💢غذاهایی که دیر هضم میشوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش میدهند و انرژی بیشتری به بدن شما میرسانند
🔹بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعالترین حالت قرار دارد. وعدههای غذایی برای صبحانه و شام باید سادهتر و ترجیحا با خوراکیهایی باشد که به سرعت هضم میشوند تا صبح با نشاط باشید و شب راحت بخوابید.
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
❌ #تلنگر
🔴 صرفا جهت تأمل....
اغتشاشگران در ایران دو دستهاند؛
١. اغنیا و ثروتمندانی که طغیان کردهاند و دقیقا خواستهشان هرزگی و رواج فحشا در جامعه است
٢. مردمی که به واسطه وجود دسته اول فقیر شدهاند و به این شکاف طبقاتی اعتراض دارند
حال چه میشود که دسته اول میشوند رهبر دسته دوم؟ جواب یک کلمه است: رسانه
▪️در دنیای امروز که میتوان رسانه را خرید، رسانه به راحتی میشود ابزارِ دستِ دسته اول برای فریب دسته دوم...
▪️برای تطهیر خودشان؛ اینطور میشود که عدهای که هم مالیات نمیدهند هم از بیتالمال ارتزاق میکنند، میشوند لیدر اغتشاشات!
✍ حسین عباسی فر
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
🔴 سرود تیم ملی ایران
🔴 سرود تیم ملی انگلیس
👈 کدام تیم برای مردم است؟! کدام تیم واقعاً ملّی است؟!
#حمید_کثیری 👇👇
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چهل و سومین سالروز تشکیل سازمان بسیج مستضعفین به فرمان حضرت امام خمینی(ره) مبارک باد.
#خبرگزاری_بسیج
#هفته_بسیج
#بسیج_خدمتگزار_ملت_ایران
•رسا|روابط عمومی سپاه اردکان•
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
📌 اجرای ویژه برنامه "هوای حرم" در دبستان ٢٢ بهمن اردکان
🔻 به مناسبت سالروز ورود حضرت امام رضا (علیه السلام) به بخش خرانق و نامگذاری آن به عنوان روز شهرستان اردکان. با حضور جمعی از خادمیاران رضوی و مسئولین، ویژه برنامه "هوای حرم" در دبستان دخترانه ٢٢ بهمن برگزار شد/اردکان برخط
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
#اعلام_مراسم
#هفته_بسیج
به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج
پایگاه حضرت زینب کبری سلام الله علیها
برگزار می کند.
ویژه برنامه خاطره گویی
و
با حضور جناب آقای سرهنگ امامی
اجراء سرود سربازان ولایت
میز کتاب و صنایع دستی
همراه با اهداء جایزه به برندگان مسابقات
زمان دوشنبه ۳۰ آبان ساعت ۱۵
مکان: خیابان شهید بوستانی بیت الرقیه سلام الله علیها
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کار زیبا برای عمامه بوسی توسط بچه های اردکان .....
#لبیک_یا_خامنه_ای
#امام_زمان
#عمامه_بوسی
#کمیته_خادم_الشهدا_اردکان
هادرون
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
✴️ ثبت نام آزمون دفاتر خدمات الکترونیک قضایی از فردا آغاز میشود
ثبت نام آزمون صدور پروانه دفاتر خدمات الکترونیک قضایی از فردا ۳۰ آبان آغاز میشود و یک هفته ادامه دارد.
🔸آزمون روز ۲۴ آذر برگزار میشود.
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
📌مهلت ثبتنام آزمون دکتری تمدید شد
معاون سازمان سنجش:
🔸با توجه به تصمیم جدید سازمان سنجش آموزش کشور، مهلت ثبتنام آزمون دکتری ۱۴۰۲ تا پایان روز پنجشنبه ۳ آذرماه تمدید شده است.
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
🌴#حدیث_روز
✅ امام علی علیه السلام:
📍أصلُ الصَّبرِ حُسنُ اليَقينِ بِاللّهِ
📌ريشه صبر، داشتن يقين راستين به خداست
📚 غرر الحكم حدیث 3084
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾
اجرای ویژه برنامه "هوای حرم" در دبستان نواب رضوی اردکان
به مناسبت سالروز ورود حضرت امام رضا علیه السلام به بخش خرانق و نامگذاری آن به عنوان روز شهرستان اردکان با حضور جمعی از خادمیاران رضوی و مسئولان، ویژه برنامه "هوای حرم" در دبستان نواب رضوی برگزار شد.
👌 #خَبَرُگ کانال حرفهایها
https://eitaa.com/joinchat/2238119973Cf061f33c31
خَبَرُگ را به دیگران هم معرفی کنید
•┈•••═❁♡ا🇮🇷ا♡❁═•••┈•
✅@KhabarogArdakan
✾پیگیرترین رسانه ایتایی استان یزد✾