اضطراب

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖فواید سکنجبین و ماءالشعیر طبی در حفظ سلامتی بدن 🍹سکنجبین مواد غلیظ و چسبیده در مجاری مختلف بدن را جدا می‌سازد و آنها را آماده دفع می‌کند و ماءالشعیر هم مواد مانده در مجاری از جمله موادی که توسط سکنجبین آماده دفع شده‌اند از مجاری به‌سمت منافذ خروجی حرکت می‌دهد. 🍹برای استفاده مناسب از این دو نوشیدنی مکمل 3‌ ــ‌ 2 قاشق سکنجبین غلیظ را در یک لیوان آب گرم بریزید و ناشتا بنوشید و بعد از دو ساعت یک لیوان ماءالشعیر مصرف شود و در این فاصله چیزی خورده نشود و بعد از نوشیدن ماءالشعیر نیز تا دو ساعت چیزی مصرف نشود البته به‌جای سکنجبین می‌توان از شربت آ‌بلیمو نیز استفاده شود 🎙لطفا انتشار دهید 🍃 🍂 🍃https://eitaa.com/Kafeh_salamat 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

♦️چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته‌اید؟ https://eitaa.com/Kafeh_salamat

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✅مهمترین ممنوعیات کبد 1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن 🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود‌. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید 2⃣ ناهار خوردن 🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید 3⃣مصرف میوه های نارس 🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد 4⃣سبزی شاهی و ترخون 🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد. #کبد 🎙لطفا انتشار دهید👌 🍂 🍃https://eitaa.com/Kafeh_salamat 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

🍮 حریره‌ی بادام شیرین مانع نزول نزله‌ها به ریه و حلق می‌شود 🥣 ۱۰ عدد بادام بدون پوست (چند دقیقه در آب خیس کنید و بعد پوستش گرفته شود) در یک لیوان آب با ۲.ق.غ خوری شکر یا نبات و ۱.ق.غ خوری نشاسته بپزید؛ بادام‌ها رنده یا آسیاب شود 👌 https://eitaa.com/Kafeh_salamat

✅مرطوب‌کننده طبیعی 🌸 با ترکیب: یک قاشق غذاخوری روغن #نارگیل (جامد) و سه قاشق غذاخوری #گلاب، یک مرطوب‌کننده طبیعی تهیه کنید👌🏻 🌸این ترکیب ، به شدت پوست را #مرطوب می‌کند و همچنین به پوست شادابی می‌بخشد https://eitaa.com/Kafeh_salamat

🍃نه فقط بنده به ذات ازلی می نازد 🍃ناشر حکم ولایت به ولی می نازد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🍃گر بنازد به علی شیعه ندارد عجبی 🍃عجب اینجاست خدا هم به علی می نازد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌺🌺عید سعید غدیر خم مبارک باد

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 زمانهایی برای نخوردن اسید فولیک! ✔️ اسید فولیک؛ یک شکل مصنوعی از ویتامین ب ۹ است که در بدن طی فرایندی به ماده فعال از گروه فولات تبدیل می شود. ✔️طبق مطالعات علمی یکی از مزایای فولات این است که در بارداری؛ از نقص لوله عصبی جنین و یا برخی اختلالات مادرزادی مانند نارسایی قلبی در کودکان می کاهد. ❌اما چه کسانی نباید اسید فولیک مصرف نمایند: ⛔️ افراد با کمبود ویتامین ب ۱۲ ⛔️افرادی که به سبب جهش ژنتیکی در آنزیم مرتبط؛ قادر به تبدیل اسید فولیک به فرم‌ فعال و قابل استفاده فولات در بدن نیستند. ⛔️حساسیت به اسید فولیک برای تامین فولات قبل از بارداری و یا در ایام بارداری؛ می توان استفاده از مواد غذایی که بطور طبیعی منبعی از فولات بوده و قابلیت جذب در بدن را دارند را پیشنهاد کرد. منابع طبیعی فولات متعدد بوده که برخی از آنها عبارتند از : موز؛ اسفناج آب پز؛ عدس؛ نخود؛ نخودسبز؛ تخم مرغ پخته؛ بادام و بادام زمینی 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔 🍂 🍃 🍂https://eitaa.com/Kafeh_salamat 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. https://eitaa.com/Kafeh_salamat

✅ #فشارخون 🔹 «قره‌قروت» به علّت داشتن اسید لاکتیک یا همان جوهر ماست، بهتر از کشک، صفرا را از بین می‌برد و عطش و فشار خون را تسکین می‌دهد. https://eitaa.com/Kafeh_salamat