دختره دست و پاش اینقد مو داره که بجای شامپو بدن باید از شامپو فرش استفاده کنه پست گذاشته: . . . . . . . . . . . . . اینجا جاییست که مرا برای تنم میخواهند نه احساسم... اخه کاموا من بتو چی بگم؟؟😂 👀 @Jazabtarinha

❌بخور نخورهای فصل تابستان❌ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 از آنجا که در اين روزها گشت و گذار در شهرها هم بيشتر می شود بهتر است با خوردن مواد غذايی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنيم. معمولا کم آبی اولين مشکلی است که با علايم مختلفی مانند سردرد و سرگيجه گريبانمان را می گيرد اما با بالا رفتن دما بهتر است چه تغييرهايی در عادت های غذايی مان بدهيم تا مشکلات به حداقل ممکن برسند؟ ✅ تا مي توانيد آب بنوشيد اما آب خنک، نه بسيار سرد: بررسی ها نشان داده اند آب خنک بيشتر از آب يخ به رفع تشنگی کمک می کند و باعث می شود بيشتر آب بخوريد. البته اگر تمايلی به نوشيدن آب نداريد می توانيد آبميوه خانگی ميل کنيد. ✅ آبليمو را فراموش نکنيد: در ميان آبميوه های سنتی آبليمو مناسب ترين است زيرا هم مايعات به بدن می رساند و هم املاح. بنابراين نوشيدن يک ليوان شربت آبليمو همراه خاکشير به رفع کم آبی کمک می کند. ✅ آبدوغ خيار بخوريد: از آنجا که در روزهای گرم همراه آب مقدار زيادی املاح نيز از بدن دفع می‌شود چه بهتر که با مصرف خوراکی ای مغذی و آبداری مثل آبدوغ خيار املاح از دست رفته تان را جبران کنيد. ✅ منابع ويتامين c را در رژيم غذايی‌تان بگنجانيد: خوردن مرکبات،ميوه ها و سبزيجات مملو از ويتامينc نظير کيوی و انواع توت ها، کلم و گوجه فرنگی به بازتوانی بدن بعد از يک روز گرم کمک می کند. ✅ ميوه های کم قند ميل کنيد: تا مي توانيد ميوه های آبدار و با قند کم را در ميان وعده هايتان بگنجانيد، ميوه هايی مانند سيب، زردآلو، هلو، گلابی، آناناس، انبه، توت فرنگی و طالبی. ✅ همراه غذايتان سالاد و ماست بخوريد: خوردن سالاد با غذای اصلی به خصوص اگر در آن سبزی هايی مانند کاهو، خيار و گوجه فرنگی باشد، بسيار مفيد است. ماست و دوغ هم از همراه غذاهايی هستند که به دليل طبيعت سرد و مواد معدنی بسياری که دارند، مصرفشان در روزهای گرم تابستان توصيه می شود. ✅ مصرف روغن را به حداقل برسانيد: تا می توانيد ميزان روغن مصرفی در طبخ غذا را کم و به جای روش هايی نظير سرخ کردن، از روش هايی مانند کباب استفاده کنيد تا ميزان حرارت ديدن غذا در روغن به حداقل ممکن برسد. ✅ وعده های غذايی‌تان را سبک کنيد: در روزهای گرم وعده های غذايی تان را سبک ميل کنيد و به خصوص در وعده صبحانه ميوه را نيز بگنجانيد. ✅ مواد غذايی قندی را کمتر مصرف کنيد: سعی کنيد ميزان دريافت کربوهيدرات روزانه تان را به حداقل برسانيد و از خوردن مواد غذايی که قند بالايی دارند، خودداری کنيد. @jazabtarinha

هرگز کودکتان را با جمله‌ی بذار برسیم خونه حسابتو میرسم، تهدید نکنید … خانه برای فرزندتان باید محل امنیت و آرامش باشد. همون توخیابون بزنین تودهنش توله سگو😐😐😂 👀 @Jazabtarinha

مادرم فکر کرده کاکتوس سالی یک استکان بیشتر آب نمی‌خواد... امروز کاکتوسه گفت داداش یک لحظه بیا، اینجا کربلاس؟ یک لیوان آب بیار مُردیم از تشنگی کولرم که بابات خاموش کرده 😐😂 👀 @Jazabtarinha

