📚 #مزاج_شناسی 28. ✍غذاهای مضر برای بلغمی مزاج ها غذاهای لبنیات ، سرکه، ترشی و لیته ،شور ، سیب زمینی ، عدس ، قارچ ، گوشت گاو و گوساله ، گوشت سفید (برای رماتیسمی ها بد بوده و درد را زیاد میکند) ، چای ، قهوه ، نسکافه ، میوه ترش و کال ، نارنگی ،کیوی ، خیار ، لیمو شیرین ، سوپ جو ، روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج ، سوسیس و کالباس و فرآورده‌هایی که دارای مواد نگهدارنده هستند. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

✍غذاهای مفید برای بلغمی مزاج ها گوشت (شتر ، گوسفند)- ادویه جات (هل- دارچین - زنجبیل - زیره -زعفران - زنیان- سیر- موسیر - خردل) سبزیجات (کرفس - نعناع - ریحان - جعفری - ترخون - مرزه) کلم ، نخود ، گردو ، قدومه شیرازی ، کدو حلوایی. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

❀ مزاج شناسی برای همه افراد لازم هست👌 سعی کنید 🔻 روزی یه بخش از مبحث مزاج‌شناسی‌رو مطالعه کنید 🌹 .

❀ مطالب آموزشی کم میذارم ولی سعی میکنم اونایی که میذارم از ناب‌ترین نکات طبی باشه که خیلی میتونه به سلامتی‌ و چاغری‌تون کمک کنه 🌸 . به علاوه اگه مطلب زیاد بذارم ممکنه حوصله‌تون نگیره بخونید😄 .

🔅سه چیز لاغر کننده ... 🔹امام صادق عليه‌السلام: ... و امّا آن سه چيز كه لاغرمى‌كنند، عبارت‌اند از: عادت به خوردنِ‌ تخم‌مرغ و ماهى و شكوفه خرما. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۹ سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

ببینید با چه شوق و ذوقی همه جزئیات رو تعریف میکنه 😄😍 خیلی زود تاثیر این مکمل رو میبینید 👌 برای مشاوره به این ایدی پیام بدید 👇 @yaasarallah #رضایت #مکمل_تقویتی_کودکان سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

✔️ تأثیر انجیر در درمان سردی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

افزایش وزن بدون کاهش امتیازیه که یه مکمل طبیعی که با اصول طب سنتی تهیه شده ، نسبت به قرص و پودرهای بازاری داره💯 اگه سوالی در مورد مکمل‌ها دارید من اینجام @yaasarallah #رضایت #مکمل_چاقی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

📢 قانون مصرف سردی ها 📢 💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود. 🔹اگر #ماست و #دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود. 💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود. 🔹اگر #برنج می خورید با #زیره خورده شود. 💠 #مرغ حتما با گرمی خورده شود. 🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم 🔹کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث #ورم_مفصل #تکرر_ادرار #گرفتگی_عضله #ترشح_زیاد_بزاق #دل_درد #نفخ_شکم #روماتیسم #اسهال #اضطراب #خستگی و درد ماهیچه و MS# می شود. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

📍چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند، زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید زمانی که رحم و تخمدان سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد! سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

. یعنی هر چی بیچارگی داریم از این سردیه😢 .

❓سوال یکی از اعضا پیام های مختلفی بهم میرسه که میگین فلان قرص چاقی یا لاغری رو مصرف کردین و چه عوارضی داشتن🤦‍♂ سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

سلام دوستان عزیز عسل سفید اقاقیا رسید🌸 ⚡️ در حال بسته‌بندی هستیم

الحمدلله زمستونه امسال برفیه☃❄️☃🌨 البته طرفای خودمونو میگم شهر شما رو نمیدونم اگه شهرتون برفیه بهم بگید @yaasarallah میخوام بگم با نکات طبی خودتون رو از سرماخوردگی ایمن کنید. _نمیدونید چیکار کنید؟ _من بهتون میگم اینو بخونید 👇

☕️یکی از نوشیدنی‌های مهمی که برای افراد سرماخورده در فصل پاییز و زمستان تجویز می‌شود، دمنوش زنجبیل است. 💢این دمنوش بدن را به یک بخاری سیار تبدیل کرده و از ویروس های سرماخوردگی در امان می‌دارد. ☘️زنجبیل به نوعی یک پیشگیری کننده قوی برای سرماخوردگی است. 🌀از این نوشیدنی در مناطق خیلی سرد یا برای افرادی که بدن‌شان ایمنی کمتری دارد، استفاده می‌شود. #دمنوش‌ سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

‌. سلام ❀ .

