پیش دیابت چیست؟ قبل از ایجاد دیابت بسیاری از افراد مبتلا به پیش دیابت می شوند. میزان قند خون این افراد بالاتر از حد طبیعی است ولی نه به آن اندازه که در تعریف دیابت گنجانده شود. پیش دیابت بسیار شایع است، اما خبر خوب اینکه قابل برگشت هم هست. نکات زیر نکاتی کلیدی هستند که در کنترل پیش دیابت و جلوگیری از تبدیل آن به دیابت به ما کمک می‌کنند: ۱ .کاهش وزن: کاهش مقدار حتی کم وزن ۵٪ تا ۷٪ می‌تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. ۲ .ورزش مداوم: ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش مثل راه رفتن تند، یا ۳۰ دقیقه در روز ۳ تغذیه مناسب و سالم ۴ .کنترل استرس برای دریافت مشاوره رایگان و شروع درمان خود با ایدی یا شماره زیر در ارتباط باشید 👇🏻👇🏻 🧑🏻‍⚕️ 09011011031

‍ ‍‍🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی ‍#غذای_شیر_با_گوشت‌ غذای گوشت با شیر 🔸 رسول خدا (صلی الله علیه واله): نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپز و بخور زیرا نیرو و برکت را در این دو قرار دادم. 📚طب الائمه،ابن سابور الزیات،ص64 این غذا، غذای حضرت نوح علی نبینا و آله و علیه السلام بوده است که از طریق وحی برای ضعف بدن به او سفارش شده که به فرموده استاد معظم آیت الله تبریزیان شاید (یکی از) راز (های) طول عمر حضرت نوح علیه السلام همین غذا بوده است. 👇👇👇👇👇 مواد لازم:🔻 🔹گوشت گوسفندی تازه. 🔹شیر طبیعی گاو جوشانده شده 🔹نمک طبیعی دریا و ادویه 🔹پیاز در صورت دلخواه 🍲 طرز تهیه غذای #شیر_و_گوشت: 🔸گوشت گوسفندی تازه (ترجیحاً سردست) را ریز ریز کنید و داخل دیگ سنگی بریزید و سپس نیم لیتر شیر فقط به مقداری که کمی روی گوشت را بگیرد داخل دیگ بریزید و شعله را روشن کنید. اندازه شعله بسیار کم باشد. حتما از شعله پخش کن استفاده کنید. در دیگ را گذاشته و پس از دو ساعت مجددا نیم لیتر دیگر شیر، اضافه کنید و باز در دیگ  را بگذارید و پس از دو ساعتِ دیگر، نیم لیتر باقی مانده‌ی شیر را هم داخل دیگ بریزید و نمک دریا هم در همین وقت اضافه کنید و پس از یک ساعتِ دیگر، شعله را خاموش کنید. یعنی مجموعا پس از پنج ساعت غذایتان آماده است. می‌توانید برای طعم بهتر غذا در صورت دلخواه یک پیاز را پوست کنده و به صورت کامل حدود دو ساعت در دیگ قرار دهید تا همراه شیر و گوشت پخته شود سپس آنرا بیرون آورده و دور بیندازید. ✨‌  با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد ببُرد زیر غذا حتما باید بسیار کم باشد. - در انتها با توجه به سلیقه خودتان می‌توانید ادویه مناسب اضافه کنید. ✨اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در انتهای فرایند پختن به غذا اضافه کنید بسیار خوشمزه خواهد شد. ✨ بهترین حالت این است که شیر را به صورت محلی از گاوهای ایرانی بدوشید ولی اگر دسترسی ندارید از لبنیاتی ها شیر و سرشیر تهیه کنید و باهم قاطی کنید. دقت شود شیر بدون سرشیر اثر مورد انتظار را ندارد. ✨‌ در پختن این غذا به هیچ وجه از آب، روغن و رب استفاده نشود. ✨‌ برای خوردن باید داخل غذا نان سالم ریز ریز کرده و «ترید» درست کنید یعنی مقدار نان به اندازه ای باشد که پس از هم زدن، قوام غذا مانند برنج کته بشود به نحوی که بتوان آن را با دست خورد. ✨‌ بهتر است از نانی که در تنور خشک‌ شده استفاده کنید. ⚠️ مواظب باشید داخل این غذا سرکه نریزید و پس از آن نیز سرکه نخورید! ✨‌ مقدار مصرف: هفته ای دوبار به عنوان شام یا صبحانه (در طب اسلامی نهار وعده مناسبی محسوب نمی شود و در روایات و آیات قرآن کریم است که خوردن نهار مذمت شده است). ‌‌ 💠 خواص: مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، ALS، سکته مغزی، بیماری های مرتبط با ضعف عضلانی و … ‌ 👈 امام صادق علیه السلام فرمود: هرگاه گوشت داخل خانه رسول خدا ص میشد میفرمود: تکه ها را ریز ریز کنید و آبِ خورشت را بیشتر کنید سپس در ظرف ها تقسیم کنید زیرا که همانا این کار برای پخته شدنش سریعتر و برای برکتش افزاینده تر است. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص75 👈 امام صادق علیه السلام: هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 👈 امام صادق علیه السلام: هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 👈 مردی به سوی امیرالمؤمنین علیه السلام نامه نوشت و از ضعفش شکایت کرد: سپس حضرت به او نوشت: «شیرگوشت بخور» 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69