وای ترکیدم از خنده ﺧﺮﮔﻮﺵ ﻣﯿﺮﻩ ﺗﻮ ﺟﻨﮕﻞ,,,, ﺭﻭﺑﺎﻩ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﯿﻦ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﺮﯾﺎﮎ ﻣﯿﮑﺸﻪ !!!! ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﻗﺎ ﺭﻭﺑﺎﻫﻪ ﺍﯾﻦ ﭺ ﮐﺎﺭﯾﻪ ...ﭘﺎﺷﻮ ﺑﺪﻭﻭﻭﻭﯾﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ !!!! ﻣﻴﺮﻥ ﻣﻴﺮﻥ ﻣﯿﺮﻥ ﺗﺎ ﻣﯿﺮﺳﻦ ﺏ ﮔﺮﮔﻪ ... ﻣﯿﺒﯿﻨﻦ ﺩﺍﺭﻩ ﻫﺸﯿﺶ ﻣﯿﮑﺸﻪ '''' ﺧﺮﮔﻮﺵ ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﻗﺎ ﮔﺮﮔﻪ ﺍﯾﻦ ﭺ ﮐﺎﺭﯾﻪ ﺁﺧﻪ ,,,, ﭘﺎﺷﻮ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ ، ﺑﺪﻭﯾﯿﻢ .. ﮔﺮﮔﻪ ﭘﺎﻣﯿﺸﻪ ، ﻣﯿﺮﻥ ﺳﻪ ﺗﺎﯾﯽ ﻣﯿﺮﺳﻦ ﺑﻪ ﺷﯿﺮﻩ .... ﻣﯿﺒﯿﻨﻦ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﻣﯿﮑﻨﻪ ! ﺧﺮﮔﻮﺵ ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﻗﺎ ﺷﯿﺮﻩ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﯾﻪ؟ ﭘﺎﺷﻮ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﺪﻭﯾﯿﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ .... ﺷﯿﺮﻩ ﻫﻢ ﻣﯿﭙﺮﻩ ﻣﯿﺨﻮﺭﺗﺶ ...ﮔﺮﮒ ﻭ ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻣﯿﮕﻦ ﭼﺮﺍ ﺧﻮﺭﺩﯾﺶ ﺣﺮﻑ ﺑﺪﯼ ﻧﺰﺩ ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ... ﺷﯿﺮﻩ ﻣﯿﮕﻪ : ﻧﻪ ﺑﺎﺑﺎ ... ﺍﻳﻦ ﭘﺪﺭ ﺳﮓ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺷﯿﺸﻪ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﻓﺎﺯﻩ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﯿﮕﻴﺮﻩ ... هی ﻣﯿﺎﺩ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﻣﺎ ﺭﻭ ﻣﯿﺪﻭﻭﻧﻪ😂😂😂😂 👀 @Jazabtarinha

جففففر به ننش میگه من زن میخوام! دخترسکینه خانم روبرام بگیر؛ ننش میگه نمیشه به اون شیر دادم! میگه پس دخترعفت خانم روبرام بگیر؛ ننش میگه نمیشه به اونم شیر دادم! جففففر هم میگه :نمیدونیم توننه ما هسی یا گاو محله!😂😂😂 👀 @Jazabtarinha

وصیت نامه پراید به تیبا تیبای عزیز اکنون که چند صباحی بیشتر از عمر من باقی نمانده تو را به عنوان جانشین خودم انتخاب میکنم. 1.در برابر تحریم مقاوم باش..و هرگز اجازه نده جنس خوب به تو نصب کنند 2.هرسال که از عمرت گذشت 2ملیون بزار رو قیمتت..تا بتوانی وقتی بیست ساله شدی 100ملیون بشوی 3.تولیدت را انبوه کن.مطمئن باش مردم راهی جز خرید تو ندارند 4.جوری رفتار کن که هر روز در قسمت حوادث آخرین خبر عکست را ببینند 5.و در آخر وقتی بالغ شدی بگزار وانت تیبا هم بزنند..هرگز نام مرا فراموش نکن و این راه را ادامه بده..ومثل من بهترین ونزدیکترین راه رسیدن مردم شریف به خدا باش و مردم ایران را به بهشت برین برسان😂😂 👀 @Jazabtarinha

من بچه بودم فک میکردم اینکه می گن توالت عمومی یعنی همه با هم میرن یه توالت واسه همین هیچ وقت پامو نمی ذاشتم توش 😂😂 @JazabTarinha

تنها خاطره ام از بارون مربوط به دانشگاهه. عینکم خیس شده بود رسیدم دانشگاه، جلو در کلاس عینک رو برداشتم همه چی تار می دیدم و رفتم تو کلاس وبه استاد سلام کردم نشستم وعینکم رو پاک کردم تا زدم به چشمم کلاس از خنده منفجر شد همه خانوم بودن وکلاس تنظیم خانواده بود. بعدش ترک تحصیل کردم! 😂😂

یک عکس گذاشته پشت جت اسکی تو دریا، کلی هم خوشحال زیرش نوشته: یه روز خوب میاد می دونم... فکر کنم دلش می خواد پشت نهنگ بشینه گاز بده، روز خوب همینه دیگه، چی می خوای مگه؟! @JazabtarinHa

عروسه روز معلم رو به خواهرشوهر و مادرشوهرش تبریک گفته . .اونام گفتن ما معلم نیستیم !!!!!! . عروسه هم گفته مهم نیست همین که به شوهر من درس میدین گند بزنه به زندگیمون یعنی معلمین😭😭☝️ پیشاپیش روز معلم مبارک 😍🌺😍🌺

