خوبه بدونید که "اعتماد به نفس" زمانی ساخته و تقویت میشه که: •از یادگیری چیزای جدید استقبال کنی •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی عمل کنی •با وجود ترس و تردید، دست به اقدام بزنی •توی اشتباه و شکستت دنبال درس بگردی •اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر کنی •وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربون باشی •چالش‌هایی رو برعهده بگیری که به توانمندیت اضافه میکنه • روی خودت تمرکز کنی و بجای مقایسه خودت با دیگران با گذشته ی خودت مقایسه کنی •به نظر خودت بیشتر اهمیت بدی تا دیگران •متوجه بشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری •برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش بدی ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🍃شما هم به خودتون اعتماد دارید؟؟ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🪐 هر آن‌کس که در جهان، «بزرگ» بوده است فراموش نخواهد شد. اما هرکس به شیوه‌ی خویش و هرکس به قدر عظمت «محبوب» خویش بزرگ بوده است. زیرا آن‌کس که «خویشتن» را دوست داشت به‌ واسطه‌ی خویشتن بزرگ شد، و آن‌کس که دیگران را دوست داشت به برکت «ایثار» خویش بزرگی یافت.‌‌ ✍سورن کیرکگور ☘️@koolbee_Araamesh☘️

صبحتون زیبا👌دلتون شاد ☘️@koolbee_Araamesh☘️

•🌿🌿🌿 اگر قرار است خوشبخت باشی، همین امروز شروع کن منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب و غریبی نباش رویِ پایِ خودت بایست و لحظه ‌هایت را زیباتر از همیشه بساز...👌 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

هر کسی مسیری که تو طی میکنی رو درک نمیکنه. اشکالی نداره. تو اینجایی که زندگیتو بکنی؛ نه اینکه همه رو متوجه زندگیت کنی...☁️🌾 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👌چند توصیه مهم برای تغییر ذهنیت ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👌انرژی مثبت👌 انتقال انرژی حقیقت دارد . اجازه ندهید افرادی که با خودشان در جنگ هستند ، ارتعاش شما را پایین بیاورند . شما باید از آرامش خود محافظت کنید . حال خوب شما ضروری است . مراقبت از خود یک ضرورت است . سلامت روان شما همیشه باید در اولویت هر دوستی یا رابطه باشد .🌿🌿 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌼نکات روانشناسی🌼 * هرگز از سخنان طعنه آمیز در ارتباط های کلامی خود استفاده نکنیدو در جمع فامیلی یا دوستانه برای خندان دیگران همسرتان را تحقیر نکنید زیرا موجب می شود که ناخودآگاه شما هم در نظر مخاطبان تحقیر شوید. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

استاد عرشیانفر☘️ از خدا بخواه.... 🌼انگیزشی🌼 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

آدم های پر توقع «چون حافظه ضعیفی دارند، خوبی‌ها را زود فراموش می‌کنند ...» #محمود دولت آبادی ☘️@koolbee_Araamesh☘️

هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو می‌شوید تصادفی نیست. هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد می‌شود و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد می‌تواند در زندگی‌تان داشته باشد، کشف کنید. #دبی_فورد ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👌تاثیر سن تو موفقیت....... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی، بگذار دیگران هر چه می‌خواهند بگویند، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد.! ✍آرتور شوپنهاور ☘️@koolbee_Araamesh☘️

•• 🌻🌩 اگر قرار است خوشبخت باشی، همین امروز شروع کن منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب و غریبی نباش رویِ پایِ خودت بایست و لحظه ‌هایت را زیباتر از همیشه بساز... ☁️آدینتون بخیر ☘️@koolbee_Araamesh☘️

با ایستادن و زل زدن به آب ، نمیشودازدریاعبور کرد نگذار ، عمرت به اندیشیدن درباره آرزوهای واهی سپری شود... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👤استاد عرشیانفر.... چه طور به آرامش رسیدن.... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌼روزتون پر از حس خوب آرامش 🌼 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

وقتي اهدافتان را مينويسيد اتفاقي بسيار باور نكردني بين مغز و دستتان رخ مي دهد؛ به گونه اي همزمان قانون 🌟 آرزو، 🌟جاذبه، هماهنگي و تطابق را فعال ميكند... از همین الان شروع کن و هر هدفی داری روی کاغذ بنویس و بچسبون به جایی که هر روز هر ساعت هر لحظه جلو چشمت باشه و وقتی خسته شدی یا نا امید شدی بهش نگاه کنی و پر قدرت و با انرژی بیشتر ادامه بدی... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

بیخیال تمام دلواپسی هایمان به موسیقی دلنواز گوش کن فنجانت را سر بکش و بگذار آنقدر حالمان خوب باشد که یادمان برود امروز چند شنبه است... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👌علت کلافگی.... ☘️@koolbee_Araamesh☘️