عید غدیر خم مبارک باد🌹 💠 الْحَمْدُ للهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلایَةِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلامُ💠 افتخار می‌کنیم مسلمان و البته رهرو اهل بیت ع هستیم👌

توجه💯 لطفا جهت دریافت خدماتِ مطلوبتر اعمال یداوی این موارد رو رعایت بفرمایید: برای رسوب زدایی و داشتنِ توان ماساژ 👈 یک لیوان آبجوش + یک قاشق روغن بادام شیرین +یک قاشق عسل قبل و بعد از ماساژ و حجامت 👈 خوردن انجیرِ خیس‌خورده در گلاب بعد از ماساژ و حجامت 👌 درصورتِ داشتن فشارخون حتما کادر دفتر را قبلا مطلع فرمائید. از همکاری شما سپاسگذارم🙏💐 @jeehoon

✅ آش پاکسازی👆🏻 ❌افرادی ک سردمزاج یا کمخون هستند حتما آش رو با دارچین و زنجبیل و زعفران و هل و...گرم کنید. ✅جو دوسر (پوست نکنده) بگیرید آسیاب کنید دو قاشق غذا خوری داخل آش بریزید ✅ این آش رو در وعده ناهار و شام بخورید ❌ نان بدون‌‌سبوس و برنج شمال و مواد کارخانه ای و شیرینی جات در دوره‌ی مصرف ممنوع هست ✅ خوردن سبزیجات و میوه خوب است ✅فقط کسانی ک دیابت دارند نان جو می توانند بخورند ✅صبحانه👈🏻 یک مدل میوه‌ی فصل را خلال کنید، یک قاشق عسل و یک قاشق پودر بادام بریزید و میل نمایید ✅هر روز صبح ناشتا 👈🏻 یک لیوان آبجوش+ یک قاشق عسل + خاکشیر + اسفرزه + بارهنگ مخلوط شود و به اندازه‌ی نوک قاشق چایخوری در این لیوان بریزید و میل شود ✅سپس ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا شکم کار کند و رسوبات و اخلاط ناسالم دفع گردد به امید سلامتی همه شما 🍀🌹🍀 @jeehoon

🥀امشبی را شه دین در حرمش مهمان است مکن ای صبح طلوع عصر فردا بدنش زیر سم اسبان است مکن ای صبح طلوع🥀 اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین🖤 عاشورای حسینی تسلیت باد🏴