یکی از دوستام از سال 86 تو کما بود. چند ماه پیش به هوش اومد. چند روز پیش رفته سوپری خرید کنه، قیمت ها رو پرسید، سکته مغزی کرده. الان بازم تو کماست! لینکjoin👇 @Jazabtarinha

بابام رفته برای اتاق یک لامپ خریده، اون قدر بزرگ و پرنوره که قراره شبا همین جا بساط راه بندازیم و خربزه بفروشیم! جذاب ترین ها 😭💦👇 لینکjoin👇 @JazabTarinha

نمایشگاه کتاب فقط اونجاش که میری بعد از 5 ساعت چرخ زدن، دوتا پازل می خری و برمی گردی.

واکنش آقایون به عطسه همسرشون تو شهراى مختلف: اصفهان عااااافيت باشه عزيزم😚 قم خيره، انشالله حاج خانم😉 تهران عافيت باشه گلم، سرما خوردى شیراز عشقم چه حوصله ای داری عطسه میکنی مشهد: مررررگ! هول کردوم! خاک به سرت بره الهی! تیر به جیگرت بخوووره!!!😑😂 جذاب ترین ها 😭💦👇 لینکjoin👇 @JazabTarinHa

دفتر خاطرات 13 سال قبلمو پیدا کردم،همش مینوشتم کاش منو نیلوفر تا آخر عمر باهم بمونیم؛حالا نموندنمون هیچ... چرا هرچی فکر میکنم یادم ‌نمیاد نیلوفر کیه؟ 😂😂😂😂 جذاب ترین ها😭💦👇 لینکjoin👇 @JazabTarinHa

دیشب تا ساعت ۵ پای کامپیوتر بیدار بودم، صبح پا شدم دیدم چشام شده کاسه خون و به لبم داغ جنون. به کنارم تو بمون. . نرو با دیگری. اون اخریا. . صدای دستاشون نمیاااااد. . . .آماشالااااا💃💃💃 دست دست. …..هووو هوو👏👏 جیییغغغ روانیم خودتی! ! !😎😎😎 دیگه قرصام جواب نمیدن جذاب ترین ها 😭💦👇 لینکjoin👇 @Jazabtarinha

بزودی در سراسر کشور

معمولا دخترا تا زمانی که حساب بانکیمو ندیدن بهم میگن زشت 😒 بعد اینکه دیدن نظرشون عوض میشه 😑 میگن فقیر و زشت ☺️😂 😂 @JazabTarinHa

فقط یه بار دخترا سر من دعواشون شد😊 رفته بودم خونشون خاستگاری خواهربزرگه میگفت واسه تو اومده خواهر کوچیکه میگفت نخیر واسه تو اومده😐😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @JazabTarinHa

دو چیز خیلی دقیق میاد تو صورتت ؛ تُفِ طرف مقابل موقع حرف زدن و روغن موقع سرخ شدن😑

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻓﺘﻢ ﺳﺮ ﻗﺒﺮ یکی از بستگان😔 ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺍﻭﻣﺪ کنار ﻗﺒﺮ بغلی ﻧﺸﺴﺖ ﺑﻌﺪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ: ﻓﻮﺕ ﻛﺮﺩﻥ !!؟؟؟ ﮔﻔﺘﻢ: ﻧﻪ شبا میاد اینجا می‌خوابه اومدم بیدارش کنم بریم خونه 😁😂😁 والااااااا دنبال شوهر میگردن نمیدونن چجوری سر صحبتو باز کنن... 😕😒😂 @JazabTarinHa

این پیام رو برای۲نفر بفرست اولی برای یک آدم احمق! دومی برای یک آدم نفهم! بعد بشین فکر کن ببین خودت کدوم بودی که من اینو برات فرستادم😁😁 فحش نده منم افتادم تو دام✋ @JazabTarinHa

دو تا توصیه مهم دارم براتون ؛😊 1.قبل از ازدواج خيلى خوب فكر كنيد . . 2.بعد از ازدواج ديگه اصلا فكر نكنيد چون اگر به توصيه اول خوب توجه ميكردى الان كارت به اينجا نميكشيد سرتو بنداز پائين زندگيتو بكن ديگه اتفاقيه كه افتاده لینکjoin👇 @JazabTarinHa

یادمه پارسال ماه رمضان، واسه سحر بیدار شدم تلوزیونو روشن کردم نشستم به خوردن تا اذان بگه 😄🍔🍝🍮🍗🍚🍞 نزدیکای ساعت شیش و نیم بود که از خوردن خسته شدم ولی اذان نگفت که یهو یادم افتاد😐 دارم pmc نگاه میکنم 😐😧😥😦😵 مرگ برآمریکا😐👊😂 ✅ مارو دنبال کنید: 🆔 @JazabTarinHa