~ تو حق داری بدونِ شرم:🍊🌻 - خسته باشی.🧘🏻‍♀ - نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن داشته باشی.♥️ - نخوای با بعضی از آدم‌ها معاشرت کنی.💬 - سلامت روان خودت‌رو اولویت بذاری.🌿 - برای رسیدن به اهدافت بجنگی.🦋 #روانشناسی🌱 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#متن🌖🌾 لطفا آدم امنی باشید! برای عشق، برای رفاقت، برای زندگی آدما، به آدما احساس امنیت بدين؛ مراقب تصوری که ازتون دارن باشید؛ مراقب اعتبارتون تو قلب و ذهن آدما باشید. بذر بدبینی رو تو دل آدما نكارید، خوب باشید؛ خوب بودن و موندن سخته، قلب آدما مهم ترین داراییِ که دارن، پس مراقب قلب آدما باشید. کاری نکنید که آرامشِ روحِ کسی تو این دنیا توسط شما سلب بشه. شما میون این همه تاریکی نور زندگی آدما باشید.♥️ #روانشناسی🌱 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#حتما_بخوانید🍋💧 تهش هیچی نیست از مسیر لذت ببر… قدر آدم های درست زندگیتو بدون، و آدم های سمی رو حذف کن. خودتو سرزنش نکن، و اجازه نده کسی بهت انرژی بد بده. حسرت گذشته رو نخور و با نگرانی آینده امروز رو خراب نکن. زندگی یک مسیره نه یک مقصد، زندگی یک سفره نه یک هدف، تو فرصت داری که تجربه کنی و از بودنت لذت ببری پس زندگیتو، زندگی کن❤️ #روانشناسی🌱 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#حتما_بخوانید🍋💧 تهش هیچی نیست از مسیر لذت ببر… قدر آدم های درست زندگیتو بدون، و آدم های سمی رو حذف کن. خودتو سرزنش نکن، و اجازه نده کسی بهت انرژی بد بده. حسرت گذشته رو نخور و با نگرانی آینده امروز رو خراب نکن. زندگی یک مسیره نه یک مقصد، زندگی یک سفره نه یک هدف، تو فرصت داری که تجربه کنی و از بودنت لذت ببری پس زندگیتو، زندگی کن❤️ #روانشناسی🌱 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#حتما_بخوانید🌸 ‌‏≋ سختی‌ ها را جدی نگیر!💕✨ اصلا بگذار از این همه خونسردی‌ ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی...⭐️🙈 اصلا تا بوده این چنین بوده. سختی‌ها همین را می‌خواهند؛ می‌خواهند جدی بگیریِشان، آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود!🥺🌧 اما تو مثل همیشه آرام باش! مثل همیشه بخند و سخت باش؛ اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند؛ که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا، سخت تر از خودش پیدا می شود🥳💗 تو قوی و توانمند بمان...😚🎊 #روانشناسی 🌱 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#حتما_بخوانید🌸 ‌‏≋ سختی‌ ها را جدی نگیر!💕✨ اصلا بگذار از این همه خونسردی‌ ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی...⭐️🙈 اصلا تا بوده این چنین بوده. سختی‌ها همین را می‌خواهند؛ می‌خواهند جدی بگیریِشان، آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود!🥺🌧 اما تو مثل همیشه آرام باش! مثل همیشه بخند و سخت باش؛ اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند؛ که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا، سخت تر از خودش پیدا می شود🥳💗 تو قوی و توانمند بمان...😚🎊 #روانشناسی 🌱 . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

دوره هـای لاغــــری با روانشـناسی خانـم کیـوانی خیــلی تو ایتـا معـروف شـده😍 چون ایشون تنها کسی هستن که با #روانشناسی و تقویت #معنویت تونستن اعضاشون رو به نتیجه عالی برسونن👌 پیشنهاد میکنم حتما به کانالشون سر بزنید و با روششون آشنا بشین و سوپرایز شین🥰 کانال لاغــری با روانـشــناسی و معنـویـت👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

دوره هـای لاغــــری با روانشـناسی خانـم کیـوانی خیــلی تو ایتـا معـروف شـده😍 چون ایشون تنها کسی هستن که با #روانشناسی و تقویت #معنویت تونستن اعضاشون رو به نتیجه عالی برسونن👌 پیشنهاد میکنم حتما به کانالشون سر بزنید و با روششون آشنا بشین و سوپرایز شین🥰 کانال لاغــری با روانـشــناسی و معنـویـت👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

#روانشناسی 🌱 #عزت_نفس 🌻 •چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟ آنچه احساس ارزشمندي ما را تحت الشعاع قرارمي دهد و باعث ايجاد احساس ناتواني و بي كفايتي در ما مي شود واقعيت وجودي ما نيست بلكه تصور و افكار ناكارامد و بيهوده اي است كه نسبت به خودمان داريم . مثلا فكر مي كنيم براي اينكه انسان ارزشمندي باشيم لازمست مورد تاييد همگان قرار بگيريم كه چنين چيزي هيچوقت امكان پذير نيست. يا اينكه در مقايسه با ديگران لازمست كه ما هم توانمنديهاي آنها را داشته باشيم در صورتيكه توانايي انسانها در زمينه هاي مختلف فرق دارد. يا اينكه تصور مي كنيم شرط ارزشمندي اينست كه در رسيدن به تمام اهدافمان موفق باشيم و با كوچكترين شكستي خود را بي ارزش مي پنداريم. و به طور كلي فكر مي كنيم كه ما تنها در صورتي ارزشمنديم كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشيم در صورتي كه ما انسان هستيم و به ذات ارزشمند و در عين حال ممكن الخطا كه با بررسي خطاهايمان به سمت كمال پيش مي رويم .هم اكنون با شناسايي اين باورها و افكار نادرست مي توانيم به خودمان در جهت ارتقا عزت نفس و احساس ارزشمندي خود كمك كنيم . . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#روانشناسی 🌱 ‌•انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن‌ها فاصله بگیریم: 1)کسانی‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند 2)کسانی‌که دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون راه حلی 3)کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند. 4)کسانی‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند. 5)افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند. 6)کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند. 7)افرادی که دائم دروغ می‌گویند، غلو میکنند و خود واقعیشان نیستند. 8)افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ میکنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#روانشناسی 🌱 •چطور با کسی که ناراحتمون کرده برخورد کنیم؟! 1.علت ناراحتی رو ریشه‌یابی کنید؛ ببینید طرف مقابل عمدا ناراحتتون کرده یا قصد خاصی نداشته و‌ سوتفاهمه 2.روی موضع خودتون پافشاری نکنید؛ بجای تحمیل نظر بذارید طرف مقابل هم صحبت کنه فقط با گفتگوی دو‌طرفه ست که میشه به مصالحه رسید 3.بپذیرید که گاهی اوقات حق با دو‌طرفه؛ گاهی اختلاف نظرات به شکلیه که درست و غلط معنی نداره 4.خودتون رو برای هر برخوردی آماده کنید تا غافلگیر نشید(مثلا ممکنه بعد از بیان ناراحتی‌تون، شخص مقابل عذرخواهی نکنه و تو ذوقتون بخوره..) 5.در انتخاب کلماتتون دقت کنید؛ صادقانه حرفتون رو بزنید و دلخوری‌های گذشته رو پیش نکشید و‌ بر موضوع اصلی متمرکز بشید 6.از خشونت کلامی بپرهیزید و بی‌احترامی نکنید چون اینگونه مکالمه‌ها نتیجه درستی نخواهد داشت؛ از شروع کردن جمله‌هایی با لفظ “تو” بپرهیزید و بجاش با “من” شروع کنید 7.کینه به دل نگیرید؛ گاهی باید بخشید فقط برای اینکه خودمون به ارامش برسیم . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

#روانشناسی 🌱 ‌•انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن‌ها فاصله بگیریم: 1)کسانی‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند 2)کسانی‌که دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون راه حلی 3)کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند. 4)کسانی‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند. 5)افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند. 6)کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند. 7)افرادی که دائم دروغ می‌گویند، غلو میکنند و خود واقعیشان نیستند. 8)افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ میکنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️ 🍁🍁 🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