✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و چهارم)
🔰 اگر تا کنون چندان در #مراقبه خود موفق نبوده اید چه باید بکنید؟!
✅ دوباره برنامه ریزی کنید!
👌 اگر خود را رصد کرده اید، اگر نقاط قوت و ضعف خود را شناخته اید، اگر محرکهای مشوق گناه و وسوسه های درونی خود را کشف کرده اید، اگر به خود قول صبوری و تلاش و همت داده اید؛ اکنون دوباره برنامه ریزی کنید!
✴️ برنامه قبلی خود را مرور کنید؛ بخشهایی که درست بوده را حفظ کنید و اگر اشتباهی بوده آن را اصلاح نمایید. زمانها و مکانهای برنامه را ویرایش کنید و سعی کنید یک برنامه مراقبه قابل اجرا و صحیح بنویسید
⭕️➕ امروز نیاز به بازنویسی برنامه مراقبه خود دارید. با امید و انگیزه شروع کنید
چله #مراقبه:اختصاصیکشکولمعنوی
با #تلنگر های ما همراه باشید
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬داستان تکان دهنده دختری که زشت بود
وشب عروسی به امام حسین(ع) متوسل شد
✅عضویت⬇️⬇️⬇️
💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕
🌹حتماً ببینید و ارسال کنید🌹
✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و پنجم)
🔰 روزهای پایانی مراقبه را باید به ارزیابی و بازبرنامه ریزی مراقبه اختصاص داد. اما برنامهریزی جدید باید چگونه باشد؟
✅ برنامهریزی باید قابل اجرا باشد تا طعم تجربه شکست را نچشید. شکست مکرر شما را از پا در میآورد!
👌 یک تکنیک خوب برای برنامهریزی، این است یک زمان مشخص برای انجام یک کار تعیین نکنید! بلکه برای آن یک بازه زمانی در نظر بگیرید.
درست مثل دستور خداوند برای خواندن نماز! خداوند هیچ گاه نگفته که راس ساعت 12 ظهر نماز بخوانید هرچند بر انجام آن در ساعتهای اولیه تاکید کرده است .
✴️ در نظر گرفتن بازه زمانی برای اجرای هر کاری، امکان موفقیت در آن را بالا میبرد. فرقی نمیکند که این کار، کمک به یک نفر برای تمرین مهربانی باشد، یا مطالعه یک کتاب مرتبط، یا انجام نرمش روزانه، یا سپاسگزاری روزانه از خداوند، یا انجام تکنیک تنفس برای تمرین کنترل خشم یا ....
⭕️➕ امروز برای اجرای برنامه خود بازه زمانی در نظر بگیرید، و الزام خود به زمانهای مشخص را از برنامه حذف کنید
چله #مراقبه:اختصاصیکشکولمعنوی
با #تلنگر های ما همراه باشید
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و ششم)
🔰 ممکن است در تحلیل عملکرد خود در روزهای پایانی #مراقبه، فهمیده باشد که باید برای تغییر خود، از موضوعات عمیقتر و بنیادیتری شروع کنید.
✅ شاید برای خوش خلق شدن، ابتدا باید صبورتر شوید
✅ شاید برای نماز اول وقت خواندن، ابتدا باید منظم تر شوید
✅ شاید برای کنترل نگاه، ابتدا باید تغییر لذت دهید
✅ شاید برای ارتباطات خوب داشتن، ابتدا باید مطالعهتان را بیشتر کنید
✅ شاید ....
👌 اگر به اندازه کافی موضوعی که برای #مراقبه انتخاب کردهاید، بنیادی نیست؛ به سراغ عادتهای رفتاری بنیادیتری بروید
✴️ برنامه #مراقبه خود را بر اساس تحلیل خود از این که چرا به رفتار نامناسب دست زدهاید بازنویسی کنید.
⭕️➕ امروز عادتهای بنیادی خود را بازبینی و اصلاح کنید.
چله #مراقبه:اختصاصیکشکولمعنوی
با #تلنگر های ما همراه باشید
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و هفتم)
🔰 اگر در اجرای درست برنامه های خود احساس ضعف میکنید، نیازمند یک انرژی، قدرت و توان مضاعف هستید. لازم است کسی به شما کمک کند تا انرژی و انگیزه خود را افزایش دهید.
✅ برای این کار از دوستان خوب خود کمک بگیرید. به آنها بگویید که این مدت تلاش کردهاید و نیاز دارید انگیزه لازم برای ادامه راه و تقویت خویش را بیابید. از آنها بخواهید تغییرات خوب شما را در این مدت به شما گوشزد کنند.
