🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #صاف_شدن_صدا 🔴 (رفع خشونت صدا) ✅ غرغره کردن و خوردن
🔴 #گرفتگی_صدا 🔴
❎ پرهیز از صحبت کردن با صدای بلند، اجتناب از خوردن مایعات سرد، غذاهای سرخ شده و خوراکی های ترش
✅ نوشیدن آب ولرم + عسل طبیعی به صورت جرعه جرعه
✅ استفاده از غذاهای لعابدار و نرم کننده سینه:
حریره مغز بادام شیرین با آرد برنج - فرنی نشاسته گندم - سوپ جو - حلیم گندم - آش شلغم - آش کدو و ...
✅ استفاده از داروهای ژلاتین ساز (به دانه، طبق توله، چهار تخم و ...)
✅ غرغره کردن آب نمک غلیظ یا آب و لیمو ترش یا آب و سرکه طبیعی
✅ ماساژ ویکس روی قفسه سینه و ماساژ گردن و حنجره با روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه
✅ جوشانده برگ بید هم خورده شود و هم با آن بخور دهید.
📝 داروی گرفتگی صدا👇
ترکیبی از چهار گیاه است: نخود (نخود سیاه بهتر است) + کبابه چینی + تخم کلم + مُرّ مَکی 👈 همه به نسبت مساوی آسیاب شوند و کمی در حلق پاشیده شود و بعد از آن مدتی آب یا غذا خورده نشود.
📝 انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود، سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام میل کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
💠 #سم_ارگانیک
❗️برای از بین بردن #شته درختان و گلهای محمدی👇
↩️ گزنه را با آب بجوشانید و صاف کنید.
محلول بدست آمده را با ۱٠ برابر آب مخلوط کنید و به درختان و گل ها اسپری کنید و به فاصله دو روز تکرار کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🛑 #بیتابی و #عصبانیت در کودکان
👈 کودکی که دچار بیقراری شبانگاه و غلطیدن در بستر است، کماشتهاست، ترشیها را دوست دارد و شیرینی و چربی را دوست ندارد، دچار غلبه صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گسمزه و آب انار به او داد.
👈 اما اگر کودک عصبی بود، کمخواب و بیخواب بود، ناخن میجوید، جیغ میکشید یا حتی خودزنی میکرد، دلیل آن ضعف است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصاً بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمککننده خواهد بود.
[حکیم حسین خیراندیش]
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
⚠ #گوشت_چرخ_شده آماده نخرید❌
👈 باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده، گاهی سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی رنگ غیر طبیعی و غیر خوراکی به گوشت زده میشود که تازه و قرمز به نظر برسد❗
🥩 حتماً گوشت را قبل از پختن یا سرخ کردن، بشویید 💦
🔸 یکی عوارض نَشُستن گوشت قبل از پخت، «زردی رنگ چهره» است.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
{۱ از ۵}
✨ به نام خدا ✨
💠 با #شناخت_طبع_و_مزاج خود
زندگی مناسبی داشته باشید ...
❇️ البته توجه به این نکته نیز مهم است که مزاج در سنین، فصول و اندام های مختلف نیز متفاوت است و البته این مزاج ها بر یکدیگر تأثیر می گذارند.
🌺 برای نمونه در نظر بگیرید که فصل بهار، مزاجی گرم و تر دارد و بنابراین افرادی که دموی مزاج هستند، تحت تأثیر این مزاج قرار می گیرند.
حالت سستی و رخوت و بی حالی، بر آنها بیش از پیش غالب می شود چرا که گرمی و تری آنها در مقایسه با مزاج های دیگر مضاعف است.
🔥 یا در نظر بگیرید مزاج تابستان، گرم و خشک است؛ کسی که مزاجش صفراوی باشد، در این فصل بیشتر از گرما و عوارضش آسیب می بیند؛ حال اگر این فرد در دهه سوم زندگی هم باشد وضعیت تشدید می شود.
چون مزاج بدن از این سن به بعد رو به گرمی و خشکی می رود، پس گرمی و خشکی بر او غالب می شود و این می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
👌 بنابراین دانستن مزاج هر فرد و مدیریت کردن آن با کمک سبک زندگی و مشورت متخصص طب سنتی یا پزشک سنتی می تواند بسیار مؤثر باشد.
🤔 بهترین مزاج کدام است❓❓❓
در این مورد به طور کلی نمی توان اظهارنظر کرد چون هر فرد با توجه به مزاج خلقی خودش و سبک زندگی که دارد ممکن است احساس سلامتی داشته باشد، اما گرمی و رطوبت اولویت دارد.
☀ گرمی، انرژی و حیات دارد؛ درست مثل خورشید که اگر نباشد کل حیات از بین می رود و از طرفی تری هم مانند آب، حیات بخش است.
🌀 بر اساس همین دیدگاه، گرمی و تری لازمه صد در صد حیات است.
افرادی که گرمی و تری دارند (دموی مزاج ها) اگر بر اساس اصول درست، زندگی کنند و سبک زندگی صحیحی داشته باشند و تغذیه شان را رعایت کنند از جمله افرادی هستند که می توانند عمر طولانی تری داشته باشند.
بعد از این مزاج، می توان به گرمی و خشکی، سردی و خشکی و در نهایت سردی و تری اشاره کرد.
💦 البته افرادی که مزاج سرد و تر دارند هم اگر با مشاوره یک متخصص طب سنتی زندگی کنند، می توانند نتیجه خوبی بگیرند.
این گروه غالباً مقاومت کمی در برابر ناملایمات دارند. پرهیزهای غذایی خاصی دارند و اصولاً با هر ناپرهیزی حال شان دگرگون می شود، در حالی که افرادی که گرم و تر هستند به این سادگی ها دچار مشکل نمی شوند و کمتر به زحمت می افتند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
ادامه ... 👇🏻
{۲ از ۵}
🔵 مزاج شما چیست؟
🌫 #گرم_و_تر
"دموی های خوش مشرب"
⬅️ کسانی که مزاج گرم و تر دارند، معمولاً خوش صحبت و خوش مشرب هستند. این گروه افراد، روابط عمومی بالایی دارند و البته ویژگی های فیزیکی واضحی دارند. معمولاً وقتی با آنها دست می دهید، دستشان مرطوب و گرم و پوست بدنشان نرم است.
این افراد اغلب آرام اند؛ دیر عصبانی می شوند اما اگر عصبانی شدند، شدت و میزان عصبانیت شان زیاد است.
👈 مزه شیرین در دهان، سنگینی سر و سرخی چشم ها از دیگر ویژگی های این گروه است.
🤔 با چه کسی ازدواج کنند؟
✅ افراد دموی مزاج بهتر است از ازدواج با افراد سوداوی که مزاج سرد و خشک دارند، پرهیز کنند چون سوداوی ها معمولاً افرادی خلوت گزین و گوشه گیر هستند که تمایلی به شرکت در اجتماعات ندارند در حالی که دموی مزاج ها اهل معاشرت و رفت و آمدهای بسیارند.
🤔 چه شغلی بهترین است؟
✅این گروه با تفکر درباره مسائل مختلف، تصمیم می گیرند. صبر و حوصله دارند و این ویژگی در کنار هوش هیجانی که دارند می تواند آنها را به فرد ایده آل برای شغل خلبانی تبدیل کند.
آنها می توانند در موقعیت های اورژانسی بهترین تصمیم را بگیرند. این گروه در بوکس و ووشو می توانند موفقیت کسب کنند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
ادامه ... 👇🏻
{۳ از ۵}
🔴 مزاج شما چیست؟
🔥 #گرم_و_خشک
"صفراوی های سرعتی"
⬅ افرادی که صفراوی هستند یعنی مزاج شان گرم و خشک است غالباً تند و تیز عمل می کنند و سرعت عمل بالایی در کارهایشان دارند. آنها در تصمیم گیری ها، سریع الانتخاب هستند.
این گروه همان افرادی هستند که در زمستان آنها را با لباس آستین کوتاه مشاهده می کنید. آنها طاقت گرما ندارند و تحمل فصل تابستان برایشان دشوار است. زیاد تشنه می شوند و غالباً دهانشان خشک است.
