#روانشناسی 🌱 #عزت_نفس 🌻 •چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟ آنچه احساس ارزشمندي ما را تحت الشعاع قرارمي دهد و باعث ايجاد احساس ناتواني و بي كفايتي در ما مي شود واقعيت وجودي ما نيست بلكه تصور و افكار ناكارامد و بيهوده اي است كه نسبت به خودمان داريم . مثلا فكر مي كنيم براي اينكه انسان ارزشمندي باشيم لازمست مورد تاييد همگان قرار بگيريم كه چنين چيزي هيچوقت امكان پذير نيست. يا اينكه در مقايسه با ديگران لازمست كه ما هم توانمنديهاي آنها را داشته باشيم در صورتيكه توانايي انسانها در زمينه هاي مختلف فرق دارد. يا اينكه تصور مي كنيم شرط ارزشمندي اينست كه در رسيدن به تمام اهدافمان موفق باشيم و با كوچكترين شكستي خود را بي ارزش مي پنداريم. و به طور كلي فكر مي كنيم كه ما تنها در صورتي ارزشمنديم كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشيم در صورتي كه ما انسان هستيم و به ذات ارزشمند و در عين حال ممكن الخطا كه با بررسي خطاهايمان به سمت كمال پيش مي رويم .هم اكنون با شناسايي اين باورها و افكار نادرست مي توانيم به خودمان در جهت ارتقا عزت نفس و احساس ارزشمندي خود كمك كنيم . . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#روانشناسی 🌱 ‌•انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن‌ها فاصله بگیریم: 1)کسانی‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند 2)کسانی‌که دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون راه حلی 3)کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند. 4)کسانی‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند. 5)افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند. 6)کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند. 7)افرادی که دائم دروغ می‌گویند، غلو میکنند و خود واقعیشان نیستند. 8)افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ میکنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

[مهم نیست که زندگی چه چیزی به شما می زند، همیشه به یاد داشته باشید که آنقدر قوی هستید که بتوانید مدیریتش کنید..🐻] 📸: _mhsayi_ . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

🌸یک سبد گـل 🌺و یک دنیا سلامتی 🌸و یک عالمه آرزوی زیبا 🌺تقدیم میکنم 🌸به قلب‌های مهربانتون 🌺لحظه به لحظه زندگیتون 🌸پـراز عطر گـل و زیبـایـی . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

[تا زمانی که یاد نگیرید چگونه با افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید ، نه شاد خواهید بود و نه موفق..🤍] 📸: _fazelee_ . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

🌟مـحـبـوب مـن در ایـن شـب زیـبـا... ❄️دفتر دل دوستانم را به تو میسپارم؛ 🌟با دستان مهربانت قلمی بردار؛ ❄️خط بزن غمهایشان را؛ 🌟و دلی رسم کن؛ برایشان به بزرگی؛ ❄️دریا؛شاد و پر خروش... 🌟 شبتون؛ بخیر ؛پرازآرامش🌟 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