👈 اینم فایل PDF مکالمه خدمت شما برا اینکه تست کنید و البته رفع اشکال.
موفق باشین💖
👈و یادمون نره مسیر درست تمرین و تمرین و تمرینه👌💯
۵ شنبه و جمعه تست نداریم....تستهای قبای دو باز بزنید😂 ببینم چند تاش رو درست میزنید؟😊😂🙈🥰💖
#چند_خط_کتاب 📚🤌
تفکر بیش از حد تنها زمانی تبدیل به اختلال میشود که تنها کاری است که انجام میدهید و در انجام کارهای دیگر خلل ایجاد میکند. وقتی نتوانید کارها را انجام دهید یا از اشتباه کردن بترسید، نشخوار فکر تبدیل به اختلال شده و اضطراب، افسردگی یا سایر مشکلات روانی را به دنبال دارد.
📘چگونه دست از نشخوار فکری برداریم
✍🏻 چیس هیل و اسکات شارپ
#کتاب_خوب_بخوانیم📚🌱
ᴊᴏɪɴ
╰─► 🆔 @LearningAgency