🔺#خیلی_سبز 🔸دوازدهم ریاضی | مرحله 12 📆 آزمون 26 بهمن 1403 🔖 دفترچه سوال + پاسخ @KonkorElite

🔺#خیلی_سبز 🔸دوازدهم تجربی | مرحله 12 📆 آزمون 26 بهمن 1403 🔖 دفترچه سوال + پاسخ @KonkorElite

❌❌دریافت مینی دوره رایگان عروض👇👇👇👇👇👇 @KonkorElite ❌❌دریافت دوره رایگان عربی 👇👇👇 @KonkorElite ❌❌دریافت مینی دوره رایگان ریاضی 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @KonkorElite ❌❌❌

۱۵نفر ✅✅ بدویید تا ظرفیت پرنشه😎

🔴۵ تا اپ خفن برای مدیریت زمان کنکوری‌ها اپلیکیشن ⬅️Forest تمرکزت رو بالا ببر! موقع درس خوندن یه درخت می‌کاری، اگه گوشی رو چک کنی، درختت خشک می‌شه! اپلیکیشن Pomodoro پومودورو برای درس خوندن! تایمر پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت) که حواست رو جمع می‌کنه. اپلیکیشن ⬅️ Todoistبرنامه‌ریزی کن و جلو برو! یه لیست کارای روزانه بساز و یادآور بذار که هیچ کاری یادت نره. اپلیکیشن My Study Life تقویم درسی تو جیبت! برنامه‌ریزی درس‌ها، آزمون‌ها و تکالیف، همه‌چی یه‌جا تو این اپ. اپلیکیشن ⬅️ Google Keep یادداشت بردار، فرمول ذخیره کن! نکات مهم، فرمول‌ها و ایده‌هات رو سریع بنویس و همیشه دم دست داشته باش. پس چی شد؟ ✅ تمرکز می‌خوای؟ Forest ✅ تایم‌بندی دقیق؟ Pomodone ✅ کارای روزانه؟ Todoist ✅ یه برنامه‌ریز درسی کامل؟ My Study Life ✅ جایی برای نکات مهم؟ Google Keep اینارو نصب کن و ببین چقدر وقتت بهتر مدیریت می‌شه!😏 🤍 جهت رزرو مشاوره : 🆔 @KonkorElite

✨خب بحث امروزمون در مورد نشخوار فکری و فکر نتیجه است که با این همه درس خوندن بالاخره موفق میشم یا نه؟ 😭هممون می‌دونیم که کنکور یه امتحان بزرگ و مهمه، اما بعضی وقتا این فکر کردن به نتیجه باعث می‌شه که نتونیم خوب درس بخونیم و استرس بگیریم! 💫اولین نکته ای که دلم می‌خواد بدونین اینه که این مسیر خیلی سخته و جوری نیس که بگم همه چی گل و‌ بلبله شاید اون روی سکه برای ما بیوفته و‌ خدایی نکرده اونجوری که دوست داریم هم نشه ولی منی که اومدم بجنگم تا آرزوهامو زندگی کنم باید با فکر شدن یا نشدن انرژی مفید درس خوندن خودمو بگیرم ؟؟ 📌بذارید چند تا راهکار بهتون بگم که بتونین با این استرس مقابله کنین و بهتر درس بخونین: 1️⃣تمرکز روی پروسه: به جای اینکه فقط به نتیجه فکر کنین، روی خود درس و یادگیری تمرکز کنین. هر روز یک قدم کوچیک بردارین و از یادگیری لذت ببرین! 2️⃣برنامه‌ریزی: یک برنامه‌ی منظم برای درس خوندن داشته باشین. وقتی بدونین چه کارهایی باید انجام بدین، استرس کمتری دارین. 3️⃣استراحت‌های کوتاه: یادتون نره که استراحت هم خیلی مهمه! بعد از هر دو ساعت درس خوندن، چند دقیقه استراحت کنین تا ذهنتون تازه بشه. 4️⃣گروه‌های مطالعه: با دوستاتون یک گروه مطالعه تشکیل بدین. وقتی با هم درس می‌خونین، هم می‌تونین از هم کمک بگیرین و هم استرس کمتری دارین. 5️⃣ذهن مثبت: سعی کنین به جای فکر کردن به شکست، به موفقیت‌های کوچیک فکر کنین. هر بار که یک مبحث رو خوب یاد گرفتین، خودتون رو تشویق کنین! 🫲یادتون باشه که کنکور همه چیز نیست! مهم اینه که بهترین نسخه‌ی خودتون باشین و از این مسیر لذت ببرین.✨ موفق باشین! 🌟 #دهم #یازدهم #دوازدهم 🤍 جهت رزرو مشاوره : @KonkorElite

🔴 قانون ۴۵-۱۵ برای مطالعه بدون خستگی ◀️۴۵ دقیقه مطالعه: بچه‌ها! وقتی می‌رید سراغ درس، ۴۵ دقیقه با تمام حواس‌ت توی کتاب بمونید! بدون حواس‌پرتی، تمام تمرکز رو بذارید رو مطالعه. 📖 ◀️۱۵ دقیقه استراحت: حالا که ۴۵ دقیقه کامل خوندی، ۱۵ دقیقه استراحت کن! می‌تونی یه چای بخوری، یه کم راه بری یا حتی یه نفسی تازه کنی. 🍵 ◀️تایمر بذار: یه تایمر بذار که بهت یادآوری کنه کی تموم شد. اینطوری هیچ وقت حواست پرت نمیشه و می‌دونی کی باید استراحت کنی. ⏰ ◀️از حواس‌پرتی‌ها دوری کن: وقتی درس می‌خونی، موبایل رو کنار بذار، تلویزیون رو خاموش کن و فقط تمرکز کن روی درس!📖 ◀️استراحت رو متنوع کن: استراحت‌ها رو تکراری نکن! می‌تونی یه کم حرکات کششی انجام بدی یا یه پیاده‌روی کوتاه بری.😎 این روش بهت کمک می‌کنه با انرژی و تمرکز بیشتر درس بخونی و از خستگی جلوگیری کنی. هر وقت احساس کردی خسته‌ای، فقط یادت باشه که یه استراحت کوتاه بذاری! 💪 🤍 جهت رزرو مشاوره : 🆔 @KonkorElite

🔹 #فوری | دانش‌آموزان پایه دهم خرداد امسال امتحان نهایی ندارند 🔹مدیرکل دفتر آموزش دوره دوم متوسطه نظری با اشاره به اینکه مدارس می‌توانند به اختیار خود برای جبران تعطیلات اخیر، کلاس جبرانی برگزار کنند، گفت: خرداد امسال دانش‌آموزان پایه دهم امتحان نهایی ندارند. 🔴 مدیرکل دفتر آموزش دوره دوم متوسطه نظری گفت: همچنین، الگوی طراحی سؤالات امتحانات نهایی آماده و به استانها ابلاغ شده است تا معلمان و دانش آموزان با نحوه طراحی سؤالات آشنا شوند و بتوانند بهتر برای امتحانات آماده شوند. 🤍 جهت رزرو مشاوره : 🆔 @KonkorElite

بچه‌ها همیشه از اینکه رتبه‌های برتر چطور موفق می‌شن سوال می‌پرسن! خب اینجا چند تا عادت صبحگاهی از رتبه‌های برتر که باعث میشه بهترین نتیجه رو بگیرن👇 ✅زودتر بیدار شدن ⏰ حداقل یک ساعت زودتر بیدار می‌شن تا به خودشون زمان بدن برای آماده شدن. ✅ورزش سبک 🏃‍♂️ ورزش سبک مثل پیاده‌روی یا یوگا برای افزایش انرژی و تمرکز. ✅مطالعه آرام 📖 ۳۰ دقیقه مطالعه غیر درسی برای آماده‌سازی ذهن. ✅صبحانه سالم🍳 تغذیه مناسب مثل تخم‌مرغ و میوه برای انرژی بیشتر. ✅برنامه‌ریزی دقیق 🗓 برنامه‌ریزی روزانه برای جلوگیری از سردرگمی. ✅تنظیم اهداف روزانه 🎯 اهداف کوچک و مشخص برای تمرکز بیشتر. ✅مدیتیشن یا آرام‌سازی 🧘‍♀️ کاهش استرس با تکنیک‌های آرامش‌بخش. ✅شروع با سخت‌ترین درس 📚 خواندن درس‌های سخت‌تر در ابتدای روز. با این عادات می‌تونی روزهای پر بازدهی داشته باشی! 🚀 🤍 جهت رزرو مشاوره : 🆔 @KonkorElite