لیست برخی از گیاهان دارویی 🔻🔻

🌱 گیاهان دارویی آرد برنج ۵۰۰ گرم........ ۳۰ ت آویشن شیرازی ۵۰ گرم...... ۴۲ ت اسفرزه ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت اسفند دانه ۱۰۰ گرم ..... ۱۰ ت اسفند نخودی ۱۰۰ گرم ..... ۹ ت اسطخودوس ۱۰۰گرم .... ۳۹ ت بابونه اعلا ۱۰۰ گرم ...... ۳۵ ت بادرنجبویه ۱۰۰ گرم ...... ۲۷ ت بارهنگ ۱۰۰ گرم ....... ۳۲ ت برگ سنا ۱۰۰ گرم ..... ۱۵ ت برگ کاسنی ۱۰۰گرم ..... ۱۳ ت بهارنارنج ۱۰۰گرم ..... ۲۶ ت به دانه. ۵۰ گرم ....... ۳۳ ت به لیمو ۱۰۰ گرم ...... ۱۸ ت پونه کوهی ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت تخم شربتی ریز ۱۰۰ گرم .....‌ ۱۹ ت تخم کتان ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت تره فرنگی ۱۰۰ گرم ...... ۱۵ ت جوش شیرین ۱۰۰ گرم ..... ۸ ت چای به ۵۰۰ گرم ..... ۵۸ ت چای سبز ایرانی ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت چای سیب ۵۰۰ گرم ..... ۳۷ ت چای کوهی ۵۰ گرم ...... ۱۸ ت ختمی بنفش۱۰۰ گرم ...... ۲۷ ت دارچین ۱۰۰ گرم ....... ۱۸ ت دارچین پودری ۱۰۰ گرم ..... ۱۸ ت رازیانه ۱۰۰ گرم ....... ۱۴ ت زردچوبه ۲۰۰گرم ..... ۱۹ ت زنجفیل پودری ۱۰۰ گرم ..... ۱۹ ت زنجفیل قلم ۱۰۰ گرم ...... ۱۸ ت زنیان ۱۰۰ گرم ...... ۱۰ ت زیره سبز ۱۰۰ گرم ...... ۲۰ ت زیره سیاه ۱۰۰گرم .... ۲۶ ت سیاهدانه ۱۰۰ گرم ..... ۱۷ ت عناب ۱۰۰ گرم ..... ۱۰ ت کندر آتشی ۱۰۰ گرم ..... ۲۲ ت کندر خوراکی ۱۰۰ گرم ...... ۳۳ ت مرزنجوش ۱۰۰ گرم ...... ۲۲ ت مویز ۱۰۰ گرم ...... ۱۸ ت میخک ۵۰ گرم ....... ۱۸ ت نعنا برگ ۱۰۰ گرم ..... ۱۷ ت هل اکبر بنفش ۱۰ گرم ...... ۱۵ ت هلیله سیاه ۱۰۰گرم ....... ۲۰ ت ▫️ایدی سفارش 📲 @yaasarallah سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

❔پرسش ➖ چه بیمارانی نباید مکمل چاغری را استفاده کنند❓ ✅ پاسخ ○ اگر فرد مشکلاتی مثل بیماری‌های روده ،معده ،سوءمزاج ،پوکی استخوان ضعف بدنی و کم کاری تیروئید دارند ، ابتدا باید برای درمان آنها اقدام کند وقتی که بیماری رو به بهبود رفت یا حداقل تحت کنترل بود می توانند از مکمل چاغری ما استفاده کنند. #مکمل_لاغری #مکمل_چاقی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

○ بعضی از دوستان میان پیوی برای خرید مکمل ولی به خاطر این بیماری ها و... نمیتونیم براشون تجویز کنیم 🔻 پس چیکار کنن؟ • اول باید یه نوبت مشاوره با متخصص کانال داشته باشن و مشکلات مزاجی‌شون مشخص شده و درمان بشن (کسانی‌که بیماری‌دارن) انشالله بعد از درمان با خیال راحت میتونن از مکمل ها استفاده کنند و معجزه طب سنتی رو با استفاده از این محصول مشاهده کنن☘ 🌸 تنتون سلامت 🌼

📝 مادرم حدود دوسال بود که درد شدید چشم داشت دکترا گفته بودن چشمش باید تخلیه بشه....😳🤯 🔅تجربه استفاده از مشاوره تخصصی • جزئیات @yaasarallah #رضایت #مشاوره_طبی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

○ این تجربه موفق درمان حاصل دو چیزه : . ✔️یکی اصالت و برتری طب سنتی و اسلامی نسبت‌به پزشکی نوین . ✔️یکی هم تخصص بالای مشاور و متخصص کانال .

🥗 هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟ ◽️آب: بلافاصله وارد روده ها می شود ◽️آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه ◽️سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه ◽️سبزیجات پخته: 40 دقیقه ◽️ماهی: 45 الی 60 دقیقه ◽️سالاد با روغن: 1 ساعت ◽️سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت ◽️غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت ◽️لبنیات: 2ساعت ◽️آجیل: 3 ساعت ◽️مرغ: 1.5 الی 2 ساعت ◽️گوشت گاو: 3 ساعت ◽️گوشت بره: 4 ساعت #هضم سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee