الحمدلله زمستونه امسال برفیه☃❄️☃🌨 البته طرفای خودمونو میگم شهر شما رو نمیدونم اگه شهرتون برفیه بهم بگید @yaasarallah میخوام بگم با نکات طبی خودتون رو از سرماخوردگی ایمن کنید. _نمیدونید چیکار کنید؟ _من بهتون میگم اینو بخونید 👇

☕️یکی از نوشیدنی‌های مهمی که برای افراد سرماخورده در فصل پاییز و زمستان تجویز می‌شود، دمنوش زنجبیل است. 💢این دمنوش بدن را به یک بخاری سیار تبدیل کرده و از ویروس های سرماخوردگی در امان می‌دارد. ☘️زنجبیل به نوعی یک پیشگیری کننده قوی برای سرماخوردگی است. 🌀از این نوشیدنی در مناطق خیلی سرد یا برای افرادی که بدن‌شان ایمنی کمتری دارد، استفاده می‌شود. #دمنوش‌ سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

‌. سلام ❀ .

لیست برخی از گیاهان دارویی 🔻🔻

🌱 گیاهان دارویی آرد برنج ۵۰۰ گرم........ ۳۰ ت آویشن شیرازی ۵۰ گرم...... ۴۲ ت اسفرزه ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت اسفند دانه ۱۰۰ گرم ..... ۱۰ ت اسفند نخودی ۱۰۰ گرم ..... ۹ ت اسطخودوس ۱۰۰گرم .... ۳۹ ت بابونه اعلا ۱۰۰ گرم ...... ۳۵ ت بادرنجبویه ۱۰۰ گرم ...... ۲۷ ت بارهنگ ۱۰۰ گرم ....... ۳۲ ت برگ سنا ۱۰۰ گرم ..... ۱۵ ت برگ کاسنی ۱۰۰گرم ..... ۱۳ ت بهارنارنج ۱۰۰گرم ..... ۲۶ ت به دانه. ۵۰ گرم ....... ۳۳ ت به لیمو ۱۰۰ گرم ...... ۱۸ ت پونه کوهی ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت تخم شربتی ریز ۱۰۰ گرم .....‌ ۱۹ ت تخم کتان ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت تره فرنگی ۱۰۰ گرم ...... ۱۵ ت جوش شیرین ۱۰۰ گرم ..... ۸ ت چای به ۵۰۰ گرم ..... ۵۸ ت چای سبز ایرانی ۱۰۰ گرم ...... ۱۳ ت چای سیب ۵۰۰ گرم ..... ۳۷ ت چای کوهی ۵۰ گرم ...... ۱۸ ت ختمی بنفش۱۰۰ گرم ...... ۲۷ ت دارچین ۱۰۰ گرم ....... ۱۸ ت دارچین پودری ۱۰۰ گرم ..... ۱۸ ت رازیانه ۱۰۰ گرم ....... ۱۴ ت زردچوبه ۲۰۰گرم ..... ۱۹ ت زنجفیل پودری ۱۰۰ گرم ..... ۱۹ ت زنجفیل قلم ۱۰۰ گرم ...... ۱۸ ت زنیان ۱۰۰ گرم ...... ۱۰ ت زیره سبز ۱۰۰ گرم ...... ۲۰ ت زیره سیاه ۱۰۰گرم .... ۲۶ ت سیاهدانه ۱۰۰ گرم ..... ۱۷ ت عناب ۱۰۰ گرم ..... ۱۰ ت کندر آتشی ۱۰۰ گرم ..... ۲۲ ت کندر خوراکی ۱۰۰ گرم ...... ۳۳ ت مرزنجوش ۱۰۰ گرم ...... ۲۲ ت مویز ۱۰۰ گرم ...... ۱۸ ت میخک ۵۰ گرم ....... ۱۸ ت نعنا برگ ۱۰۰ گرم ..... ۱۷ ت هل اکبر بنفش ۱۰ گرم ...... ۱۵ ت هلیله سیاه ۱۰۰گرم ....... ۲۰ ت ▫️ایدی سفارش 📲 @yaasarallah سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

❔پرسش ➖ چه بیمارانی نباید مکمل چاغری را استفاده کنند❓ ✅ پاسخ ○ اگر فرد مشکلاتی مثل بیماری‌های روده ،معده ،سوءمزاج ،پوکی استخوان ضعف بدنی و کم کاری تیروئید دارند ، ابتدا باید برای درمان آنها اقدام کند وقتی که بیماری رو به بهبود رفت یا حداقل تحت کنترل بود می توانند از مکمل چاغری ما استفاده کنند. #مکمل_لاغری #مکمل_چاقی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

○ بعضی از دوستان میان پیوی برای خرید مکمل ولی به خاطر این بیماری ها و... نمیتونیم براشون تجویز کنیم 🔻 پس چیکار کنن؟ • اول باید یه نوبت مشاوره با متخصص کانال داشته باشن و مشکلات مزاجی‌شون مشخص شده و درمان بشن (کسانی‌که بیماری‌دارن) انشالله بعد از درمان با خیال راحت میتونن از مکمل ها استفاده کنند و معجزه طب سنتی رو با استفاده از این محصول مشاهده کنن☘ 🌸 تنتون سلامت 🌼

📝 مادرم حدود دوسال بود که درد شدید چشم داشت دکترا گفته بودن چشمش باید تخلیه بشه....😳🤯 🔅تجربه استفاده از مشاوره تخصصی • جزئیات @yaasarallah #رضایت #مشاوره_طبی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

○ این تجربه موفق درمان حاصل دو چیزه : . ✔️یکی اصالت و برتری طب سنتی و اسلامی نسبت‌به پزشکی نوین . ✔️یکی هم تخصص بالای مشاور و متخصص کانال .

🥗 هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟ ◽️آب: بلافاصله وارد روده ها می شود ◽️آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه ◽️سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه ◽️سبزیجات پخته: 40 دقیقه ◽️ماهی: 45 الی 60 دقیقه ◽️سالاد با روغن: 1 ساعت ◽️سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت ◽️غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت ◽️لبنیات: 2ساعت ◽️آجیل: 3 ساعت ◽️مرغ: 1.5 الی 2 ساعت ◽️گوشت گاو: 3 ساعت ◽️گوشت بره: 4 ساعت #هضم سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

‌مزایای کرسی! ❄️☃❄️☃❄️☃❄️ 👈 کرسی یکـی از دلایـل سکته‌نکردن قدیمی‌ها بود! به این دلیــل که با گـرم‌ نگه داشتن پـاها، جلوی لخته‌شدن خون در پاها رامی‌گــرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد. در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید.✅👌 #سبک_زندگی #کرسی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

#تامل اگه دقت کنید سبـک زنــدگی پـدرها و پدربزرگ‌هامون بیشتر به سبک زندگی سالم نزدیکتر بوده👌 . این نشـون میده تلاش‌های دشمن برای از بین بردن فرهـنگ و سبـک زندگی اصیـــل ایرانی و جایگزین کردنش با سبک زندگی غربی چقدر موثر بوده... . و ما رو از سبـک زندگی سالم دور کرده..🚶‍♂ .

روش های غلـــط برای لاغــری عــلاوه بـر ضــرر های جسـمــی بعد از چندین بار تلاش ممکـنه فـرد رو دچـار افســردگی کنـه... #لاغری سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

. از دیروز میخوام براتون پیام بذارم سرم شلــوغه 🤯 .

گفتیم ناهار در طــب سنتــی جایگاهی نداره و ترکش برای لاغری خیلی موثره ولی چند تا شرط داره : من جمــله اینـکه تدریــجی و کم‌کم تـرک بشه و افــرادی مثل ایشـون کـه در شرایط بیماری هستن اول باید برای اصـلاح‌ مـزاج اقـدام کنند. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

هضم‌کننده‌های طبیعی را بشناسید !(☝🏻) + یک سیستم گــوارش سالــم و خوب، کلید یک زندگی طـــولانی و به دور از بیماری‌هاست. در این اینفوگرافیک ۱۲ گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده. سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

➰ دوستانی که مکـمـل تهیه و استفــاده کردن و یا در حـــال استفـاده هستـن تجربه‌ و نتیجـــه‌ای که داشتن رو بهم گزارش بدن ببینم روندش رو چطـور طی کردن؟ داخل کانـــال هم میذارم تا دوستــان جدیدمون بیشتر با مکمل های چاغری آشنا بشن🍀 اینجام @yaasarallah ➰

❌مضرات نوشیدن آب همراه غذا👇👇 🔴سستی عضلات 🔴شلی بافت ماهیچه ها 🔴 بی حالی 🔴ضعف معده 🔴بزرگی شکم 🔴سنگینی و ناراحتی در معده 🔴گرسنگی و ضعف همیشگی 🚨نوشیدن آب همراه غذا سبب بروز اختلال در عملکرد معده می شود. 🚨همچنین این کار سبب بالا رفتن رطوبت بدن می شود که در نتیجه آن عروق نمی توانند غذای مورد نیاز سلول ها را جذب کنند و از کارایی آن ها کاسته می شود. 📚 برگرفته از فقه الرضا(ع) ، ص۳۴۶ #اصول_تغذیه سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

🔸بهترین نمک چه نمکیه؟ #نمک_معدنی #نمک_دریایی سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

➰ لاغری شکم 📝 با نسخه امام صادق(ع) ضمن رژیم ،استفاده ازنسخه امام صادق(ع) ‌‌که ترکیبی از ✔️عسل ✔️زنیان ✔️آویشن ✔️مصطکی ✔️سیاهدانه ☑️روزی ۱ ق.م صبح ناشتا و یا شب موقع خواب با ۱ استکان آب ولرم میل شود (منبع طب اسلامی) سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

. ســـلام چـــاغرای عزیز 😊😍 حالتون چطوره؟؟ . یه مطلــــــب و یه خبــر خوب تقدیم شما خوبان 🔻🔻🔻🔻

❀ یکی از عوارض بد چاقی اینه که فردچاق بخاطر وزن اضافی که داره به مرور دچار دردمفاصل میشه و علاوه بر معضل چاقی باید درد مفاصل رو هم تحمل کنه .

. • ولی آیا میشه به هر مشکلی که چاقی برای آدم درست میکنه ، عـــادت کرد؟؟ • قطعا نه .

. برای همینه که انشالله میخوایم یه معجون ناب برای رفع درد مفاصـل معـــرفی کنیـم که مجبــور نباشیـد بخاطـر درد زانــو ها از کار هاتــون بمونیـد یا نتـونیـد ورزش و پیــاده روی داشته باشید یا... . ☘ علاوه بر رفـــع درد مفاصـل، کلــی خواص دیگه داره که به وقتش براتون توضیح میدم🌹

. منتظر باشید این معجون به زودی داخل فروشگاه عرضــــه میشه☘ . انشاالله از بنده حقیر راضی باشید و از دعــای خیـرتون محرومــم نکنید 🌸🙏

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي 💠گرمی👈کیفیتی است که ایجاد حرکت و جنب و جوش کرده، منجر به فاصله گرفتن اجزای جسم می شوند. مثل حرارتی که آب را به بخار تبدیل می کند. 🔆گرم مزاجان نیز، پرجنب و جوش تر و برون گراتر بوده، میزان و سرعت حرکات و کلامشان بالاست؛ مصرف گرمی جات (مثلا فلفل)نیز ایجاد کننده این حالات هستند. 💠سردی👈کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود،انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند. مثل یخ زدن آب. ❄️سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست)این حالات را تشدید می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

✅غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است! ▫️خوردن تخم مرغ با پیاز ▫️ماهی با خرما و عسل ▫️ماست با زنیان ▫️کله گوسفند با سویق ▫️پنیر با گردو ▫️سبزی با غذا ▫️خوردن نان قبل و بعد شیرینی ▫️خرما با آب ولرم ▫️نان با تخم‌مرغ ▫️گوشت با تخم مرغ ▫️کدو با عدس ▫️سویق با عسل ▫️سرکه با روغن زیتون ▫️شیر با گوشت گوسفند ▫️خیار با خرما ▫️خیار با نمک ▫️خربزه باشکر ▫️خربزه با نان ▫️خربزه و خرما #اصول_تغذیه سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee