﷽ 🌷ســـلام 🕊روزتـــون 🌷پر از خیر و برکت 🕊امروز پنجشنبه↶ ✧ 19 مهر 1403 ه.ش ❖ 6 ربیع الثانی 1446 ه.ق ✧ 10 اکتبر 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🌷✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین نیست خدایی جز الله 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎ @KetabkhaneDenj ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌

🍁💫آخر هفته پاییزمون 🍂💫را پر برکت میکنیم 🍁💫دهنمان را خوشبو میکنیم 🍂💫با ذکر شریف صلوات بر 🍁💫حضرت  مُحَمَّدٍ ﷺ 🍂💫و خاندان پاک و مطهرش 🍁💫اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🍂💫وآل مُحَمَّد 🍁💫وَعجِّّل فرجهُم @KetabkhaneDenj

برای خواسته هایتان گامی بردارید من مطمئنم قادر خواهید بود هر چیزی را اصلاح ، تغییر و ترفیع خواهید بخشید🍃📚 سلام 👋🏻 صبح زیبای پاییزی شما خوش🥰 @KetabkhaneDenj

غم دنیا نخواهد یافت پایان خوشا در بر رخ شادی گشایان خوشا دل های خوش ، جان های خرسند خوشا نیروی هستی زای لبخند #فریدون_مشیری صبح زیبایت به شادی نازنینان♥️ @KetabkhaneDenj

📚#برشی_از_کتاب وقتی با خودت رفتاری را که دوست داری دیگران با تو داشته باشند، نداری. هرگز نمی توانی اوضاع را تغییر دهی 📖راز ✍🏻#راندا_برن

نحوه فعال سازی هورمون های شادی😃🌱 : دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت - غذا خوردن🥪 - خواب کافی😴 - دوش گرفتن🧖🏻‍♀ - به انجام رساندن کارها✅ سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن - آفتاب☀️ - مدیتیشن🧘🏻‍♂ - طبیعت🌳 - ورزش🏸 اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد - روابط اجتماعی🗣 - کمک به دیگران🤝 - تماس فیزیکی🫂 - حیوانات خانگی🦮 اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس - ورزش🏸 - موسیقی🎼 - خندیدن 😄 - نفس‌های عمیق😙

📚#برشی_از_کتاب یکی از زیباترین اتفاقای زندگی هر کسی، انجام دادن کاریه که انگار دقیقا برای اون کار ساخته شده. متاسفانه این اتفاق برای همه نمی‌افته. 📖روزنامه فروش ✍🏻#وینس_واتر

🔊عطش مبارزه 📝معرفی کتاب پانم، که آمریکای شمالی پساآخرالزمانی آن را شکل داده، کشوری است با یک منطقه ی حکومتی ثروتمند و دوازده بخش فقرزده. در ابتدای تاریخ این کشور، شورشی به رهبری بخش سیزدهم علیه منطقه ی حکومتی باعث ویرانی های فراوان و البته شکل گیری رویدادی سالانه به نام «عطش مبارزه» شد. منطقه ی حکومتی به منظور مجازات شورشیان و همچنین یادآوری قدرت و شکوه خود ، تمام بخش ها را مجبور به شرکت دادن یک پسر و یک دختر 12 تا 18 ساله از طریق یک سیستم قرعه کشی در این مسابقات کرد. این افراد که به نوعی «پیشکش» به حکومت هستند، به صورت سالانه انتخاب و مجبور می شوند تا سر حد مرگ با یکدیگر بجنگند و فقط یک نفر از این مسابقات جان سالم به در خواهد برد. وقتی که پریم، خواهر 16ساله ی کتنیس، به عنوان نماینده ی مونث بخش دوازدهم انتخاب می شود، کتنیس داوطلب می شود که به جای او به مسابقات برود. او و همتای مذکرش، پیتا، در مقابل حریفانی بزرگتر و قوی تر قرار می گیرند؛ برخی از این حریفان، تمام عمر خود را صرف تمرین برای این رویداد کرده اند. این موضوع برای کتنیس و پیتا می تواند به منزله ی حکم مرگشان باشد، اما کتنیس قبلا نزدیکی به مرگ را تجربه کرده و جان به در بردن، جزئی از سرشت اوست. ✍🏻سوزان کالینز @KetabkhaneDenj

🔊عطش مبارزه ✍🏻#سوزان_کالینز @KetabkhaneDenj