🔺ترشی نخوریم...! 👈طرف خودش بلغمی هست و سراسر سردی، بعد اضافه وزن داره و میخواد با سردیجاتی مثل ترشی و رژیم سرکه خواری و... خودش رو لاغر کنه! ما به این میگیم نابودی در حد تیم ملی❗️ 🔹از قدیم گفتن "ترشی نخوری یه چیزی میشی" واقعا درست گفتن👌 ⚠️مواظب خودتون و سلامتی تون باشید. #ترشیجات #اصول_تغذیه 🍱 🔗 @Laifestailee   ✿࿐ᭂ༅•.᪥.🍎.᪥.•༅ᭂ࿐✿

سلام دوستان دو شب پیش اومدم فروشگاه برا مشتریام #عسل_اقاقیا ببرم وارد که شدم دیدم قفسه خالیه!! دنبال حلبش بودم دیدم اونم نیست🧐 از همکارم سوال کردم عسل سفید ها کو پس؟؟ گفت: همه‌ش رفت قبل اینکه بیای یکی اومد خرید عمده داشت ،چند جور عسل انتخاب کرد وقتی میخواست بره گفتم عسل سفید هم عالیه ، امتحانش کن نگاه کرد🧐 (یه جوری که انگار رغبتی نداره) گفت: نه از این عسلا کار نمیکنم قاشق دادم گفتم یه تست بکن گفت : وقتی نمیخوام چرا بخورم؟😒 گفتم: حالا یه قاشق بزن ضرر نداره که ، آقا این یه قاشق گذاشت دهنش یه مکثی کرد.. یه قاشق دیگه خورد 😋 دیدم خیلی خوشش اومده گفتم : چند کیلو میخوای؟ گفت: همه‌شو میخوام😋 هم حلب ۲۷ کیلویی هم این یه کیلویی ها رو خلاصه همه رو ورداشت برد.. زنگ زدم مشتریم با کلی معذرت خواهی گفتم: اقاقیا تموم شده عسل رازیانه هم عسل خوبیه قیمتش هم همونه اقاقیا هم هر موقع اوردم خبر میدم . 🍱 🔗 @Laifestailee

انشالله چند روز دیگه موجود میشه بهتون خبر میدم 🌹 دوستانی که آشنایی ندارن بزن رو لینک زیر 🔻 عسل سفید اقاقیا

💢‌ شرط افزایش وزن بدون کاهش • ببینید دوستان چون با این مکمل قراره وزنتون بصورت طبیعی افزایش پیدا کنه پس باید برای تغذیه هم برنامه داشته باشید تا اثرش رو بیشتر ببینید.. 🔵 چیکار باید کنید؟ • باید روند قبلی تغذیه کنار گذاشته بشه یعنی ⭕️ برای اینکه وزن ثابت بمونه استفاده از غذاهای گرم‌وخشک و سردوخشک ممنوع هست. و از سرخ کردنی ها، فسفودها، ترشیجات، و... پرهیز بشه و بجای آن از غذاهای معتدل و مرطوب، گرم و مرطوب، غذاهای آبکی استفاده کنید. #مکمل_چاقی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

☘‌ درمان چاقی در طب سنتی دکتر خیراندیش در این ویدیو چه میگوید : • چاقی رو به دو نوع تعریف می کنیم : یک نوع چاقی که همراه با استخوان بندی درشت است دوم چاقی که بیشتر دامنگیر همه است و زیان بخش هست چاقی ناشی از سردی است #چاقی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─

می دونستی که اضافه وزن چه تهدید بزرگی برای سلامتی هست ؟؟؟ یا نه ؟؟🤔 ❗️سکته مغزی ❗️فشار خون ❗️دیابت ❗️آرتروز ❗️سنگ کلیه ❗️کاهش عمر ❗️پیری مغز ❗️حملات قلبی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

سلام 🌹 چند نکته تقدیمتون میکنم🔻

.۱ • عادت ،یه وسیله‌س که خدا تو وجود انسان قرار داده تا در کارهایی که مفیده از قدرت عادت استفاده کنه.. یعنی مثلا میشه به زود خوابیدن و زود بیدار شدن عادت کرد یا مثلا به نخوردن مایعات همراه غذا یا ... ❀

.۲ اما بعضیامون این عادت رو در چیزهایی ایجاد میکنیم که نه تنها برامون مفید نیستن بلکه کلی‌هم ضرردارن مثل عادت‌کردن به پرخوری و ... یا حتی عادت کردن به چیزهایی که اذیت‌کننده‌ هستن مثل تحمل اضافه وزن!! این دیگه خیلی عجیبه😳 اگه میخوایم به سختی ها عادت کنیم حداقل سختی هایی باشه که باعث پیشرفت و رشدمون میشه نه چیزهایی مثل چاقی که با روش های طب سنتی قابل درمان هست.. ❀

✍️ فواید ترک تدریجی ناهار ⇩⇩⇩ 🌸رفع فشار زیاد به #معده 🌸پاکسازی معده 🌸پیشگیری از چاقی 🌸درمان چربی خون 🌸درمان قند خون 🌸درمان کبدچرب 🌸سبکی بدن 🌸رفع ضعف حافظه سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

. مـیــلاد حـضــرت زهــــــرا ســــــــــلام الله عــلـیـهـا و روز مادر بر شما مبارک باد ❤️ .

