بیخیال تمام دلواپسی هایمان
به موسیقی دلنواز گوش کن
فنجانت را سر بکش
و بگذار آنقدر حالمان خوب باشد که
یادمان برود امروز چند شنبه است...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌علت کلافگی....
☘️@koolbee_Araamesh☘️
بیدار شدن شروعی تازه برای دیدن فرصت های طلایی هر روز است...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
32.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عمل کردن به این 18 کار باعث میشه
همه بهت احترام بذارن
از همین اول هفته شروع کن.....🌼👌
☘️@koolbee_Araamesh☘️
خدا میگه:
🌼اگه من بخوام به چیزی برسونمت...
میرسونمت.....
کسی هم نمیتونه مانعم بشه🌼
🌿خدا براتون خوب بخواد🌿
☘️@koolbee_Araamesh☘️
👌از هر آجری نمیشه دیوار ساخت
اینو وقتی تکیه بدی.....میفهمی!!!
☘️@koolbee_Araamesh☘️
4_5971783267785903293.mp3
3.94M
#استاد_عرشیانفر👌
🌿چطور خوشبخت ترین باشیم...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
••ازت میخوام به مدت یک هفته:
┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ـ
🗳-جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن
خودت دست برداری.
🗳-به دنبال سؤالهای که چرا رفت؟ چرا فلانی اون
کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی!
🗳-همهی حسرتها و کمبودهات رو فراموش کنی.
🗳-خودت رو با دیگران مقایسه نکنی.
🗳-منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از
الانت لذت ببری.
🗳-تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور
نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات
وجود داشته باشه زمان حاله.
🗳-و تو باید از تک تک نفسهات و تمام کار هایی
که میکنی لذت ببری.
این چالش یه هفتهای رو امتحان کن.
┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ـ
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌸تلنگر مثبت🌸🌸🌸
موفق نشدی ؟!
خب فدای سرت
مگه قراره همه با دو سه بار تلاش کردن به
هدفشون برسن؟!
ناراحتی؟! خب طبیعیه ، نتیجه دلخواهتو نگرفتی
برای همین بغض داری
گریه کردی؟؟ خب اشکالی نداره ک گریه کردن
هم یه نوع واکنشی احساسیه حس بعدش حس
قشنگیه آرامش داره🏳⚧🌸
ببین خیلی منطقی دارم باهات حرف میزنم
اگه نتیجه ای که میخواستی رو نگرفتی باید زود
خودتو جمع و جور کنی و تصمیمت رو بگیریه برای
ادامه چون زمان منتظر تو نمیمونه!! 💒
رسیدن به دستاورد های بزرگ سخت نیست فقط قانونمندی خاص خودشو داره از اون اصول آگاهی پیدا کن و دقیقا اجراش کن ببین چطور به هدفت میرسی!
آگاهیتو بالا ببر و شخصیتتو بساز و اندازه هدفت شو تا اونو رقم بزنی🌼🌿
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌸 سخن بزرگان🌸
هر قدر انسان، شریفتر و نجیبتر و حساستر باشد از دیگران بیشتر رنج میبرد! و این دو علت دارد یکی اینکه خود را مستحق خیانت نمیبیند و دیگر اینکه انتظار ندارد بقیه با او جوری رفتار کنند که خودِ او با بقیه رفتار نکرده است...
الکساندر دوما
☘️@koolbee_Araamesh☘️
مردم به دنبال معجزه هستند، اما در بيشتر اوقات تعريفی كه از معجزه دارند، درست نيست.
معجزه است اگر بتوانی
با كلامت، جنگی را خاموش كنی
و صلح را برقرار.
در جاييكه نتوانی كمك كنی، با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی، در جاييكه ميتوانی انتقام بگيری
رنج ديگران، رنج تو باشد.
به جای اينكه همه مردم دنيا را تغيير دهی، خودت را تغيير بدهی.
برای موفقيت ديگران دعا كنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشد.
اینها معجزه است
معجزه است انسان بودن.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
•~خود خواسته باش!
✫از خودت بخواه که جا نزنی!
✫بخواه که ادامه بدی!
✫بخواه که افکار منفی رو به ذهنت راه ندی!
✫بخواه که دور آدمای منفی خط بزنی!
✫بخواه که خودت الویت اول زندگی خودت باشی!
✫بخواه که به خودت زمان بدی و خودت رو سرزنش نکنی!
✫قبل از خود ساخته بودن باید خودخواسته بود!
ـــــــــــــــ
☘️@koolbee_Araamesh☘️
انتھـٰاے شب شد . . دلھا بہ فردا امیـدواࢪ ، چشمها پࢪ از خواب ! همھ مۍگوینـد : زندگۍ بالا و پایین داࢪد ، اما زندگۍ هࢪ چہ کہ هست جریـٰان دارد . . .️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
طلوع خورشید
عشق و امیدی به وسعت یک روز به همراه می آورد
نجات
من در این طلوع زیبا
ایمان دارم تقدیر امروزتان
به دست مقدر کننده مهربان
به بهترین شکل رقم خورده است
صبحتان بخیر و شادی
☘️@koolbee_Araamesh☘️
هر روز چیزی رو بخون که هیچکس دیگه نمیخونه؛
به چیزی فکر کن که کس دیگه ای بهش فکر نمی کنه
و کاری رو بکن که هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما با آدمها هم عقیده باشه ...🍃🍃🍃
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر قرار است روزی از زندگی لذت ببریم
امروز همان روز است
امروز باید شگفت انگیزترین
روز زندگی ما باشد....☁️🌼
☘️@koolbee_Araamesh☘️
4_5971783267785903293.mp3
3.94M
,از کجا تا کجا؟🌿
#استاد_عرشیانفر
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌼نکات روانشناسی🌼
+ اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
✨️- میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس ها و ای کاش ها رها میکنی
✨️- میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست
✨️- میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی
✨️- میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی
✨️- و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی قرار نیست از یک جایی به بعد شروع بشه، چیزی که هستیم رو دریابیم
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌼تکست_روانشناسی🌼
بهترین انتقام، انتقام نگرفتنه...
بهترین انتقام،
واکنش نشون ندادن و بی تفاوتیه
بهترین انتقام اینه که
بگذری و از اون موضوع رد بشی
و به موفق شدن خودت ادامه بدی
خوشحال باش و از زندگیت لذت ببر🌱
و این کاریه که اگه بتونیم با شروع سال نو انجامش بدیم، هم فشار زیادی رو از روی خودمون برداریم و هم آرامش بیشتری رو تجربه میکنیم
☘️@koolbee_Araamesh☘️