جنسی کودکان در جهان متعلق به آمریکا بوده است. 📢بروزترین اخبار با موضوع زنان و خانواده ➡️https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

🎯 ایـــــن مســـــابقـــــه ویــــــــــژه بانــــــــــوان اســـــت 🧕 🌱 در آستانه ولادت با سعادت حضرت فاطمه(س) و روز زن، طرح ملی «پنجه ماه» به فضائل این بانوی بزرگ اسلام اختصاص‌ داده‌شده است. 📌برای شرکت در مسابقه به آدرس زیر مراجعه کنید: 📲 https://jahanbanou.ir/5mah/ 🎁به همراه پنــــــــج هدیــــــــــه نفیس گستـــــره تخصصــی زن و خـــانواده ➡️https://eitaa.com/joinchat/1999044732Cc43266076c

⁉️حذف «گشت ارشاد» یا هوشمند شدن آن ▫️برخی از رسانه‌ها با توجه به نزدیک بودن انتخابات مجلس شورای اسلامی خبر از حذف گشت ارشاد در لایحه جدید حجاب و عفاف داده‌اند. ⬇️

🔸یکی از طراحان لایحه عفاف و حجاب در این باره توضیح داده است که «گشت ارشاد در لایحه جدید حذف نشده بلکه هوشمند شده است. در این لایحه تذکر هوشمند حجاب به گونه‌ای طراحی شده که آبروی شخص حفظ شود و دستگیری تنها برای افرادی است که برهنه یا نیمه برهنه در خیابان حاضر شوند». 🔹پیش از این نیز شورای عالی انقلاب فرهنگی در مردادماه سال ۱۴۰۱ برنامه جامع‌تری را با هدف مدیریت بدحجابی مطرح کرد و پلیس هم اعلام کرد که روش‌های مقابله هوشمند با بی‌حجابی را طراحی کرده است، اما به دلیل طولانی شدن فرآیند اداری و آشوب‌های سال گذشته این طرح‌ها مجال عملیاتی شدن پیدا نکرد. 🔸براساس لایحه جدید عفاف و حجاب پلیس از روش‌های هوشمند برای احراز هویت فرد کشف حجاب‌کننده استفاده می‌کند،‌ اما اعمال جریمه توسط پلیس انجام نمی‌شود و برای فرد پیامک می‌آید که باید در یک روز مشخص به دادگاه مراجعه کند. 🔹ایجاد التهاب در جامعه، درگیری با پلیس و فضاسازی رسانه‌ای علیه کشور مهم‌ترین انتقاداتی بود که به گشت ارشاد میدانی وارد بود و به عقیده طراحان لایحه حجاب و عفاف این مشکلات در لایحه جدید تا اندازه زیادی برطرف شده است. 📢بروزترین اخبار حوزه بانوان 🆔 @jahanbanou_ir

❗️ تخریب اعتماد به نفس زنان در باشگاه‌های تناسب اندام 🔹یافتن شواهدی برای اثبات این تلقی که ورزش به طور کلی برای شما خوب است، چندان سخت نیست. ورزش می‌تواند در تناسب اندام شما موثر باشد، از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کم کند و در مدیریت اضطراب به شما کمک کند. 🔸 با این وجود دو مطالعه جدید روی زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند نشان می‌دهد که فکر کردن به وضعیت ظاهری خود هنگام ورزش ممکن است تاثیر برخی از این فواید را کاهش دهد. ❎ در یکی از این مطالعات ۱۸۱ زن بین ۱۸ تا ۳۰ سال به عنوان نمونه انتخاب شدند و مقیاس‌های اندازه‌گیری تصویر بدن و خلق را درست قبل و بعد از کلاس تکمیل کردند. نتایج این تحقیق نشان داد زنانی که گزارش داده‌اند در طول کلاس به ظاهر بدن خود فکر می‌کنند، بهبود کمتری در خلق و رضایت پایین‌تری نسبت به بدن خود دارند. جهــــــ🌐ـــــــان بانــو [ @jahanbanou_ir ]