همون متن اون کتابه رو میگم.

یاحق و پناه بر گاد. همین.

بند بند وجودم از شدت تنفری که به اینا دارم واقعا درد میکنه.

انگار حدی ندارن.

به هر مصبیت و گندی که به بار آوردن می‌رسی فکر میکنی دیگه چطوری از این بدتر میشه

و تا میری بند بعدی فقط خودتی، تنفر و شوک بی وصف.

پناه بر گاد بچه ها پناه بر گاد

من بعد خوندن هر کدوم از اینا واقعا تروماتایز و پارانوئید میشم و به هرچیزی شک میکنم بخاطر همین فاصله گرفته بودم اصلا😀

و فکر کنم درسته سلامت روانت نانا شه ولی اینکه چشمت رو رو به اون حقایق ببندی و پشت کنی و نادیده بگیری و سعی کنی تاثیری روت نذارن تا روتینت متفاوت نشه یا چمیدونم هرچی واقعا برام بدتره ترجیح میدم همون سلامت نداشتم نانا شه😀

آلردی وسواسی هستم اینام روش عب نداره که💘

حقیقتا اینکه به هرچیزی شک کنی آرامش و قرار برات نمیزاره ولی خیلی وقتا این شک ها جوابه.