فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️آرامش
ویولن تو دستای شادمهر.....
☘️@koolbee_Araamesh☘️
Reza Sajedi - To Mi Jano Dili.mp3
2.88M
#موزیک
👌پیشنهاد کلبه آرامش 👌
☘️@koolbee_Araamesh☘️
خواستن، نقطه‌ی آغاز تمام دست‌آوردهاست...
ناپلئون هیل
👌سخن بزرگان
☘️@koolbee_Araamesh☘️
👌 نکات روانشناسی👌
✍️اصلی ترین عادت هایی که باعث میشه افسردگی بگیری :
1- اهمیت ندادن به سلامت جسمانی.
2- شب ها تا دیر وقت بیدار موندن.
3- وقت گذروندن با آدم های منفی.
4- مدت زمان زیادی رو به تنهایی سپری کردن.
5- سبک زندگی یک جا نشینی و بی تحرکی.
6- به اندازه کافی از طبیعت لذت نبردن.
7- زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی.
8- مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فود.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
بی تفاوت بگذر...
بعضی وقت ها باید نشنید و نپرسید
بعضی وقت ها
باید بی تفاوت بگذری
شاید خیلی از ناراحتی های ما
بخاطر توجه زیاد ، به دیگران است ...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
باور کنید آدما "به اندازه ی کافی" برای همدیگه وقت دارن اما چون وقتشون محدوده خودشون انتخاب میکنن واسه کی خرجش کنن متوجه میشید چی میگم؟!
با زور سعی نکنید خودتونو جا بدین
نه تو برنامه ی کسی،
نه تو زندگی کسی...
✍️تلنگر مثبت✍️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🤲
تنی سالم لبی خندان رزقی افزون تقدیربلند و عاقبتی ختم بخیر و یک
دنیا خبرهای خوش برای شما آرزومندم
☘️@koolbee_Araamesh☘️
خدا را بابت هر آنچه اکنون داری، شکر کن.🤍
به محض این که شروع کنی به سپاس‌گزاری بابت چیزهایی که در زندگی داری، خودت هم مات و مبهوت می‌شوی که چطور به واسطه‌ی افکار بی‌پایان قدردانی، چیزهای بیش‌تری را به سوی خودت جذب میکنی.
تو باید استارت بزنی، سپس قانون جذب افکار سپاس‌گزاری تو را دریافت می‌کند و چیزهای مشابه دیگری را به تو بر می گرداند.
تو روی فرکانس سپاس‌گزاری نگه داشته می‌شوی و تمام چیزهای خوب مال تو خواهد شد.🍃
#تلنگر_مثبت
#شکرگذاری
☘️@koolbee_Araamesh☘️
هر خطایی که کرده ی
حتما باید انجام می‌دادی
تا برایت تجربه شود و درس بگیری
پس دست از قضاوت و سرزنش خود بردار و به گذشته‌ی خود به چشم تجربه نگاه کن تا بتوانی کسی که می خواهی را از خودت بسازی..
☘️@koolbee_Araamesh☘️
تو به اندازه وسعت دلت رشد میکنی؛
چقد حاظری به بقیه کمک کنی؟
معمولی زندگی نمیکنم‌و تا تهش منتظر خودم می‌مونم، سرنوشت من دست خودمه
پس انتخاب میکنم تا اینکه انتخاب بشم
☘️@koolbee_Araamesh☘️
•• 🍋🫧
بدون سروصدا، سخت تلاشتو بكن؛
بذار موفقيتت سروصدا كنه ...🌻
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرامش سهم دل تک تکتون❤️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
هر کاری داری الان میکنی
یه لحظه متوقف شو
چشاتو ببند
چندتا نفس عمیق بکش
به روزای خوبی که داری می کشونیشون
سمت خودت فکر کن..
حسشون کن...
زندگی توشونو تصور کن...
حالا چشاتو باز کن
اوکی الان میتونی برگردی و به تلاش کردن
و ساختن ادامه بدی..'🧡💚🧡
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•• 🌱☕️
راز موفقیت :
1- خواستن
2- باور داشتن
3- تلاش کردن
4- نا امید نشدن
5- صبر کردن
6- رسیدن به هدف
☘️@koolbee_Araamesh☘️
✌️🌼
تا وقتی که متوقف نشی،
مهم نیست چقدر آهسته پیش میری..♥️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
#حتما_بخوانید👌
~ کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ:🌻🦋🧡🌼
۱- سحر خیز تر بشین.
۲- راستگو باشین.
۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید.
۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید.
۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید.
۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید.
۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹- سفر برید.
۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید.
۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید.
۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید.
۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید.
۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید.
۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید.
۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید.
۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید.
۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید.
۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید.
۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید.
۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید.
۲۴ - از خوشیهای‌ِ کوچیک غافل نشید.
۲۵- دیرتر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید.
✌️,نکات روانشناسی✌️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
سلام صبح بخیر
بی دلیل شاد باشید بی دلیل عالی باشید بی دلیل بزرگ باشید بی دلیل خوب باشید
بی دلیل اول باشید
و بگوئید:
امروز روز منه
☘️@koolbee_Araamesh☘️
بگذار
آنچه
می آید،
بیاید
و
آنچه
باید
برود،
برود
تو
دوباره
سبز
خواهی
شد
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✌️ویدیو کلیپ آموزشی
👌اگر دچار اضطراب هستی حتما گوش بده
☘️@koolbee_Araamesh☘️
4_5971783267785903293.mp3
3.94M
🌼سطح خواسته ات از خدا چقدره.....
👌استاد عرشیانفر👌
☘️@koolbee_Araamesh☘️
,🪷💮🌸🍂🌾
ایمان داشته باش به چیدمانی که
خدا برات انجام میده چون اون بهترینارو برات میچینه.
#تکست_خاص
☘️@koolbee_Araamesh☘️