به نام، یاد و توکل بر او سلام و قدرت عجیب 🌹 درباره زهرای اطهر سلام‌ الله‌ علیها هر چه انسان بیشتر فکر کند و در حالات آن بزرگوار تدبّر کند، بیشتر دچار شگفتی خواهد شد. انسان نه فقط از این جهت تعجب می کند که چطور یک انسان در سنین جوانی می تواند به این رتبه از کمالات معنوی و مادّی نایل شود، بلکه بیشتر از این جهت در عجب است که اسلام با چه قدرت عجیبی توانسته است تربیت والای خود را به حدّی برساند که یک زن جوان، در آن شرایط دشوار، بتواند این منزلت عالی را کسب‌کند : حضرت امام خامنه‌ای مدظله الوارف. (۱۳۷۱/۰۹/۲۵). http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و 🌹 زود باشد که جهان یکسره شیدا بشود خانه از بهر سفر کرده مهیا بشود صبح آدینه موعود رسد چشم جهان غرق دیدار رخ یوسف زهرا بشود ما به چشم دل و دیده همه دیدیم شکست کمرخصم و دعاها به اجابت بنشست سیلی منتقم مادر و فرزند که زد پرده گوش نه تنها جگرخصم گسست گفتگوئی نشد و جنگ نشد شکرخدا رفت از مسند قدرت دگر آن دیو جفا نصرت حق همه شد یار و محقق همگی وعده نصرت فرماندهی کل قوا زود باشد که ببینند همه سر،آمد دوره غیبت و مهتاب علی ع درآمد فضل حق شد همه را شامل و دردوره ما پسر شیر خدا فاتح خیبر آمد. التماس دعا.بیگی http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و 🎻 ویولُن یکی از صبح‌های سرد دی ماهِ سال۱۳۹۰ ، مردی در متروی تهران، ویولن می‌نواخت. او به مدت ۴۵ دقیقه، ۶ قطعه از نت موسیقی باخ را نواخت. در این مدت، تقریبا دو هزار نفر وارد ایستگاه شدند. بعد از سه دقیقه یک مرد میانسال، متوجه نواخته شدن موسیقی شد. او سرعت حرکتش را کم کرد و چند ثانیه ایستاد، سپس عجله کرد تا دیرش نشود. چهار دقیقه بعد : ویولونیست، نخستین پولش را دریافت کرد , یک زن پول را در کلاه انداخت و به حرکت خود ادامه داد. ۵ دقیقه بعد : مرد جوانی به دیوار تکیه داد و به او گوش داد، سپس به ساعتش نگاه کرد و رفت. ۱۰ دقیقه بعد. پسربچه سه‌ساله‌ای در حالی که مادرش با عجله دستش را می‌کشید، ایستاد , ولی مادرش دستش را محکم کشید و او را همراه برد , پسربچه در حالی که دور می‌شد ، به عقب نگاه می‌کرد و ویولونیست را می‌دید. چند بچه دیگر هم کار مشابهی کردند، اما همه پدرها و مادرها بچه‌ها را مجبور کردند که نایستند و سریع با آنها بروند. ۴۵ دقیقه بعد: نوازنده بی‌توقف می‌نواخت. تنها شش نفر مدت کوتاهی ایستادند و گوش کردند. بیست نفر پول داده و به مسیر خود بدون توقف ادامه دادند. در مدت یک ساعت، ویولونیست در مجموع ۱۴هزار و ۵۰۰ تومان کاسب شد. و سپس مرد، نواختن موسیقی را قطع کرد. هیچ کس متوجه قطع آن نشد. *بله ، هیچ کس این نوازنده را نمی‌شناخت و نمی‌دانست که او «سید محمد شریفی» است، یکی از بزرگ‌ترین موسیقی‌دان‌های دنیا. او یکی از بهترین و پیچیده‌ترین قطعات موسیقی را که تا به حال نوشته شده ، با ویولن‌اش که ۳۵ میلیون تومان(سال ۱۳۹۰) می‌ارزید، نواخته بود. و... چند روز بعد، سید محمّد شریفی(همان نوازنده ویولن در مترو) در برج میلاد تهران کنسرتی داشت که قیمت بلیط ورودی‌اش برای هر نفر ۱۰۰ هزار تومان بود. 🌾روزنامۀ همشهری در جریان یک آزمایش اجتماعی با موضوع " ادراک، سلیقه و ترجیحات مردم" ، ترتیبی داده بود که سَیّد محمّد شریفی به صورت ناشناس در ایستگاه مترو بنوازد. این داستان واقعی بود. بی تفاوت نباشیم. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و رونق زندگی عبداللہ بن سنان می گويد: به امام صادق علیه السلام از بدهی هايی که داشتم شڪايت ڪردم. حضرت فرمود: آيا دعايی به تو بياموزم که هرگاه بخوانی خداوند بدهی تو را ادا نمايد و حالت را خوش و زندگيت را رونق دهد؟ عرض ڪردم: چقدر به اين دعا نيازمندم. حضرت فرمود بعد از نماز صبح بگو: 🍂تَوَڪَّلْتُ عَلَي الحَيِّ الَّذِي لَا يَمُوتُ وَالحَمْدَ للهِ الَّذِي لَمْ يَتَّخِذْ وَلَدَاً وَلَمْ يَكُنْ لَهُ شَرِيْكُ فِي المُلْكِ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ وَلِيٌّ مِنَ الذُّلِّ وَكَبِّرْهُ تَکبِيراً 🍂اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بِك مِنَ البُؤْسِ وَالفَقْرِ، وَمِنْ غَلَبَة الدَّيْنِ وَالسُّقْمِ، 🍂وَ أسْأَلُكَ أنْ تُعِينَنِي عَلَي أدَاءِ حَقِّكَ إلَيْك وَ إلَي النَّاسِ. 🗞تفسير عياشے،ج۲،ص۳۲۰ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و فوق العاده اواخر ماه جمادی الثانی هستیم.(جمعه آخرین روز ماه قمری و شنبه اول ماه رجب است). در این ماه یک نماز خیلی مهم و با فضیلت و عالی دارد. هركس اين عمل را بجا آورد، خدا خودش و مال و همسر و فرزندان و دين و دنيای او را تا سال آينده حفظ می‌كند و اگر در اين سال از دنيا برود، ثواب شهيد دارد.❤ این نماز زمان معیّنی ندارد از آغاز این ماه تا پایان این ماه، چه روز و چه شب می‌توان انجام داد. چهار رکعت نماز(دو نماز دو رکعتی است). نماز اوّل: ركعت اوّل سوره حمد ۱ مرتبه، آیه‌ الکرسی(تا هوالعلی العظیم) ۱ مرتبه، سوره قدر ۲۵ مرتبه. ركعت دوّم سوره حمد ۱ مرتبه، سوره تكاثر ۱ مرتبه، سوره توحيد ۲۵ مرتبه. نمازدوم: ركعت اوّل : سوره حمد ۱ مرتبه، سوره كافرون ۱ مرتبه، سوره فلق ۲۵ مرتبه ركعت دوّم : سوره حمد ۱ مرتبه، سوره نصر ۱ مرتبه، سوره ناس ۲۵ مرتبه پس از سلام نماز دوم بگو: سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّه وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ (۷۰ مرتبه) اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ (۷۰بار) اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ (۳مرتبه) سپس سر به سجده بگذار و سه مرتبه بگو: يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🌹سپس در همان سجده هر حاجتی كه داری از خدا بخواه. .مفاتیح الجنان حاج شیخ عباس قمی رحمت الله علیه دعا برای سلامتی و ظهور امام مهربانی. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

آتش به اختیار تمیز ۷۳ شنود مکالمات شهید محراب آیت الله صدوقی و مرحوم حاج احمد آقا توسط ساواک. قبل از انقلاب. ۱ دقیقه و۴۳ثانیه. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و درخواست هفتم برای رفع مشکلات و باز شدن گره کور زندگی ها و سلامتی و ظهور حضرت آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ( دعای هفتم صحیفه سجادیه) : ۱. یَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَکَارِهِ، ۲. وَ یَا مَنْ یُفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، ۳. وَ یَا مَنْ یُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ۴. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِکَ الصِّعَابُ، ۵. وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِکَ الْأَسْبَابُ، ۶. وَ جَرَى بِقُدرَتِکَ الْقَضَاءُ، ۷. وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِکَ الْأَشْیَاءُ. ۸. فَهِیَ بِمَشِیَّتِکَ دُونَ قَوْلِکَ مُؤْتَمِرَةٌ، ۹. وَ بِإِرَادَتِکَ دُونَ نَهْیِکَ مُنْزَجِرَةٌ. ۱۰. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، ۱۱. وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِی الْمُلِمَّاتِ، ۱۲.لَا یَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، ۱۳. وَ لَا یَنْکَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا کَشَفْتَ، ۱۴. وَ قَدْ نَزَلَ بِی یَا رَبِّ مَا قَدْ تَکَأَّدَنِی ثِقْلُهُ، ۱۵. وَ أَلَمَّ بِی مَا قَدْ بَهَظَنِی حَمْلُهُ، ۱۶. وَ بِقُدْرَتِکَ أَوْرَدْتَهُ عَلَیَّ وَ بِسُلْطَانِکَ وَجَّهْتَهُ إِلَیَّ، ۱۷. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، ۱۸. وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، ۱۹. وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، ۲۰. وَ لَا مُیَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، ۲۱. وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ، # فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، # وَ افْتَحْ لِی یَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِکَ، # وَ اکْسِرْ عَنِّی سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِکَ، # وَ أَنِلْنِی حُسْنَ النَّظَرِ فِیمَا شَکَوْتُ، # وَ أَذِقْنِی حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِیمَا سَأَلْتُ، # وَ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِیئاً، # وَ اجْعَلْ لِی مِنْ عِنْدِکَ مَخْرَجاً وَحِیّاً، #وَ لَا تَشْغَلْنِی بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِکَ، # وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِکَ، #فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِی یَا رَبِّ ذَرْعاً، # وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَیَّ هَمّاً، # وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى کَشْفِ مَا مُنِیتُ بِهِ، # وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِیهِ، # فَافْعَلْ بِی ذَلِکَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْکَ، # یَا ذَا الْعَرْشِ العظیم، #و ذا المنِّ الکریم، # فانت قادر یا ارحم الراحمین، #آمین رب العالمین. و اینک دوران بهاری دعای هفتم صحیفه سجادیه است. همانطور که دعای سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف(اللهم کن لولیک...) و دعای فرج (الهی عظم البلاء...). 🔹ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. و صاحب عطای کریمانه که تو توانایی ای مهربانترین مهربانان. آمین یا رب العالمین. 🌹 https://chat.whatsapp.com/L9mdFdXSrlNJNCCYrpc58f #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و ❤ این الرجبیون؟ شنبه ۹۹/۱۱/۲۵ روز اول ماه مبارك رجب المرجب ۱۴۴۲قمری است. و ولادت با سعادت حضرت امام محمد باقر علیه السلام 🌾 پنجشنبه ۹۹/۱۱/۳۰ اولین شب جمعه ماه مبارک رجب و ليلة الرغائب است. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. 