👌 از نزدیکان و آشنایان قابل اعتماد خود بخواهید بهتر شدن های شما را هر بار به شما بگویند! این کار شما را از نتیجهبخش بودن مراقبههایتان مطمئن میکند و به شما توان ادامه دادن میدهد
⭕️➕ امروز از دوستان، آشنایان، خانواده و نزدیکان خود بخواهید تغییرات مثبت شما را در این مدت مراقبه به شما بگویند. شما نیاز به دوپینگ انرژی دارید!
چله #مراقبه:اختصاصیکشکولمعنوی
با #تلنگر های ما همراه باشید
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و هشتم)
🔰 اکنون که در پایان یک دوره #مراقبه قرار گرفتهاید و خود را به درستی ارزیابی نموده، نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کردهاید، روشی را برای اصلاح خود آزمودهاید، از دوستان خود کمک گرفتهاید، برنامهتان را بهبود بخشیدهاید، رشد کردهاید و میدانید چگونه باید به رشد خود ادامه دهید؛ وقت یک کار مهم فرارسیده است!
✅ اکنون باید برای خود یک #تعهدنامه جدید بنویسید. تعهدنامهای که هر روز صبح اول وقت و هر شب قبل از خواب آن را مطالعه کنید.
👌 این تعهدنامه در حقیقت برنامهریز ذهنی شما است. با خواندن آن ضمیرناخودآگاه شما دستور اکید مییابد که حتما تمام سلول سلول شما را در راستای عملیاتی کردن آن فرماندهی کند. به این ترتیب شما با تمام وجود به سوی اجرای #مراقبه خواهید رفت
⭕️➕ امروز تعهدنامه خویش را مجدد بنویسید و در حالی که جلوی آینه قرار دارید و به چشمان خود خیره شدهاید، با لبخند و با ایمان از موفقیت خویش آن را بخوانید
چله #مراقبه:اختصاصیکشکولمعنوی
با #تلنگر های ما همراه باشید
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
1_124581719763329324.mp3
1.71M
🎵داستان شنیدنی #شب_اول_قبر کسی یک بار از دنیا رفت و دوباره زنده شد!
🎤حجتالاسلام #دارستانی
⏲زمان٨:۵۵دقیقه
👈 #نشر_دهید
🍁کانال کشکول معنوی🍁
💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕
🔹نشر_صدقه_جاریست🔹
4_213466574760182575.mp3
5.29M
🕯 #مناجات پایانی شب 🌙
بنده ی فراری ات، سرشکسته آمده است سوی درگاهت!
🙏خطاهایم را به رویم نیار لطفا!
😓آبروداری کن ای مهربان و کریم از مَنی که برده آبرویم را، سیاهی هایم!
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و نهم)
🔰 #مراقبه کردن مثل رفتن به یک باشگاه ورزشی است. مثل باشگاه:
باید مستمر و دائمی باشد.
باید یک مربی خوب داشته باشی و به حرفهایش عمل کنی.
نباید سر خود تمرینی را حذف و اضافه کنی.
باید دقیق و مو به مو تمرینهای خود را انجام بدهی.
✅ #مراقبه مثل رفتن به باشگاه ورزشی است؛ اگر هر از گاهی و نامرتب باشد، اگر آن را جدی نگیری، اگر به جدیت و پشتکار آن را انجام ندهی، نتیجه نمیگیری. جدیت، پشتکار، و استمرار شرط پیروزی و رسیدن به اهداف است
👌 #مراقبه مثل رفتن به باشگاه ورزشی است؛ اگر به تمرینات و دستورات مربیان خود گوش ندهی، به جایی نمیرسی. آنها مطابق نیاز تو برایت دستور و تمرین دادهاند. آنها به خوبی مسیر را میشناسند و از راه درست تو را به نتیجه میرسانند.
#تلنگر :⭕️➕ امروز خودت را در باشگاه #مراقبه و خودارزیابی مجددا ثبت نام کن. از مربیانی که خداوند آنها را به ما هدیه کرده و آنها با عشق و علاقه و ایمان، راه صحیح را به ما نشان میدهند کمک بگیر و مو به مو دقیق به حرفهایشان عمل کن
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
▬ஜ۩﷽۩ஜ▬
#تمثیلات
مثل⇐ غنچه شکفته‼️
غنچه تا غنچه است نه عطر و بویی دارد و نه رنگ و رویی،
اما همین که باز و شکفته می شود عطر و رایحه اش و جلوه و جمال و جاذبه اش پیدا و آشکار می شود. 🌹
آیات الهی هم هرکدام دقیقاً شبیه غنچه اند 👌
یعنی به ظاهر و برای اهل ظاهر هیچ رایحه و جاذبه ای ندارند مگر آنکه باز و روشن شوند،
درست مثل غنچه ها...🌹 🌺 🌸 🌼
غنچه ها با نسیم باز و گشوده می شوند و آیات الهی با عمل 👌
👈 به عمل کار برآید 👉
درست مثل حلوا که تا نچشی، دهانت شیرین نمی شود
💫 آیات الهی هم تا به کار نبندی، شیرینی و حلاوتشان را در کام جانت احساس نمی کنی 💫
آیات الهی با هیچ تفسیری شرح و روشن نمی شود
جز با 👈 عمل 👌👌
این #کام در گرو #گام است.
👈 گامی بنه کامی که داری بیاب 👉
رسانه باشید و نشردهید📢
با #تمثیلات ما همراه باشید
🆔➯ @kashkoolmanavi
🕸 #حکایت شب اول قبر آيتالله شيخ مرتضی حائری و خواب آیت الله مرعشی نجفی😱
آیت الله العظمی سید شهاب الدین مرعشی نجفی (ره) نقل می کنند :
شب اول قبر آيتالله شيخ مرتضی حائری برايش نماز ليلة الدّفن خواندم، همان نمازی که در بين مردم به نماز وحشت معروف است.
بعدش هم يک سوره ياسين قرائت کردم و ثوابش را به روح آن عالم هديه کردم .
دوستان
چند شب بعد او را در عالم خواب ديدم. حواسم بود که از دنيا رفته است. کنجکاو شدم که بدانم در آن طرف مرز زندگی دنيايي چه خبر است؟!
پرسيدم: آقای حائری، اوضاعتان چطور است؟
آقای حائری که راضی و خوشحال به نظر می آمد، رفت توی فکر و پس از چند لحظه، انگار که از گذشتهای دور صحبت کند شروع کرد به تعريف کردن...
وقتي از خيلي مراحل گذشتيم، همين که بدن مرا در درون قبر گذاشتند، روحم به آهستگي و سبکي از بدنم خارج شد و از آن فاصله گرفت. درست مثل اينکه لباسي را از تنت درآوري. کم کم ديگر بدن خودم را از بيرون و به طور کامل ميديدم. خودم هم مات و مبهوت شده بودم، اين بود که رفتم و يک گوشهاي نشستم و زانوي غم و تنهايي در بغل گرفتم.
ناگهان متوجه شدم که از پايين پاهايم، صداهايي ميآيد. صداهايي رعبآور و وحشتافزا! صداهايی نامأنوس که موهايم را بر بدنم راست ميکرد. به زير پاهايم نگاهي انداختم. از مردمي که مرا تشيع و تدفين کرده بودند خبري نبود. بياباني بود برهوت با افقي بيانتها و فضايي سرد و سنگين و دو نفر داشتند از دور دست به من نزديک ميشدند. تمام وجودشان از آتش بود. آتشي که زبانه ميکشيد و مانع از آن ميشد که بتوانم چشمانشان را تشخيص دهم. انگار داشتند با هم حرف ميزدند و مرا به يکديگر نشان ميدادند. ترس تمام وجودم را فرا گرفت و بدنم شروع کرد به لرزيدن. خواستم جيغ بزنم ولي صدايم در نميآمد. تنها دهانم باز و بسته ميشد و داشت نفسم بند ميآمد. بدجوري احساس بی کسی و غربت کردم
گفتم خدايا به فريادم برس! خدايا نجاتم بده، در اينجا جز تو کسی را ندارم....
همين که اين افکار را از ذهنم گذرانيدم متوجه صدايی از پشت سرم شدم.
صدايی دلنواز، آرامش بخش و روح افزا و زيباتر از هر موسيقی دلنشين!
سرم را که بالا کردم و به پشت سرم نگريستم، نوری را ديدم که از آن بالا بالاهای دور دست به سوی من ميآمد.
هر چقدر آن نور به من نزديکتر ميشد آن دو نفر آتشين عقبتر و عقبتر ميرفتند تا اينکه بالاخره ناپديد گشتند.
نفس راحتي کشيدم و نگاه ديگري به بالاي سرم انداختم. آقايي را ديدم از جنس نور !
نوری چشم نواز و آرامش بخش.
ابهت و عظمت آقا مرا گرفته بود و نميتوانستم حرفي بزنم و تشکري کنم، اما خود آقا که گل لبخند بر لبان زيبايش شکوفا بود سر حرف را باز کرد و پرسيد: آقای حائری! ترسيدی ؟
من هم به حرف آمدم که: بله آقا ترسيدم، آن هم چه ترسي! هرگز در تمام عمرم تا به اين حد نترسيده بودم. اگر يک لحظه ديرتر تشريف آورده بوديد حتماً زهره ترک ميشدم و خدا ميداند چه بلايي بر سر من ميآوردند.
