6. رعایت اصول تغذیه و سبک زندگی در طب سنتی، تغذیه مناسب و رعایت اصول سبک زندگی می‌تواند به پیشگیری و کاهش علائم گرمازدگی کمک کند. مصرف غذاهای سبک: در هوای گرم، مصرف غذاهای سبک و هضم پذیر مانند سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای آبدار توصیه می‌شود. #گرمازدگی #اصول‌تغذیه #سبک‌زندگی ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati