•~خود خواسته باش!
✫از خودت بخواه که جا نزنی!
✫بخواه که ادامه بدی!
✫بخواه که افکار منفی رو به ذهنت راه ندی!
✫بخواه که دور آدمای منفی خط بزنی!
✫بخواه که خودت الویت اول زندگی خودت باشی!
✫بخواه که به خودت زمان بدی و خودت رو سرزنش نکنی!
✫قبل از خود ساخته بودن باید خودخواسته بود!
ـــــــــــــــ
☘️@koolbee_Araamesh☘️
انتھـٰاے شب شد . . دلھا بہ فردا امیـدواࢪ ، چشمها پࢪ از خواب ! همھ مۍگوینـد : زندگۍ بالا و پایین داࢪد ، اما زندگۍ هࢪ چہ کہ هست جریـٰان دارد . . .️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
طلوع خورشید
عشق و امیدی به وسعت یک روز به همراه می آورد
نجات
من در این طلوع زیبا
ایمان دارم تقدیر امروزتان
به دست مقدر کننده مهربان
به بهترین شکل رقم خورده است
صبحتان بخیر و شادی
☘️@koolbee_Araamesh☘️
هر روز چیزی رو بخون که هیچکس دیگه نمیخونه؛
به چیزی فکر کن که کس دیگه ای بهش فکر نمی کنه
و کاری رو بکن که هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما با آدمها هم عقیده باشه ...🍃🍃🍃
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر قرار است روزی از زندگی لذت ببریم
امروز همان روز است
امروز باید شگفت انگیزترین
روز زندگی ما باشد....☁️🌼
☘️@koolbee_Araamesh☘️
4_5971783267785903293.mp3
3.94M
,از کجا تا کجا؟🌿
#استاد_عرشیانفر
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌼نکات روانشناسی🌼
+ اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
✨️- میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس ها و ای کاش ها رها میکنی
✨️- میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست
✨️- میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی
✨️- میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی
✨️- و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی قرار نیست از یک جایی به بعد شروع بشه، چیزی که هستیم رو دریابیم
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌼تکست_روانشناسی🌼
بهترین انتقام، انتقام نگرفتنه...
بهترین انتقام،
واکنش نشون ندادن و بی تفاوتیه
بهترین انتقام اینه که
بگذری و از اون موضوع رد بشی
و به موفق شدن خودت ادامه بدی
خوشحال باش و از زندگیت لذت ببر🌱
و این کاریه که اگه بتونیم با شروع سال نو انجامش بدیم، هم فشار زیادی رو از روی خودمون برداریم و هم آرامش بیشتری رو تجربه میکنیم
☘️@koolbee_Araamesh☘️
یکی از موضوعات مهم در روانشناسی اینه که بعد شكست ها، باید دوباره بلند بشى و حركت كنى.
بعد از دست دادن ها دوباره سرپا بشى
و بعد از ضرباتى كه ميخورى
خودت رو نبازى و ادامه بدی
گفتنش آسونه و در عمل سخته
ولى تو مجبورى اين رو ياد بگيرى
چون زندگى همينه
و اگه درس هاشو ياد نگيرى، وادارت ميكنه
تا ازش درسى كه بايد رو بگيرى...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سکوت در علم روانشناسی👌
خوب گوش بده و سعی کن عمل کنی.....
☘️@koolbee_Araamesh☘️
,🔴معرفی کتاب🔴
کتابهایی که افراد درونگرا باید بخونن:
۱. قدرت سکوت اثر سوزان کین
۲. از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثر استیون سی هیز
۳. پروژه شادی اثر گرچن روبین
۴. ظرافت جوجه تیغی اثر موریل باربری
۵. سوکورو تازاکی بی رنگ و سال های زیارتش اثر هاروکی موراکامی
۶. آدم بسیار حساس اثر الین ان آرون
۷. شجاعت مطلوب نبودن اثر ایچیرو کیشیمی
۸. هنر شفاف اندیشیاثر پاتریک کینگ
۹. تفکر، سریع و آهسته اثر دنیل کانمن
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فروغ فرخزاد میگه:
مسئول طرز فکر آدمها نیستم.
بگذار هرکه هرچه خواست بگوید!
چه اهمیتی دارد؟
من در لاک خود راحت ترم،
آنجا میشود آرام و بی دغدغه زندگی کرد.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخشش و فراموشی.....🍃🍃
☘️@koolbee_Araamesh☘️
هرگز تسلیم نشو🌻
وقتی مشکلی رخ می ده، وقتی جاده سربالایی
وقتی پول کم و بدهی زیاده
وقتی دلت می خواد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی، وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی
نفس بکش اما تسلیم نشو...
زندگی سرشار از فراز و نشیبهِ
ما می دونیم و لمسش می کنیم
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم، دست از کار و
تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کنده، هرگز تسلیم نشو
موفقیت شاید در یک قدمی تو باشه
در مقابل شدید ترین ضربات به نبرد ادامه بده
در بدترین شرایطه که نباید تسلیم بشی
☘️@koolbee_Araamesh☘️
خداوند هرگز شما رو بی دلیل منتظر نمیزاره
به زمان بندیش اعتماد کنید...
🍃#خدا
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🔴با سلام و عرض ادب و احترام خدمت
تمام عزیزانی که همراه همیشگی کانال کلبه آرامش بوده
و همچنین عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند
امیدوارم روز و روزگارتون خوش و سرشار از آرامش باشه
ما در این کانال سعی داریم مطالبی رو به اشتراک بگذاریم تا علاوه بر رشد فردی و شخصیتی باعث افزایش آرامش روزانه و کاهش اضطراب های فردی باشه
امیدوارم مطالب کانال درخور توجه شما عزیزان واقع بشه
☘️@koolbee_Araamesh☘️
May 11