🌹۳دقیقه مطالعه وتامل🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💥 تفکر دلفینی راه‌حلی که در ارتباطات اجتماعی، برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم برساند ۳ دسته از موجودات دریایی را در نظر بگیرید: ماهی‌های کپور کوسه‌ها دلفین‌ها ◀️دسته اول: ماهی‌های کپور که همیشه ماهی‌های قربانی‌اند‌؛ زیرا توسط دیگر ماهی‌ها خورده می‌شوند. برخی از انسان‌ها نیز چنین‌ هستند؛ آنها کم و بیش و برحسب مورد، قربانی این یا آن چیز، این یا آن مسئله، این یا آن شخص می‌شوند و حتی ممکن است قربانی روابط غلط و تفکرات منفی خود شوند. ◀️دسته دوم: کوسه ها برای کوسه‌ماهی، هر نوع ماهی، دشمن و یک وعده غذایی بالقوه است. شاید ما نیز این نقش را بازی کرده باشیم ‌یا حداقل با انسانهای کوسه‌ مسلک برخورد کرده باشیم مثل کارکنانی که برای رسیدن به مقام‌های بالا یکدیگر را می‌درند. ◀️دسته سوم: دلفین ها این پستانداران آبزی باهوش دارای روحیه همکاری فوق العاده ای هستند و می خواهند که همه چیز را با همگان تقسیم کنند. اگر یک دلفین زخمی شود، ۴ دلفین دیگر او را همراهی می کنند تا خود را به گروه برساند. در پژوهشی ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به مدت یک هفته در استخری بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند. ابتدا کوسه ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین ها حمله ور شدند. دلفین ها فقط می خواستند با آنها بازی کنند ولی کوسه ها بی وقفه به آنها حمله می کردند. سرانجام دلفین ها به آرامی کوسه ها را محاصره می کرده و هنگامی که یکی از کوسه ها حمله می کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده هایش می کوبیدند و آنها را می شکستند. به این ترتیب کوسه ها یکی بعد از دیگری کشته می شدند. پس از یک هفته ۹۵ کوسه مرده و ۵ دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می کردند در استخر دیده شدند. 💠در تفکر کوسه ای، برای برنده شدن، دیگران یا باید بمیرند و یا ببازند. اما در تفکر دلفینی، انعطاف وجود دارد و همه باید برنده شوند 💠 تفکر دلفینی یعنی اینکه غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم. با دیگران در زمان بروز مشکلات هم ذات پنداری کنیم، از خوشحالی دیگران مشعوف شویم و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم. با دیگران همدلی و همراهی کنیم. دست در دست برای موفقیت هم تلاش کنیم به جای اینکه برای بالا رفتن از نردبان ترقی پا روی کسی بگذاریم دست دیگری را بگیریم و با خود بالا بکشیم که مطمئنا در این حال دست دیگری هست که از بالا دستمان را بگیرد. همکاری، همدلی، همراهی، همفکری و ... تمام کارهایی که با انجامشان هم به خودمان کمک کرده ایم هم به دیگران 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┓ ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━━━┛

ا⚘﷽⚘ برای لذت بردن از زندگی منتظر اتفاقات خارق العاده نباشیم. گاهی اوقات یه جای دنج و یه چای گرم یه دنیا لذته ...... آرامش از درون میاد دنبالش جای دیگه نگردیم ... روزتون بخیر🍛🌱 ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

♦️ امگا 3 در بارداری فراموش نشود از آن جا که امگا 3 یک عنصر مهم در ساخت مغز و شبکیه جنین است، مصرف آن در بارداری ضرورت دارد. در واقع امگا 3 ، رشد قلب و سیستم تنفسی جنین را ارتقا می‌بخشد، عملکرد شناختی و یادگیری جنین را افزایش و احتمال ابتلا به آلرژی‌ها را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. ⁣به توصیه پزشکان، بانوان باردار افزون بر مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ، دو روز در هفته 300 میلی‌گرم مکمل این ماده را مصرف کنند. غنی‌ترین منبع امگا 3 ، غذا‌های دریایی و مکمل روغن ماهی است و در دیگر منابع مثل کلم، گل کلم، روغن کانولا، ساردین‌ها، مغز گردو و... هم وجود دارد. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

♦️ دلایل_خارش_بینی_کودک👇 در آوردن دندان حساسیت و آلرژی غذایی یا فصلی گرفتگی و خشکی و کیپ شدن بینی سرماخوردگی در بچه هایی که شیرمادر میخورن ، مادر کودک خوراک حساسیت زا مثل انگور و خربزه خورده باشه. . گاهی در موارد حساسیت و آلرژی ممکنه چشم کودک دچار قرمزی و خارش بشه ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

♦️ نکاتی درباره‌ی شیر دادن به نوزاد ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

♂️♀️ 🟣 نکاتی که پدرمادرها باید بدانند۲: 💟چراغ روشن باعث اختلال در هورمون رشد کودک میشود ،تریسی بدروسیان ، متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه ایالتی اوهایو: 🔚نور سبز ساعت بیولوژیکی بدن رو حدود 90 دقیقه تغییر میدهد و نور آبی 180 دقیقه.بنابراین بهتر است محیط رو تاریک مطلق نگه دارید. 💟 اجازه دهید کودکان روبروی آینه بشینند و بازی کنند 🔚این کار یه تجربه جذاب و متفاوت برای بچه است. 💟و درآخر اینکه هرگز کودک رو قلقلک ندهید 🔚چون خنده هاش از سر ترس و استیصال است و این کار شما اصلا درست نیست. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

🌓 چرا بچه های ما از نماز فراری اند؟! 👈قابل توجه والدین؛ معلمان، مبلغان و منبریان 🔹یادداشت روز 🔸یه اشتباه خیلی بزرگ ما اینه که قبل از این‌که بزرگی معبود رو به بچه ها بفهمونیم، براشون از عبادت میگیم و روی انجام عبادت تاکید می کنیم. برای همین عبادت برای بچه ها سنگین و سخت میشه، در حالی که اگه بزرگی معبود معلوم بشه، عبادت خود به خود بزرگ میشه. 🔸درک «بزرگی معبود» حالت «خشوع» در وجود آدمی ایجاد میکنه و آدم خاشع در برابر معبود بزرگ، احساس کوچکی میکنه.وقتی معبود بزرگ‌شد و در برابرش احساس خشوع کردیم عبادت و نماز برامون سنگین نیست؛ 🔸خود خدا در سوره بقره آیه ۴۵ فرمود: واستعینو بالصبر و الصلاه و انها لکبیره الا علی الخاشعین(از صبر و نماز کمک بگیرید که این کار جز برای فروتنان، گران است) 🔸در تشویق و‌ دعوت بچه ها به نماز، باید این نکته مهم رو‌ بسیار دقیق در نظر گرفت 🔸 این جمله رو باید به همه زبونا نوشت: فقط از «عبادت» گفتن، بدون توجه دادن به « بزرگی خدا» نتیجه اش میشه فرار از عبادت. 🔸در روش تربیتی دینی امروزی، به «عبادت» بها داده میشه نه « معبود» بنابراین طبیعیه که در جامعه، چنین نتیجه ای خودش رو نشون بده. 🔸این جور تربیت کردن، از اشتباههای مبناییه؛ هیچ راهی برای تربیت بچه ها، راحت تر از این نیست که از نعمت به منعم برسیم. 🔸بیاید تصمیم بگیریم از امروز توجه دادن به نعمتای خدا رو در تربیت بچه ها یه اصل قرار بدیم. 📖طعم شیرین خدا، جلد ششم، محسن عباسی ولدی؛ خلاصه ای از صفحات ۶۳-۶۵ ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

قانون خوشبختی میگه: -در لحظه زندگی کن. -به اونی که دوسش داری بگو که برات مهمه. -بخشنده باش نه گیرنده. -هر چیزی خوب و قشنگی رو در هر کسی دیدی بهش بگو. -هر روز یه کار خوب و مثبت انجام بده. -ادمهای منفی و کسایی که میگن نمیتونی رو از زندگیت حذف کن. -هر روز خدا روشکر کن.🌱 ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

♦️ اگر خانومی رو دوست دارید اجازه ندید گردو از برنامه غذاییش حذف بشه ! 💟 نخستین مطالعه انسانی تاثیر مثبت گردو نشان می‌دهد گردو باعث پیشگیری خانوم‌ها از ابتلا به سرطان سینه می شود. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

♦️رابطه جنسی بهتر با بادام بادام منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است.در واقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تواند در کاهش استرس موثر باشد. بهتر است بادام را بونداده و بدون نمک و شکر میل کنید. ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

خودتان درک کنید، قبل از اینکه او بگوید! اگر احساس کردید صحبت درباره موضوعی خاص یا نوعی از رفتار شما برای همسرتان آزار دهنده است قبل از اینکه او به شما تذکر بدهد خودتان آن را متوقف کنید. همین که او بخواهد این مورد را به شما گوشزد کند می توانند باعث ناراحتی هردوی شما شود! ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

🌹✨🌹 🧕 #سياست_زنانه 🌸🍃 پس از مراجعت #همسرتان به خانه، کارهای خود را حتی الامکان کنار بگذارید و لحظاتی در حضور او بنشینید و از او پذیرایی کنید... ❣خانواده فاطمی را به دوستاتون معرفی کنید. ایتا: https://eitaa.com/KH_FATEMI روبیکا: https://rubika.ir/khanevade_fatemi بله: https://ble.ir/khanevadefatemi ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