✅تغییر زمان....... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

مهم نیست امروز چقدر سخت بود، با فکر مثبت برای فردا روز بهتری خواهی داشت. شب بخیر🌛💫 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

موفقیت برای کسانی است که قدرت اراده و موفقیت را دارند برای تو یک صبح فوق العاده آرزو می کنم....... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

✨#انگیزشی موفقیت به سمت کسانی می‌رود که قدرت و اراده قوی‌تری دارند. پس روزتان را با اراده‌ای قوی شروع کنید. نه با تفکر به آنچه که دیروز موفق به انجامش نشدید، بلکه روزتان را با تفکر به آنچه امروز انجام خواهید داد، شروع کنید! امروز یک روز معمولی نیست، بلکه فرصت دیگری برای شماست، پس رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

❤️یوسف گم گشته باز آید به کنعان  غم مخور کلبه احزان شود روزی گلستان  غم مخور 👤#عرشیانفر ☘️@koolbee_Araamesh☘️

❌|چرا همیشه اطاعت میکنی؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🧡حاضری برای این که رضایت دیگران رو جلب کنی هرکاری بکنی. 🧡کسی ازت کاری بخواد، غیر مستقیم در مقابل دستورش مقاومت میکنی مثلا عمدا به تعویق میاندازی یا اشتباه انجامش میدی. 🧡همیشه از دیگران مراقبت میکنی و غم خوار اونا هستی اما تقریبا هیچ کس در زندگیت نیست که سنگ صبور تو باشه. 🧡وقتی دیگران نقش تصمیم گیرنده و کنترل گر رو دارن احساس آرامش و راحتی بیشتری داری. 🧡احساس میکنی تو روابط سرت کلاه رفته چون تو بیشتر به نیازهای دیگران توجه میکنی و اونا کمتر به نیازهای تو بها میدن. 🧡نمیخوای دیگران تو رو به عنوان فردی خودخواه و از خودراضی بشناسن به خاطر همین در فداکاری افراط میکنی. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

هرگز نمیتوانی زندگیت را تغییر بدهی، مگر اینکه کارهای روزانه ات را تغییر بدهی راز موفقیت تو در کارهایی است که هر روز انجام می دهی ! ☘️@koolbee_Araamesh☘️

13راه احترام به خودت✅✅ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#پست‌مفیدامروز : ☁️ میدونی هیچ‌کس‌ عالی شروع نکرده؛ هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقه‌ش عالی نبوده! هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده! هیچ خواننده‌ی پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن‌های بزرگ نبوده! هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده! هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده! موفقیت یعنی همین! یعنی هیچ‌کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه‌ش تموم نشده ادامه داده! ☘️@koolbee_Araamesh☘️

‹ کمالگرایی، “جنونِ ناکافی بودن” رو بهتون هدیه می‌‌ده‌! › #مجتبی‌شکوری ☘️@koolbee_Araamesh☘️

+ فقط در مورد آن فکر کن🍃🍃 شما می توانید زندگی خود را در هر لحظه تغییر دهید. شما می توانید از معاشرت با افراد بد دست بردارید، تا دیروقت بیدار نمانید، شروع به تقویت عضلات شکم خود کنید، شما به راحتی می توانید هر روز کتاب بخوانید، شروع به یادگیری یک زبان جدید کنید، زندگی در گذشته را متوقف کنید، مدیتیشن را شروع کنید، از توقع داشتن از مردم دست بردارید و... همه چیز بسیار ساده است. اما حیف که خیلی ها شجاعت و صداقت را برای انجام همه این کارها ندارند. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#تکست_خاص #عکسنوشته ☘️@koolbee_Araamesh☘️

❌نکات مهم روانشناسی❌ ۴راهکار برای اینکه در زندگی رنج کمتری بکشید ۱.سعی کنید همه چیز را به خودتان نگیریدشما در قبال کارهای دیگران مسئول نیستید ۲.وقتی کسی زندگی شما را ترک میکند اعتماد کنید که نبودش راه را برای افراد بهتر باز میکند ۳.اجازه دهید هر کسی خودش در قبال احساسات و تصمیمات خودش مسئول باشد ۴.به جای تلاش برای کمک به دیگران به آنها فضای مناسب بدهید تا آنها بتوانند به بهبود حالشان کمک کنند ☘️@koolbee_Araamesh☘️

در سکوت شب نقش رویاهایت را به تصویر بکش ایمان ‌داشته باش به خدایی که نا امید نمی کند و رحتمش بی پایان است شب بخیر ☘️@koolbee_Araamesh☘️

سلام و درود......🌤️ صبح زیباتون بخیر🍃🍃 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🪐 ✍قضاوت قضاوت نوعی بيماری است كه مانع آرامش شما می شود. وقتی قضاوت می كنيد، نمی توانيد در زمان حال باشيد؛ هميشه در حال مقايسه هستيد. پيوسته به جلو و عقب می رويد، اما هرگز در اين مكان و زمان نيستيد. فقط اين مكان و زمان است كه وجود دارد؛‌ نه بد و نه خوب. زمان حال به تنهايی و با تمام زيبايی اش حضور دارد. ارزيابی و مقايسه، اثری از نفس دارد. و هميشه شما را عذاب می دهد: وقتی قضاوت به ميان می آيد، همانجا و فوری آنرا ناديده بگيريد. خودتان را بيهوده شكنجه نكنيد و عذاب ندهيد. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#حتما_بخوانید • 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم: 1- استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی. 2- نشخوار فکری و تجزیه و تحلیل گذشته 3- تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود. 4- چک کردن بیش از حد ظاهر. 5- منفی نگری بجای واقع بینی. 6- غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران. 7- برنامه ریزی بیش از حد توان در طول روز. 8- کامل گرایی و توقع بی نقص بودن. 9- بودن در محیط منفی. 10- مقاومت در برابر تغییر و رشد. 11. شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن. 12- نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل. 13- پایبندی به تغذیه نامناسب. 14- الگوی نامناسب خواب. 15- استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و اهمالکاری. #روانشناسی💚✅ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

❌قدرت کلام 👤#استاد_عرشیانفر ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🔴قدرتی در درون تو وجود دارد... چنانچه آن را بیدار کنی و از آن استفاده کنی.... می توانی بر تمام موانع وراثت و جامعه فایق آیی و بر تمام شرایط تسلط پیدا کنی و به شخصی قدرتمند تبدیل شوی🍃🍃🍃🍃 #والاس_واتلز ☘️@koolbee_Araamesh☘️

✅چی کار کنم اضطرابم کمتر بشه؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴ورزش کن یا سعی کن بدنت رو بیشتر تکون بدی، مثلا پیاده روی کن. ❤️با دوستان امن و خانوادت سعی کن حرف بزنی و وقت بگذرونی. 🔴کمتر از گوشی و کامپیوتر استفاده کن. ❤️از مدیتیشن و ریلکس کردن استفاده کن. نفس عمیق کشیدن رو فراموش نکن. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌎 ما دریک جهان فرکانسی زندگی میکنیم. جهانی که با فرکانسها و ارتعاشات ما مدیریت میشود نه باحرفهایمان ☘️@koolbee_Araamesh☘️