ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟🔍
🔻بهبـــــود جــــریان خـــون،
▫️مقــــابله با فشــار خــــون
🔻کاهــــش علائم اضــطراب
▫️کاهــــش علائم افسردگی،
🔻تســـکین ســــــــــــــــردرد،
🔺تســـکین علائم خار پاشنه
▫️و صــــــافی کــــــف پـــــا،
🔺تسکــین عــلائم پیـــش از
▫️قاعــــــدگی و یائســـــگی،
🔺کاهش اثرات خیز میشود.
مویز
✅مویز یک میوه خشک است که از انگور شاهانی تهیه می گردد. این میوه خشک به موجب برخورداری از ویتامین های گروه E، B، A، فسفر و کلسیم در افزایش انرژی بدن نقش چشمگیری دارد.
❌#مویز با خاصیت ضد آلرژی و ضد باکتری در تقویت #سیستم _ایمنی بدن کمک شایانی می کند. قند موجود در میوه خشک شده مویز، یک قند طبیعی است که در راستای جذب شدن در بدن به انسولین نیازی ندارد.❌
#مویز به دلیل اثر گذاری مثبت در درمان دیابت، کاهش قند خون، سردرد های میگرنی، پیری زودرس و تقویت دستگاه گوارش جایگزین مناسبی برای قند به شمار می رود.
آنچه از شلغم نمیدانید !
👈سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را میگیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است
👈کمخونی را رفع و قد کودک را بلند میکند
👈به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود میکند
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@Kafeh_salamat
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
سیر جوانه زده رو دور نندازید !
به عقیده محققان کره ای، سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@Kafeh_salamat
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
محققان دریافتند که بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن وجود دارد در بال مرغ انباشته شده !⚠️
و شما با خوردن بال مرغ خود را دچار بسیاری از بیماریها میکنید
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@Kafeh_salamat┗━━━🍂💞🍃━━━┛
3خوراکی مفید برای افزایش ضخامت_مو کدامند؟🔍
🔺ماهی : سرشار از امگا 3
🔺تخم مرغ : سرشار از پروتئین
🔺بادام هندی : سرشار از ویتامین E
#ویزیت
✅ اسامی افراد جهت /نوبت شنبه ها
✅ جهت اخذ نوبت مشاوره مزاج شناسی وارد آیدی شوید @Maa359
🧕@Kafeh_salamat
💥علل شایع بواسیر:
✨نشستن طولانی مدت در توالت
✨افزایش سن
✨برداشتن وزنه سنگین
✨اسهال یا یبوست مزمن
✨شش ماهه دوم حاملگی
✨چاقی
✨بیماری های کبدی
✨رژیم غذایی کم فیبر
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@Kafeh_salamat
┗━━━🍂💞🍃━━━┛