🍂صبح بوی زندگی 🌸بوی راستگویی 🍁بوی دوست داشتن 🍂و بوی عشق و مهربانی می‌دهد 🌸دوست خوبم ; 🍁هر کجا هستی باش 🍂آسمانت آبی 🌸دلت از غصهٔ دنیا خالی 🍁لطف خدا شامل حالت و 🍂روزتون سراسر خیر و برکت 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┓ ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┛

7 ذکر ثروتمند شدن💰💰😍😍 حتما ببینید و انجام بدید و مارو هم دعا کنید التماس دعا ❤️ 7 ذکر ثروتمند شدن💰💰😍😍 حتما ببینید و انجام بدید و مارو هم دعا کنید التماس دعا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┓ ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┛

🌸🌿یک دقیقه مطالعه ✍️📕 از کتاب کمیاگر پائولوکوئیلو ✍️📚 اگر آدم همواره همان آدمهای ثابت را ببیند. (در یک جمع همزیستی دارد ) احساس می کند که بخشی از زندگیش را تشکیل میدهند. و از آنجا که بخشی از زندگی ما می شوند. هوس می کنند زندگی مان را هم تغییر بدهند. اگر آدم آنطوریکه آنها انتظار دارد عمل نکند به باد انتقادش میگرند. چون هرکس فکر می کند دقیقا می داند ما باید چطور زندگی کنیم. اما هر گز نمی دانند چگونه باید خودشان زندگی کنند. ✍🏻📕 از کتاب کمیاگر پائولوکوئیلو ✍️ 📖 *تلخیص و نگارش ابراهیم امینی* ✍🏻 📚 🌸 *علمی که تو را نرهاند از جهل کمتر است*🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┓ ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┛

♦️کربوهیدات و بارداری 💟نقش اصلی کربوهیدات ها تامین انرژی برای سلولهای بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی، گلبولهای قرمز و سفید خون و مدولای کلیه است. در بارداری جنین از گلوکز به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده میکند. انتقال گلوکز از مادر به جنین حدود 17 تا 26 روز تخمین زده شده است. همچنین نیاز به کربوهیدات ها در دوران بارداری روزانه حدود 175 گرم است. ⁣⁣ ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

♦️قرص آهن در بارداری چه موقع مصرف شود؟ 💟این که قرص آهن در بارداری از هفته چندم استفاده شود، با توجه به شرایط هر فرد متفاوت است. در دوران بارداری به دلیل نیازهای نوزاد در حال رشد و دو برابر شدن میزان خون در بدن، نیاز به آهن افزایش پیدا می‌کند. آمارها نشان می‌دهد که حدود 40 درصد از خانم‌ها با کمبود آهن روبرو هستند. طبق دستورالعمل وزارت بهداشت همه خانم‌های باردار باید بعد از پایان ماه چهارم بارداری یک عدد قرص آهن در روز مصرف کنند و تا 3 ماه پس از زایمان نیز باید به مصرف آن ادامه دهند. ⁣⁣ ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

♦️چطور کودک مبتلا به کولیک را آرام کنیم؟ 💟گذاشتن شکم کودک بر روی بازو 💟کاهش نور 💟پخش صدای جارو 💟پخش موزیک 💟گذاشتن در صندلی ماشین 💟نشاندن در صندلی متحرک 💟گرفتن آروغ 💟راه بردن کودک ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

#کشف_کردن_بچه‌ها وقتی ما در سی و خرده‌ای سالگی با این همه تجربه‌ی زندگی، هنوز کشف برامون لذت داره، هنوز یه فهم تازه، یه یادگیری جدید و ... برامون لذت‌بخش هست اونوقت تصور کنیم برای بچه‌ها که تجربه‌های زیادی ندارن، چه لذتی از دیدن تازگی‌ها و کشف‌هاشون میبرن..! و از قضا این کشف‌ها چقدر در طول روز می‌تونن زیاد باشن ... به بچه‌ها فرصت بدیم خودشون تجربه و کشف کنند. لذتی که در کشف هست رو با جلوجلو آگاهی دادن، توضیح دادن و ... خراب نکنیم. .❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

💞🍃💞 🍃💞 💞 ✨﷽✨ #نکته_های_تربیتی 📚 #استادپناهیان ✍🏻در خانواده نه‌تنها باید به خانم محبت بشود بلکه خانم و مادر خانواده، مثل تـــــــــوپ‌پخش‌کنِ تیم است؛ در وسط خــــــــــانه محـــــبت پخش می‌کند 👈🏻خانم در برخورد با بچه‌ها ‼️نباید حالت حقوقی به خودش بگیرد و مثل فرمانده‌ها رفتار کند ❤️بلکه باید دلبری کند! 👈🏻مثلاً به بچه‌ها بگوید: «بچه‌ها، اگر این کار را بکنید من دلم می‌سوزد» 👈🏻و بابا هم به بچه‌ها یاد بدهد که «دل مامان‌تان را نشکنید» ‼️ 🎀این‌ها اساس #خانواده است. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

📌دوران نامزدی فقط فرصتی برای عشق ورزیدن نیست؛ بلکه فرصتی است که طرفین از نظر روحی و فرهنگی بیشتر به یکدیگر توجه کنند و ببینند آیا می توانند شریک و همکار خوبی برای زندگی آینده یکدیگر باشند یا خیر؛ 👈 بنابراین اگر به راستی به یکدیگر علاقمندید و می خواهید در زندگی زناشویی خوشبخت شوید، بهتر است تا شناخت کامل، شکیبا باشید. .❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #تغییر_فضای_بی‌روح ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 👠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 👠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 👠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

🌻یک لقمه عاشقانه🌻 #استیک مرغ با پوره سیب زمینی# مواد لازم: سینه مرغ:220gr سیب زمینی:445gr شیر:1فنجان کره :1قاشق غذاخوری روغن کنجد:1قاشق غذاخوری سیر:2حبه ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،پودر سیر و کره تخم گشنیز جور هندی ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi

مصرف ویتامین ث بعد از غذا (مانند آب لیمو) موجب افزایش جذب آهن و مصرف چای و قهوه موجب کاهش جذب آهن میشود در حقیقت در چای و آهن دو عنصری هستند که به هم می چسبند و دفع می شوند. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi