1.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام و درود......🌤️
صبح زیباتون بخیر🍃🍃
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🪐
✍قضاوت
قضاوت نوعی بيماری است كه مانع آرامش شما می شود.
وقتی قضاوت می كنيد، نمی توانيد در زمان حال باشيد؛
هميشه در حال مقايسه هستيد.
پيوسته به جلو و عقب می رويد،
اما هرگز در اين مكان و زمان نيستيد.
فقط اين مكان و زمان است كه وجود دارد؛ نه بد و نه خوب.
زمان حال به تنهايی و با تمام زيبايی اش حضور دارد. ارزيابی و مقايسه، اثری از نفس دارد.
و هميشه شما را عذاب می دهد:
وقتی قضاوت به ميان می آيد، همانجا و فوری آنرا ناديده بگيريد. خودتان را بيهوده شكنجه نكنيد و عذاب ندهيد.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
#حتما_بخوانید
• 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم:
1- استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی.
2- نشخوار فکری و تجزیه و تحلیل گذشته
3- تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود.
4- چک کردن بیش از حد ظاهر.
5- منفی نگری بجای واقع بینی.
6- غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران.
7- برنامه ریزی بیش از حد توان در طول روز.
8- کامل گرایی و توقع بی نقص بودن.
9- بودن در محیط منفی.
10- مقاومت در برابر تغییر و رشد.
11. شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن.
12- نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل.
13- پایبندی به تغذیه نامناسب.
14- الگوی نامناسب خواب.
15- استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و اهمالکاری.
#روانشناسی💚✅
☘️@koolbee_Araamesh☘️
2.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴قدرتی در درون تو وجود دارد...
چنانچه آن را بیدار کنی
و از آن استفاده کنی....
می توانی بر تمام موانع وراثت
و جامعه فایق آیی
و بر تمام شرایط تسلط پیدا کنی و
به شخصی قدرتمند تبدیل شوی🍃🍃🍃🍃
#والاس_واتلز
☘️@koolbee_Araamesh☘️
✅چی کار کنم اضطرابم کمتر بشه؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴ورزش کن یا سعی کن بدنت رو بیشتر تکون
بدی، مثلا پیاده روی کن.
❤️با دوستان امن و خانوادت سعی کن حرف
بزنی و وقت بگذرونی.
🔴کمتر از گوشی و کامپیوتر استفاده کن.
❤️از مدیتیشن و ریلکس کردن استفاده کن.
نفس عمیق کشیدن رو فراموش نکن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌎
ما دریک جهان فرکانسی زندگی میکنیم.
جهانی که با فرکانسها و ارتعاشات ما مدیریت میشود نه باحرفهایمان
☘️@koolbee_Araamesh☘️
11.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رهایی از باور های محدود کننده.....✅❌
👤کوین ترودو
☘️@koolbee_Araamesh☘️
1.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شبتون زیبا......🌛💫
#تلنگر_مثبت 🤗
☘️@koolbee_Araamesh☘️