⚜درمان بوی بد دهان
🔹 ۱. سوءهاضمه و ضعف معده 🌿
✨دم‌نوش‌هایی مانند نعناع، بادرنجبویه، و زنیان مصرف کنید.
🍯 ترکیب زنجبیل و عسل برای تقویت هضم مناسب است.
✨استفاده از سرکه سیب طبیعی در آب ولرم قبل از غذا.
🔹 ۲. یبوست و تجمع فضولات 🌾
✨سبزیجات ملین مانند کاهو، خرفه و کدو استفاده کنید.
🌼 خاکشیر در آب ولرم صبح‌ها.
🍑 آب انجیر و آلو بخارا برای نرم کردن روده‌ه.
🔹 ۳. امراض دهان و دندان 🦷
🪥مسواک زدن منظم، نخ دندان و تمیز کردن زبان.
🧂 شستشو با آب نمک یا سرکه طبیعی.
🌿 جویدن تخم رازیانه یا هل برای کاهش بوی بد دهان.
🔹 ۴. سوءمزاج گرم و خشک 🔥
🌱 شربت‌های خنک مانند خاکشیر و آب هندوانه برای کاهش حرارت.
🍹 شربت سکنجبین همراه با آب خنک.
🌸 دم‌نوش عناب و گل‌گاوزبان.
🔹 ۵. ضعف کبد و سوءمزاج کبدی 🍃
🧪نوشیدن کاسنی و شاتره برای پاکسازی کبد.
🥤 شربت انار و سکنجبین.
🍋 آب ولرم با چند قطره آب لیموترش صبح‌ها.
🔹 ۶. عفونت‌های ریوی و سینوسی 🌬️
☘بخور آویشن یا بابونه برای بهبود سینوس‌ها.
🧂 غرغره آب نمک گرم.
🌿 دم‌نوش زوفا و پونه.
🔹 ۷. مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم 🧄
❌
پرهیز از پیاز و سیر خام و مصرف جعفری بعد از آن‌ها.🍯 سرکه انگبین با غذا برای هضم بهتر. 🌿 دم‌نوش زیره و بادیان. #بوی_بد_دهان #سوءهاضمه #بهداشت_دهان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba