🔴مصوبۀ هیئت دولت برای تغییر ساعت‌کاری دستگاه‌های اجرایی ابلاغ شد این مصوبه از اول دی تا پایان بهمن اجرا می‌شود./فارس @kalametaze

🔴نور خورشید به شدت شادی آور است ! 🔘به اتاقتان نور بپاشید، دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. 🔘این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی میدهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری میکند. @kalametaze

🔴نگران مبتلا شدن به آلزایمر هستید؟/ کافیه شکمو باشید 🔘تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور، سبب محافظت از سلول‌های عصبی می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مختل‌کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می‌دهد. 🔘افزودن انگور به یک رژیم پرچرب در طول زندگی، طول عمر را افزایش می‌دهد. 🔘انگور همچنین از بیماری کبد چرب غیرالکلی که اغلب به دلیل مصرف غذاهای ناسالم ایجاد می‌شود، جلوگیری کرده و خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد. 🔘این میوه پاییزی با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری کمک می‌کند و در نتیجه سبب جلوگیری از تجمع چربی‌های مضر در کبد و سیستم قلبی عروقی می‌شود. @kalametaze

🎥 ویدئو بامزه از شکلک درآوردن یک اسب برای سرگرم کردن نوزاد @kalametaze

🔴 قیمت پژو۲۰۷ میلیاردی شد 🔘در آگهی‌های بازار خودرو، پژو ۲۰۷ پانوراما اتوماتیک TU۵P مدل ۱۴۰۲ صفر امروز ۲۹ آذر ماه یک میلیارد و ۸۹ میلیون تومان به فروش می‌رسد.پژو ۲۰۷ مدل ۱۴۰۲ با کارکرد ۳۳۰ هزار کیلومتر، ۹۰۰ میلیون تومان قیمت خورده است. @kalametaze

🍉 پیام شب یلدا پزشکیان به مردم ایران /بیش از هر چیزی به گفت‌وگو، همدلی و همراهی نیاز داریم پیام رئیس‌جمهور: 🔘امروز بیش از هر چیزی به گفت‌وگو، همدلی و همراهی نیاز داریم و این همدلی‌ها از دل خانواده شکل خواهد گرفت، طولانی‌ترین شب سال هم بهترین بهانه است برای همین همدلی‌ها، گفت و شنودها و زدودن کدورت‌ها و نزدیک شدن دل‌هایمان. 🔘خانواده بزرگ ایران این شب را در کنار هم به گفت‌وگو و همراهی می‌نشیند. 🔘این موسم همنشینی غبار غم را از دل‌هایمان خواهد زدود چرا که ما ایرانیان باور داریم در پس یلداها روشنایی و نور نهفته است. این دیرینه رسم بر همه ایرانیان مبارک. /پاد @kalametaze

یلداتون مبارک رفیق ❤️ یلداست حالا انار نباشه ، هندونه نباشه سرخی گونه هات که هست حالا آجیل نباشه پسته نباشه لبای خندونت که هست یلدا یه بهونه س مهم نیست سفره رنگی باشه مهم بودنه دل دادنه یلدا فرصته ادابازی نیست یلدا یه مجال یه دقیقه ای برای بیشتر نفس کشیدن یه پرانتز وسط شلوغی های زندگی یلدا بهونه س تو این سالا چندبار خندیدی به هندونای سپیدبخت به شرط چاقو بخند بازم بخند لحظه های سربسته هم حکایتشون همینه یلدا یه شبه که ۶۰ثانیه بیشتر از ۳۶۴ شب ساله ، برا این که یادت بمونه یه دقیقه می تونه مبتلات کنه به درد،به عشق. @kalametaze

🔴همسر قالیباف از رئیس‌جمهور عذرخواهی کرد 🔘 عکس هایی از پزشکیان بعد از بغض کردن بخاطر همسر مرحومش و دلجویی کردن دختر از پدر وایرال شده است 🔘 زهرا مشیرالاستخاره، همسر محمدباقر قالیباف از برگزار کنندگان این اجلاس بود و در پایان از مسعود پزشکیان عذرخواهی کرد. @kalametaze

🔴نحوه عبور خرس های قطبی از یخ های نازک @kalametaze

🔴شمالی‌ها و جنوبی‌ها امسال دو شب یلدا دارند! امیرمحمد گمینی پژوهشگر تاریخ نجوم دانشگاه تهران: 🔘لحظه انقلاب زمستانی امسال اول دی ماه است، به لحاظ نجومی در برخی نقاط ۲ شب یلدا در سال ۱۴۰۳ داریم، برای برخی نقاط زمین از جمله برای ساکنان تهران شب یکم دی ماه یک ثانیه طولانی‌تر از شب ۳۰ آذر ماه (شب یلدای ایرانیان) است اما برای نقاط دیگر مثل شمالی ترین روستای ایران یا جنوبی ترین روستای ایران طول شب یلدا (۳۰ آذر) با طول شب یکم دی ماه دقیقاً برابر است و حتی یک ثانیه هم اختلاف ندارد. @kalametaze

🔴مذاکره با متا و ایکس برای رفع فیلتر در طرح دولت وزیر ارتباطات: 🔹️توجه به حکمرانی قانونی مد نظر مقام معظم رهبری، محور کار در مرکز ملی فضای مجازی است. 🔹️چندین موضوع در طرح ما مورد عنایت قرار گرفته و یکی از این موارد، استفاده از ظرفیت دیپلماسی و مذاکره است. 🔹️البته این مسئله محورهای مختلفی داشته و چند بُعدی است و از آن ظرفیت‌ها می‌توان در موقع خود استفاده کرد. 🔹️این طرح، مضیّق نبوده و موسّع است و حکمرانی قانونی یکی از موارد مد نظر قرار دارد./خراسان @kalametaze

🔴فعالیت مشروط اصناف پس از ساعت ۲۰ استانداری خراسان رضوی: 🔹ضمن قدردانی از همکاری جامعه اصناف استان به جهت همراهی موثر در مدیریت مصرف انرژی در روزهای گذشته، با تصویب ستاد انرژی استان، موقتا و تا اطلاع ثانوی، فعالیت مجتمع‌های تجاری بعد از ساعت٢٠ مشروط به رعایت دمای رفاه (۱۸ تا ۲۱درجه)و خاموش نمودن سامانه های گرمایشی ٢ساعت قبل از اتمام کار بلامانع خواهد بود./خراسان @kalametaze

🔴فعالیت مشروط اصناف پس از ساعت ۲۰ استانداری خراسان رضوی: 🔹ضمن قدردانی از همکاری جامعه اصناف استان به جهت همراهی موثر در مدیریت مصرف انرژی در روزهای گذشته، با تصویب ستاد انرژی استان، موقتا و تا اطلاع ثانوی، فعالیت مجتمع‌های تجاری بعد از ساعت٢٠ مشروط به رعایت دمای رفاه (۱۸ تا ۲۱درجه)و خاموش نمودن سامانه های گرمایشی ٢ساعت قبل از اتمام کار بلامانع خواهد بود./خراسان @kalametaze

🔴مشهد فردا دچار آلودگی هوای شدید خواهد شد الهی، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی: 🔹با بررسی نقشه‌های هواشناسی امروز در نیمه‌شمالی استان افزایش ابر و افزایش سرعت باد و در برخی نقاط احتمال بارش باران، برف و کولاک را داریم. 🔹روز جمعه هوا متعادل است وبعد از ظهر به میزان ابرناکی هوا افزوده می‌شود. 🔹عصر شنبه تا صبح یکشنبه، بارش‌های پراکنده و مه‌آلودگی دور از انتظار نیست و پس از آن آسمانی صاف خواهیم داشت. 🔹فردا در شهرهای بزرگ و مناطق صنعتی در ساعاتی احتمال انباشت آلاینده‌ها وجود دارد. @kalametaze

🔻مهاجرانی: 🔴«یلدا» یادمان می‌دهد در اوج تاریکی‌، امید به بهبود را از یاد نبریم سخنگوی دولت در یادداشتی نوشت: 🔹گرامیداشت این مناسبت یادمان می‌دهد در اوج تاریکی‌ها روشنی امید به بهبود وضعیت را از یاد نبریم. 🔹ما ایرانی‌ها «شب چله» را جشن می‌گیریم چون نویدبخش روزهایی روشن‌تر است. @kalametaze

🔴تصویر وایرال شده در شبکه‌های اجتماعی/ نامه فرزند یکی از کارکنان شرکت گاز به پدرش که در سرما و یخبندان هفته جاری موفق به دیدار با وی نشده است... 🔘خدا قوت به همه کسانی که در هر جایی و در هر لباسی برای مردم تلاش می‌کنند @kalametaze

🔴مردان هم یائسه می‌شوند /«آندروپوز» مردانه چه زمانی ظاهر می‌شود؟ 🔘محققان علائم یائسگی در مردان را با کاهش آندروژن در مردان مسن (ADAM) یا هیپوگنادیسم دیررس مرتبط می‌دانند. این اتفاق به طور طبیعی زمانی رخ می‌دهد که غدد جنسی، یا اندام‌های تولیدکننده سلول‌های جنسی، شروع به پیر شدن کنند و عملکرد خود را از دست بدهند. این وضعیت تنها یک تا دو درصد از مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، در حالی که یائسگی بخشی طبیعی از رشد جنسی زنان است. 🔘مطالعه‌ای در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM)، شایع‌ترین علائم یائسگی مردان را کاهش میل جنسی، کاهش دفعات نعوظ صبحگاهی و اختلال نعوظ شناسایی می‌کند. 🔘علائم دیگر شامل کاهش انرژی، ناتوانی در راه رفتن بیش از یک کیلومتر و دشواری در انجام کارهای سنگین فیزیکی، مانند دویدن یا بلند کردن اجسام سنگین است. در چنین شرایطی زانو زدن و خم شدن نیز ممکن است دشوارتر شود. افسردگی و خستگی نیز ممکن است در نتیجه تغییر سطح هورمون مردانه ایجاد شود./خبرآنلاین @kalametaze

🔴خطای دید در ویدئویی از دکتر پزشکیان، به نظر میرسد که رئیس جمهور هدیه ای که در یک همایش به وی داده شده است را پرت می‌کند! اگر چه در نگاه اول و سرعت بالای فیلم ممکن است خطای دید باعث چنین برداشتی شود؛ اما با دقت در فیلم مشخص می‌شود رئیس جمهور⁩ پک هدیه را به محافظ پشت سر خود می‌دهد! @kalametaze

🔴سرانه مصرف لبنیات در ایران کمتر از نصف میزان استاندارد است 👤مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹️توصیه شده که هر نفر ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کند این در حالی است که سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها حدود یک واحد یا کمتر است. 🔹️میزان سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها از میزان استاندارد کمتر محسوب می‌شود. 🔹️وزارت بهداشت در نظر دارد تا دستورالعمل تامین غذای سالم برای خانواده‌ها را در اختیار هیئت‌ دولت قرار دهد./ ایسنا @kalametaze

🔴۴۴ میلیون نفر سود سهام عدالت گرفتند شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه اعلام کرد: 🔘 واریز مرحله سوم سود سهام عدالت سال منتهی به ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۱ به اتمام رسید. 🔘در این مرحله به ۴۴ میلیون و ۲۰۸ هزار و ۴۰۵ سهامدار سود سهام عدالت از طریق ۱۹ بانک عامل به حساب مشمولان واریز شد. واریز سود سهام عدالت مربوط به عملکرد سال ۱۴۰۱ در حالی سه مرحله‌ای شد که برخی شرکت‌ها نسبت به تعهدات خود در این زمینه اقدام نکرده بودند./مهر @kalametaze

🔴فعالیت کدام دانشگاه‌ها مجازی شد؟ 🔘روز گذشته وزیر علوم، تحقیقات و فناوری از لغو ممنوعیت برگزاری کلاس‌های دانشگاهی به صورت مجازی و صدور بخشنامه مجوز آموزش مجازی خبر داد که متعاقب این بخشنامه، برخی دانشگاه‌ها أموزش حضوری خود را مجازی اعلام کردند. 🔘تاکنون دانشگاه‌های شهید بهشتی، فردوسی مشهد، صنعتی سهند, مازندران، سمنان، بجنورد، بیرجند و ایلام فعالیت‌های آموزشی خود تا پایان نیمسال اول ۱۴۰۳-۱۴۰۴ را به صورت مجازی دنبال می‌کنند. 🔘همچنین دانشگاه‌های تهران، بوعلی همدان، ارومیه، زنجان، اراک، امام خمینی قزوین، یاسوج و کردستان با صدور اطلاعیه‌هایی، فعالیت آموزشی خود را حضوری اعلام کردند. 🔘دانشجویان سایر دانشگاه‌ها برای اطلاع از نحوه برگزاری کلاس‌های درسی به وبگاه دانشگاه محل تحصیل خود مراجعه کنند. @kalametaze

🔴مسمومیت ۱۲۰ ‌‌زن و کودک ‌در تالار عروسی ‌ 🔘۱۲۰ زن و کودک بر اثر نشت گاز مونوکسید کربن در قسمت بانوان یکی از تالارهای شهر قدمگاه شهرستان زبرخان مسموم شدند که نیروهای امدادی با حضور به موقع، افراد مسموم را به اورژانس و مراکز درمانی تحویل دادند. @kalametaze

🔴مجمع عمومی سازمان ملل ۳ قطعنامه علیه اسرائیل به تصویب رساند 🔘مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز پنجشنبه در ۳ قطعنامه مجزا اقدامات رژیم صهیونیستی را محکوم کرد تا این رژیم ۱۷ قطعنامه انتقادی این مجمع در سال ۲۰۲۴ میلادی را به نام خود ثبت کند. 🔘در یکی از قطعنامه‌هایی که امروز با ۱۳۷ رأی موافق، ۱۲ رأی مخالف و ۲۲ رأی ممتنع به تصویب رسید مجمع عمومی خواستار نظر مشورتی دیوان بین‌المللی دادگستری درباره وظایف اسرائیل در خصوص کمک‌های ارسالی از سوی کشورها و نهادهای بین‌المللی به فلسطینی‌های نیازمند شده است. 🔘در قطعنامه دوم، رژیم اسرائیل به دلیل سوءاستفاده از منابع طبیعی فلسطینی‌ها مورد انتقاد قرار گرفته است. این قطعنامه با ۱۶۲ رأی موافق، ۸ رأی مخالف و ۱۰ رأی ممتنع به تصویب رسید. 🔘قطعنامه سوم از رژیم صهیونیستی می‌خواهد مسئولیت نشت نفت در سال ۲۰۰۶ را که در نتیجه حمله اسرائیل به مخازن ذخیره نفت لبنان و سایر کشورهای آسیب‌دیده ایجاد شد را بر عهده گرفته و بابت این آسیب‌ها اقدام به پرداخت غرامت کند. 🔘قطعنامه سوم با ۱۶۷ رأی مثبت، ۹ رأی مخالف و ۶ رأی ممتنع به تصویب اعضای مجمع عمومی سازمان ملل متحد رسید./خراسان @kalametaze

🔴ثبت رکورد جدید تزریق گاز به شبکه سراسری 👤مدیرعامل شرکت ملی گاز: 🔘میزان گازی که الان در شبکه تزریق می‌شود ۸۶۰ میلیون مترمکعب است که در زمستان ۸۰ درصد این گاز در بخش خانگی، تجاری و صنایع جز استفاده می‌شود. 🔘الگوی مصرف این است که در هر مکانی که حضور داریم، درجه حرارت درست باید بین ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتیگراد باشد؛ در منزل با پوشیدن یک مقدار لباس گرمتر راحت می توانیم مدیریت مصرف داشته باشیم. @kalametaze

مرا یلداترین یلداست آن شب که در آن سینه‌ای را غم نباشد در آن یلدا حراج چشم یاران محبت باشد و ماتم نباشد ... #یلدا @kalametaze

🔴تاریخ برگزاری امتحانات نهایی دی ماه تغییر نمی‌کند رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت آموزش‌وپرورش: 🔹وزیر آموزش و پرورش، در مکاتبه‌ای با وزارت کشور، درخواست کرد با توجه به برنامه‌ریزی مدارس و دانش‌آموزان برای آمادگی برای حضور در امتحانات نهایی دی ماه، این امتحانات تحت هیچ شرایطی به سبب مصوبات کمیته اضطرار و آلودگی هوا، لغو یا جا به جا نشود. 🔹موضوع تعطیلی مدارس و البته نه آموزش، با توجه به شرایط خاص هر استان، به استانداری‌های هر استان واگذار شده است و آنها در خصوص تعطیلی مدارس و غیرحضوری شدن مدارس استان تصمیم گیری و اطلاع رسانی می‌کنند./تسنیم @kalametaze

🔴ابلاغ سند معماری هوش مصنوعی به دستگاه‌ها 👤معاون‌علمی و فناوری رئیس جمهور: 🔘سند معماری هوش‌مصنوعی در معاونت علمی، تقریبا از ۱۱ مهر تدوین شده و به رویت مقامات بالای کشور هم رسیده‌ است. 🔘این سند، چرخه‌های مختلف اعم از مقدار تولید میکروالکترونیک‌ها تا خود بحث هوش‌مصنوعی را در بر می‌گیرد. 🔘در حال حاضر به بخش‌هایی از بدنه دولت که وظیفه‌ای در اجرای این سند برعهده داشتند هم ارائه و ابلاغ شده‌است./تسنیم @kalametaze

غروب آخرين پاييز سال 📍 ساحل مكسر/خليج هميشه فارس @kalametaze

انتقاد مشاور وزیر امور خارجه از هم‌نوایی برخی رسانه‌های داخلی با ایران اینترنشنال: شما چرا آقایان!؟ @kalametaze