💠 اعمال شب و روز اول ماه رجب ۱. غسل سیّد بن طاووس مى‌گوید : روایتى از رسول خدا صلی‌الله علیه وآله وسلم یافتم که آن حضرت فرمود هر کس ماه رجب را درک کند و در اول، وسط و آخر آن، غسل کند همانند روزى که از مادر متولد شده، از گناهان خارج شده و پاک شود. ۲. روزه گرفتن روز اول روایت شده که حضرت نوح علیه السلام در این روز به کشتى سوار شد و به کسانى که همراه او بودند امر فرمود روزه بگیرند که هر کس این روز را روزه بگیرد، آتش جهنم، یک سال از او دور شود . ۳. زیارت امام حسین علیه السلام از امام جعفر صادق علیه السلام روایت شده است که هر کس امام حسین علیه السلام را در روز اول رجب زیارت کند، خداوند او را بیامرزد. ۴. خواندن دو رکعت نماز بعد از نماز عشاء، دو رکعت نماز به ‌جا آورد در رکعت اول «حمد» و «الم نشرح» را یک مرتبه و سوره «توحید» را سه مرتبه بخواند و در رکعت دوم، سوره‌هاى «حمد»، «الم نشرح»،«توحید»و «معوّذتین» (سوره‌هاى ناس و فلق) را یک‌ بار بخواند و پس از سلام ۳۰ مرتبه بگوید: «لا اله الاّ الله» و ۳۰ مرتبه «صلوات» بفرستد. رسول اکرم صلی‌الله علیه وآله وسلم فرمود: کسى که این عمل را انجام دهد، خداوند گناهانش را مى‌آمرزد و از گناه پاک مى‌شود. ۵. احیاى شب اول ماه رجب شیخ طوسى در «مصباح المتهجّد» از امام صادق علیه السلام از جدش از امیرمؤمنان على علیه السلام نقل کرده است که آن حضرت دوست داشت که غیر از شبهای قدر، در چهار شب از شب‌هاى سال، فارغ از هر چیز، به عبادت بپردازد: شب اوّل ماه رجب، شب نیمه شعبان، شب عید فطر و شب عید قربان. در حدیثى دیگر، از امام صادق علیه السلام نقل شده است که «تا مى‌توانى بر احیاى شب‌هاى عید فطر، عید قربان و شب اول رجب مراقبت کن». ۶. خواندن دعایى که از امام جواد علیه السلام نقل شده است که فرمودند مستحب است انسان در شب اول رجب، با این کلمات، دعا کند " اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِاَنَّکَ مَلیکٌ، وَاَنَّکَ عَلى کُلِّ شَىْء مُقْتَدِرٌ، وَاَنَّکَ ما تَشآءُ مِنْ أَمْر یَکُونَ اَللّهُمَّ اِنّى اَتَوَجَّهُ اِلَیْکَ بِنَبِیِّکَ مُحَمَّد نَبِىِّ الرَّحْمَةِ، صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ، یا مُحَمَّدُ یا رَسُولَ اللهِ، اِنّى اَتَوَجَّهُ بِکَ اِلَى اللهِ رَبِّکَ وَ رَبِّى لِیُنْجِحَ بِکَ طَلِبَتى". مفاتیح الجنان. @be_range_khodaaa1 http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

آتش به اختیار تمیز ۷۴ ۱ د ۵ ثانیه باورش سخته ولی ممکن و واقعیه🌹. http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و نهری سفید ماه رجب را ريسمانى ميان خود و بندگانم قرار داده ام؛ هر كس به آن چنگ زند، به وصال من رسد. با آمدن ماه رجب، صدای زیبای باران رحمت الهی بر گناهان به گوش می‌رسد. شکافنده علوم و باقر آل محمد علیه السلام، ستاره تابان اولین روز ماه رجب شده است. امام موسی کاظم علیه السلام فرمود : «رجب» نام نهرى است در بهشت از شير سفيدتر و از عسل شيرين‏ تر؛ هركس يك روز از ماه رجب را روزه بگيرد، خداوند از آن نهر به او مى ‏نوشاند. 🌹امام باقر علیه السلام، فرزند امام سجاد علیه السلام و فاطمه دختر امام حسن مجتبی علیه السلام است. چون نسب ایشان هم به امام حسن مجتبی علیه السلام و هم به امام حسین علیه السلام می‌رسد، به او لقب هاشمیٌ بین الهاشمیََین، علویٌ بین العلویَین و فاطمیٌ بین الفاطمیَین داده‌اند. www.badesaba.ir http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

آتش به اختیار تمیز ۷۵ ۱ د ۲۷ ثانیه🌹. http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca9 #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom

به نام، یاد و توکل بر او سلام و شش عادت بد در مکالمه شاید متعجب شوید که در مورد بسیاری از افراد، گفته های آنها نیست که آنها را عقب نگاه می دارد، بلکه کارها‌یی است که انجام می دهند. در اینجا به ۶ عادت بد می پردازیم که به ارتباطات شخصی صدمه می زنند: ۱. قطع کردن صحبت دیگران؛ ۲. از این شاخه به آن شاخه پریدن؛ ۳. تکرار مداوم یک سری حرف های تکراری؛ ۴. ناتمام گذاشتن حرفهای طرف مقابل؛ ۵. وراجی کردن و بحث در طول مکالمه ۶. نگاه کردن به گوشی در طول مکالمات. ✅گرچه این شش عادتِ مخرب، شکل های متفاوتی دارند، ولی همگی آنها نتیجۀ یک چیز هستند: گوش ندادن! ⭕️بسیار خوب، راه حل غلبه بر این شش عادت بد در مکالمات چیست؟ 🔹درخصوص نحوۀ تعاملاتتان صادق باشید اگر شما شخصی کلامی هستید، به اشخاص درونگراتر توضیح دهید که پیش از مشخص کردن موضعتان درخصوص یک موضوع نیاز دارید که آن را به طور کامل مورد بحث قرار دهید. اگر ترجیح می دهید که افراد توضیحات خود را به جای شرح مبسوط در قالب نکات کلیدی مطرح کنند، این را به آنها یادآوری کنید. 🔹 به مکالمه متعهد باشید گوشی موبایل خود را از روی میز و از دسترستان دور سازید. در طول مدت زمان مکالمه، تماس چشمی خود را حفظ کرده و نسبت به بدن زبان، صدا، و کلمات ادا شده توسط گوینده حساسیت نشان دهید. 🔹 مکث کردن را تمرین کنید اگر عادت دارید صحبت دیگران را پیش از پایان قطع کنید، سعی کنید با شمردن تا ۵ ، پیش از هر گونه واکنش، خود را به چالش بکشید. این کار به شما اطمینان می دهد که شخص مقابلتان بازگو کردن افکار خود را تمام کرده و شما می توانید عقاید خود را مطرح کنید. 🔹 مطالب شنیده شده را خلاصه کرده و سپس سؤالاتی را مطرح سازید. با تکرار کردن سخنان طرف مقابل، وی را متوجه سازید که حرف هایش را فهمیده اید. «چیزی که من از صحبت های شما متوجه شدم، این است. آیا درست متوجه شده ام؟» آنگاه منتظر تأیید یا حرکت سر باشید. سؤالات برای نشان دادن حضور شما در مکالمه بسیار مفید هستند. 🔹افکار خود را منسجم سازید از مکث کردن برای سازماندهی افکارتان استفاده کنید تا بتوانید موجز و روشن صحبت کنید. به صحبت های خود گوش دهید و وقتی متوجه تکراری بودن حرف هایتان شدید، افکارتان را مهار سازید. 🔹از نشانه های بصری بهره بجویید چیزی را به عنوان نماد هدف خود برای تبدیل شدن به یک شنوندۀ مؤثر بر روی میزتان قرار دهید تا هدفتان را به شما یادآوری کند. من به شخصه یک کریستال صورتی با برش های بسیار را روی میزم قرار داده ام. هر بار که آن را می بینم به خاطر می آورم که باید به وجوه مختلف صحبت های طرف مقابلم گوش دهم. 🔹 اجازه دهید دیگران اول صحبت کنند اگر از آن دسته کسانی هستید که تمام زمان مکالمه را اشغال می کنید، به دیگران اجازه دهید اول برنامه هایشان را مطرح کنند و سپس به سراغ ایده های خود بروید. همچنین می توانید مدت زمان صحبتتان در طول جلسات را مدنظر داشته باشید تا بدین ترتیب پیشرفت خود در واگذار کردن زمین به طرف مقابل را اندازه بگیرید. ✅زمانیکه فرآیند بهبود عمدی تعاملات بین شخصی خود را آغاز می کنید، از اعضای تیمتان بپرسید که آیا تغییری را در نحوۀ رفتار شما متوجه شده اند یا خیر. پرسیدن این سؤال این علامت را به دیگران می دهد که شما در حال بهبود عادات ارتباطی خود هستید و همچنین باعث می شود در مورد تغییرات مثبت در شما نیز اندیشه کنند. #نسرا #سواد_رسانه_ای #تهران_بزرگ. آدرس کانالم در پیام رسان داخلی ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom