•~•~🍃🌸🦋🌸🍃~•~• یا مَنْ يُعْطِى الْكَثیرَ بِالْقَلیل ای خدایی که در برابر کم، بسیار می‌بخشی.. (دعای ماه رجب) •~•~🍃🌸🦋🌸🍃~•~ @Kolbe_arame_man

اگه نمی‌خوای از رفتارهای منفی دیگران، اذیت بشی 🌸🍃باید انتظاراتت رو عوض کنی و از همه افراد، توقع رفتار خوب و جبران محبت نداشته باشی چون داشتن چنین انتظاراتی از دیگران، در نهایت فقط به خود ما آسیب می‌زنه دوست خوبم😊 ‌ ‌ اما این انتظارات، چطوری به ما آسیب می‌زنن؟ 🌼🍃 دلخوری و ناراحتی مداوم: وقتی بقیه همیشه اون‌طور که ما انتظار داریم رفتار نمی‌کنن، مدام دلخور و ناراحت می‌شیم. 🌺🍃 وابستگی به رفتار دیگران: با داشتن این توقعات، حس شادی و آرامش‌مون به رفتار بقیه وابسته می‌شه❗ 🌼🍃 کاهش عزت نفس: وقتی همیشه منتظر مهربانی از سمت بقیه هستیم و اون‌ها این کار رو نمی‌کنن، ممکنه خودمون رو کمتر ارزشمند ببینیم و از خودمون بپرسیم «نکنه دیگران با من این‌جوری رفتار می‌کنن چون ارزشمند نیستم؟ پس اگه نمی‌خوای به خاطر رفتار های منفی دیگران آسیب ببینی، انتظاراتت رو عوض کن دوست من💐 ‌ ‌@Kolbe_arame_man

اینستاگرام و بلاگرانش با تمام توان در حال نابودی تمام باورهای انسانی و دینی ! ❌احمق نباشیم ❌ @Kolbe_arame_man

نفس بکش و رها کن هر آنچه را که دیگر به کار تو نمی آید .... #شبت_بخیر_دوست_همراهم💫 @Kolbe_arame_man

الهی به امید تو🌱 آرزو میکنم که این صبح چشمانتان را به روی خوشبختی آرامش و معجزه باز کنید🩷🩵🩷 سلام دوستان امروزتون پرنور🌹 @Kolbe_arame_man

🍃🌹🦋 آرزو می کنم روزهایت رنگش سبز باشد ‌‌... شاد باشد .... و پر ازبهـانه برای خندیدن ... @Kolbe_arame_man

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 اردک ناردونی شمالی🦆 مواد لازم 👇 🔸یک عدد اردک 🔸آلو جنگلی یک پیمانه 🔸آلو جنگلی زرد یک پیمانه 🔸دونه انار ترش یک پیمانه 🔸پیاز متوسط ۳ عدد 🔸سیر ۲ حبه 🔸سبزی خشک معطر ۱ قاشق 🔸رب انار ترش یک قاشق 🔸آب نارنج یا آب غوره ۲ قاشق 🔸نمک ، فلفل ، زردچوبه و ادویه کاری #غذاي_خوشمزه_شمالي #زندگي_روستاي #گیلان_جان @Kolbe_arame_man

کارگاه تولید شکر سرخ تا حالا مراحل تولید شکر سرخ رو دیده بودید؟ آبگیریش خیلی جالبه .. @Kolbe_arame_man

🍃🌱 سبزی های مخصوص 🦆🐓 و 🐟 #شکم_پر میدونید چیه ؟؟ 👆 @Kolbe_arame_man