وضعیت پاها همواره نشان دهنده وضعیت رگها و خون میباشد و علامتی هم در مورد سایر اندام های بدن در خود دارد. °بنابراین شناسایی مشخصات کف پاها ضروری است. 📌خانم ها و اقایانی که ورم پا دارند ممکن است معلول کم کاری کلیه باشد ، 💢 زیرا وقتی کلیه نمی تواند اب های زاید را دفع کند،این اب ها ب طرف پاها سرازیر می شود و سبب ورم پا می شود 👈در این حالت کلیه کم کار شده و باید دنبال ریشه ورم پا باشید

داغ شدن کف پا وسوزش آن  از غلبه صفرای شدید باشد که به عللی خون برگشتی از طریق ورید ها به موقع نتوانسته باز گشت کند ، در نتیجه زمان بیشتری در عروق کف پا مانده و غلیظ و رسوب گذار شده است. دریچه های لانه کبوتری از مواد رسوبی و املاح زائد پر شده ، نمی تواند به موقع خون کثیف را در رگهای بزرگتر به جریان اندازد تا به اندام های دفعی برسد و تصفیه شود. سردی کف پا و روی پا ، نشان از کم خونی یا انسداد ، خشکی و غلظت خون است که مانع جریان خون سریع شده و گرمای لازم توسط خون برای اندام های پا فراهم نشده است. سودا   و کم خونی  هم رو و کف پا علامتی از سردی مزاج و غلبه بلغم شخص می تواند باشد.

توجه توجه لطفا و خواهشا پس از گوش کردن برای دوستانتون بفرستید حتی با آنهایی که مثلا قهرید ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید  :     https://eitaa.com/Kafeh_salamat

#رژ_لب #کودکان #آرایش کودکان را آرایش نکنید رژ لب حاوی سرب است و سبب اختلالات رفتاری، پرخاشگری وكاهش بهره هوشی کودک و بیش فعالی او میشود ! رنگ کردن موی کودکان ممکنست سبب آلرژی و حتی مرگ کودک شود ! https://eitaa.com/Kafeh_salamat

فواید مالش روغن زیتون👇 ▫️با مالش روغن زیتون بر پیشانی، شقیقه و کمی هم پشت گوش سردرد کاهش می‌یابد و حتی علائم سرماخوردگی نیز کم می‌شود ▫️ با این کار به گرم شدن این نواحی نیز کمک می‌کند. ▫️همه‌ی افراد با گروه‌های سنی شش ماه تا یک فرد بزرگسال می‌تواند از روغن زیتون مالشی استفاده کند با مالش دادن بدن بوسیله‌ی این روغن خشکی پوست و حساسیت‌های آن برطرف می‌شود. ▫️باید این نکته را در نظر گرفت که شاید کودکان پوست حساسی داشته باشند پس حتما قبل از مصرف مقدار کمی از آن را در قسمت کوچکی از پوست کودک تست کنید و اگر حساسیتی ایجاد نشد می‌تواند برای کل بدن بکار برده شود. #روغن_زیتون #سبک_زندگی https://eitaa.com/Kafeh_salamat