این افراد گاهی سر به هوا می شوند و غالباً به خاطر عجله ای که دارند کم دقت به نظر می رسند.
👈زردی رنگ، تلخی دهان و عطش زیاد، از جمله مواردی است که در صفراوی ها غالباً دیده می شود.
🤔 با چه کسی ازدواج کنند؟
✅ این گروه نباید با فردی که مزاج سرد و تر دارند ازدواج کنند و بهتر است همسرشان را از میان افرادی که مزاج سرد و خشک دارند انتخاب کنند.
افراد صفراوی که مزاج گرم و خشک دارند اگرچه ممکن است روحیات شان با یک فرد صفراوی مزاج دیگر نزدیک باشد اما موضوع این است که این دو کنار هم در زندگی با بحران مواجه می شوند.
ممکن است به راحتی کم دقتی کنند و کلاه سرشان برود یا تصمیم های عجولانه در زندگی بگیرند. آنها هر چه زود به فکرشان برسد را اجرایی می کنند و این به صلاح زندگی نیست در حالی که اگر با فردی با مزاج سرد و خشک یا گرم و تر ازدواج کنند نتیجه بهتری می گیرند.
🤔چه شغلی بهترین است؟
✅ صفراوی ها به خاطر تند و تیز بودنشان می توانند بهترین انتخاب برای کارهای اورژانسی و فوریتی باشند.
این گروه با مزاج گرم و خشک شان به راحتی می توانند متناسب با کارآیی و تیزهوشی شان در یکی از مشاغل پزشک آمبولانس، راننده آمبولانس، آتش نشان، جراح اورژانس حاضر شوند.
در حوزه های ورزشی این گروه می توانند موتورسوارهای حرفه ای باشند یا در اتومبیل رانی موفق باشند یا در پینگ پونگ مقام کسب کنند.
اگر فوتبالیست باشند بهترین نقطه برای آنها خط حمله است. آنها اگر در جایگاه دفاع بازی کنند کلافه می شوند و بازی خوبی ارائه نمی دهند و اما صفراوی ها در ورزش های رزمی مثل تکواندو که سرعت عمل و هوشمندی توأمان لازم دارد، بسیار موفق اند و می توانند نتایج درخشانی را کسب کنند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
ادامه ... 👇🏻
{۴ از ۵}
⚪ مزاج شما چیست؟
💧 #سرد_و_تر
"بلغمی های شیرینی دوست"
⬅ مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می گیرند، فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدنشان زیاد است.
این افراد غالباً دهنی مرطوب دارند، خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است.
این گروه در زمستان چندان راحت نیستند. آنها کمتر عصبانی می شوند و اغلب آرام و صبورند.
رنگ پوست بلغمی ها سفید است؛ آب دهانشان معمولاً زیاد است؛ نفخ و ترش کردن معده از جمله شکایات این گروه است و فراموشی زیاد سراغشان می آید.
🤔 با چه کسی ازدواج کنند؟
✅ افراد بلغمی مزاج خلق و خویی آرام و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می کنند و سریع تصمیم نمی گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ اما نکته ای که وجود دارد این است که افرادی که مزاج گرم و خشک دارند از مصاحبت با این افراد کلافه می شوند و همیشه دعوایشان می شود.
نمونه این مورد زن هایی هستند که مدام می گویند: «همه بار زندگی روی دوش من است، همسرم بی خیال است، به مسائل زندگی نمی رسد و حواسش به زندگی نیست»
غافل از اینکه اینها به خاطر ویژگی های مزاجشان است.
🤔 چه شغلی بهترین است؟
✅ افراد بلغمی با مزاج سرد و ترشان بیشتر در سِمَت های مدیریتی کارآمد هستند. آنها به خاطر صبر و حوصله ای که دارند می توانند به خوبی با ارباب رجوع صحبت کنند و از سر حوصله کارشان را راه بیندازند.
از طرفی خیلی آرام کار می کنند و شاید همین موضوع کمی مراجعه کننده ها را کلافه کند.
آنها می توانند نیروی انسانی زیادی را مدیریت کنند و تعداد زیادی پرسنل داشته باشند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
ادامه ... 👇🏻