بعد به خودم جرأت بيشتر دادم و پرسيدم: راستي، نفرموديد که شما چه کسي هستيد.
و آقا که لبخند بر لب داشت و با نگاهی سرشار از عطوفت، مهربانی و قدرشناسی به من می نگريستند فرمودند:
من علی بن موسی الرّضا هستم. آقای حائری! شما ۷۰ مرتبه به زيارت من آمديد من هم ۷۰ مرتبه به بازديدت خواهم آمد، اين اولين مرتبهاش بود ۶۹ بار ديگر هم خواهم آمد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍂کانال کشکول معنوی🍂
💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕
🔹نشر_صدقه_جاریست🔹
✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت چهلم)
🔰 #مراقبه مثل یک مسیر مارپیچ است!
از یک نقطه شروع میکنی،
مسیرها را گام به گام طی میکنی
و وقتی به نقطه پایان میرسی
میبینی که باید دوباره از نقطه اول شروع کنی؛
ولی این بار در سطحی بالاتر، کاملتر، و عالیتر
✅ #مراقبه هیچ وقت برای ما زمینیان پایان ندارد.
ما به دنیا آمدایم برای همین مراقب بودنها
برای همین مشارطهها، مراقبهها، محاسبهها
👌 پایان هر مراقبه باید آغاز یک مراقبه جدید باشد. خودت را برای یک آغاز جدید آماده کن
⭕️➕ دوباره شروع کن
این بار مصممتر، راسختر، قویتر
چله #مراقبه:اختصاصیکشکولمعنوی
با #تلنگر های ما همراه باشید
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @kashkoolmanavi
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
🌸🌹✅ آنچه برای دیدنش دعوت شده اید :
درصورت نیافتن محتوای تبلیغ از ادمین کانال جویا شوید👇👇
@Mosafer_110
📍مطالب مربوط به تمامی محتواهای تبلیغ شده موجود هست فقط بدلیل کثرت محتواهای تبلیغی امکان سنجاق کردن تمامی تبلیغات وجود نداره
با جستجوی دو سه کلمه از بنر تبلیغی میتونید مطلب مربوطه را پیدا کنید
در صورت پیدا نکردن مطلب از ادمین تبادل مطلب را درخواست کنید تا در اسرع وقت مطلب براتون ارسال بشه
🔔مخاطبین عزیز تعدادی از محتواهایی که بخاطرش دعوت شدید تو کانالهای دیگمون سنجاق شدن کافیه روی تبلیغ مورد نظر بزنید هدایت میشید به کانال مورد نظر🙏🌸
برخی از تبلیغات موجود در کانال آنتی شایعات 👇👇👇
♨️ فاتحه کبیره چیست؟
♨️ .#وسوسه_شیطانی_ترور_امام_خمینی
.#این_ماجرا_تاکنون_محرمانه_بوده
♨️ قضاوت امام حسین در ماجرای چسبیدن دست مرد به بازوی زن نامحرم در طواف کعبه
🚫آیا ازدواج عمر با ام کلثوم حقیقت داشته؟
♨️ آیا امام علی همراه عمر به ایران حمله کرده بود؟
♨️علت اختلاف شیعه و اهل سنت در وضو چیست ؟
❌♨️ شرط عجیب پیرزن برای اجاره خانه اش به سه پسر دانشجوی جوان !
👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/271908868Cfa339de8a5
در کانالهای مذهبی و ارزشی دیگر ما نیز عضو شوید👇
کانال مداحی گرام
https://eitaa.com/joinchat/3204776047C8c932d7f8f
کانال سلام فرمانده
https://eitaa.com/joinchat/1214906384Cdb15194a25
کانال مرگ و رستاخیز
https://eitaa.com/joinchat/4183556176Cadc4dcc268
کانال عشق یعنی یه پلاک
http://eitaa.com/joinchat/4128309256Ceb3eab9e2f
🔰اینم کانال فروشگاه برنج خودمون👇
🌾برنج سرای کوثر گیلان شعبه قم🌾
🆔 @berenj_sara_qom_gilan
💯❌💯 مورد تایید👌☝️
#درمحضراهل_بیت
💠پیامبر اکرم ص:
🍃خداوند از #توبه بنده اش بیش از عقیمی که صاحب فرزند شود و گم کرده ای که گمشده اش را پیدا می کند خوشحال می شود.
📚نهج الفصاحه، ص 620
✳️✳️ بپیوندید 👇👇👇
╔══ ⚘ ═══ ⚘ ══╗
eitaa.com/joinchat/2471428100C37c31cf7b3
╚══ ⚘ ═══ ⚘ ══╝