بچه ها میخوام خیلی دلی باهاتون حرف بزنم احتمالا فهمیدید که این مدت اصلا دلم نمیاد پست بزارم البته هرچیم میزارم همینه و هیچ روزمره خاصی ندارم و آره طبیعیه چون اسمش روزمرگیه اما تو این مدت یسری حرفا شنیدم که نمیخوام بازش کنم اما باعث تجربه و درس عبرت شد اینکه هرجا هرچیز رو‌نگی یا کم بگی وخب میدونی بدیش چیه تو بعضی از شرایط ادما به زور میخوان یه امیدی رو درون خودشون نگه دارن و یه سری حرفا از طرف بقیه کلا اون برج امیدتو میریزه و خیلی سخته دوباره اون امید رو بسازی 🥲 درکل امیدوارم دوباره بشم اون زهرای سابق با همون انگیزه قبلی و دلم خواست ازتون بابت حمایتا و اینکه‌کنارمین تشکر کنم‌ و بیاید مثل قبل تو ناشناسا باهم حرف بزنیم خو دلم تنگ شده برای حرف زدن باهاتون 🥲🫂

با تاخیر کنکوریای عزیزم... همگی خسته نباشید هرطور که بوده دیگه رهاش کنید و سعی کنید یکماهی به چیزی فکر نکنید. برید دنبال تفریح‌هایی که نتونستید برید، کتاب‌هایی که نتونستید بخونید، سریال‌هایی که دوسشون داشتید و هرچیزی که بهتون حس خوبی میده. چه دانشگاهی بشید و چه بخواید دوباره کنکور بدید، نیاز به این استراحته هست. پس حسابی ازش استفاده کنید و نذارید حسرت چیزی به دلتون بمونه. خداقوت🤍 |ثمین|

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...

اونجایی که من نمیتونم، خدا میتونه..!

از آن فراز و این فرود غم مَخور زمانه بر بلند و پَست می رود... |هوشنگ ابتهاج|☕️🌿