#پست‌مفیدامروز : ☁️ میدونی هیچ‌کس‌ عالی شروع نکرده؛ هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقه‌ش عالی نبوده! هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده! هیچ خواننده‌ی پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن‌های بزرگ نبوده! هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده! هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده! موفقیت یعنی همین! یعنی هیچ‌کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه‌ش تموم نشده ادامه داده! ☘️@koolbee_Araamesh☘️

‹ کمالگرایی، “جنونِ ناکافی بودن” رو بهتون هدیه می‌‌ده‌! › #مجتبی‌شکوری ☘️@koolbee_Araamesh☘️

+ فقط در مورد آن فکر کن🍃🍃 شما می توانید زندگی خود را در هر لحظه تغییر دهید. شما می توانید از معاشرت با افراد بد دست بردارید، تا دیروقت بیدار نمانید، شروع به تقویت عضلات شکم خود کنید، شما به راحتی می توانید هر روز کتاب بخوانید، شروع به یادگیری یک زبان جدید کنید، زندگی در گذشته را متوقف کنید، مدیتیشن را شروع کنید، از توقع داشتن از مردم دست بردارید و... همه چیز بسیار ساده است. اما حیف که خیلی ها شجاعت و صداقت را برای انجام همه این کارها ندارند. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#تکست_خاص #عکسنوشته ☘️@koolbee_Araamesh☘️

❌نکات مهم روانشناسی❌ ۴راهکار برای اینکه در زندگی رنج کمتری بکشید ۱.سعی کنید همه چیز را به خودتان نگیریدشما در قبال کارهای دیگران مسئول نیستید ۲.وقتی کسی زندگی شما را ترک میکند اعتماد کنید که نبودش راه را برای افراد بهتر باز میکند ۳.اجازه دهید هر کسی خودش در قبال احساسات و تصمیمات خودش مسئول باشد ۴.به جای تلاش برای کمک به دیگران به آنها فضای مناسب بدهید تا آنها بتوانند به بهبود حالشان کمک کنند ☘️@koolbee_Araamesh☘️

در سکوت شب نقش رویاهایت را به تصویر بکش ایمان ‌داشته باش به خدایی که نا امید نمی کند و رحتمش بی پایان است شب بخیر ☘️@koolbee_Araamesh☘️

سلام و درود......🌤️ صبح زیباتون بخیر🍃🍃 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🪐 ✍قضاوت قضاوت نوعی بيماری است كه مانع آرامش شما می شود. وقتی قضاوت می كنيد، نمی توانيد در زمان حال باشيد؛ هميشه در حال مقايسه هستيد. پيوسته به جلو و عقب می رويد، اما هرگز در اين مكان و زمان نيستيد. فقط اين مكان و زمان است كه وجود دارد؛‌ نه بد و نه خوب. زمان حال به تنهايی و با تمام زيبايی اش حضور دارد. ارزيابی و مقايسه، اثری از نفس دارد. و هميشه شما را عذاب می دهد: وقتی قضاوت به ميان می آيد، همانجا و فوری آنرا ناديده بگيريد. خودتان را بيهوده شكنجه نكنيد و عذاب ندهيد. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#حتما_بخوانید • 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم: 1- استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی. 2- نشخوار فکری و تجزیه و تحلیل گذشته 3- تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود. 4- چک کردن بیش از حد ظاهر. 5- منفی نگری بجای واقع بینی. 6- غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران. 7- برنامه ریزی بیش از حد توان در طول روز. 8- کامل گرایی و توقع بی نقص بودن. 9- بودن در محیط منفی. 10- مقاومت در برابر تغییر و رشد. 11. شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن. 12- نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل. 13- پایبندی به تغذیه نامناسب. 14- الگوی نامناسب خواب. 15- استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و اهمالکاری. #روانشناسی💚✅ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

❌قدرت کلام 👤#استاد_عرشیانفر ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🔴قدرتی در درون تو وجود دارد... چنانچه آن را بیدار کنی و از آن استفاده کنی.... می توانی بر تمام موانع وراثت و جامعه فایق آیی و بر تمام شرایط تسلط پیدا کنی و به شخصی قدرتمند تبدیل شوی🍃🍃🍃🍃 #والاس_واتلز ☘️@koolbee_Araamesh☘️

✅چی کار کنم اضطرابم کمتر بشه؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴ورزش کن یا سعی کن بدنت رو بیشتر تکون بدی، مثلا پیاده روی کن. ❤️با دوستان امن و خانوادت سعی کن حرف بزنی و وقت بگذرونی. 🔴کمتر از گوشی و کامپیوتر استفاده کن. ❤️از مدیتیشن و ریلکس کردن استفاده کن. نفس عمیق کشیدن رو فراموش نکن. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌎 ما دریک جهان فرکانسی زندگی میکنیم. جهانی که با فرکانسها و ارتعاشات ما مدیریت میشود نه باحرفهایمان ☘️@koolbee_Araamesh☘️

رهایی از باور های محدود کننده.....✅❌ 👤کوین ترودو ☘️@koolbee_Araamesh☘️

شبتون زیبا......🌛💫 #تلنگر_مثبت 🤗 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

صبحتون بخير و برکت ☘️@koolbee_Araamesh☘️

✅افکار منفی را رها کنید؛ افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار... می شود ها را به درونت بیاموز... می شود در هر شرایطی ثروتمند شد. می شود در هر شرایطی موفق شد. می شود در هر شرایطی شاد بود. می شود در هر شرایطی قدردان بود. می شود در هر شرایطی زیبا دید. می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید. و این جملات را آنقدر تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید. همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

خدا چقدر قشنگ میگه: اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُ بهتر از اونی که میخوای بهت میدم...🤍 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#آموزشی ✅ به روز های خوب فکر کن تو نباید به وجود آورنده استرس و اندوه باشی! باید با تغییر در نگاه خودت به مشکلات، بازدارنده احساس ناتوانی، اضطراب و استرس باشی! پس؛ چگونه نگاه کردن را بیاموز، اینکه چگونه احساس و حال خوبی داشته باشی، خود به وجود خواهد آمد. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👤#استاد_عرشیانفر ✅ذوق و شوق ☘️@koolbee_Araamesh☘️

هیچ‌کس‌در هیچ‌جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد... هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم...💚 روز بخیر ☘️@koolbee_Araamesh☘️