سلام دوستان شبتون بخیر امیدوارم که حالتون عالیییی باشه 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 نشست امشب مون راجع به *سردی معده* هستش که متاسفانه دراکثر عکس های زبان که فرستاده میشه درگیرش هستن با من همراه باشید🌹 کیا آنلاینن؟؟؟ : بریم ببینیم چه عواملی باعث میشه که معده غلبه سردی پیدا میکنه.👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 سرد شدن معده یکی از مسائلی است که امروزه بسیاری از افراد جامعه با آن روبه رو هستند که دارای علائمی مانند: سوءهاضمه ورم معده زخم معده ترش کردن نفخ و ... است. . بزرگ بودن شکم خود یکی از نشانه های سردی معده است. *عوامل به وجود آورنده سوء مزاج سرد و تر معده* ❗مصرف آب و نوشیدنی‌های سرد ❗مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و … ❗مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر، گوجه، خیار، شیر سرد و … ❗نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب، ورزش طولانی، گرسنگی طولانی و … ❗مصرف غذای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد. گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و … ❗پرخوری ❗مصرف میان وعده‌های غیر ضروری ❗مصرف مایعات همراه غذا یا با فاصله کم بعد از غذا ❗مصرف مواد غذایی مختل کننده هضم همراه غذا مانند ماست، سالاد گوجه و خیار و … ❗خوابیدن بر روی شکم ❗کم تحرکی ❗بدون شک برای درمان سوء مزاج سرد و تر معده و بهبود مشکلاتی نظیر سوء هاضمه، آروغ ترش، آب دهان، نفخ، معده درد، سنگینی بعد از غذا و … پرهیز از موارد ذکر شده در بالا ضروری است. *پیامدهای سوء مزاج سرد و تر معده* غلبه سردی و تری در معده نه تنها موجب مشکلات معده و اختلال در هضم غذا می‌شود بلکه بواسطه ارتباط معده و مغز و دستگاه تناسلی بیماری‌های بسیاری بدنبال دارد. انواع سردردها، مشکلات نازایی و تاخیر در قاعدگی، کم خونی و … از این جمله‌اند. راهکارهای عمومی که باعث کم یا رفع شدن سردی معده میشود👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ✅خوب جویدن غذا و تمرکز حواس حین صرف غذا ✅کاهش حجم غذا و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅مالیدن شکم با روغن های زیتون، روغن مصطکی، روغن میوه به، روغن گل سرخ و بادکش ملایم شکم زیر نظر طبیب ✅ورزش منظم و میانه و تحرک داشتن بویژه قبل از غذا ✅مصرف غذاهای سبک و زودهضم

✅خانم‌ها‌ و کودکان بیشتر زیتون بخورن 🍾🍈زیتون سرشار از آهن که از کم خونی جلوگیری می‌کنه. 🍾🍈وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می‌کنه. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ بهترین خوراکی ها برای بانوان ! 🌰 👈🏻کشمش » کاهش ابتلا به آلزایمر 👈🏻مغز گردو » تقویت مفاصل 👈🏻بادام » تمرکز اعصاب 👈🏻جوانه : لاغر کننده و ضد چروک 👈🏻کاهو و سبزیجات سبز برگ : لاغری و ضد جوش 👈🏻شیر : جلوگیری از پوکی استخوان ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ عادت هایی که سبب ریزش مو می‌شود‌! 👩 ▫️کمبود خواب ▫️غذاهای سرخ‌کردنی ▫️شنا کردن زیاد ▫️گذاشتن کلاه ▫️شانه زدن زیاد ▫️مصرف مواد غذایی فاقد پروتئین ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ‍ . ‌ترخون – داشتن شکمی تخت ➖➖➖➖➖➖🍃 ⭕️داشتن شکم صاف آرزوی همه است. برای اینکه از شر شکم بزرگتان خلاص شویدو شکمتان تخت شود از روغن گیاهی ترخون استفاده کنید. این روغن باعث می شود که اندامتان یکدست لاغر شود. ⭕️روش استفاده: به دو روش می توانید از این روغن گیاهی استفاده کنید. اول اینکه 10 قطره روغن ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکمتان بمالید. پوست تان را به آرامی ماساژ بدهید تا روغن به خورد آن برود. روش دوم اینکه یک تا دو قطره از این روغن را به طور مستقیم زیر زبان تان بجکانید یا اینکه با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و بعد از غذا بخورید. توصیه می شود این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ⭕️دلیل بروز #یائسگی زودرس: 🔻کاهش هورمون #استروژن در جوانی 🔻بحران های شدید عاطفی 🔻کم وزنی های طولانی 🔻اضافه وزن زیاد 🔻اختلالات هورمونی 🔻سیگار 🔻برخی جراحی ها 🔻شیمی درمانی https://eitaa.com/Kafeh_salamat ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود https://eitaa.com/Kafeh_salamat

✅ چند توصیه درمورد شوره‌سر 👈 پرهیز از خارش پوست سر با ناخن وشانه تیز 👈 ماساژ پوست سر واستفاده ازفشار پخش شده دوش آب درهنگام شست‌وشو 👈 استفاده از آب باگرمای مناسب برای شستشوی سر 👈 خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشک‌کن ودر صورت استفاده با دمای پایین 👈 بهداشت سر وعوض کردن دائم روکش بالش خواب 👈 عدم استعمال دخانیات درصورت امکان 👈 استفاده از شامپوی ملایم ومناسب سر(ازنظر خشکی ویا چرب بودن) 👈 ماساژ ۲۰دقیقه پوست سر با سرکه رقیق،پیش از آب‌کشی. ویا ماساژ سر با شانخ وبرس آغشته به نمک خوراکی. 📌نڪته‌مهم: در صورتی‌که به مدت زیادی شوره سر مشاهده شود، باید آن را جدی گرفته،زیرا پوست سر دراین شرایط می‌تواند میزبان بسیاری از باکتری‌ها وقارچ‌ها شود. 👈https://eitaa.com/Kafeh_salamat

#دوسین - قسمت اول ❗️ چرا اسم این معجون "دوسین" است؟ به دلیل اینکه این معجون ترکیبی است از عسل + #سیاهدانه (#شونیز) تدبیر شده با سرکه. این "سین‌های" پر فایده در این ترکیب باعث خاص شدن این دارو شده، هم از لحاظ درمانی و سلامتی و هم از لحاظ نگهداری و ماندگاری، تا حدی که حضرت محمد (ص) در مورد آن می‌فرمایند: "داروی هر دردی به جز مرگ است." ❗️ سیاهدانه تدبیر شده با سرکه چیست؟ مزاج سیاهدانه در کتب طب سنتی، در آخر درجه سوم "گرم و خشک" عنوان شده. این دانه خوش عطر و کوچک سرشار از پلی‌فنل‌ها و توکوفرول‌ها است و روغن آن شامل اسیدهای لینولئیک، اولئیک، پالمیتیک و استئاریک است. تیموکینون همراه با مشتقات آن مانند تیموهیدروکینون و تیمول مهم‌ترین مواد دارویی سیاه‌دانه است که به‌طور فراوان در سیاه‌دانه یافت می‌شوند که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که به‌طور کلی بدن را در برابر چندین نوع بیماری مزمن از جمله #سرطان، #دیابت، بیماری‌های #قلبی و #چاقی محافظت می‌کنند. دقیقا به دلیل گرمی و خشکی زیادی که دارد، مصرف آن برای گرم‌مزاجان و یا مصرف در تمامی فصول سال سخت می‌شود و می‌تواند منجر به بروز برخی عوارض شود. به همین دلیل آن را مُدبره و یا همان تدبیر می‌کنند تا همه افراد با انواع مزاج‌ها و در تمام فصول بتوانند از آن استفاده کنند، ضمن اینکه خود سرکه باعث نفوذپذیری بیش‌تر و سریع‌تر ترکیبات سیاهدانه در بدن می‌شود. https://eitaa.com/Kafeh_salamat

#دوسین - قسمت دوم 🫕 طریقه تدبیر سیاهدانه: ۱. ابتدا سیاهدانه را شسته سپس به مدت ۷ تا ۸ ساعت در سرکه طبیعی سیب یا انگور خیسانده و بعد شسته بگذارید آب آن برود. ۲. در مرحله بعدی سیاهدانه را روی حرارت ملایم تفت داده تا خوب خشک شود 🫕 طرز تهیه دوسین: یک پیمانه* سیاهدانه تدبیر شده را آسیاب کرده + عسل (در بهار و تابستان ۴ پیمانه) و (در پاییز و زمستان ۳ پیمانه) مخلوط کرده و میل شود. *پیمانه: بسته به مقدار و میزان مصرف تعریف می شود. 🍯 روش نگهداری: نیازی به یخچال نداشته و بهتر است در ظرف شیشه‌ایی و درب‌دار نگهداری شود. ⏳ زمان نگهداری: دوسینی که تدبیر شده و درست با عسل ترکیب شده باشد تاریخ مصرفی ندارد و تا مقدار آخر آن را می شود استفاده کرد. ادامه دارد... https://eitaa.com/Kafeh_salamat