. بلغمی های کانال کجا نشستن؟؟🧐😊 .

📚 #مزاج_شناسی 28. ✍غذاهای مضر برای بلغمی مزاج ها غذاهای لبنیات ، سرکه، ترشی و لیته ،شور ، سیب زمینی ، عدس ، قارچ ، گوشت گاو و گوساله ، گوشت سفید (برای رماتیسمی ها بد بوده و درد را زیاد میکند) ، چای ، قهوه ، نسکافه ، میوه ترش و کال ، نارنگی ،کیوی ، خیار ، لیمو شیرین ، سوپ جو ، روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج ، سوسیس و کالباس و فرآورده‌هایی که دارای مواد نگهدارنده هستند. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

✍غذاهای مفید برای بلغمی مزاج ها گوشت (شتر ، گوسفند)- ادویه جات (هل- دارچین - زنجبیل - زیره -زعفران - زنیان- سیر- موسیر - خردل) سبزیجات (کرفس - نعناع - ریحان - جعفری - ترخون - مرزه) کلم ، نخود ، گردو ، قدومه شیرازی ، کدو حلوایی. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

❀ مزاج شناسی برای همه افراد لازم هست👌 سعی کنید 🔻 روزی یه بخش از مبحث مزاج‌شناسی‌رو مطالعه کنید 🌹 .

❀ مطالب آموزشی کم میذارم ولی سعی میکنم اونایی که میذارم از ناب‌ترین نکات طبی باشه که خیلی میتونه به سلامتی‌ و چاغری‌تون کمک کنه 🌸 . به علاوه اگه مطلب زیاد بذارم ممکنه حوصله‌تون نگیره بخونید😄 .

🔅سه چیز لاغر کننده ... 🔹امام صادق عليه‌السلام: ... و امّا آن سه چيز كه لاغرمى‌كنند، عبارت‌اند از: عادت به خوردنِ‌ تخم‌مرغ و ماهى و شكوفه خرما. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۹ سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

ببینید با چه شوق و ذوقی همه جزئیات رو تعریف میکنه 😄😍 خیلی زود تاثیر این مکمل رو میبینید 👌 برای مشاوره به این ایدی پیام بدید 👇 @yaasarallah #رضایت #مکمل_تقویتی_کودکان سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

✔️ تأثیر انجیر در درمان سردی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

افزایش وزن بدون کاهش امتیازیه که یه مکمل طبیعی که با اصول طب سنتی تهیه شده ، نسبت به قرص و پودرهای بازاری داره💯 اگه سوالی در مورد مکمل‌ها دارید من اینجام @yaasarallah #رضایت #مکمل_چاقی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

📢 قانون مصرف سردی ها 📢 💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود. 🔹اگر #ماست و #دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود. 💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود. 🔹اگر #برنج می خورید با #زیره خورده شود. 💠 #مرغ حتما با گرمی خورده شود. 🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم 🔹کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث #ورم_مفصل #تکرر_ادرار #گرفتگی_عضله #ترشح_زیاد_بزاق #دل_درد #نفخ_شکم #روماتیسم #اسهال #اضطراب #خستگی و درد ماهیچه و MS# می شود. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee