🔆بازی کودکان......
🔶بازی همواره همزاد و همنشینِ همیشگیِ نوزادان، کودکان و نوجوانان بوده است.
🔸 بازی آینه بیزنگاری است که هزار توری وجود بازیکنان را به روشنی بازمینمایاند.
🔸 تصور دنیا، کودکان و نوجوانانی بدون بازی، اگر نگوییم ناممکن، دستکم بسیار دشوار است.
🔶بازی پنج ویژگی اساسی دارد: از درون برانگیخته میشود، آزادانه انتخاب میشود، لذتبخش است، واقعیتگریز است و بازیکنان به طور فعال در آن شرکت دارند.
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
با موی خیس نخوابید
🤍🖤🤍🖤🤍🖤
▫️خوابیدن با موی خیس باعث بروز عوارضی خواهد شد که بارزترین آن ها شکستگی و درهم تنیده شدن موها، شوره سر، عفونت قارچی پوست سر، بیماری های باکتریایی و سردرد می باشند. بنابراین به محض ترک حمام، موهای خود را با حوله خشک کنید تا جایی که می توانید رطوبت موهای خود را بگیرید.
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز سالم نگه داشتن میوهها و سبزیجات تا یک هفته و یا بیشتر
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🌷 پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) فرمودند :
✍ هر کس از سر اشتیاقش به من ، هر روز سه #صلوات و هر شب سه #صلوات بفرستد ، بر خداست که گناهان آن شبانهروزش را ببخشد.
🖌 مَن صَلّى عَلَيَّ كُلَّ يَومٍ ثَلاثَ مَرّاتٍ، و كُلَّ لَيلَةٍ ثَلاثَ مَرّاتٍ ، حُبّا بي و شَوقا إلَيَّ ، كانَ حَقّا عَلَى اللّهِ أن يَغفِرَ لَهُ ذُنوبَهُ تِلكَ اللَّيلَةَ و ذلِكَ اليَوم.
📚 الدعوات ، ص ۸۹
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
♦️کِی برای بچه دوم اقدام کنیم؟
💟من قصد دارم دوباره مامان بشم اما نمیدونم چقدر بعد از کوچولوی اولم باردار بشم؟
این سوال حتماً برای خیلی از مامان باباها پیش اومده. خیلیا میگن بهتره فاصله سنی کوچولوهاتون کم باشه و با هم بزرگ بشن. خیلیا هم عقیده دارن که بهتره اولین فرزند مقداری بزرگ بشه تا مدیریت کردن کوچولوی دوم راحتتر باشه. ما در این کپشن میخوایم فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری رو بررسی کنیم.
💟دیر باردار شدن چه خطراتی داره؟
- بارداری در سن بالا با خطرات زیادی همراهه. ریسک انواع اختلالات ژنتیکی در بارداری بعد از چهل سالگی بالاتره. مثل سندروم داون.
-💟 عوارض حین بارداری مثل فشارخون بارداری، دیابت بارداری و پره اکلامپسی هم در بارداری با سنین بالا بیشتر دیده میشه.
💟میشه بعد از زایمان اولم سریع باردار بشم؟
- بارداری بلافاصله یا با فاصلهی کم از بارداری اول هم خطرات خودش رو داره. خطر زایمان زودرس، نارس به دنیا اومدن کوچولوی شما، وزن کم موقع تولد و موارد دیگه در این شرایط بیشتره.
- برای مادر هم بارداری زودهنگام بعد از زایمان اول با خطراتی مثل احتمال آسیب به رحم و بعضی عوارض حین بارداری همراهه.
💟حداقل فاصله بین دو فرزند چقدر باشه؟
- بهتره حداقل 18 ماه بین دو تا کوچولوتون فاصله سنی باشه.
البته فاصله استاندارد بهتره سه سال باشه تا خیالمون از همه چیز راحتتر باشه.
مواردی هم بودن که مامانا کمتر از 18 ماه بعد کوچولوی دومشون رو به دنیا آوردن اما این نوع بارداری و زایمان میتونه عوارض خودش رو داشته باشه.
💟برای اینکه دوباره باردار بشم به چه چیزهایی دقت کنم؟
- اگر زایمان شما سزارین باشه مقداری دیرتر از زایمان طبیعی بدن و رحم شما بهبود پیدا میکنه. پس بهتره حداقل 18 ماه یا بیشتر به بدنتون زمان بدین.
- اگر سن خیلی پایین یا بالایی دارید بهتره قبل از اقدام برای بارداری با پزشکتون مشورت کنید.
- بهتره دو سال کامل به کوچولوی اولتون شیر بدین و بعد از اون باردار بشین تا کوچولوی اولتون هم از مزایای شیر مادر بهره کافی رو ببره.
- اگر توی زندگی در دوران پر استرسی به سر میبرید بهتره در بارداری مجدد، تجدیدنظر کنین.
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
♦️4 نکته برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی در دوران بارداری
💟روزانه ۳۳ وعده حاوی مواد غذایی غنی از آهن مصرف کنید؛ گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، مرغ، حبوبات، تخممرغ و…
💟مواد غذایی سرشار از ویتامین C میتوانند به جذب بهتر آهن کمک کنند؛ انواع مرکبات مثل پرتقال، توتفرنگی، گوجهفرنگی، کیوی
و….
💟مواد غذایی غنی از فولات (اسیدفولیک) را فراموش نکنید؛ سبزیهای دارای برگ سبز، انواع مرکبات و…
💟افراد گیاهخوار حتما درباره مصرف مکمل ویتامین B12 با پزشک مشورت کنند.
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
23.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻یک لقمه عاَشقانه🌻
#برياني هندي#
يه غذاي متفاوت و خيلي خوشمزه
مزه دار كردن مرغ:(چهار نفر)
مرغ
يك ليوان ماست خامه اي
دو عدد پياز(پياز داغ)
يك مشت گشنيز خرد شده
نصف ليمو ترش
سه حبه سير خرد شده
سه عدد گوجه(پوره شده)
ادويه:( يك ق چ زردچوبه،نصف ق چ فلفل سياه،يك ق چ ادويه برياني،يك ق چ نمك)
براي خورش برياني دو عدد پياز بزرگ نياز هست و آب هم به مقدار لازم.
ادويه هاي كه برا برنج استفاده كردم:(دو عدد گل محمدي،سه تا هل،يك ق چ فلفل سياه درسته،يك ق چ زيره،چنتا تيكه چوب دارچين)
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی
یلدایی که بچه ها عاشقشن
#بستنی_اناری_یلدا#
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
سه پند #لقمان_حکیم به پسرش :
💐در زندگی بهترین غذا را بخور ...
در بهترین رختخواب جهان بخواب ...
در بهترین خانه ها زندگی کن ... پسر گفت :
ما فقیریم چطور این کارها را بکنم ؟
✍لقمان :
اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری ،
هر غذایی ، طعم بهترین غذای جهان را میدهد .
اگر بیشتر کار کنی و دیرتر بخوابی ،
هر جا که بخوابی بهترین خوابگاه جهان است ،
و اگر با مردم دوستی کنی ، در قلب آنها جای میگیری ،
و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست.
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️چه خوب است قبل از خواب
🌙زمـزمه کنیـم خدایا
⭐️آخر و عاقبت کارهای ما را
🌙ختم به خیر کن
⭐آرامـش شب نصیبتان
🌙فردایتان پراز خیروبرکت
🌙شبتون بخیر
⭐و پـر از آرامش الهی
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
با اصلاح مزاج چه بیماریهایی درمان میشه؟👇👇👇👇
❌افزایش وزن
❌یبوست و همورئید
❌تنبلی تخـمدان و نازائی
❌تیروئید
❌سردی گوارش و بلغم
❌دیابت و فشار خون
❌کبدچرب
❌خلط گلو
❌ مشکلات جنسی
❌ آرتروز و درد مفاصل
و کلی بیماریهای دیگه
راهکارودرمان میخوای اینجا کمکت میکنم به سلامتی برسی🤩💪👇👇
@farookh99
لینک کانال 👇👇👇
https://eitaa.com/bamansalamatbash
🍎تربیت فرزندان
🔹یکی از راههای استقلال کودکان تصمیمگیری است
به کودک خود اجازه تصمیمگيرى بدهید.
مسلما والدین بايد محدوديتهايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقتها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند، حتی اگر او تصميمهای عجيب و غريب بگيرد.
مثلا اگر میخواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند، پس از مدتی گرمش میشود و میفهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسبتر است.
اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد دادهايد
❣خانواده فاطمی را به دوستان تون معرفی کنید ❣
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
عضویت در خانواده فاطمی و استفاده از مطالب روزانه درخصوص بایسته های زندگی زناشویی👇🏼
ایتا:
https://eitaa.com/KH_FATEMI
روبیکا:
https://rubika.ir/khanevade_fatemi
بله:
https://ble.ir/khanevadefatemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