🌀آلرژیهای غذایی در بین کودکان
از عمده آلرژیها در بین بچهها میتوان به حساسیت نسبت به سویا، بادام زمینی، گندم، تخم مرغ و شیر اشاره کرد که حدود ۹۰ درصد آلرژیهای غذایی را در بر میگیرند.
حدود ۶ درصد بچهها از آلرژیهای غذایی مختلف رنج میبرند. ماهی و غذاهای دریایی نیز از دیگر موارد مربوط به آلرژیهای غذایی رایج هستند که بیشتر به بزرگسالان مربوط میشوند. در این مطلب به چند آلرژی رایج بین کودکان اشاره میکنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
🔸آلرژی به شیر
آلرژی نسبت به شیر به خصوص شیر گاو آلرژی رایج بین کودکان محسوب میشود که حدود ۲٫۵ درصد بچه های شیرخوار را تشکیل میدهد. البته این بچه واکنشهای مشابهی نسبت به شیر بز و شیر گوسفند نیز نشان میدهد. آلرژی معمولاً به دلیل وجود پروتئین لاکتوسرم و کازئین شیر بروز میکند. حساسیت داشتن به شیر خطر دچار شدن به آلرژیهای مربوط به مواد غذایی دیگر را افزایش میدهد. نتایج بررسیها نشان میدهند که حدود ۱۰ درصد بچههایی که به شیر آلرژی دارند نسبت به مصرف گوشت گاو نیز واکنشهای آلرژیک نشان میدهند.
🔹آلرژی به تخم مرغ
آلرژی نسبت به تخم مرغ نیز یکی دیگر از آلرژیهای غذایی رایج بین کودکان است. این نوع آلرژی نزدیک به ۲٫۵ درصد بچهها را درگیر میکند. برخی از این کودکان نسبت به سفیدهٔ تخم مرغ و عدهای دیگر به زردهٔ تخم مرغ و برخی نیز به هر دو ترکیب آن آلرژی دارند. بچههایی که به این مادهٔ غذایی آلرژی دارند معمولاً بیشتر در معرض آسم و آلرژیهای بینی قرار میگیرند. واکسنهای رایج آنفلوانزا برای این بچهها مناسب نیست. این بچهها باید واکسن MMR یا همان واکسن ترکیبی برای محافظت از سرخک، سرخچه و اوریون را دریافت کنند.
🔸آلرژی به سویا
آلرژی نسبت به سویا باعث بروز واکنشهای مرگبار میشود. این نوع آلرژی حدود ۰٫۳ درصد بچهها را دربر میگیرد. حساسیت به سویا معمولاً از سنین پایین بروز کرده و یکی از رایجترین حساسیتها محسوب میشود. این نوع آلرژی معمولاً در بین بچههایی که نسبت به شیر حساسیت دارند بیشتر دیده میشود.
🔹آلرژی به گندم
کودکان و بزرگسالان از یکی از انواع واکنشهای ایمونولوژیکی (ازدیاد حساسیت) به پروتئین گندم رنج میبرند اما فقط برخی از افراد دچار آلرژی میشوند. بچههایی که به گندم آلرژی دارند به دیگر غلات مانند جوی دوسر، برنج و جو نیز حساسیت پیدا میکنند.
🔸آلرژی به بادام زمینی
آلرژی نسبت به بادام زمینی یکی از شدیدترین آلرژیهای غذایی است و حدود ۰٫۶ درصد کودکان را درگیر میکند. آلرژی به بادام زمینی باعث بروز واکنشهای مرگبار بخصوص در کودکان مبتلا به آسم میشود. نتایج بررسیها نشان میدهد که تنها ۲۰ درصد کودکان از آلرژی به بادام زمینی خلاص میشوند. این نوع آلرژی در سنین بزرگسالی نیز از جمله آلرژیهای رایج است.
🔹آلرژی به مغزها
آلرژی به مغزها حدود ۰٫۵ درصد بچهها را درگیر میکند که آلرژی چندان شدیدی نیست. هر کودکی که یکی از مغزها حساسیت داشته باشد امکان دارد نسبت به مغزهای دیگر نیز همین واکنشها را نشان دهد؛ به عنوان مثال کسی که نسبت به پسته آلرژی دارد به آجیلهای دیگر نیز حساسیت نشان میدهد.
🔸آلرژی به غذاهای دریایی
آلرژی نسبت به غذاهای دریایی از جمله ماهی و آلرژی به سخت پوستان نیز جزو دیگر آلرژیهای غذایی هستند. واکنشها نسبت به این مواد غذایی چنان شدید است که حتی ممکن است مرگبار باشد. در نتیجه بهتر است از دادن هر نوع ماهی و غذای دریایی به بچههایی که دچار چنین آلرژی هستند خودداری شود.
♦️ملاحظاتی در خصوص آلرژیهای غذایی رایج بین بچهها
🔸 برخی آلرژیهای غذایی به ویژه آلرژی به سویا و شیر در شروع با علامتی مانند اسهال خود را نشان میدهد.
🔹تغذیه با شیر مادر خطر بروز آلرژی به شیر را در کودکانی که در معرض خطر بیشتری قرار دارند کاهش میدهد.
🔸 نباید قبل از یک سالگی به نوزادان شیر گاو داده شود. از خوراندن مغزها، ماهی و سویا نیز تا قبل از ۳ سالگی خودداری شود.
🔹 بعد از ۶ سالگی معمولاً بچهها از آلرژی به گندم، تخم مرغ و آلرژی به سویا خلاص میشوند اما آلرژی نسبت به شیر گاو حتی از سنین مدرسه و بعد از آن نیز امکان بروز دارد.
🔸ممکن است آلرژی نسبت به بادام زمینی و مغزها تا آخر عمر با بچه ها بماند.
#تغذیه_کودک
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🌀تخمه کدو غذای هوش کودک،افزاینده وزن و اشتها آور
تخمه کدو سرشار از ویتامین A،E و روی است.
موجب افزایش اشتها و بهبود وزنگیری کودک شده همچنین تخمه کدو که ارزشمندترین بخش این گیاه نیز هست، مقدار زیادی اسید چرب امگا3 و امگا6 دارد.
در افزایش قدرت ذهنی کودک تاثیر فراوانی دارد
در کودکان زیر دوسال به صورت آسیاب شده در انواع دسر سوپ کودک میتوان اضافه نمود.
#تغذیه_کودک
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🍲خواص عدسی
🍲کاهش پوکی استخوان
🍲استحکام دندان و لثه
🍲عدس حاوی ویتامینهای خانواده B میباشد این ویتامینها ضداسترسهای فوقالعادهای هستند
#تغذیه_کودک
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
💕به نام خدای قصه های قشنگ 💕
یکی بود یکی نبود غیر از خدا هیچکس نبود😊
یه جنگلی بود که درختان آن روز به روز افسرده می شد آب چشمه هایش کمتر و کمتر می شد.
در این جنگل موشی بود که خیلی جاها سفرکرده بود و چون خیلی باهوش بود هر چه را می دید سعی می کرد آن را به تجربیات خود اضافه کند و آن را یاد بگیرد.🐭
به همین دلیل دایره اطلاعات او از همه حیوانات آن جنگل بیشتر بود . این موش بین حیوانات به موش دانا ملقب شده بود و همه آنرا موش دانا صدا می زدند .
موش دانا به دوستان خود گفت بهتر است به فکر ترک این جنگل باشیم و به جنگل دیگری برویم . دوستان او چون می دانستند موش دانا حرف بی ربطی نمی زند . حرف او را قبول کردند و به دستور موش خود را آماده ترک آن جنگل کردند .
آنها رفتند تا جایی جدید برای زندگی پیداکنند . چون هدفشان معلوم بود اتفاقا به جایی رسیدند که خیلی جای خوبی بود . موش از انها خواست که در این جا برای خود لانه ای بسازند .
دوستان موش دانا که خاله سوسکه – عنکبوت سیاه – هزار پا و مارمولک بودند به حرف موش دانا زیاد اهمیت ندادند و مشغول بازی و تفریح شدند.🪰🕷🦎🐛
ولی موش بلافاصله شروع به کندن زمین کرد و یکی دو روزی را با زحمت فراوان این کار طاقت فرسا را ادامه داد و بلاخره توانست لانه خود را آماده کند دوستان بازی گوش او همیشه در حال تفریح بودند و صدای قهقهه آنها هر روز شنیده می شد .
موش دانا بعد از اتمام کار ساخت لانه به فکر جمع کردن آذوقه افتاد و رفت دنبال آذوقه و یکی دو روزی هر چقدر که می توانست آذوقه فراهم کرد و دوستان خود را به میهمانی دعوت کرد در آن روز آنها دور هم خیلی خوش گذراندند و در آخر موش دانا به آنها توصیه کرد دوستان من به فکر فردا هم باشید وضعیت هوا همیشه همینجوری نخواهد بود سعی کنید لانه ای محکم برای خود تهیه کنید .
آنها از هم خداحافظی کردند و رفتند چند روزی به همین روال گذشت اما هنوز هیچ یک از دوستان موش لانه ای نساخته بود چند روزی گذشت هوا بطور ناگهانی سرد شد .
دوستان موش دانا به فکر لانه ساختن افتادند . آنها به دلیل سردی هوا خیلی سریع لانه ای درست کردند که خیلی هم محکم نبود . بعد از ساعتی هوا طوفانی شد و در اولین ساعات شروع طوفان همه دوستان موش دانا لانه نهدچندان محکم خود را از دست دادند و همگی بی پناه شدند.
تحمل این وضعیت برای همه آنها خیلی سخت بود و همه آنها در صحبتهای خود متوجه این نکته شدند که باید برای راه علاج به سراغ موش دانا بروند و از او کمک بگیرند .
آنها باهم به سراغ موش دانا آمده و مشکل خود را با او در میان گذاشتند . موش دانا از آنها دعوت کرد که به لانه او بیایند و چند روزی را با او زندگی کنند و بعداز پایان طوفان و خوب شدن هوا به فکر سرپناهی محکم و دائمی برای خود باشند . آنها قبول کردند و چند روزی را با هم در کنار هم به خوبی و خوشی سپری کردند و از خاطرات شیرین گذشته خودشان تعریف کردند . خیلی به همه آنها خوش گذشت و بعد از اینکه طوفان فروکش کرد آنها همگی با همفکری همدیگر و کمک به همدیگر برای ساخت لانه ای محکم برای هم کار را آغاز کردند. آنها سالهای زیادی را در کنار هم با شادی و خوشی زندگی کردند.😊
#قصه_شب
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
#کوتاه_و_ساده_برای_والدین
#نکته_هفتاد_و_سه
✍🏻وفادار باشید، تا فرزندتان اعتماد را بیاموزد.
📚هاله گنجوی
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🧠#هوش_کودکان:
🧩. داستان سازی
🟢بهترین بازی برای تقویت هوش کلامی که میتوانید با کودک خود انجام دهید تا مهارت هوش کلامی او تقویت شود،
این است که تعدادی تصویر در اختیار کودک خود قرار دهید و از او بخواهید بر اساس این تصاویر برای شما یک داستان بسازد.
این نوسازی موجب میشود که خلاقیت کودک شما تا حد قابل توجهی افزایش پیدا کند.
زیرا او باید از ذهن خود کمک بگیرد و کلماتی را که می شناسد کنار هم قرار دهد تا با یک ساختار مناسب بتواند یک داستان خوب بسازد.
در این بین زمانی که به مشکلی بر میخورد و یا کلمه مناسبی را پیدا نمیکند، قطعاً از شما کمک خواهد گرفت تا کلمات بیشتری را به او آموزش دهید.
👈شاید در ابتدا نیاز باشد که کمی صبوری به خرج دهید و خودتان به کودک کمک کنید تا بتواند کلمات را به صورت مناسب در کنار هم قرار دهد؛
اما بعد از مدتی شاهد تغییرات بسیار خوبی در او خواهید بود.
✅فراموش نکنید کار کردن با کودکان امری زمانبر است و نیاز به صبوری بسیار زیادی دارد. یک کودک هرگز قدرت یادگیری برابر با یک بزرگسال را ندارد.
به علاوه، شیطنت های موجود باعث میشود که نتواند تمرکز خود را به طور کامل بر روی مطلب بگذارد و به همین علت باید در آموزش کودکان خود صبوری زیادی به خرج دهید.
#بازی #بازی_هوش_کلامی
#هوش #هوش_زبانی_کلامی #هوش_کلامی
#آیی_کیو
✅کپی با ذکر منبع جایز است✅
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❗️❗️والدین دلسوز و مهربان
❓❓آیا میدانید...🧐
#آیا_میدانید
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
♦️چطور با کودک کجخلق برخورد کنیم؟
✅ مهمترین نکته این است که آرامشتان را حفظ کنید. به یاد داشته باشید که کجخلقی او، طبیعی است معنیش این نیست که پدر یا مادر بدی هستید یا فرزندتان مشکلی دارد.
❌فریاد کشیدن یا کتکزدن کودک، فقط باعث بدتر شدن وضعیت میشود. واکنشی توام با آرامش و ایجاد جوی آرام بدون اینکه در مقابل کودک «وا بدهید» یا قواعدی را که برایش تعیین کردهاید، زیر پا بگذارید، استرسها را کاهش میدهد و باعث میشود هم شما و هم فرزندتان احساس بهتری داشته باشید.
👌میتوانید خیلی ملایم، توجه کودک را به چیز دیگری جلب کنید و او را به انجام فعالیتهایی وادارید که از آنها لذت میبرد یا سعی کنید او را بخندانید.
#تربیت_فرزند
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟فرزندت حرف گوش نمیده!
به هیچ صراطی مستقیم نیست!
هیچ تنبیه و تشویقی روش اثر نداره!
رفقا این کلیپ تربیتی فوق العاده است👌👌👌
حتما ببینید
#استاد_شجاعی
#تربیت_فرزند
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همین یه لبخند به کل دنیا می ارزه😊
حالا بماند که این بازی چقدر مفیده👌
#بازی
#بازی_ساختنی
#تقویت_هوش_فضایی
#تقویت_هوش_جنبشی
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 راز اثرگذاری بر نوجوان
✅تکنیک ارتباط صحیح با فرزند نوجوانمان
#تربیت_فرزند
#نوجوان
#سبک_زندگی
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🌀«خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین
♦️در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند.
♦️در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند.
♦️در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر نه تنها مخالفتی نمی کند بلکه آن کار را تایید هم میکند و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد.
♦️این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🌀 رفتار والدین با نوجوان
⛔️نوجوانان احساس می کنند عشق والدین به آنان مشروط است (اگر مطابق خواسته های آنان عمل کنم مرا دوست دارند).
✅ این حس آسیب زننده است و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر می کند.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