eitaa logo
🍎 احیاگران سلامت 🍎
1.1هزار دنبال‌کننده
400 عکس
158 ویدیو
16 فایل
طب سنتی ایرانی اسلامی ادمین: @M_Khoshkholgh کانال حرز امام جواد(ع) و محصولات فرهنگی 👇🏻 @herz_khoshkholgh
مشاهده در ایتا
دانلود
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🩺 ‌شرایط گرفتن فشار خون ✔️ آرامش کامل روحی ✔️ عدم استرس جسمی (درد) و اضطراب ✔️ گشاد و راحت بودن لب
🔷 علل پرفشاری خون از دیدگاه طب جدید ✍🏻 علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی عوامل، فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می‌کنند از جمله 👇🏻 🔹 سن‌: با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می‌یابد. 🔹 چاقی و اضافه وزن 🔹 کشیدن سیگار یا سایر اشکال مصرف دخانیات 🔹 مصرف الکل 🔹 رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و کم مصرف کردن میوه و سبزی 🔹 کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی و پشت میزنشینی 🔹 استرس 🔹 عوامل‌ ژنتیکی: وجود پرفشاری خون در پدر و مادر و یا هر دوی آنها و یا سایر خویشاوندان نزدیک، خطر ابتلای فرد به فشار خون بالا را بیشتر می کند. 🔹 نژاد: سفید پوستان در مقایسه با سیاه پوستان کمتر به پرفشاری خون مبتلا می‌گردند. 🔹 مصرف‌ بعضی داروها: از جمله قرص‌های ضد حاملگی‌، داروهای کورتونی، بعضی‌ از انواع‌ داروهای‌ مهارکننده‌ اشتها و ... 🔹 بعضی بیماری‌های زمینه‌ای، مثل: دیابت، نقرس، بیماری‌های مزمن کلیوی، سابقه فشارخون حاملگی و ... 🔹 جنس: در سنین جوانی و میانسالی، مردها معمولاً بیشتر از زن‌ها در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند ولی بعد از یائسگی، خطر ابتلا در هر دو جنس برابر می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔷 علل پرفشاری خون از دیدگاه طب جدید ✍🏻 علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی ب
🔶 علل پرفشاری خون از دیدگاه طب سنتی 1️⃣ علل قلبی: اگر به هر دلیل پمپاژ قلب قوی‌تر یا ضربان آن سریع‌تر شود، چون میزان خون ورودی به رگ ها بیشتر می‌شود، فشار آن نیز افزایش پیدا می‌کند. مثال ساده این حالت، هیجانات و استرس‌های روزمره است که با افزایش تعداد و قدرت ضربان قلب، باعث افزایش موقتی فشارخون می‌شوند. در موارد عادی، این افزایش فشارخون با واکنش‌های دفاعی مثل گشاد شدن رگها جبران می‌شود؛ اما در صورت ادامه پیدا کردن این وضعیت کم کم منجر به پرفشاری خون می‌شود. بر این اساس، افرادی که طبع گرمی دارند، چون عملکرد قلبی قوی‌تری دارند، به طور عادی ممکن است فشارخون بالاتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. 2️⃣ علل خونی: اگر به هر دلیل حجم خون یا غلظت آن زیاد شود هم ممکن است فشارخون افزایش پیدا کند. این مسئله هم می‌تواند به صورت طبیعی (مثلاً در افراد دموی مزاج که خون غلیظ‌تر و بیشتری دارند) یا غیر طبیعی (سوء مزاج هایی که باعث افزایش میزان یا غلظت خون می‌شوند) اتفاق بیافتد. 3️⃣ علل عروقی: اگر رگهای بدن به هر دلیل تنگ شوند، میزان مقاومت آنها در مقابل جریان خون بیشتر می‌شود و ممکن است فشارخون، بالا برود. برای مثال، یک فرد بلغمی به طور طبیعی دارای رگ های کوچک و تنگی است ولی چون خون او رقیق است و قدرت طپش قلبش نیز کم است، فشار خونش در حالت عادی بالا نمی‌رود؛ حالا اگر به هر دلیل غلظت یا حجم خون چنین فردی زیاد شود یا قدرت و تعداد ضربان قلبش افزایش پیدا کند؛ دچار پُرفشاری خون خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🏵 برخی از خواص #سنجد 🏵 ✅ یکی از درمان های تب ✅ كليه ها را گرم مى كند. ✅ معده را پاک مى سازد. ✅ ماي
⭕️ فوايد شگفت انگيز و مؤثر پودر سنجد در درمان آرتروز و پوكی استخوان 🔰 ⏪ بهترین خواص سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین C است و خوردن آن، ‌از ورود عفونت به بدن پیشگیری می‌کند. 🔹 سنجد دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی می‌باشد. 🔻به خاطر وجود ویتامین K در سنجد، دفع کننده سموم معده و روده است. ✅ همچنین سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است. 👌🏻 استخوان‌ها را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و برای درمان سردردهایی که علامت مشخصی ندارند، بسیار مؤثر است. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🏵 داروی #صاف_کننده_خون (زنبق) 🏵 👈🏻 مؤثر در درمان: — غلبه یا غلظت خون و بیماری های مرتبط با آن — خ
🔴 🔴 👈🏻 علت: آلودگی یا غلظت خون، مشکل کبدی، یبوست، غلبه صفرا، تغذیه گرم مزاج، مصرف برخی از داروها و ... ▪️قبل از هر اقدامی، علت توسط طبیب بررسی شود. 👈🏻 خوراکی‌های مفید برای کهیر گرم 👇🏻 ✅ مصرف داروی [حاوی کاهو، کاسنی، انار، عناب، آلو، زرشک و ...] ✅ شربت آبلیمو / سرکه انگبین / ماءالجبن ✅ سوپ جو / سویق عدس / خرفه ✅ خاکشیر با آب گرم (ناشتا) ↩️ اگر درمان نشد، انجام عام یا ساقین 👈🏻 و همزمان می‌توان از درمان‌های موضعی هم استفاده کرد 👇🏻 ☑️ مالیدن گل سرشور یا مخلوط سدر و ماست روی کهیر ☑️ آبغوره را حرارت دهید تا کمی غلیظ شود؛ پارچه‌ای را به آن آغشته کنید و روی موضع بمالید. ☑️ استفاده از صابون شامی ☑️ دود عنبرنسارا 🚫 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و نایلونی 🚫 پرهیز از مصرف مواد غذایی گرم و خشک یا آلرژی‌زا (اسفناج، سویا، انواع فلفل، کیوی، سرخ کردنی، ادویه‌جات، رنگ‌های خوراکی، نگه‌دارنده و ...) ▪️وقتی که بدن کهیر دارد، صابون، کیسه و لیف نکشید؛ فقط با آب ولرم دوش بگیرید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍵 🔹 مغز بادام پوست گرفته و آسیاب شده ....... یک قاشق غذاخوری 🔹 آرد برنج ....... یک قاشق غذاخوری 🔹 نبات یا عسل یا شیره ....... یک قاشق غذاخوری 🔹 آب ....... یک لیوان 🔹 گلاب (اختیاری) ....... ۲ قاشق غذاخوری ↩️ همه را مخلوط کرده، روی حرارت گذاشته، مرتب به‌هم بزنید تا به قوام مناسب برسد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🍵 #حریره_بادام 🔹 مغز بادام پوست گرفته و آسیاب شده ....... یک قاشق غذاخوری 🔹 آرد برنج ....... یک ق
⬇️⬇️⬇️ ⭕ افرادی که مشکلاتی چون سردردهای گوارشی یا ناراحتی‌های معده ندارند، می‌توانند در تهیه حریره بادام، از نیز استفاده کنند. ⭕ بادام ایرانی منبعی سرشار از منیزیم، مس، فسفر و ویتامین‌های E و B2 است و به همین سبب، مقوی عمومی بدن و نیروی جنسی، مقوی کبد و مغز، و مقوی پوست و مو می‌باشد. ⭕ همچنین بادام ضد خشکی‌هاست و اثر خوبی در رفع یبوست، و خشکی پوست و مو و ناخن دارد و در درمان سرفه، تنگی نفس و زخم‌های روده و مثانه نیز کاربرد دارد. ⭕ بادام با کیفیت گرم و تر نزدیک به اعتدال خود، گزینه خوبی برای کمک به رشد و نمو کودکان و غذایی لطیف و مقوی برای سالخوردگان است، به‌ویژه وقتی به شکل حریره پخته می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 درمان #لاغری 🔴 👈 راهکارهایی جهت چاق شدن: ✅ مصرف گوشت گوسفند پخته شده در شیر تازه
🔰 برخی راه‌کارهای طب سنتی برای چاق شدن 🔰 ✍🏻 لاغری بدن به چند علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است. ⬅️ ورزش سخت، بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم صبحگاهی، بدن را چاق‌ می‌کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می‌شود غذا به سمت بافت‌های بدن جذب شود. 🍯 مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می‌کند. 🛁 استحمام با آب خیلی گرم بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند ولی استحمام با آب نیم گرم بدن را چاق می‌کند. همچنین روغن مالی با روغن‌هایی که طبیعتی مرطوب دارند (مانند بنفشه) بعد از استحمام می‌تواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود. 😌 استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود (بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود) ✅ مصرف آبگوشت، حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، شیر برنج، شیر بادام، کله پاچه و انواع حلیم، در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب می‌تواند در چاق شدن مناسب افراد لاغر مفید باشد. 📝 افراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند چرا که انجیر و انیسون، مجاری جذب غذا را باز کرده و موجب تقویت بدن می‌شود؛ (۱۰ عدد انجیر برای افراد بزرگسال و ۵ عدد انجیر برای کودکان کافی است) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e