🎀چرا شکم اغلب ایرانی ها بزرگ است! #علت_چاقی_شکم 👈🏻استرش و عصبانیت 👈🏻غذا و نوشیدنی پر از شکر 👈🏻نوشیدنی های الکلی 👈🏻کم تحرکی و ورزش نکردن 👈🏻اختلالات خواب شبانه و کم تحرکی 👈🏻یائسگی @Khanmaneh

اصلی ترین موارد برای کاهش وزن 🏵 آب بنوشید 🏵 ریزه خواری بعد از شام ممنوع 🏵صبحانه کامل را فراموش نکنید 🏵دور قندهای ساده خط قرمز بکشید ✔️عضویت خانمها در کانال 👇 🆔 خانمانه 💓 ✔️ @Khanmaneh

دستمال کاغذی، دشمن سرسخت بانوان از دستمال نخی استفاده کنید 👌 نشر دهید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @Khanmaneh خانمانه

زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را خوش طعم بنوش #صبح_بخیر ⚡️@razmovafajh ⚡️ ⚡️@razmovafajh ⚡️

چند نمونه از خواص آب برنج برای زیبایی پوست و مو👇 ۱. آب برنج مانند لوسیون مو و پوست عمل می‌کند و باعث شفافیت مو و پوست و آبرسانی به آن‌ها می‌گردد. ۲. تقویت کننده‌ی مو است. ۳. پوست صورت را از آکنه و جوش جوانی محافظت می‌کند. ۴. به پوست روشنایی و طراوت می‌بخشد. ۵. در درمان التهابات پوستی مؤثر است. ۶. برای از بین بردن شوره سر مفید است. ۷. باعث نرم شدن و افزایش رشد مو و پرپشت شدن آن می‌گردد.

💎 مرد جوانی از مشکلات خود به حکیمی گلایه می کرد و از او خواست که راهنمایی اش کند. 🟩 حکیم آدرسی به او داد و گفت به این مکان که رسیدی ساکنان آن هیچ مشکلی ندارند، می توانی از آنها کمک بطلبی. 💎 مرد هیجان زده به سمت آدرس رفت، با تعجب دید آنجا قبرستان است. 🔲 به راستی تنها مُردگانند که مشکل ندارند. 🟨 دوست من اگر مشکلی داری، یعنی تو زنده ای... ┏━🍃🟩🍂━┓ @razmovafajh ┗━🍂🟩🍃━┛

🌸🍃شعری زیبا برای ۱۲ امام معصوم علیه السلام که بعد از سروته شدن شعر یک اتفاق نادر😃👆 حتما ببینید خیلی جالبه "سیاست ناب" https://eitaa.com/joinchat/3645112520C53a2910872 راز موفقیت @razmovafajh

📌 هرگز از همسرتان جدا نخوابید: •<❣💋>• ▪️ زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. 👈 یکی از چیزهایی که زوج‌ها در رابطه‌شان نیاز دارند، حمایت است. آنها نیاز به همسری پشتیبان دارند 💫💥زندگی زناشویی💥💫 🎩🔬دکتر سلامت🔬🎩 💞🍃💞 @Khanmaneh خانمانه ● ⃝⃘🌸● ⃝⃘🌸● ⃝⃘🌸● ⃝⃘🌸

🩸خونم و جانم فدای حجاب 🌷فرازی از وصیت نامه شهید مدافع حرم لبنانی، «خضر عصام فنیش»: 🦋«به نام منتقم فاطمه...خواهر عزيز... سخن بسیار است و فحوای همه یکی؛ پوشش و حجاب. خونم را فدايت كردم، جانم را به خاطر حجاب فدايت كردم و قبل از من هم هزاران شهيد به خاطر حجاب جانشان را فدا كردند. پوشش ما پوشش فاطمه زهراست و به خدا سوگند که این گنجینه ماست.قلب صاحب الزمان را با لباست جريحه‌دار نگردان. مولايمان فاطمه (س) به خاطر حجابشان به شهادت رسيدند.» #حجاب #وقتتون _شهدایی @Khanmaneh خانمانه

#تدبردرقرآن دست مــ❤️ـادرت را که میبوسی فقط احترام مــ❤️ـادر را حفظ نکرده‌ای بلکه عبادت کرده‌ای، ❤️چون فرمان خداست ...و به پدر و مادر نیکی کنید هرگاه یکی از آن دو، یا هر دوی آنها، نزد تو به سن پیری رسند، کمترین اهانتی به آنها روا مدار و بر آنها فریاد مزن و گفتار لطیف و سنجیده و بزرگوارانه به آنها بگو. اسراء۲۳ #عمل_به_قرآن_سخت_نیست #به‌پدرومادرخوداحسان‌کنید @razmovafajh