🔴 درمان #رگ_به_رگ_شدن 🔴 ✅ مالیدن روغن (زیتون یا بادام تلخ یا سیاهدانه) به محل درد و بعد از نیم ساعت، به حمام رفته و در زیر آب گرم ۵ دقیقه ماساژ داده شود. ⚠️ پرهیز از سردیجات، ماست، ماهی، ترشیجات و مواد غذایی بلغم زا https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #پُرکاری_تیروئید 🔴 [استاد ضیایی] 👈 علت مربوط است به مزاج ترکیبی صفراوی سودایی ✅ جوشانده گل گاو زبان ✅ خوردن لیموترش تازه ✅ مصرف سه هلیله (هلیله سیاه - هلیله زرد - هلیله کابلی) در جیره غذایی ____________________________ [حکیم خیراندیش] 👈 پرکاری این غده از منظر طب سنتی، ناشی از شدت گرمی است. ◀ بادکش زیر گلو ۷ مرحله ◀ بعد از بادکش، حجامت عام یک مرحله ◀ دو هفته بعد، حجامت تحت الذُقن (زیر چانه) ____________________________ [دکتر روازاده] ✅ زالو در محل تیروئید ✅ غذاهای با مزاج سرد و تر بیشتر مصرف کنند و از غذاهای گرم و خشک پرهیز کنند. ____________________________ [استاد تبریزیان] ◀ استفاده از نمک دریا به جای نمک های کارخانه ای ◀ داروی #جامع_امام_رضا_ع + آب جوشانده مرزنجوش ( ۷ - ۳ مرحله) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔰 پیشنهادهای ساده، در دسترس و ارزان، برای ثبات PNE axis، و مهار افزایش #قند_خون ناشی از استرس 🔰 ✍🏻 برای کسانی که با اضطراب و نگرانی و خشم، دچار افزایش قند خون‌ می‌شوند، مصرف پیوسته این خوراکی‌ها توصیه می‌شود👇🏻 ↩️ این خوردنی‌ها علاوه بر اثرات کاهنده قند خون، می‌توانند پاسخ‌های عصبی غددی به استرس را نیز تعدیل کنند: ✅ خوردن انار شیرین مایل به ترش (همراه با پرده‌های سفید رنگ وسط انار) ✅ سیب گلاب یا گلشاهی یا سیب دماوندی (حتی‌الامکان با پوست) ✅ سوپ جو با گشنیز و زرشک و برگ شنبلیله و رب انار ✅ برگ و ساقه کاهو ✅ سبزی ریحان ✅ دمنوش برگ بادرنجبویه (ملیسا) 📚 دکتر مجید انوشیروان [دکترای تخصصی طب ایرانی] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🏵 #روغن_سیاهدانه (شونیز) 🏵 👈 موارد مصرف: مُسکّن فوری دردهای عضلانی و مفصلی، قاعده آور، درمان ریزش مو، سینوزیت و ... 👈 طرز تهیه: ⬅ روش اول👇 ۱۵٠ گرم سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید تا نصف آب بخار شود، سپس صاف کرده و آب آن را با روغن كنجد یا زیتون مخلوط نمایید و با آتش ملایم آنقدر بجوشانید تا آب آن بخار شود و روغن باقی بماند. ⬅ روش دوم👇 ۴ مثقال سیاه دانه را با ۲۱ مثقال مغز بادام با هم کوبیده و له کنید، سپس آن را در پارچه ای ریخته، خوب فشار دهید و روغن آن را بگیرید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 — درمان گوش‌درد ✔️ سرکه انگور https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #گُر_گرفتگی 🔴 👈 احساس‌ گرما و حرارت سریع و زودگذر که در بعضی‌ مواقع، با قرمزی و برافروختگی صورت و تعریق نیز همراه است. 👈 گرگرفتگی از عوارض شایع یائسگی در خانم هاست، اما به طور کلی، علت آن، غلبه صفراست. 👈 درمان: ✅ داروی #صفرابر (طب اسلامی) ✅ داروی #سرد_کننده (طب اسلامی) ✅ سویق عدس ✅ حجامت ✅ کاهو + سکنجبین عسلی (همراه با سرکه طبیعی) ✅ سبزی خرفه یا تخم خرفه ✅ جوشانده گیاهان زیر به تنهایی یا ترکیبی: گزنه - زنیان - #رازیانه - گل گاو زبان - پنج انگشت https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ بادکش مخصوص لاغری 👆🏻 (رفع چاقی شکم) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🌾 غلات کامل و اهمیت آنها #غلات_کامل 👇🏻 دانه‌هایی هستند که سبوس و جوانه آنها جدا نشده است. مانند: آرد سبوس دار، نان سنگک، بلغورگندم، بلغور جو دو سر، برنج قهوه‌ای #سبوس 👇🏻 پوسته خارجی و هضم نشدنی گندم، جو دوسر، برنج و سایر دانه‌های غلات است که از غنی‌ترین منابع فیبر نامحلول محسوب می‌شود. ↩️ سبوس منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین‌هایی نظیر: نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، فولات و املاحی نظیر: پتاسیم، فسفر، روی، آهن، منیزیم و سلنیوم است. 👌🏻 سبوس، غنی ترین منبع غذایی فیبر محسوب می‌شود. ⚠️ مشکلات ناشی از کمبود سبوس در نان: در فرآیند سبوس‌گیری، قسمت عمده ریزمغذی‌ها مانند ویتامین‌های گروه ب، روی، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، سلنیوم و ... به همراه سبوس از آرد گرفته می‌شود که در روند ایجاد بیماری‌های مزمن از جمله: چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، پرفشاری خون، سرطان های دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ و … تأثیرگذار می‌باشد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ بدترین کار، هنگام تشنگی چیست؟ 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🍦 #بستنی 🥤 #یخ_در_بهشت ✍🏻 بستنی جزء شیرینی های اصیل تابستانی ایرانی است و اگر از شیر خوب و به روش سنتی تهیه شده باشد، مورد تأیید می باشد. ☀️ مخصوصاً اگر دارای طبع صفراوی هستید، راحت تر می توانید میل نمایید. 🍨 برای درست کردن و تهیه بستنی، می توانید خودتان عسل را با هر میزان شیرینی که دوست دارید، بردارید و سپس با شیر گرم مخلوط کرده و مقداری زعفران، گلاب و ثعلب به آن اضافه نمایید و در فریزر بگذارید تا آماده شود. می توانید مغزهایی مانند پسته و بادام را نیز به آن اضافه نمایید. 🔹 ضمناً بستنی و فالوده سالم را نیز باید به موقع و در فصل گرما مصرف نمود. ❄️ از یخ در بهشت های بازار نیز که یخ را خورد می کنند، استفاده نکنید! اگر بخواهید، خودتان می توانید آب را شیرین کنید و از شهد مرباهای خانگی برای طعم دار کردن و رنگی کردن یخ در بهشتتان استفاده کنید، سپس آن را در یک ظرف ریخته و درب آن را ببندید و داخل فریزر بگذارید تا سرما از بیرون به آن بخورد و مقداری خودش را بگیرد و سفت شود و تبدیل به یخ در بهشت گردد. ▪️تذکر: کسانی که دچار بیماری هایی مثل نزله، سینوزیت و MS هستند نباید زیاد از بستنی و نوشیدنی‌های خیلی سرد استفاده کنند، مخصوصاً شب هنگام و موقع خواب ravazadeh.ir _____________________ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ پنج عامل پیسی 👆🏻 💫 پیامبر صلی الله علیه و آله https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #تعریق_زیاد 🔴 ✅ #یبوست را برطرف کنید؛ یبوست، می تواند یکی از علل افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن، تعریق زیاد باشد. ✅ #استرس، و به ویژه انواع اختلالات اضطرابی، اغلب، پای ثابت این مشکل است؛ به خصوص وقتی که تعریق زیاد محدود به کف دست و پا و یا صورت باشد. ✅ #حجامت، معمولاً اثری بسیار عالی در کاهش میزان تعریق بدن دارد (البته کسانی که عرق سرد می کنند و سایر علایم واضح غلبه بلغم را دارند، باید در این مورد احتیاط کنند) ✅ برخی مواد غذایی در افزایش تعریق بدن مؤثرند، سردسته آنها #ماست و #چای است، سعی کنید از مصرف آنها پرهیز کنید. ✅ از کاهش دهنده های تعریق استفاده کنید: ▫در صورتی که تعریق زیاد، محدود به دست و پا و صورت است، روزی ۲ الی ۳ بار، مقداری عرق #مورد را روی این نواحی ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. در صورتی که تعریق، کل بدن را شامل می شود، پس از هر بار استحمام، مقداری مورد را در آب حل کرده روی کل بدن بمالید و پس از ده دقیقه خود را بشویید. ▫مقدار کمی #مردار_سنگ را با کمی آب یا گلاب یا آبلیمو روی ناحیه مورد نظر ماساژ داده پس از حدود ۲٠ دقیقه بشویید. ✅ یکی از عوامل مهم افزایش تعریق، #ضعف_قوای_بدنی است که اغلب نادیده گرفته می شود. اگر فرد به هر دلیل (بیماری یا استرس طولانی، رژیم های سخت و ...) دچار تحلیل قوا شود، بسیاری از مواقع دچار عرق ریزش زیاد خواهد شد؛ این مشکل می تواند تظاهرات خاصی داشته باشد: — محدود به منطقه خاصی از بدن (و به طور خاص، سر و گردن) باشد؛ — زمان های خاصی داشته باشد (عمدتاً شبها)؛ — با آرامش یا تغذیه مناسب کمتر شود؛ — همراه گرم و سرد شدن نامتناسب بدن باشد (گاهی شبیه حالت گُر گرفتگی بانوان یائسه)؛ و ... درمان این مشکل، شامل کاهش استرس بیمار و #تغذیه_مناسب اوست. ✅ تعریق زیاد در یک زن می تواند یکی از وقایع پیوسته با مشکل #گُر_گرفتگی او باشد که به صورت طبیعی در زنان یائسه و به صورت غیر طبیعی در سایر بانوانی که به هر دلیل دچار عدم تعادل هورمون های زنانه هستند؛ مشاهده می شود. درمان این تعریق مبتنی بر درمان گُر گرفتگی است. ✅ تعریق زیاد پس از تغذیه، اگر ناشی از خوردن غذای داغ یا گرم مزاج (مثل چیزهای تند) نباشد؛ دو علت مهم دارد: — یکی "ضعف و ناتوانی معده در هضم غذا" و دیگری "بالا بودن چربی بدن" که هر کدام درمان خاص خود را دارند. — علت شایع دیگر، "پرخوری" به ویژه در وعده شام است که باعث افزایش قابل توجه تعریق شبانه خواهد شد. ✅ اشکال غیر طبیعی تعریق در بیماری هایی مانند سل، مشکلات قلبی و مانند آنها نیز مشاهده می شوند که موضوع بحث ما نیستند. shiateb.ir _____________________ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e