در سکوت شب نقش رویاهایت
را به تصویر بکش
ایمان داشته باش به خدایی
که نا امید نمی کند
و رحتمش بی پایان است
شب بخیر
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و درود......🌤️
صبح زیباتون بخیر🍃🍃
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🪐
✍قضاوت
قضاوت نوعی بيماری است كه مانع آرامش شما می شود.
وقتی قضاوت می كنيد، نمی توانيد در زمان حال باشيد؛
هميشه در حال مقايسه هستيد.
پيوسته به جلو و عقب می رويد،
اما هرگز در اين مكان و زمان نيستيد.
فقط اين مكان و زمان است كه وجود دارد؛ نه بد و نه خوب.
زمان حال به تنهايی و با تمام زيبايی اش حضور دارد. ارزيابی و مقايسه، اثری از نفس دارد.
و هميشه شما را عذاب می دهد:
وقتی قضاوت به ميان می آيد، همانجا و فوری آنرا ناديده بگيريد. خودتان را بيهوده شكنجه نكنيد و عذاب ندهيد.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
#حتما_بخوانید
• 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم:
1- استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی.
2- نشخوار فکری و تجزیه و تحلیل گذشته
3- تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود.
4- چک کردن بیش از حد ظاهر.
5- منفی نگری بجای واقع بینی.
6- غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران.
7- برنامه ریزی بیش از حد توان در طول روز.
8- کامل گرایی و توقع بی نقص بودن.
9- بودن در محیط منفی.
10- مقاومت در برابر تغییر و رشد.
11. شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن.
12- نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل.
13- پایبندی به تغذیه نامناسب.
14- الگوی نامناسب خواب.
15- استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و اهمالکاری.
#روانشناسی💚✅
☘️@koolbee_Araamesh☘️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌قدرت کلام
👤#استاد_عرشیانفر
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴قدرتی در درون تو وجود دارد...
چنانچه آن را بیدار کنی
و از آن استفاده کنی....
می توانی بر تمام موانع وراثت
و جامعه فایق آیی
و بر تمام شرایط تسلط پیدا کنی و
به شخصی قدرتمند تبدیل شوی🍃🍃🍃🍃
#والاس_واتلز
☘️@koolbee_Araamesh☘️
✅چی کار کنم اضطرابم کمتر بشه؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴ورزش کن یا سعی کن بدنت رو بیشتر تکون
بدی، مثلا پیاده روی کن.
❤️با دوستان امن و خانوادت سعی کن حرف
بزنی و وقت بگذرونی.
🔴کمتر از گوشی و کامپیوتر استفاده کن.
❤️از مدیتیشن و ریلکس کردن استفاده کن.
نفس عمیق کشیدن رو فراموش نکن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌎
ما دریک جهان فرکانسی زندگی میکنیم.
جهانی که با فرکانسها و ارتعاشات ما مدیریت میشود نه باحرفهایمان
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهایی از باور های محدود کننده.....✅❌
👤کوین ترودو
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبتون زیبا......🌛💫
#تلنگر_مثبت 🤗
☘️@koolbee_Araamesh☘️
✅افکار منفی را رها کنید؛
افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار...
می شود ها را به درونت بیاموز...
می شود در هر شرایطی ثروتمند شد.
می شود در هر شرایطی موفق شد.
می شود در هر شرایطی شاد بود.
می شود در هر شرایطی قدردان بود.
می شود در هر شرایطی زیبا دید.
می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید.
و این جملات را آنقدر تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید.
همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا چقدر قشنگ میگه:
اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُ
بهتر از اونی که میخوای بهت میدم...🤍
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی
✅ به روز های خوب فکر کن
تو نباید به وجود آورنده استرس و اندوه باشی!
باید با تغییر در نگاه خودت به مشکلات، بازدارنده احساس ناتوانی، اضطراب و استرس باشی!
پس؛
چگونه نگاه کردن را بیاموز،
اینکه چگونه احساس و حال خوبی داشته باشی، خود به وجود خواهد آمد.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
👤#استاد_عرشیانفر
✅ذوق و شوق
☘️@koolbee_Araamesh☘️
هیچکسدر هیچجای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد...
هنر این است که بلد باشیم
شاد باشیم
و شادی بیافرینیم...💚
روز بخیر
☘️@koolbee_Araamesh☘️
"هیچ کس نمیتواند همیشه خوشحال باشد!
من باید یاد بگیرم چگونه با واقعیت های زندگی کنار بیام...
- پائولو کوئلیو
☘️@koolbee_Araamesh☘️
خداوند روزی رسان بی حساب است.
🌺🍃 پروردگارا اگر روزی من در آسمان هاست برایم نازل کن
اگر در زمین هست آنرا برایم استخراج کن
اگر دور هست آنرا به من نزدیک کن
اگر کم هست آنرا برایم زیاد کن
اگر زیاد هست به دست آوردنش را برایم آسان کن.
#با_خودت_تکرارکن:
«پروردگارا، تورا بخاطر راهی که پیش روی من قرار دادی سپاس میگویم، زیرا توانستم به وجود نعمتهای عظیم تو در روحم پی ببرم.»
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توانمندی های یک انسان را #باورهای او تعیین می کند.
در واقع قانون زندگی، قانون #باورهاست.
و انسان هر آنچه را که #باور داشته باشد، می تواند خلق کند.
👤#آزمندیان
☘️@koolbee_Araamesh☘️
•قدم های کوچک برای استقلال:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
🥂اعتماد به نفستو بالا ببر
🥂هنر نه گفتن را بیاموز
🥂از تصمیم گیریهای خود نترس
🥂کارهای مربوط به خودت را خودت انجام بده
🥂از گفتگوی درونی منفی بپرهیز
🥂دنبال ارتقا و پیشرفت باش و شکایت نکن
🥂از خطر کردن نترس
🥂خود مراقبتی را فراموش نکن
🥂هرگز دست از یادگیری برندار
🥂تمرین کن هر روز قویتر از دیروز باشی
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
☘️@koolbee_Araamesh☘️