اشتباه اینجا بود که زن رو با کسب درآمد ارزش‌گذاری کردن ،نه با تاثیرگذاری قطعا زنِ خانه‌دار از تاثیرگذارترین افراد جامعه ست. #زن سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

سلام بر زنان و مادران گرامی کانال 🌸روزتون مبارک🌸

. احساسی‌ترین متنی که در مورد مادر خوندم رو تقدیمتون میکنم🔻 .

از مادری پرسیدند : کدام فرزندت را بیشتر دوست داری؟ مادر گفت: بیمار آنها را تا وقتی که خوب شود غایب را تا وقتیکه باز گردد کوچکترین را تا وقتی که بزرگ شود و همه آنها را تا وقتی که بمیرم...

. ❀ یه نکته به مناسبت روز مادر🔻 .

.۱ ✍ دستبوسی مادر😘 کاش دستبوسی مادر رسم بشه😍 چطور خیلی از رسم و رسومات غلط که کلی هم هزینه رو دوش افراد میذاره همیشه هست و هیچ‌وقت از بین‌نمیره؟!!!! ولی دستبوسی مادر که هیچ هزینه‌ای نداره کلی هم برکت و عاقبت بخیری‌و رضایت و دعای خیر مادر رو به دنبال داره رسم نشه..؟!! ❀

.۲ عزیزانم اگه میخواید عاقبت بخیر بشید از این دستبوسی غافل نشید من کسی‌نیستم بخوام نصیحت کنم ولی چون تجربه داشتم دارم میگم اولش ممکنه بعضیا خجالت بکشن ولی رفته‌ رفته عادی و بسیار لذت بخش میشه 😍 من خودم اولش خجالت میکشیدم دست مادرمو ببوسم ولی الان‌راحت این کار رو انجام میدم حالا میخوام یه‌چالش‌دیگه براخودم بذارم ○ چالش بوسیدن پای مادر 😘 این‌دیگه تاثیرش از دستبوسی‌هم بیشتره 💯 ❀

‌.۳ البته من یه بار بوسیدم ولی تو شرایط خاص بود یه مشکل‌بزرگ داشتم از یه عالمی شنیدم اگه مشکل خیلی‌ بزرگ دارید پای مادرتون رو ببوسید منم چون وضعیتم اورژانسی بود😊 خجالت رو کنار گذاشتم و پای مادرجان رو بوسیدم شاید باور نکنید مشکلی که هیچ وقت فکر نمیکردم حل بشه ، به دعای مادرم حل شد😓 ❀

. شما هم میتونید به مناسبت روز مادر دست مادرتون رو ببوسید و تو پیوی بهم اطلاع بدید چالش منم شد بوسیدن پای مادر😉 . هر کی امروز یا نهایتا تا فردا این کار رو انجام بده و بیاد پیوی بگه یه تخفیف خوب برای هر کدوم از محصولات که بخواد بهش میدم🌸 . اینجا بهم اطلاع بدید🔻 @yaasarallah .

هوا این روزا خیلی سرده❄️☃⛄️ . مواظب خودتون باشید چند تا نکته میگم کمکتون میکنه سرما نخورید🔻

🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخونید! ✅ توصيه هفتگانه برای افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر گرم پنبه ای و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم. لطفا انتشار بدهید👌 #سرماخوردگی سبک زندگی سالم 🌱 https://eitaa.com/joinchat/220463120C624986a9a0

. یه ذره👌دیگه صبر کنید عسل سفیدمون از شمال کشور میرسه😍 . • پیش خرید هم میتونید بکنید که مثل سری قبل یکی نیاد یه جا همه رو ببره ما هم دست خالی بمونیم😄 . اینجا پیام بدید 🔻 📲 @yaasarallah

🥃 سرکه خوری برای لاغری؟ ❌ خوردن سرکه چه سرکه‌ی طبیعی، چه سرکه‌ی صنعتی برای لاغری کاری اشتباه است ⭕️ سرکه علاوه بر طبیعت سردی که دارد قدرت نفوذ بالایی به اعماق بدن دارد، خصوصاً ضرر آن متوجه رشته‌های عصبی می‌شود و از عوارض خوردن سرکه خالی، سردی معده، کبد، و ضعف اعصاب و غلبه خشکی بر اعضاست. #لاغری سبک زندگی سالم 🌱 https://eitaa.com/joinchat/220463120C624986a9a0

سلام دوستان گلم🌹 بحث مزاج شناسی رو خیلی وقته نذاشتم قسمت بعدی رو مطالعه کنید🔻

خب خصوصیات افراد بلغمی رو گفتیم

. بلغمی های کانال کجا نشستن؟؟🧐😊 .

📚 #مزاج_شناسی 28. ✍غذاهای مضر برای بلغمی مزاج ها غذاهای لبنیات ، سرکه، ترشی و لیته ،شور ، سیب زمینی ، عدس ، قارچ ، گوشت گاو و گوساله ، گوشت سفید (برای رماتیسمی ها بد بوده و درد را زیاد میکند) ، چای ، قهوه ، نسکافه ، میوه ترش و کال ، نارنگی ،کیوی ، خیار ، لیمو شیرین ، سوپ جو ، روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج ، سوسیس و کالباس و فرآورده‌هایی که دارای مواد نگهدارنده هستند. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

✍غذاهای مفید برای بلغمی مزاج ها گوشت (شتر ، گوسفند)- ادویه جات (هل- دارچین - زنجبیل - زیره -زعفران - زنیان- سیر- موسیر - خردل) سبزیجات (کرفس - نعناع - ریحان - جعفری - ترخون - مرزه) کلم ، نخود ، گردو ، قدومه شیرازی ، کدو حلوایی. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee