eitaa logo
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
3.2هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
1.7هزار ویدیو
67 فایل
شُـده سَرشـار از خیالـ عِشقـ تــو #زِندگیمـ☺️ مِـثلـ یڪ #کُلبه‌ے‌دنجے کـہ پـُر از اِحسـاسـ است ✔برداشتن مطلب #حَلالاًطَیّباً ✖️حذف نام نویسنده مطالب کانال غیرمجاز خادم کانال(انتقاد،پیشنهادو..) @Mf4506 @Avay_asheghy آواے عـاشقـۍ✌ @esteker_kolbezendegi
مشاهده در ایتا
دانلود
#مهارت در #زندگی ♦️مهارت هایی برای زندگی بهتر: 🔹مهارت تصمیم‌گیری 🔹مهارت حل مسأله 🔹مهارت تفکر خلاق 🔹توانایی برقراری ارتباط مؤثر 🔹مهارت ایجاد و حفظ روابط بین فردی 🔹مهارت همدلی کردن 🔹مهارت مقابله با هیجان 🔹مهارت مقابله با استرس JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖
به کودکانمان های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!! مهارتهایی چون گفت‌ و گو کردن را، تخیل، خلاقیت، صبر و مدارا، گذشت، دوستی با طبیعت، داشتن توان عذرخواهی، دوست داشتن و مهربانی کردن، دویدن و بازی کردن، شاد بودن، از زندگی لذت بردن، راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖
چگونه نه بگوییم⁉️ 💯 نه گفتن وجرات ورزی یکی از مهارت های مهم زندگی است؛ این مهارت به معنای مخالفت محض با دیگران نیست، بلکه به معنای اعتماد به نفس و پافشاری بر حقوق خود است. شما می توانید خیلی مودبانه به درخواست های غیر منطقی دیگران پاسخ منفی دهید. با تمرین در موقعیت های واقعی زندگی می توانید این مهارت را کسب کنید. در ابتدا از موقعیت های کوچک و کم خطر شروع کنید. 🔹 جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1 -می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- فکر نمی کنم من بهترین فرد برای این مورد باشم، چرا از آقا یا خانم X کمک نمی گیرید؟ 6- الان خودم الویت های دیگه ای دارم، نمیتونم بهتون قول بدم... JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