برای هر بیماری چه بخوریم؟🔍 اعصابتان بهم ریخته؟ 👈موزبخورید 🔻مشکل گوارشی دارید؟ 👈ریحان 🔻فشارخونتان بالاست؟ 👈کمشمش 🔻از سرطان معده میترسید؟ 👈کلم 🔻از سر وصدای معده رنج میبرید؟ 👈ماست

🖇🖇 ✅🔶پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 🔶پف‌آلودگی زیر چشم‌ها و ورم دست و پا 🔶احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 🔶احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 🔶خواب‌های مشوش و گاهی بختک 🔶کدر و تیره شدن رنگ چهره⚜⚜

🔻 آنفلوآنزای معده را بیشتر بشناسیم ➕آنفلوآنزای معده» یا «گاستروانتریت ویروسی»، به التهاب و عفونت معده و روده گفته می شود. 👈 مهمترین علائم بیماری 🔹احساس درد در ناحیه معده و روده 🔹مدفوع سبز رنگ 🔹سوء هاضمه 🔹حالت تهوع 🔹کاهش آب بدن 🔹احساس تشنگی بیش از حد 🔹کاهش اشتها 🔹کاهش ادرار 🔹کاهش وزن 👈درمان آنفلوآنزای معده 🔸️نوشیدن آب کافی 🔸️منع نوشیدن آب میوه های اسیدی مانند آب پرتقال 🔸️منع مصرف لبنیات، کافئین، غذاهای تند، پرادویه و چرب و سیگار @Kafeh_salamat ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ برای شناخت مزاج خودومشکلات معدوی به پی وی مراجعه و نوبت ویزیت بگیرید @Maa359

🍃 #بدانیم ⇦✨بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد❗️ ✨امام صادق(ع): 🍃هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند.🍃 📚: #الکافی_ج۶_ص۳۲۳

☀️سعی کنید صبحانه‌ی خود را قبل از طلوع آفتاب میل کنید (بهترین و سالم‌ترین حالت )✅ ⬅️یا اینکه صبحانه تا قبل از ساعت ۹ میل شود 🥘درصورتی که صبحانه در بین ساعات 9-12 میل می‌شود، میل کردن ناهار فشار بر دستگاه هاضمه را بالا خواهد برد و به مرور سبب بروز اختلالات گوارشی خواهد شد ⚠️این نکته را فراموش نکنید که سیری، ضرر بسیار بیشتری نسبت به گرسنگی برای بدن دارد

شیر شتر دربرابر شیرگاو چه خواصی دارد؟🔍 🔺10 برابر آهن ▫️5 برابر پتاسیم ▫️4 برابر ســـــدیم 🔻3 برابر کلسیم بیشتر دارد و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده است

از خواص آلو خشک چه میدانید؟🔍 ▫️تسویه کبد و ریه ها ▫️بهبود کاهش وزن ▫️انرژی زا و تقویت بدن ▫️جلوی گرسنگی را می گیرد ▫️جلوگیری از پیری پوست ▫️ضد فشارخون بالا ▫️ضد انواع سرطان ‎‌‌‌

اخلاط چهار گانه کدامند؟🔍 خلط دم خلط صفرا خلط سودا خلط بلغم ❗️ زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود. ❗️ زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود ❗️ زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود ❗️ زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود ☘☘☘☘☘☘☘☘ ‎‌‌‌

4⃣ به «مو» نگاه كنید 🔖 «مو» از سه طریق نشان‌ دهنده‌ی مزاج‌ است: يكى از بسيارى و كثيفى (پُرپُشتی مو)، دوم از رنگ و سوم از جعدى (فر بودن) و صاف بودن: 🖌 اگر زیاد و پرپشت هست، مزاج گرم است 🖌 اگر کم و باریک هست مزاج سرد است 🖌 اگر در هر دو معتدل است مزاج معتدل است 🖌 اگر مُجَعَد و شكسته (زِبر و فِر) هست مزاج خشک است 🖌 اگر صاف و برهم ناشكسته (لَخْت) هست مزاج تر است 🖍 اگر در هر نوع معتدل هست مزاج معتدل است 🖍 اگر سياه هست مزاج گرم است 🖍 اگر سرخ هست مزاج معتدل است 🖍 اگر رنگ سرخى ميل به سپيدى و زردى دارد مزاج سرد است 5⃣ به رنگ پوست نگاه كنید: 🖊 اگر سرخ هست مزاج گرم است 🖊 اگر سپيد هست مزاج سرد است 🖊 اگر تیره رنگ و گرفته هست، سردىِ خوب غالب است 🖊 اگر سياه هست مزاج گرم و خشک است @Kafeh_salamat کانال مزاج شناسی پایگاه خواهران وارد بشید وبه دوستان معرفی کنید

💠حجم معده با شروع روزه داری آرام آرام روبه کوچک شدن میکند پس فرد باید عادات غذایی خود را منطبق با شرایط گوارش زمان روزه کند 💠مثلا کسی که قبل از ماه رمضان غذایش نصف بشقاب بوده باید در زمان روزه داری و با توجه به کوچک شدن معده به اندازه یک چهارم قبل غذا مصرف کند 💠اگر میزان غذای او با زمان قبل از روزه داری یکسان باشد، دچار ریفلاکس بعد از افطار و سحر شده و باید منتظر ایجاد دردهای معده و پشت جناغ سینه و اسپاسم های مری باشد ✅استفاده از سبزی ریحان ، نعنا و علی الخصوص سبزی ترخون از بهترین گزینه ها برای نفخ دستگاه گوارش در ایام روزه داری هستند.

روغن زیتون برای چه بیماری هایی مفید است؟🔍 💠مفید برای ↓↓↓↓ 🔺لینــــــــــــت مــــــــــــــزاج ▫️رفــــــــــــــع دلپیچــــــــــه ▫️خارج کردن کرم معــــــده ▫️تسکین درد سرد مفــاصل ▫️عـــــــــــرق النســـــــــــــاء ▫️شســــــــت و شوی معـده ▫️تقـــــــویت معـــــــــــــــده 🔻نـــــرمی و لطافت پوست i ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