. صبحانه حلوا درست کردم .. جاتون سبز 🍃 البته از اولش یادم رفت عکس بگیرم این باقیماندشه تزیین نداره 😅 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

. یه آب سیب هم آماده کردم برای آقای خونه ☺️ بنده خدا دو روزه خونه خوابیده برای همه مریض ها دعا کنیم خدا زودتر شفا بده 🌱 الهی که هیچ عزیزی گرفتار و بیمار نشه🤲 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

. یه دمنوش خوشمزه ..( گل گاو زبان ، بابونه ، دارچین ، نبات ) دم کردم که عالیه برای آرامش و سیستم ایمنی رو تقویت میکنه وخیلی خوشبو و مطبوع هست .. پیشنهاد میکنم شما هم این روزا که هوا سرد هست انواع دمنوش ها رو تجربه کنید . #روزمرگی @Kolbe_arame_man

🌾🌸🌾 یکی از کارای امروزم سرو کله زدن با ایشون بود .. جو رو با پوست خیسوندم گذاشتم جوانه زد بعد آسیاب کردم رو بخاری خشک کردم دوباره پودرش کردم و گذاشتم تو یه ظرف درب دار ... جو با پوست و سبوس برای همه چیز عالیه ، میشه باهاش نون درست کرد ویا توی آش و سوپ و یا تو غذاهای دیگه استفاده کرد و لعاب خوبی میده سرشار از مواد مغذی و ویتامین هست #روزمرگی @Kolbe_arame_man

. ✅شب یلدا کدو بخورید 🍁کدو هم عقل را تقویت می کند. 🍁دل اندوهگین رو شاد می‌کنه 🍁برای افراد عصبی وبیش فعال مفیده 🍁برای بیماران مغزی ،ام اس ،کسانی که دچار کوچک شدن مغز شدن 🍁مغز وعقل رو زیاد می کنه . #روزمرگی #کدوی_شب_یلدای_ما @Kolbe_arame_man

🌿 یلدا خونه خواهرجان .. بقیه هنوز نرسیدن ☕️ 🍬 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

.. پروژه اناردون کردن خواهران☺️ اون کوچولو که به انار دستبرد زد 😂 کوچکترین عضو جمع بود. #روزمرگی @Kolbe_arame_man

1403 اینم از #یلدای ما که خونه خواهر جان جمع شدیم هرچند جای خالیه پدر و مادر غم انگیز بود ولی#دورهمی با #خانواده همچنان باعث #امید و ادامه زندگیست #روزمرگی @Kolbe_arame_man

💔 اومدم دیدن #مادرجان برای عرض تبریک 🥺 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

. آقای خونه با باقالی پخته آمد 😉 سوپرایز شدم جاتون سبز 🍃 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

. گفتم آقای خونه پنیرک و خطمی بگیره یه دمنوش درست کنم مخصوص این روزا که ویروس جدید اومده البته ویروس که چه عرض کنم مسمومیت آب و هواست بخاطر آلودگی ها .. حالا برای چی خوبه ؟؟ برای رفع سرفه های خشک ناشی از این آلودگی ها و سرما خوردگی و رفع کسلی و ضعف بخاطر این مسمومیت ها ...وخیلی چیزای دیگه که بایه جستجوی ساده میتونید متوجه فوایدش بشید . #روزمرگی @Kolbe_arame_man

🐟 شما برای طبخ ماهی چه ادویه ای میزنید ؟ من فقط نمک و زردچوبه و فلفل سیاه بعد از اینکه سرخ شد ،، درآخر کمی آب نارنج روش می ریزم و ....😋😋 #روزمرگی @Kolbe_arame_man