ما قوی میشويم از همانجا که ضعیف شدهایم و رشد میکنیم از همانجایی که زخم خوردهایم 🌱✨
من «برونگرای تایمردار» هستم ؛ نهایتا ۵ یا ۶ ساعت بتونم برون بِگَرام بعدش میخوام برم یه گوشه از تنهاییم لذت ببرم.
ذهنت شلوغه و آرامش ذهن میخوای؟ اتاقتو مرتب کن، افکار منفیتو بنویس، آهنگ بیکلام گوش بده، هنر و نقاشب انجام بده، چای و دمنوش رو امتحان کن، کتابای روانشناسی بخون، مدیتیشن کن، گل و گیاه نگه دار، برو حموم، فیلم و سریال ببین، شمع روشن کن، عودو امتحان کن، غذای مورد علاقتو بخور، افراد سمیو بنداز دور، باور کن اینا بهتر و مفید تر از ساعت ها تو اینستاگرام چرخیدنه...🦩🎨