سلام خدمت همراهان گرامی🌸 ضمن عرض پوزش بدلیل عدم فعالیت چندماهه بعد از ماه محرم، از امروز مجددا فعالیت کانال از سر گرفته خواهد شد. باتشکر از همراهی شما عزیزان🙏 امیدواریم مطالب مفیدی با بیان ساده ارائه کنیم تا همه با هم سالم زندگی کنیم🍎 @jeehoon

#اندومتریوز (چسبندگی خارج رحمی) کیست شکلاتی خارج از رحم است که رشد بافتی مشابه بافت رحم و باعث ایجاد درد در افراد می شود. ⚧ علائم اندومتریوز: پریودهای دردناک، درد در حین مقاربت و لکه بینی قبل از قاعدگی است. ✅ عواملی که می تواند نشان دهنده بروز بیشتر آندومتریوز باشد عبارتند از: ❗️ بلوغ زودرس (اولین دوره قبل از ۱۱ سالگی) ❗️ سن بالای مادر در اولین تولد فرزند ❗️ پریودهای سنگین و دردناک ❗️ دوره های طولانی (بیش از ۵ روز) یا چرخه های کوتاه (کمتر از ۲۷ روز بین دوره ها) ❗️ سابقه خانوادگی بستگان نزدیک مبتلا به اندومتریوز 🔴 عوارض آندومتریوز❓ ⛔️نازایی: اصلی‌ترین عارضه اندومتریوز اختلال در باروری و نازایی است... ⛔️سرطان تخمدان: با شیوع بیشتری در افراد دچار اندومتریوز اتفاق می‌افتد. ⛔️کیست تخمدان و خونریزی آندومتریوز ⛔️التهاب آندومتر و دل درد بعد از رابطه ⛔️ایجاد بافت اسکار و چسبندگی رحم ⛔️عوارض روده‌ای و مثانه‌ای 🍀جهت درخواست مشاوره به آیدی کانال پیام دهید. @jeehoon

#نوره (معمولی یا درمانی)❗ ✅ هرگاه خواستیم نوره مصرف کنیم ۱۲ساعت یا یک روز قبل از آن از جماع بپرهیزیم. ✅نوره را با آب گرم مخلوط کنیم و قبل از استحمام، از گردن به پایین کشیده شود. ✅چهارشنبه و جمعه روز مناسبی برای نوره نیست (باعث لکه های سفید در بدن می شود) ✅بهتر است هر ۱۵روز یکبار مصرف کنیم. ✅به صورت سرپا استفاده شود چون نشسته موجب باد فتق می‌شود. ✅زمانی که نوره خمیر شد آن‌را ورز ندهیم چون باعث سوزش می‌شود. ✅ بهتر است یک مقدار از آن‌را روی نوک بینی بزنیم و دعای نوره را بخوانیم. تا نوره به پوست آسیب نرساند و سوره حمد را که درمان تمام بیماریهاست بخوانیم. ✅گاهی بدنِ بعضی افراد بعد نوره دچار جوش و سوزش میشود🤔 پس قبل حمام بهتره به بدنشون روغن بنفشه بزنن ✅ حداکثر ۳ یا ۴ دقیقه بعد از اتمام نوره‌کشی، شستن موضع با آب ولرم یا خنک ✅موقع شستشو آرام آرام و با ملایمت پوست را بشورد تا پوست نسوزد. ✅بهتر است بعد از شستن نوره، حنا به کل بدن مالیده شود چرا که روایت است که حنا زدن بعداز نوره مصلح نوره است و همچنین بوی نوره را از بین می‌برد. ✅جوش بعد از نوره در واقع تخلیه سموم بدن است وجای نگرانی نیست، روغن گل سرخ یا روغن مورد کمک‌کننده است. 💠برداشتی آزاد از راسه فی طب الرسول مصطفی رساله ذهبیه امام رضا (ع) جلد چهارم💠 @jeehoon