🔻مقابله با بوی بد دهان در روزه‌داری 🟠دلایل بوی بد دهان پرخوری و روی هم خوری عدم رعایت بهداشت تشکیل کتون در گرسنگی مشکلات کبدی و کلیوی عدم تحریک غدد بزاقی مشکلات دهان و دندان رفلاکس معده تغییرات هورمونی بیماری های ریوی 🟠 راهکارها نخوابیدن بلافاصله بعد از خوردن مصرف میوه ها و سبزیجات مخصوصا در سحر مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها مسواک و نخ دندان نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر استفاده از بالش بلند 🟠پرهیزات پرهیز از غذاهای پرادویه پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده پرهیز از قهوه و چای پررنگ پرهیز از غذاهای خیلی داغ #اینفوگرافیک #بوی_بد_دهان #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔺تدابیر و علت های بوی بدن دهان در ماه رمضان ۱ یکی از مشکلاتی که اکثر روزه داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه هستند بوی ناخوشایند دهان است مهمترین علل بوی بد دهان عدم رعایت؛ 🍃 بهداشت دهان و دندان، پوسیدگی و عفونت دندان ها و لثه و بیماری های گوارشی از جمله رفلاکس معده به مری هستند. ✨حرارت بالایی که در معده ایجاد می شود رطوبات را فاسد کرده و ایجاد بوی بد می کند. این نوع بوی بد با گرسنگی تشدید و با خوردن غذا کمتر می شود. تدابیر لازم جهت رفع بوی بد دهان ➲ رعایت بهداشت دهان و دندان و اصول حفظ و صحه ➲مالیدن پوست گردوی تازه بر دندان ها آنها را تقویت می نماید ➲ مخلوط عسل و سرکه ماهی ۳ الی ۴ بار با انگشت بر روی دندان‌ها و لثه‌ها ساییده شود ➲مالیدن مخلوط عسل و نمک بر لثه و دندان ها مانع از بروز زخم های دهانی و آب شده و دندانها را سفید می نماید. ➲ مالیدن جوشانده گلنار و مورد در سرکه بر لثه در تقویت آن موثر بوده و به خصوص اگر به جوشانده مذکور کمی شیره انگور نیز اضافه گردد ➲ جویدن کندر نیز لثه را محکم میکند. منبع؛ مجله طب سنتی #بوی_بد_دهان #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

😩علل ایجاد بوی بد بدن(۱) ❖ زیاد ماندن در دستشویی در روایتی آمده است: الرِّسَالَةُ الذَّهَبِيَّةُ، لِلرِّضَا ع وَ ادْخُلِ الْخَلَاءَ لِحَاجَةِ الْإِنْسَانِ وَ الْبَثْ فِيهِ بِقَدْرِ مَا تَقْضِي حَاجَتَكَ وَ لَا تُطِلْ فِيهِ فَإِنَّ ذَلِكَ يُورِثُ دَاءَ الْفِيلِ مستدرک الوسائل، ج1، ص268، حدیث2. برای قضای حاجت ، به مستراح برو و در آن‌جا به همان اندازه که قضای حاجت کنی ، بمان و آن را به درازا مکشان ؛ چرا که این کار ، درد نهفته را در پی می‌آورد . ❖ مصرف الکل های مختلف مخصوصا اگر مسکر باشد. این کار موجب خشونت های بیجا و شهوت لجام گسیخته و کودکان ناقص الخلقه و مانند آن نیز می شود. ❖دیر استحمام کردن. در زمستان باید لااقل هفته ای یک بار و در تابستان باید لااقل هفته ای دوبار به حمام رفت. در روایات است که هر دو روز (یک روز در میان) اگر انسان به حمام رود این کار موجب فربه شدن بدن می شود. 👱‍♀ البته باید توجه داشت که مواد شوینده مانند صابون و شامپو را نباید زیاد مصرف کرد زیرا این کار موجب اگزمای پوستی شده و ضریب شکست مو بالا می رود. شامپو و صابون هم باید کم اسید باشد مانند صابون و شامپوی بچه و با لیف نخی آن را به بدن بمالند. #پوست #حمام #بوی_بد_دهان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌿 دلایل بوی بد دهان 😷 بوی بد دهان (هالیتوزیس) می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی در بدن باشد. در طب سنتی اسلامی، این مشکل اغلب به سوءمزاج‌های گوارشی، مشکلات کبدی، و خشکی دهان مرتبط است. یک تفاوت مهم در بوی بد دهان این است که اگر منشأ بوی بد در دهان باشد، معمولاً فقط در هنگام باز شدن دهان بوی ناخوشایند حس می‌شود. اما اگر مشکل از معده یا گوارش باشد، حتی تنفس فرد نیز بوی ناخوشایند خواهد داشت. 🔺علل مختلف بوی دهان: ۱. سوءهاضمه و ضعف معده 🌱: ضعف هاضمه و سوءمزاج معده باعث می‌شود اخلاط غلیظ و ناپخته در معده تجمع یابند و به جای هضم، تولید گازهای بدبو کنند. ۲. یبوست و تجمع فضولات 🌾: باقی‌ماندن فضولات در روده و مزاج خشک باعث ایجاد بوی تعفن و بوی ناخوشایند دهان می‌شود. ۳. امراض دهان و دندان 🦷: خلط‌های فاسد، عفونت لثه، پوسیدگی دندان‌ها و خشکی دهان نیز از عوامل مهم بوی بد دهان به شمار می‌روند. ۴. سوءمزاج گرم و خشک (غلبه و فساد صفرا) 🔥: افراد با غلبه های مزاجی مزاج گرم و خشک به دلیل خشکی دهان و حرارت زیاد، بیشتر مستعد بوی بد دهان هستند. ۵. ضعف کبد و سوءمزاج کبدی 🍃: ناتوانی کبد در تصفیه و دفع مواد زائد می‌تواند باعث تعفن و ایجاد بوی بد در دهان شود. ۶. عفونت‌های ریوی و سینوسی 🌬️: خلط فاسد در ریه یا سینوس‌ها که به سمت حلق جریان می‌یابد، می‌تواند موجب بوی ناخوشایند شود. ۷. مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم 🧄: خوردن غذاهایی مثل پیاز، سیر، گوشت‌های سنگین و برخی داروها می‌تواند بوی دهان را تشدید کند. #بوی_بد_دهان #سوءهاضمه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

⚜درمان بوی بد دهان 🔹 ۱. سوءهاضمه و ضعف معده 🌿 ✨دم‌نوش‌هایی مانند نعناع، بادرنجبویه، و زنیان مصرف کنید. 🍯 ترکیب زنجبیل و عسل برای تقویت هضم مناسب است. ✨استفاده از سرکه سیب طبیعی در آب ولرم قبل از غذا. 🔹 ۲. یبوست و تجمع فضولات 🌾 ✨سبزیجات ملین مانند کاهو، خرفه و کدو استفاده کنید. 🌼 خاکشیر در آب ولرم صبح‌ها. 🍑 آب انجیر و آلو بخارا برای نرم کردن روده‌ه. 🔹 ۳. امراض دهان و دندان 🦷 🪥مسواک زدن منظم، نخ دندان و تمیز کردن زبان. 🧂 شستشو با آب نمک یا سرکه طبیعی. 🌿 جویدن تخم رازیانه یا هل برای کاهش بوی بد دهان. 🔹 ۴. سوءمزاج گرم و خشک 🔥 🌱 شربت‌های خنک مانند خاکشیر و آب هندوانه برای کاهش حرارت. 🍹 شربت سکنجبین همراه با آب خنک. 🌸 دم‌نوش عناب و گل‌گاوزبان. 🔹 ۵. ضعف کبد و سوءمزاج کبدی 🍃 🧪نوشیدن کاسنی و شاتره برای پاکسازی کبد. 🥤 شربت انار و سکنجبین. 🍋 آب ولرم با چند قطره آب لیموترش صبح‌ها. 🔹 ۶. عفونت‌های ریوی و سینوسی 🌬️ ☘بخور آویشن یا بابونه برای بهبود سینوس‌ها. 🧂 غرغره آب نمک گرم. 🌿 دم‌نوش زوفا و پونه. 🔹 ۷. مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم 🧄 ❌

پرهیز از پیاز و سیر خام و مصرف جعفری بعد از آن‌ها.

🍯 سرکه انگبین با غذا برای هضم بهتر. 🌿 دم‌نوش زیره و بادیان. #بوی_بد_دهان #سوءهاضمه #بهداشت_دهان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

✅ بله مشکلات لوزه هم یکی از موارد بوی نامطبوع دهان است: ۱.سنگ لوزه یا همون "تونسیلولیت" به دلیل تجمع ذرات غذا، سلول‌های مرده و باکتری‌ها توی حفره‌های لوزه تشکیل می‌شه. این سنگ‌ها با مرور زمان سخت می‌شن و به خاطر فعالیت باکتری‌ها، بوی ناخوشایند تولید می‌کنن. ۲.گاهی عفونت‌های مزمن لوزه باعث می‌شن باکتری‌ها و ویروس‌ها توی بافت‌های لوزه باقی بمونن و باعث بوی بد بشن. این نوع عفونت اغلب با التهاب و گلودرد همراهه. ۳.گاهی ذرات غذا توی حفره‌های لوزه گیر می‌کنن و باعث تجمع مواد زائد و رشد باکتری‌ها می‌شن که نتیجه‌ش بوی بد دهانه. اینجا لازمه که تل‌گیری (پاکسازی حفره‌های لوزه) انجام بدین. #بوی_بد_دهان #سنگ_لوزه #تل‌گیری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba